чем поднять иммунитет?
Что то навалилось болезнай : вагинит,потом цистит...пила антибиотики, противомикробные...Сейчас вылезла простуда на губе. Подскажите,чем эффективно повысить иммунитет после терапии? и
бОльшая часть имуннитета живет в кишечнике, так что восстанавливайте флору, а организм сам всё победит
Спать не менее восьми часов в сутки, делать по утрам зарядку, ежедневно кушать овощи и фрукты - чем больше, тем лучше, принимать контрастный душ, прогулки на свежем воздухе, поменьше нервничать - простые рекомендации, но они всегда действуют. В эпидемический период принимайте поливитамины, к примеру Компливит и повышенные дозы витамина С. В народной медицине есть огромное количество средств для укрепления иммунитета: мед, пчелиная пыльца, шиповник, эхинацея, черный тмин, алое, травы и т.д. Удачи.
По себе знаю, что много зависит от микрофлоры в кишечнике. Пока вы ее не востановите, витамины будут плохо усваиваться. Я пропила курсом Линекс целый месяц. Одним из видимых резудьатов был через 2 недели - уменьшились кожные высыпания.
меня молочница задолбала. Каждый месяц. Ничего не помогает уже. Может Линекс тоже пропить....
я к Вам! Только у меня списочек побольше будет всяких болячек по мелочам. Цистит 2 раза -тонзиллит 3 раза-вагинит-герпес-фурункул - всё это за чуть больше чем полгода. Сама назначала себе антибиотики. Пропила за этот же промежуток времени 5 курсов. Сейчас опять ангина и волосы лезут сильно очень. Тоже думаю - как повысить иммунитет :-( Никогда столько всего не сыпалось на меня.
а к врачу сходить нет никак? от 5 курсов антибиотика у кого хочешь полезут волосы и имунитет опустится ниже некуда
так я ходила. Но по жалобам именно конкретным, а не по тому, что иммунитет упал. Когда поставили хр.тонзиллит - врач сказала, что пока не вылечу его - буду всё время болеть, и что самое действеное - поднять этот самый иммунитет. И...выписала мне амоксиклав :-)
Потом после Амоксиклава сразу появилась молочница. После молочицы цистит почти моментально. Да такой, что сразу с кровью. И на ночь. Какое тут ко врачу бежать? Начала сразу Фурамаг пить, ещё порадовалась, что он имеется у меня (мне его раньше при цистите выписывали). Потом с горлом опять - ангина. Ну я сама Амоксиклав опять стала пить - выписывали же при той же симптоматике. Потом опять цистит. Ну и закончилось тем, что заболел зуб - пришлось удалить, и врач опять выписала антибиотик пропить. После которого у меня начали клочьями лезть волосы спустя пару месяцев :-( Ну и от герпесов-фурункулов я ничего не пила.
Сейчас пью эхинацею, имбирные чаёчки. Но думается, нужно что-то серьёзнее пить в моём случае :-(
деушка, а вам сколько лет?? помница я тоже к антибиотикам с легкой благодарностью относилась. теперь меня хрен заставишь выпить их. Если температура не сорок - то не знаю что меня на это сподвигнет.
хр. тонзилит никакими антибиотиками не вылечится. тут надо либо вырезать, либо долго ходить лечиться-промываться. когда вынуждено пьете антибиотики, то обязательно надо что-то типа флюкостата пропить и сразу же для флоры массировано. вы свой организм еще полгода будете после такого собирать по кусочкам, если не дольше. ешьте и пейте все кисломолочное, что только на глаза попадается. и все таблетосы и микстуры для восстановления флоры, которые только в аптеке найдете.
спасибо! 30 мне. Вроде тётко взрослая.
А от тонзиллита именно терапевт ме выписала в первый раз аб. А острый цистит, увы, я вообще не знаю как загнать в ремиссию без аб - увы, эта бяка - мой спутник с подросткового возраста. И без сильных лекарств я обычно только продлеваю себе мучения (всякие толокнянки, гомеопатические таблетки- при остром - припарки мёртвому. А начинается у меня это дело всегда резко и быстро. Вроде и не мёрзну нигде, но всегда после эпизода молочницы), а к аб всё равно прихожу :-(
Вот линекс поеду, куплю. О нём вообще не подумала что-то. И свечи для микрофлоры там...
Тоже раньше обходила стороной антибиотики и была в разы здоровее.
у меня такой же букет был, зае болеть, антибиотики как конфетки к чаю кушала. Потом пошла к гастроэнтерологу, он назначи анализов (сдавала в ЦМД, удобно что не надо с банками к 8 утра переться). С готовыми анализами пришла опть к врачу и что там он мне нашел, гадость какую то типа лямблии и т.д.. Пролечила. Ну вроде ни чего, пока держусь :)