☺☺☺☺☺осталось 5 кг! Наперегонки!-48
Добро пожаловать в наш веселый топик. У нас очень веселая и дружная компания.
Принимаем всех желающих сбросить от 20 до 5 кг до своего идеала.
Все худеем на своей диете или системе. Присоединяйтесь, в компании худеть весело и не напряжно
Архив
1.http://eva.ru/topic/64/2644289.htm
2.http://eva.ru/topic/64/2650723.htm
3.http://eva.ru/topic/64/2655349.htm
4.http://eva.ru/topic/64/2660738.htm
5.http://eva.ru/topic/64/2665402.htm
6.http://eva.ru/topic/64/2670355.htm
7.http://eva.ru/topic/64/2671609.htm
8.http://eva.ru/topic/64/2673084.htm
9.http://eva.ru/topic/64/2675166.htm
10.http://eva.ru/topic/64/2678812.htm
11.http://eva.ru/topic/64/2680749.htm
12.http://eva.ru/topic/64/2682547.htm
13.http://eva.ru/topic/64/2684435.htm
14.http://eva.ru/topic/64/2687522.htm
15.http://eva.ru/topic/64/2690478.htm
16.http://eva.ru/topic/64/2692494.htm
17.http://eva.ru/topic/64/2693529.htm
18.http://eva.ru/topic/64/2695415.htm
19.http://eva.ru/topic/64/2697582.htm
20.http://eva.ru/topic/64/2699514.htm
21.http://eva.ru/topic/64/2702757.htm
22.http://eva.ru/topic/64/2706099.htm
23.http://eva.ru/topic/64/2709302.htm
24.http://eva.ru/topic/64/2711772.htm
25.http://eva.ru/topic/64/2713866.htm
26.http://eva.ru/topic/64/2716756.htm
27.http://eva.ru/topic/64/2719036.htm
28.http://eva.ru/topic/64/2721524.htm
29.http://eva.ru/topic/64/2724560.htm
30.http://eva.ru/topic/64/2727796.htm
31.http://eva.ru/topic/64/2730845.htm
32.http://eva.ru/topic/64/2733383.htm
33.http://eva.ru/topic/64/2735659.htm
34.http://eva.ru/topic/64/2737356.htm
35.http://eva.ru/topic/64/2739410.htm
37. http://eva.ru/topic/64/2740374.htm?messageId=68883554
38. http://eva.ru/topic/64/2741998.htm?messageId=68927194
39.http://eva.ru/topic/64/2744858.htm?messageId=69003180
40.http://eva.ru/topic/64/2750559.htm?messageId=69149392
41 : http://eva.ru/topic/64/2759026.htm?messageId=69362940
42. : http://eva.ru/topic/64/2771049.htm?messageId=69691275
ОБРАЗЕЦ ДЛЯ ТАБЛИЧКИ все ИЗМЕНЕНИЯ МНЕ СЮДА ПРИЦЕПЛЯЙТЕ!!! НИЖЕ ПО ТОПУ ИСКАТЬ НЕ БУДУ!!! СКОПИРОВАЛИ СВОИ ДАННЫЕ ПОЛНОСТЬЮ, И ПОДПИСАЛИ В СКОБКАХ +++ ИЛИ ---
1.ОТВЕС=
2. ДО ЦЕЛИ=
ПОРЯДКОВЫЙ НОМЕР НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!!!
отчет по образцу:
4)аля 020710, Оля, рост 154,старт 05 мая 2010
50.100+0.400=50.500-0.400=50.100+0=50.100-100=50-1.0=
49
ДО ЦЕЛИ = - 4 КГ
ЦЕЛЬ =45кг
11) ася гудвин, Жанна 168см
64(-500)=63,500(-1,700)=61,800(+-0)=61,800(+700)= 62,500(-600)=61,900(-700)=61,200(+-0)=61,200(-300)=60,900(-100)= 60,800(-1,200)=59,600(+400)=60(-+0)=60(+1)=61(-1)=60
С 09. 08 +2,000)=62,00(+-0)=62,00(+-0)=62,00(+-0)=62,00(-0,400)=61,600(+-0) =61,600(-0,200)=61,400(-0,400) =61,00(-0,500)=60,500(+0,500)=61,00(+-0)=61,00(-500)=60,500(-500)=60,00(-0,600)=59,400(+0,600)=60,00(+-0)=60,00(+-0)=60,00
Общий отвес=-4,00
До цели=2,00
Цель =58кг!
88-70-98
16. 09.11 86-66-94
11) ася гудвин, Жанна 168см
64-500=63,500-1,700=61,800(0)=61,800+700= 62,500-600=61,900-700=61,200 (0)=61,200-300=60,900-100= 60,800-1,200=59,600+400=60(0)=60+1.0=61-1.0=60
С 09. 08 +2,000=62,00(0)=62,00(0)=62,00(0)=62,00-0,400=61,600(0) =61,600-0,200=61,400-0,400 =61,00-0,500=60,500+0,500=61,00(0)=61,00-500=60,500-500)=60,00-0,600=59,400+0,600=60,00(0)=60,00
Общий отвес=-4,00
До цели=2,00
Цель =58кг!
88-70-98
16. 09.11 86-66-94
А это что не то??? Я убрала ((())) теперь пишем без кавычек
и напиши дату нач. похудалок!!!
ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!
1)Катеринка, Катя, 174 см, старт 4 мая 2011
59,8-0,3=59,5-0,3=59,2+0,5=59,7-0=59,7-1,4=58,3-2.0= 56,3+0,8=57,1)0)=57,1-0,8=56,3(0)=56,3+0,6=56,9(0)= 56,9-0,6=56,3-0,1=56,2+0,9=57,1-0,9=56,2-0,5=55,7+1,3=57+1.0=58-1,2=56,8+1,6=58,4-0,6
=57,8-1=56,8+0,1=56,9+0,6=57,5+0,2=57,7-0,3=57,4+0,2=57,6-0,6=57+0,7=57,7+0,7=58,4-1.0=57,4(0)=57,4
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,4
ДО ЦЕЛИ = -1,4 кг
ЦЕЛЬ= 56 кг
2)Papilio, Наталия, 175 см, Начала снова 08.08.11
63(0)=63+0,3=63,3-0,5=62,8(0)=62,8-0,8=62+1=63-0,7=62,3-0,1=62,2-0,8=61,4-0,4=61(0)=61+1,6=62,6-0,1=62,1-0,4=62,5+0,4=62.9
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,100 кг
ЦЕЛЬ = 58 КГ
ДО ЦЕЛИ= -4.9 КГ
3)аля 020710, Оля, 154 см, Новый старт 5 сентября
48.300-700=47.600-100=47.500-900=46.600+500=47.100+100=47.200-100=47.100-(0)=47.100
ДО ЦЕЛИ = - 2.100
ЦЕЛЬ =45кг к НГ
4)НЕВИДИМКА, Оксана, рост 167, старт 05 октября 2011
60,2-1,0=59,2
ДО ЦЕЛИ= 4,2 кг
ОТВЕС= -1 кг
ЦЕЛЬ = 55КГ
5)Lissenok, Лена 168 см, Начала снова с 11 октября 2011
53,6+0,6=54,2
ОБЩИЙ ОТВЕС = НЕТ
ДО ЦЕЛИ =-5,2кг
ЦЕЛЬ= 49 к НГ
6) Элинка, Лена 157 см, старт 20 августа 2011
64,9+2=66,9 -3,3=63,6+1,8=65,4-0,2=65,2(0)=65,2(0)=65,2-0,3=64,9 -0,1=64,8-0,1=64,7
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,2 кг
ДО ЦЕЛИ = -7,7 кг
ЦЕЛЬ =57 кг
7) Тюсечка, Света, 160 см, старт 23 августа 2011
67,5-0.700= 66.8-0.200= 66.6-0.400= 66,2+0.500= 66.7-500=66.2-100=66.1-100=66.0-0.500=65.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= -2 кг
ДО ЦЕЛИ= -2.5 кг
ЦЕЛЬ К НГ 31.12.11= 63.0 КГ
23 сент ОГ= 97 (+1), ОТ=77, ОБ=91
Итого за месяц ОГ (+1), ОТ (-5), ОБ (-5)
8)а ещё в очках!, Алёна 169 см, Начало 2-го этапа похудалок - 01 июля
58.7-0.9=57.9+0.3=58.2-0.2=58.0-0.7=57.3-0.2=57.1+0.4=57.5-0.5=57.0-0.2=56.8-0.0= 56.8+0.4=57.2-0.2=57.0-0.0=57.0-1.0=56.0+0.8=56.8-0.5 = 56.3+0.5=56.8-0.5=56.3+0.3=56.6-0.3=56.3-0.0=56.3-0.7=55.6-0.2=55.4-0.0=55.4+0.2=55.6
ОБЩИЙ ОТВЕС= -3.1 КГ
ДО ЦЕЛИ= -0.6 КГ
Цель = 55 кг
88-68-90
9) Королева бабуинов, Лера, 170 см, в отпуске до 1 октября.
62,5+0.3=62,8-1,3=61,5-0,4=61,1-0.5=60,6(0)=60,6-0,6= 60,0-0,1=59,9+0.3=60.2-0.1= 60,1+0.6=60.7-1.3=59.4+0,5=59,9-1.5=58.4+1,5= 59,9-0.2=59.7-0,3=59.4 кг
Худею с 01.07.2011г.
ОБЩИЙ ОТВЕС = -3,1 кг
До ЦЕЛИ = - 1.4 кг
ЦЕЛЬ = 58 кг
ОГ92(-5) ~ ОТ67(-5) ~ ОБ94(-3)
10) Женечка25, Женя 172 см, дата начала похудалок???
61,2-0,2=61-1,1=59,9+0,4=60,3-1,6 =58,7+0,4=59,1-0,4=58,7-0,2=58,5-0,3=58,2-0,2=58.0-0,1-57,9+0,6=58,5+0,3=58,8-0,4=58,4
ОБЩИЙ ОТВЕС =-2,7 кг
ДО ЦЕЛИ = -2,4 кг
ЦЕЛЬ = 56 кг
94-68
11) ася гудвин, Жанна 168см
64-500=63,500-1,700=61,800(0)=61,800+700= 62,500-600=61,900-700=61,200 (0)=61,200-300=60,900-100= 60,800-1,200=59,600+400=60(0)=60+1.0=61-1.0=60
С 09. 08 +2,000=62,00(0)=62,00(0)=62,00(0)=62,00-0,400=61,600(0) =61,600-0,200=61,400-0,400 =61,00-0,500=60,500+0,500=61,00(0)=61,00-500=60,500-500)=60,00-0,600=59,400+0,600=60,00(0)=60,00
Общий отвес=-4,00
До цели=2,00
Цель =58кг!
88-70-98
16. 09.11 86-66-94
12)VeV, Лена, 35 лет,рост-160см, дата начала похудения ???
54-0.2=53,8+0.3=54.1-1=53.1(0)=53.1-1.8=51.3(0)=51.3+0.6=51.9+0.3=52.1-0.4=51.7-0.7=
51+0.2=51.2+1.2=52.4
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1.6кг
ДО ЦЕЛИ= -2.4 КГ
ЦЕЛЬ:50кг
13)Aniki, Вика, 170 см, старт 26 августа 2011
62-0,7=61,3 -0,7=60,6-0,3=60,4(0)=60.4-0,1 = 60,3-0,4= 59,9+1=60,9-0,1= 60,8-300=60.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1.600 кг
ДО ЦЕЛИ= -3.400 кг
ЦЕЛЬ= 57.0 КГ
26,08 о.г 90 о.т 77 о.б 98
29,08 о.г 89 о.т 74,5 о.б 96
2,09 о.г 89 о.т 72 о.б 96
14)против течения,Полина, рост 160, старт 1 сентября 2011
61(0)= 61-2.5= 58,5+1,8=60,3-1,5=58,8-0.8 =58,0 -1.0=57,0+0,9=57.9
ОБЩИЙ ОТВЕС = -3,1 кг
ДО ЦЕЛИ=-7,9 кг
ЦЕЛЬ=50 кг
15) lake04, Светлана, рост 170см, старт 1 сентября 2011
72.5-0.2=72.3+0.7=73-0.5=72.5+0.5=73-0.3=72.7+0.3=73
ОБЩИЙ ОТВЕС =+0.5
ДО ЦЕЛИ = -7.5 КГ
ЦЕЛЬ =65кг
16)Дайнерис Татьяна, 172 см 26 лет, старт 08 сентября 2011
65-1.3= 63.7-0.2=63.5-0.1=63.4
ОБЩИЙ ОТВЕС -1.6 кг
ДО ЦЕЛИ = -5.4 кг
ЦЕЛЬ = 58 кг
17) brokkolly, Эля, 164 см,старт 24 сентября 2011
67,3-0.600= 66.7
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,600
ДО ЦЕЛИ = -12,7 кг
ЦЕЛЬ = 54 кг
18)Касся, 160 см, старт 03 октября 2011
66,5-2,1=64,4+0,8=65,2-1,1= 64,1
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,4
ДО ЦЕЛИ = - 14,1
ЦЕЛЬ= 50 кг
сегодня понедельник, или я туплю? :) где отчеты? :)
2)Papilio, Наталия, 175 см, Начала снова 08.08.11
63(0)=63+0,3=63,3-0,5=62,8(0)=62,8-0,8=62+1=63-0,7=62,3-0,1=62,2-0,8=61,4-0,4=61(0)=61+1,6=62,6-0,1=62,1-0,4=62,5+0,4=62,9(-0,1)=62,8
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,200 кг
ЦЕЛЬ = 58 КГ
ДО ЦЕЛИ= -4.8 КГ
8)а ещё в очках!, Алёна 169 см, Начало 2-го этапа похудалок - 01 июля
58.7-0.9=57.9+0.3=58.2-0.2=58.0-0.7=57.3-0.2=57.1+0.4=57.5-0.5=57.0-0.2=56.8-0.0= 56.8+0.4=57.2-0.2=57.0-0.0=57.0-1.0=56.0+0.8=56.8-0.5 = 56.3+0.5=56.8-0.5=56.3+0.3=56.6-0.3=56.3-0.0=56.3-0.7=55.6-0.2=55.4-0.0=55.4+0.2=55.6+0.6=56.2
ОБЩИЙ ОТВЕС= -2.5 КГ
ДО ЦЕЛИ= -1.2 КГ
Цель = 55 кг
88-68-90
18)Касся, 160 см, старт 03 октября 2011
66,5-2,1=64,4+0,8=65,2-1,1= 64,1-0,2=63,9
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,6
ДО ЦЕЛИ = - 13,9
ЦЕЛЬ= 50 кг
Тюсечка, какая ты умница, заботишься о нас, лентяйках, табличку каждый раз переписываешь и обновляешь. Спасибище тебе огромное! :party2 :party2 :party2
Девы, с такой заботой и уходом просто грех обжираться! Давайте возьмем себя в руки и начнем наконец худеть!!!!
Ну а кто достиг своего идеала или по каким другим причинам перестал снижать вес ;-) - тем успехов в удержании последнего на месте :-) и не расслабляться! Прибавочки не дремлют! :animal2
Я щас собираюсь ехать к свекрови. Не была у неё полгода точно. И,билн, Вы не представляете девочки как она сейчас будет надо причитать, пихать в меня еду и обижаться что я меньше ведра съем.
Держись!!!
у меня бабушка такая. Постоянно целую тарелку наложит.
Вчера я курить ушла, прихожу а у меня в тарелке вся запрещенка. И бабушка "Ешь, а то сидишь и ничего не ешь"
Но я свою тарелку сразу муж отдала.
уже новый топ завели,а я все в старом пишу)))
Спасибо вам большое за поздравления :-) Сегодня еще детишек в цирк ведем,развлекаем)))
да мы к ним особо не подходили :-P
Только спать еще рано:)время только восемь:)
А я сегодня ходила к нашим танцорам на гоу-гоу. Эх, тяжело немного на каблуках-то отплясывать. Привыкла я уже в кроссовочках-то:)Вобщем развлекаю себя как могу
а я только приехала и сразу к холодильнику.... нарубалась рыбы под маринадом, мамадарагая. Хотела 300 гр грам съесть, не получилось... Сожрала, как удав всю банку 850 гр ;-)
Щас пойду с Мишкой еще уроки его садовские доделывать ;-)
Девочки, отчитываться кто будет? :)
Я вчера ходила в аквапарк. Как много полных женщин :-( не просто приятных пухляшек, а заплывших и обрюзгших. Мужички как-то бодрее смотрятся, хотя их волосатость убивает нафиг все зарождающие чувства прекрасного :-D
Я придирчиво себя рассматривала в выходные и поняла, что хочу еще похудеть. Вот :-)
ну пишись тогда в табличку, :-) а то так постоянно буду спрашивать, сколько ты весишь :-)
Мы же решили, что только по пятницам, а в выходные у всех читтинг:))показатели будут неверными:)))
ахаха точно, хоть пожрать в выхи, а то так совсем башню снЯсет!!!
Тем более до лета еще дааааааааааааааааааалеко, торопиться нам не куда!! бум худеть не торопясь, с пользой для здоровья.
да скинуть то можно, только хрен удержишь за 10 дней НГ, наберешь все взад, да еще и пленных кг захватят.
так что лучше уж к НГ в -3 кг быть, чем -6 но с возвратом их
а куда собираешься если не секрет?
А я , Кать, зареклась во время учебного года ездить в отпуск! По крайней мере в старших классах точно. Доча моя подходила к каждому преподу в школе насчёт заданий, все дали чётко от и до и только математичка сказала ну у меня чёткого плана нет, но, наверное мы пройдём вот эти темы и вот эти, ты порешай к ним примеры, а как приедешь у нас будет контрольная по алгебре и зачёт по геометрии. Мой бедный деть галопом по Европам проскакал эти темы, вечно везде таскалась с этой математикой, на пляже с тетрадками. В итоге по возвращении домой оказалось, что мы ушли далеко вперёд, в классе они максимум одну треть из того, что нам задали, прошли. Блин!!! А я её вечно дёргала, подгоняла, самой пришлось врубаться чтобы проверить, чё она там решает. :-)
в Швейцарию. мы туда почти каждый год в это время ездим. уроки берем с собой. но вроде у нас учителя все вменяемые, либо прям номера дают, какие надо сделать, либо темы, которые пройти. особых проблем пока не возникало. плюс у нас же каникулы еще перед отдыхом, так что мы начинаем плавно все выполнять еще с новогодних праздников (хотя, как правило, мы и на новый год дня на 3-4 уезжаем))
я-то крутыш... три года уже не каталась. три года назад я на второй день получила травму руки, не совместимую с катанием, так в тот раз больше и не покаталась. следующий год я была глубоко беременная, поэтому просто там гуляла и наслаждалась красотами. в прошлом году не каталась - мы не поехали из-за маленького ребенка, поехали просто отдыхать в другое место, без катания. а в этом году с мелким я тоже видимо не покатаюсь нормально..
но в отпуск хочу ужасно!!
хихи наивная...
У меня протас был перед НГ. -9100 за 8 недель
За 31,1 и 2 на роллах у меня 3 января было +5.400
Ух ты!но жир же не может так быстро возвращаться!!!!впрочем как и уходить:)Это ты воду погоняла туда-сюда:)
ага молокочаем скидывала за 1 день -2.5 вроде.
Слушай, а если бы жрать продолжила до 10 января, то +9 кг закрепились бы мертвым грузом!!!
Как щас мои наетые 8 кг никуда не уходят гаденыши
Съездила довольно безобидно, потому что мы поехали без предупреждения и со своей едой, так что свой привес даже не могу списать на визит к свекрови :-) Просто я чё-та расслабилась - ем как в отпуске, ни в чём себе не отказывая, но в отпуске у меня было каждый день плавание в море и пешие прогулки, а теперь сижу целый день на пятой точке. Хочу с завтра калории считать, построже на до со мной
так девчонки, а дыню торпеду можно??
Хачуууууууууу нимагу!!!
Или воду задержит, как арбуз???
ну я как сама, так и тебе советую))
мне тоже жрать охота. Ну раз уж подписалась, приходится терпеть :'( вот яблоко заточила и морковку погрызла, сижу облизываюсь. Вовка ест ПЕЛЬМЕНИ РЯДОМ :dash1
не меня в угол нинадОООООооо
Целый день почти еды не было.
А на ночь можно и дыньку съесть, яж не тортик ела :-)
Тем более отвесик хороший :-)
а как не обтягивать, я же только в джинсах хожу. Классику вообще не люблю, и юбок у меня нет.
вот при 63 кг, ляЖку уже должны уйти!!!
ага, теперь уж придется. У нас в планете соревнования. До НГ скинуть до заветной цифирки.
Девчонки, подскажите. А кто нибудь маялся с походами в туалет по-большому? Точнее с их отсутствием по 3-5 дней? Замучалась.
Можно ли какой то курс слабительного пропить чтобы нормализовалось? Может травки какие? Чаи "ласточки" ну и тп. Все народные способы перепробовала - не помогает =(
Лер, ты вроде писала, что это у тебя не связано с похудением?
мне кажется, лучше всего пойти к врачу и он тебе пропишет какие-нибудь бактерии пропить.
попить надо мукофальк - это вообще безвредно - оболочки семян подорожника, или дюфалак - это так же безвредно можно и беременным и младенцам.
знаю, что эти два точно никакого привыкания не дают и т.д., у меня свекровь очень болеет с ЖКТ (у нее там серьезно все).
Лер, я своим на осенне-зимний период такую хрень делаю витаминную : в равных частях прокрутить в мясорубке чернослив, курагу, грецкие орехи и лимон с кожурой, добавить немного мёда. Это для витаминизации и укрепления иммунитета, есть натощак утром, но перистальтику нормализует тоже отлично. Во-всяком случае полезно и хотя на вид мерзко довольно при этом вкусно
Лер,по мне так жрать надо нормально,а не из крайности в крайность,то жор,то голодуха,мне киви отлично помогает,по 2 шт.утром на тощак.
Лер, очень хороший способ не только для туалета но и для избежания проблем с кожей, волосами, ногтями во время диеты - натощак выпивать ложку масла. Желательно грецкого ореха, но подойдет и оливковое, подсолнечное
Нет и масло тоже не считаю.
Я уже по ХП не могу есть, много мне еды за присест.
Желудок после лета сдулся, до кошкиного размера.
Но все равно стараюсь есть по ХП хоть 1 раз в день обычно в обед. А полдник и ужин уже нет.
Даже не знаю, что делать...
по калориям мизер кошачий... до 1 тыс в день *плак*
Свет, ты каждый день пьешь? у меня настал предел какой-то))) не могу в себя запихнуть. Меня начинает тошнить на стадии открывания бутылки))))) а раньше пила с удовольствием :(
нет не каждый день. Некогда. Наверное недели 2 уже не пью.
Я же соня!!! Встаю не в 6.30, а в 7 утра, в 7.30 уже пулей нужно вылететь.
Я успеваю только 500 гр воды выпить, и через 5 минут кофе+сигарета (пока глаза крашу все это пью и курю), Мне остается 20 минут на сборы. Потом Мишку поднимаю. На него 10 минут.
Да когда в мае пила, вставала рано в 6.30 и ложилась рано в 23.30. И на ночь пила и с утра по чуть меньше десертной ложке.
Особенно на ночь мне нра!!! Прям вкусняшка, а то жрать то охота было... Сейчас я на ночь 1 ст. ложку меда ем. в 1.30
так-с, а вы, дамочки, с какой целью его регулярно употребляете (употребляли)?
для общего тонуса? )
Я тоже пить не могу его. Каждое (почти) утро жарю себе яйцо на ложке масла. Считаю, что имеет то же действие.Или в салат добавляю, утром ем.
как раз жарить то и не надо, оно свои свойства теряет.
нужно или в салат или натощак и на ночь.
Щас ссыль нарою Я про льняное.
Оно для похудалок.
Моя единичка на Машулькин годик :ab:Заранее извиняюсь за вид стола,мои скатерть единственную 6 метровую не нашли и постелили одноразовые(ненавижу их)перестилать уже не успевала:ac:
[img width=400 height=300]http://s017.radikal.ru/i417/1110/49/b4432cd6ad13.jpg[/img]
[img width=400 height=300]http://s017.radikal.ru/i432/1110/b4/d35655cf36ab.jpg[/img]
это запасной вини еще для одного ребенка)))[img width=400 height=300]http://s017.radikal.ru/i435/1110/c2/bcc4aa2644e9.jpg[/img]
когда лепила средняя приболела и была дома,так просто замучила вопросами- а зайчик будет?.а ослик?,а пяточек?А это у же ослик?,а когда же уже ослик и так бесконечно :be:Потом захожу ,а у Вини рука в другом месте,доча уже им поиграла :girl_haha:Убрала повыше,так она придет,станет на цыпочки и любуется как говорит-"на своих друзей"Себе забила пяточка)))
Оля, я отползла и тихо плачу под столом :)
от восторга и собственного бессилия сотворить такую ляпоту..
ты просто ВАЩЕ!!! Нет слов :) какая молодец!!!!
ты еще извиняешься за скатерть?? я даже не заметила ничего вокруг :)
:-D Левая лапа лежала справа )))а глаза невинные ,она не трогала)))Да гости поизгалялись над тортиком,вернее на запасным Вини.Когда его лепила,он на зубочистке сидел сох,так после у него дырочка в попе)))осталась,так мои великовозрастные дурни его на колени в угол тортика попой к верху поставили и ржали РРР
АФИГЕТЬ!!!
Если бы я не знала, то подумала бы, что это игрушки на торте.
Оль, а у меня
[URL=http://www.radikal.ru][img width=400 height=300]
[URL=http://www.radikal.ru][img width=400 height=300
[URL=http://www.radikal.ru][img width=400 height=300
ссылки не открылись!!!
Свет,я не знаю почему они вообще появились,у меня тоже они не открываются)))Выставляла три фотки 1 ,вини и еще компанию"друзей"
а ну 3 фотки я увидела, я думала ты там столы фоткала.
Одноразовые скатерти хотела посмотреть и не нашла
Неее,я их бы наоборот спрятала бы, но не умею с фотошопом работать,мне вот программку пообещали кркнутую принести буду осваивать)))
Пасибки)))Продолжать-продолжать)))-это так увлекательно,мы идем в пятницу на ДР и там тоже теперь ждут мой тортик,теперь думаю,что сделать :think
:) слава впереди тебя бежит!
так здорово, когда все рады тому, что ты делаешь, правда? :)
ты видела ее блог
http://blogs.mail.ru/mail/loravo/tag/%d2%ce%d0%d2%db
человек сделал себе карьеру в Канаде
Ох, о чем я пишу. зашла с намерением худеть)))
Оль, и я под столом вместе с Любашей! Колись, у тебя какая-то творческая профессия?
и, блин, сколько времени ты ваяла этот торт? Как это делается с тремя вечно лезущими детьми???
И как этот торт ест можно, это же произведение искусства!!!
Для мня такое за гранью ваще!!!
Спасибо.С детьми-это эээ, непросто :-) один день урывками лепила фигурки,но это нормально с детками,они рядом лепят)))а второй пекла и собирала,тут сложнее,еще и готовить параллельно нужно было.Поэтому все,что задумала и идеально выполнить не успела :-(
А нет у меня творческой профессии .Я по специальность портной верхней женской,работала не долго не люблю шить,хотя умею,работала вязальщцой,сначала на фабрике,потом от магазина,потом дома на заказ пока Полиной не за Б и все заказы оставила.Машина так собранная и стоит,хотя уже ручки чешутся))) Я как нибудь соберусь и покажу,надо поискать фотки,работы,что сына под моим руководством на подарки делал)))
Вот это дааа!!!
АФИГЕТЬ как красиво!!!
Тебе точно надо свои таланты в массы направить!!!!
А кто обещал фотки торта выставить со дня рождения дочки и сына?В соседнем доме который заказывали?
ну ладно уж, свинюшка :)
видали мы таких свинюшек :)
у тебя в похудалке фотки такие...мммм.... мне очень нравится твоя осанка!! она визуально сделает выгодным любое наличие килограммов :)
пилять, а какой у нас стандартный?? :-)
Я еще в 2х топах сижу, где стандартный пароль их и то до сих пор не выучила, смотрю в блАкнот :-)
ну вот так, с разного ракурса по разному:) На последнем фото может свет так упал, что кажется как будто пузень есть:))) Ага, а предпоследняя мне самой нравится, сейчас уже не так:( Надо ее распечатать и на холодильник повесить:)Фиг ее знает, что за тряпка, сама заметила только на фото:)))))
ну хватит уже смущать своими сиськами бессисечных людей!!! )))) или делись! :-P :-D
посмотрела! очень классные! грудь ваще отпад, и не делись ни с кем из них, обойдутся! :):):)
лисенок, у тебя тоже спрошу :-)
А твои девочки которые занимаются ничего не говорят, что ты поправилась??
Ты же для них пример для подражания. :-)
Я когда на аэробику ходила, у меня такая тренер была супер. Танюшка, моя любимка. Я всегда в первый ряд прям за ее попой вставала, чтоб на ее попец смотреть и восхищаться. :-)
не, ну я всегда подозревала, что ты извращенка, теперь убедилась!! ))) ходила она на занятия, чтоб пялиться и восхищаться попой тренерши ))))))))))
ага точно. :-)
Я ходить стала при 54 кг, она еще никак понять не могла, почему я не худею... А я жрала после треньки. Дома в 22.00, пол кастрюльки макарон с тушенкой, нефиг делать!!!
Но к свадьбе успела до 50 кг похудеть :-)
Девочки ничего не говорят, а вот тренера мне в упрек поставили:))Но я в основном в бочках и животике поправилась,заметно было, сейчас слава богу поменьше, а вот то что попа наконец появилась!!!!!я как приехала, с подружкой встретилась и вот мы куда-то идем, я впереди она чуть позади и такая "Лен, у тебя такая классная задница стала!" Причем это было так смачно сказано, что я аж покраснела:oops А тренер из тренажерки когда меня после отпуска увидел, такой обошел "а ну-ка, ну-ка" "Слышь, у тебя такая задница классная стала!"Я говорю " В Турции наела", а он "Это ты удачно ее наела"
ну попу твою я видела классную. :-)
меня больше живот интересует. :-)
Ты же тренер!!! А в мармарисе вроде, у тебя подписано про живот, вот я и думаю...
Если у тебя животик, то что уж говорить о нас обычных людях
ну вот и как так худеть, чтоб попа оставалась, а остальное (ну кроме сисек!) уходило?...
ну так за отпуск же она видоизменилась!! так, что стала привлекать взоры лиц обоих полов )) а с чего она за отпуск такая стала, а? скажи мне
да у меня в ней мышечной массы немного, как я ни стараюсь. Подтянутая конечно, но не более
сама задаюсь себе этим вопросом:mda Вот щас худеть начала и первым дело попа таит:dash1
Ой, девы! Читала вас, чуть не описалась от смеха, особенно про сиськи и попы, ну вы жжоте.
:)
у меня Вовка тоже ждет. Тока покаааааа еще эта зима придет с хорошим снегом, а то слякотня будет два месяца мучить :(
ты как там поживаешь? :)
Люба и Оля! со мной все ок! а как иначе? :) Работой гады завалили, я так устаю, кошмар просто, приползаю домой, и сразу спать, иногда даже раньше Риты получается:) Она мне пытается не давать спать, но я ее концерты уже просто не слышу, вырубаюсь, так что ей ничего не остается как тоже идти спать. А утром новый день - и бегом в сад, и на работу опять. Вот надеюсь, подразгребусь, буду почаще к вам заходить, токсик уже полегче, ем вроде небольшие порции, но часто, в общем получается много, непохудательно, дошла уже до 59 кг, но тут уж без вариантов, в данном случае еда- лекарство, теперь уже могу добавлять в рацион овощи и фрукты, еещ месяц - и смогу к нормальной пище вернуться:)
Оля, видела твою кулинарную красоту- я в культурном шоке!
Люба, у тебя все ок? Судя по постам, настроение - хорошее.
:-) да сейчас такой период, что только спать и спать охота.
А ты работаешь.
Самое главное не нервничай!!!
А на больничные не хочешь отдохнуть от работы?? :-)
Привет, Свет:) не, на больничный не хочу, я итак часто вынужденно беру, а уж просто так ( пока нет угрозы и простуды ) не хочу. Если уж приболею, тогда, конечно.
Ужасть,это значит через 3 дня и у нас будет(((Хуже снега только холодный ливень с ветром,как сейчас у нас .три дня уже льет(((
а у нас в субботу первый снег был:)а щас вроде ниче, пока еще осень. Даже солнышко пригревает:)
с утра можно :) я тоже с утра Аленку шоколадную захомячила. Но это не в счет, благодаря йогам :)
рассказывай, что ты там заточила, буду облизываться :)
ой... я же и не собиралась есть...
в 18.30 сварила Мишке лапшу (молоко 3.5%+ 2 ст.ложки сахара!!), а он гавнюшка есть не стал!!! :dash1
Но я и съела гр 150 точно :dash1(только аппетит разыгрался)... :dash1 :dash1 :dash1
Съела варенец 100 гр, + творог 0% 100 гр.
Хотела еще лапшу поесть, но чай попила вроде отпустило...
Тогда сегодня уже без дежурной 1 ст.ложки меда на ночь мне :dash1
:-) ну ладно уговорила.. только съем не столовую, а чайную....... а то не засну. :-)
Это мой наркотик на ночь, уже не могу без него :-)
а мне уже не терпится отчитаться:) Заметила, что лучший результат у меня приходится на четверг почему-то:think хотя я и не нарушаю
а ты и отчитайся! скока у тебя сейчас?
я сегодня 52.3, боюсь, что нажрусь ченить вечером и завтра будет выше цифра :)
а у меня 52.9 (это минус 1.3) и вечером я буду на работе так что врядли нажрусь. Но у меня на кухне целый арбуз стоит, а я с него отекаю.Вот где соблазн
Аха))) Я вчера была на ДР, причем практически в ночи. Съела правда не много. За Глебом несколько ложек плова доела, 2 крылышка куриных, салат, 3 малюсеньких бутербротика с рыбой и за Глебкой доела небольшой кусок торта-суфле. Но все это дело было запито большим количеством мартини и видимо с этим я переборщила....как-то плоховастенько мне :( давно ничего не пила...а вчера вот :(
Девочки, а у меня дочка на йогу стала ходить, в тот же клуб, куда муж ходит на айкидо, только в другие дни. Во взрослую группу. Сейчас муж в командировке,мы с мелкой её по вечерам ходим встречать. Короче у меня теперь вся семья занимается спортом кроме меня :-)
прикольно! нравится ей?
ну а ты погоди, чуток осталось тебе :) подрастет младшая и тоже сможешь заниматься :)
ей нравится, но я вот переживаю долго ли она туда проходит - никого из подруг ей не удалось подбить на это дело, ходит в группу где все тётки лет около 30 и она одна там девчёнка. А так тренерша очень приятная дама
ну может и зацепит :)
с подружками конечно веселей...да может глядя на нее тоже подтянутся?
а у меня подруга пошла на йогу-рост 160, вес около 85 :) сама над собой смеется, грит-я там как колобок по полу катаюсь, когда все чинно принимают нужные позы :)
и молодец! Такой оптимизм виден издалека :)
это она на меня насмотрелась и тоже решила худеть :)
Девочки а кто может посоветовать - хочу себе в эти выходные купить зимнее пальто (старое 46-го размера мешком сидит). Хочу пуховик. Какие самые тёплые считаются? Я мерзлявая.
Ален,я в этом году отправлюсь в коламбию за пуховиком. Купила там демисезонную куртку прошлой осенью с белыми в цветочек рукавами :-# так вот там такая хитрая ткань, что к ней ни фига не прилипает. Стираю два раза за сезон и хожу довольная-не продувается, отлично сохраняет тепло и не потеешь в ней. Это технология опти-тек. Вот теперь хочу купить пуховик на зиму. У меня сейчас из Саважа пуховое пальто. Ношу 6 лет, не рассталась бы, если б муж тряпками меня не закидал, что новое надо :) не солидно типа! )))
А тебе тепло в Саваже? У меня у дочки старшей зимний Саваж правда куртка, но ИМХО она не особо тёплая.
Может ты не мерзлявая? А чё коламбиевские - тёплые?
Ален, я ваще тундра, летом сплю под ватным одеялом )) очень мерзлявая!! ну у пуховиков есть градации по защите от холода :) они же все разные!
в коламбиевских фишка не столько в наполнителе, сколько в ткани. Там новые технологии, не пропускающие тепло наружу и при этом отводящие лишнюю влагу. И главное-не маркие совсем, даже светлые расцветки (я темные не люблю)
при финфлэр тоже слышала хорошие отзывы :)
хм..ты меня озадачила! ))
вроде были.. я почему-то сама в полной уверенности, что вот-вот туда пойду ))
А куда ты за ними пойдёшь? Я щас на сайте посмотрела - только куртки видела. МОжет я слепая конечно.
у нас сеть коламбий, одна есть недалеко :)
я большие магазы не люблю, всегда иду конкретно.. не шоппист я совсем :)
Посмотри в Фин-флэре, я покупала 3 года назад - до сих пор как новое, и красивое , и теплющее, еще лет 5 нисть буду точно. Пальто-пуховик.
посмотрела в интернет-магазине цены в пределах 10 тысяч, а в ТЦ уложусь я в эту сумму, как думаешь? Ты покупала где?
Завтрак: груша, каша гречневая 150 грамм,чай с лимоном.
перекус: яблоко
Обед: борщ 150 гр, картофельное пюре 100 гр +семга 150 гр.
полдник: 2 мандаринки
перекус: салат с помидорами, огурцами, авокадо - 200гр.
ужин: картошка с грибами 150 грамм+морская капуста 2 ст ложки.
вес 59,9кг.
тебя тока борщ смутил?
а близко стоящие слова "ужин" и "картошка" ничего не всколыхнули? я аж нервно сглотнула :)
Не картошка не смутила...
Я завтра тоже грибы+картошка буду есть :-9
Мне интересно, как она 150 гр определила?? Я так понимаю, она в столовке на работе есть.
А там обычно 250 или 200 гр наливают, и не калорийно!!!
Тюсь, все просто. Я съела пол-порции, преимущественно бульон. Обедала сегодня в "му-му", а там вообще порции гигантские, я всего половину съела, и картошки, и борща ( рыбу почти всю , правда), а картошку я дома завешивала. Сама ж готовила:) Я скоро перестану жрать как лошадь, уже начала к нормальной жизни возвращаться, токсикоз на убыль пошел, уже подключаю свеж овощи и фрукты.
;-) а я никогда не была в Муму.
Мои даже туда 1 раз на пробу не хотят сходить.
только мак любят ;-) и сосиски в икея им нра ;-)
завтрак каша овсяная с ложкой молока, кофе с молоком, сахаром
обед суп овощно-мясной со сметаной
полдник барни и фрутоняня яблочная ))) :oops
ужин огурец, помидор, пол сладкого перца.
с обеда бегала как псих по делам, преодолевая безумный ветер в морду. Сашка то засыпал около дома, то орал в магазине... потом на него напал понос и у меня поехала крыша!! пришла злая как собака.рррррррррр
вот :)
а ваще я белая и пушистая :)
отъела у детей ))) бегали по поликлиникам-магазинам-школам, есть было негде и некогда. Вот в очереди к врачу у детей урвала кусочек )))))
кусочек чего барни?? :-)
:-o ты малых этой гадость кормишь?? :-o
Там такой состав... для взрывчатки :-o
У меня Мишка плотно на нем сидел, пока я в инете не нарыла состав и не почитала!!! Теперь Мишка про барни забыл. :-) Уже месяц эту гадость не просит. :-)
Киндер пигнвик молочный ломтик тудаже :-)
не, я такое обычно не покупаю, это у нас бабушка по таким вкусняшкам спец :evil
а я сегодня купила специально, чтобы на бегу перекусить и не париться. Сашка конечно пока в пролете :) и надолго, он шершавится на сладкое :(
Я бабуле своей про сырки глазированный рассказала!!! Она очень расстроилась, что я ей запретила это Мишке покупать.
Вообще сейчас я в магазине очень долго изучаю этикетку!!!
Одна химия в сладостях!!! Да и в обычном хлебе тоже гадость напихивают... :-)
ох, Свет, моя мозоль))
я как псих в магазине тщательно ковыряюсь в этикетках :) да и вообще мало что покупаю, у меня такой консервативный набор продуктов, шаг вправо, шаг влево-тяжкий грех :)
Завтрак= омлет+ лапша на молоке доела за ребенком, вчера не стал есть... Мужа у нас нет, так что приходиться мне доедать. :-)
40 гр отрубного хлеба+ диетный паштет из печенки.
Обед, полдник, ужин= молокочай и воды 2 литра.
Сейчас выпью вкусняшку свою, масло льняное 1 ст. ложка, а на ночь 1 ст. ложка меда. И байки.
Завтрак - каша гречневая 200гр с теплым молоком и ч.ложкой меда, кофе+банан
Обед - арбуза полкило
Ранний ужин - салат овощной из помидорины и огурца с ложкой оливкового масла, 2 кусочка черного хлеба, куринное бедро, кофе+пуддинг шоколадный
Позанималась в тренажерке:)
Поздний ужин - всетаки арбуз....кусочков 5 съела...блин
з - кофе, творог с яблоком
о - салат: капуста, перец, огурец, помидор, заправлен творож. активией
п - омлет из 1 яйца с сыром
у - кефир взблендеренный с яблоком - 1 стакан
бассейн
после бассейна стакан активии питьевой
да у меня протас по новой ))) не знаю на сколько хватит, с понедельника пока держусь. а то в понедельник вес меня вообще убил!!
Завтрак - чай, шоколадка, сушки
2-й завтрак - банан
обед - отварная говядина, мандарин, яблоко
полдник - творог 130 г
ужин - ряженка поллитра
вечер - 1 конфетка и 1 мандарин
я просто фшоки.
молокочай - что-то недостижимое для меня :)
ты просто УМНИЦА!!!
хвалю тебя, хвалю! глажу по голове! не отворачивайси :)
а то я подумаю, что ты ТАКАЯ
ой, я молоко вообще не люблю, только в кашу его добавляю, чтоб забелить.
Лучше просто меда съешь.
И спать хорошо будешь, и от нервов помогает. ;-)
И жира там 0 ;-)
А после арбуза ... молоко я бы не стала пить ;-)
так арбуз был два часа назад:) ой, а я люблю молоко. У меня такое голодное сегодня меню было, я думаю что мне можно или нет?
;-) ну если любишь, то пей!!! ;-)
Я чтот уже вообще ничего не люблю. ;-)
Ем до 1 тыс в день, при норме ООВ в 1300 кл... еще и ходьба 5-6 км в день... нужно хоть 1400 кл в день есть ;-)
Прям не лезет уже ничего!!! ;-)
да у меня тоже аппетита особо нет, но вот просто знаю что молоко в холодильнике стоит и хочется:)))я жп ростыла недавно и пила на ночь молоко с медом (что кстати не мешало мне худеть), а сейчас вроде больше не болит горлышко, а к молоку на ночь уже привыкла
ну так если у тебя на вес это не влияет, то смело пей с пользой, как лекарство!!! ;-)
ну что напилась молока с медом??
Я уже мед съела, правда пол чайной ложки... больше не захотела :-)
ну ладно, терпи. :-)
Я шас новый топ заведу, нам на завтра на отчет. И байки пойду. :-)
НОВЫЙ ТОП
ПЕРЕЕДЕМ В ПЯТНИЦУ.
Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2791783.htm?messageId=70305888