Решилась ставить кольцо на желудок
Решилась ставить кольцо на желудок. Дороги назад нет. Прошу не отговаривать, а, если есть такие, поделитесь результатами после такои процедуры. Живу за границеи. Сначало иду к хирурку - специалисту, затем, он посылает к психотерапевту, затем,диетолог - срок 6 месяцев до самои процедуры. Вес у меня запределныи 115 кг,рост 1м61, печень вся в жиру, давление высокое,сахар на грани,ходить тяжело, проблемы со щитовидкои ( на таблетках ) . Мне уже не 20, не 30 и даже не 45. Очень переживаю за кожу после похудения. Самое интересное, что я, как говорят люди и мои любимыи мужчина, очень красивая женщина. У меня нигде ничего не висит, лицо,-почти без морщин. Вобщем, я деиствительно,какая то аккуратненькая. Всю жизнь борюсь с весом. Сеичас такои момент в жизни, чтo ничего не могу с сoбои поделать. Приступы обжорства. Любые диеты не дают результата. Физические нагрузки не по силам. Вобщем, врач сказал, или лет ?10? по дороге к смерти или, полноценная жизнь .Врач просто настаивает и я решилась. Есть ли такие кто это делал и как это все после. Конечно я все буду делать по советам врачеи, которым я доверяю, но хотелось бы узнать все у людеи, которые перенесли подобную процедуру. Спасибо и извините за длину моего поста.
сочувствую.
Приступы обжорства есть почти у всех, кто сидит на диетах.
Здесь женщина писала про кольцо, это ЖЕСТЬ!!!
Тошнить может даже от воды.
-"Сначало иду к хирурку - специалисту, затем, он посылает к психотерапевту, затем,диетолог - срок 6 месяцев до самои процедуры. Вес у меня запределныи 115 кг,рост 1м61, "
Вы уже к ним ходили или только собираетесь??
Напишите какой вес был в школе, после родов, пили гормоны или нет. И на каких диетах сидели.
Я всегда была полная.Самыи большои успех был перед моим замужеством, я потеряла 25 кг. Я весила почти90 кг и похудела. Я бегала,м я трусилас; на японском аппрате Чин -Чин, трйсал свои бедраи ноги, я пила молокочаи. но, мне было 18 - 19 пет. После родов, я была 67 кг. Потом опять вверх и опять сидение на кашах, легкая зарядка, питье бессекадила (кажется так слабительное называлось ) , сидение на диете, питье трав с сеннадои и опять похудение, Потом опять вес поплз и дошелдо 97 кг.Спасает доктор Вараксин.Колет мне какую то хрень и я, бояс набрать больше чем 1200ккал в день, начонаю,пардон, блевать, пардон еще раз, то, что мне кажется мне вредно.Опхать 25 кгдоло. Выезд за границу на постоянноеместо жительства и пошел вверх мои вес - сначало от хороххеи, спокоинои и сытои жизни, потом от случившигося горя в моеи семье. Многие годы 15 лет и я превратилась в то что есть - 115 кг. Боннскии супчик ела, каши опять ела,раздельное питание было, каша овсяная была, таблетки метформин был - ничего не сдвигалось с места, так 2 - 5 кг вниз и назад. Да, в 16 лет я еще на голодании была,тоже была полная. Похудела, но не на долго. Щитовидка работает медленно. Гармоны никогда не принимала.
Вы еще послушайте что тут напишут.
Но тот ужас который я читала про кольцо, это ЖЕСТЬ!!!
Выпить воды и бежать блевать в туалет от этого.
И это ОПЕРАЦИЯ!!!
Вы просто должны САМИ для себя решить, что вредные продукты, они вредные для вас и вашего здоровья. И после операции, вы их все равно есть не будете!!!
У Вас скорее всего просто психологическая зависимость от еды. У нас девушки в топе "Сделаем планету легче"- сами худеют без колец. Приходите к нам в топ, там поддержка и посоветовать могут. При желании, что нибудь съесть запрещенное, можно и по попе получить :-)
Вы должны уже сейчас поработать с собой на тему, что вредные продукты = ЖИР!!!
А полезные продукты = ЗДОРОВЬЕ И СТРОЙНОСТЬ.
Есть очень много сайтов с диетной едой. Очень вкусной и полезной.
Можно сидеть на системе. И худеть без напряга. :-)
Можете посмотреть систему -60 (но там нельзя есть после 18.00)
Можете посмотреть систему Худеем правильно.
А вообще, похудение это = ОГРОМНЫЙ, ЕЖЕДНЕВНЫЙ ТРУД И РАБОТА НАД СОБОЙ!!! Первое время очень тяжело!!!
Вы только на диеты не садитесь, они не работают :-)
Голодание, вообще нельзя делать. Кушать нужно по 5-6 раз в день небольшими порциями. И пить свою норму воды 30 гр на 1 кг веса. :-)
Мне очень помогла система ХП, чтоб выйти из зажора страшного. Тяжело было очень 3 недели, есть хотелось постоянно. Ела продукты для массовки (овощи, фрукты, хлеб зерновой, отруби, кисломолочку 0% 1% жирности, творог 0%, курицу). :-)
Вы уже сейчас сами должны понять, что это похудение Ваше последние и на всегда. А не как раньше " Ой, вот я похудела на 5 кг, можно расслабится... начинаете расслабляться 1 потом 2й день... и возврат обратно. :-)
+1 Тюсечка, такой позитив от Вас всегда, молодец! И все по делу. Конечно, операция всегда риск.
Доктор сказал, что он не видит никаких других способов вернуть меня к жизни, где на первом месте будет жизнь и удовольствия, а не ЕДА. ПОказал мне женщину, которая сидит у него в регистратуре.Она была под 200 кг, сеичас, это цветущая женщина, которои не даш ее 55 лет. Я, увидев ее, была в шоке, Но, куда делась ее кожа поске похудения, неудобно было спросить. Доктор сказал, сделаи первыи шаг, потом будем делать второи.
я на пляж неходила года 3, все себя стесняюсь. Вообще, я себя стала стесняться, комплекс какои то, как болезнь. Не хожу никуда, только работа и дом дом и работа. Все таки пока не думаю, от чего будет тошнить;-), думаю, как все обвиснит ( если еще обвиснит )
Вы знаете, я очень сильная личность. Я не хвалю себя, я знаю что ясильная. Я из такого дерьма вылезла и вытащила себя и семью, что любая бы 20 раз сломалась и по жизни я сильная, добиваюсь, по мере возможности чего то. Но, что касается похудения, я ноль, полныи ленивыи ноль на данныи момент. По молодости я еще, как то боролась с отличными результатами. Сеичас, я не могу и нет уже сил на то, что не дает результата. Для таких как я, наверно, это кольцо, как спасательныи круг, как надежда, что еще можно сходить на пляж, одеть красивую одежду, подняться бе зотдышки на 5 этаж ( хотя бы на 2, что сеичас мне дается с огромным трудом, отдышка страшная, сердце заходится от частобиения )
:-) Я очень рада за Вас и Вашу семью.
Вот и начинайте сейчас и докажите себе, что вы сильная во всем!!! Что Вы САМИ себя сделаете красоткой, а не с помощью кольца. :-)
Еще раз повторю!!! 115 кг- это не УЖАС УЖАС!!! С таким весом можно начать бороться САМОЙ!!! Вы же сильная женщина, а не тряпка!!!
Почитайте форумы людей, которые ставили эти кольца, наверняка есть в инете.
Вот это УЖАС УЖАС УЖАС!!! ИМХО!!!
Вы сошли с ума!!
115 кг - это просто смешно! ем это вес запредельный?? Да вот сколько женщин со 120 и даже с реально запредельным в 135 худеют!! Главное - мотивация, а не кольца - конечно, Вас будет врач уговаривать - ему же за это Вы и заплатите, ему каждая операция - новый мерс, ну, почти.
Смотрите, по Вашему рассказу, у Вас реально проблема в том, что Вы вместо того, чтобы худеть естетсвенно, все время насиловали свой оршганизм, Ну, сколько можно себя мучить?? Это же невозможно.
Возьмитесь не за диету, а за иной образ жизни - и необязательно сразу там кучу нагрузок, можно начать с "недиеты" или системы минус 60 ;там Екатерина Мериманова похудела со 120 до 60? медленно? да? потратила на это больше года (я не помню сколько конкретно - но Вы в ее топе посмотрите результаты! Там просто потрясающие изменения у женщин!)
И выберите что-то свое, не мучительное, как японская диета, а щадящий образ жизни, которого сможете придерживаться - и пусть на это уйдет год, два - постепенно и медленно! Ведь максимум в неделю можно кило жира потерять без вреда для организма и особенно - мышечной массы!
Конкретно про кольцо. Моя соседка (а живу я в Скандинавии) сделала себе операцию. Она как была туша (ей к 200 - точно), первое время немного скинула - с ее весом жто даже заметно сильно не было. Сейчас прошло 3 года, вес вернулся, она в глубокой депрессии, сидит дома уже с весны, все страдает. На больничном по депрессии. Типа, последний шанс был, столько надежды - и ничего...
А женщины, худеющие системно, не насилуя себя, позволяя себе (утром) даже конфеты, и тортики, привыкнув к образу жизни, превратились в красавиц - чего и Вам желаю :)
*шопотом* норма похудение от 500 до 1 кг в неделю. все что выше, это уже экстрим для организма
Я верю. Потому что есть реально похудевшие за год на 40-50 кг (ты про Кису в тапочках забыла, что ли?) А вот обещаниям ХП я пока не верю :tongue2.
Оль, а кисуня разве на правильном питании худела?? :-)
Ну и не верь ХП. :-P У меня вон в паспорте написано -2 кг за 20 дней я похудела, так что все возможно, было бы желание и мотивация!!! :-P
Фишка вся в том, что я не ем жир, не ем, сахар, не ем мучные изделия. Один рз в день я ем цельнозерновои, подсушенныи хлеб, с чем нибудь сверху и только утром, я беру 1 чаиную ложку коричневого сахара в кофе с молоком. Это один раз в день, утром и все. Потом, моя еда вся диетическая - овощи, так как гарнирив я не ем, картошку, макароны , вермошель и им ридственные блюда я не ем уже мнго лет. Исключения бывают, но очень, очень редко на семеиных выхоидах в ресторан или в какие нибудь кафешки. Куриные грудки, рыба и овощи. Все, чем забит мои холодиль;ник. Супы без картошки и борщи тоже. Все постное без жира и масла ( сливочного ) . Нет, яй серьезно. Творог обезжиренныи, яблоки печеные без сахара. Том что не ничего не помогает, это настораживает всех и докторов в том числе. Я не ем мучного, сладкого, очень жаренного и так далее. Из овощеи - баклажаны, кабачки, светная капуста, капуста, перец болгарскии, огурцы, помидоры. Даже рагу, если овощное, то не жарю ни лук, ни само рагу, а тушу. Я столько знаю диет и способов похудеть, что могу написать книгу, но, но, но - это мне не помогает, не знаю почему
скорей всего Вы просто едите меньше нормы своего ООВ, поэтому организм и не худеет, а уходит в накопление жира, даже от петрушки. :-)
Вот здесь рассчитайте норму своего ОВ и сами поймете, что едите Вы мегамало!!! Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2743485.htm?messageId=68964790
А к таким врачам, я Вам не советую вообще ходить, которые не знают элементарного. :-)
Займитесь подсчетом калорий на сайте "диета онлайн" и развлекайтесь. Составляйте себе меню и худейте с удовольствием. :-)
Я на ХП ела только картошка, макароны на гарнир и похудела на -2 кг за 1 мес. Если бы не мои походы в выхи в МАК, то может и больше похудела. Но мне реально было тяжело себе отказать в потреблении вкусняшек. Поэтому и похудела только на 2 кг, а Вы реально можете и на -5 кг выйти за первый мес.
На ХП можно -26 кг в год похудеть, при массе более 100 кг.
Но ХП наверное Вам не подойдет, там НУЖНО ЕСТЬ!!! а не голодать :-)
О нет, врачи уменя очень хорошие, это уже их шаг отчаяния, больше чем мои;-) Я уже все перепробовала. поверьте, на такое решаются люди, с ожирением и с невозможностью его победить. Все таки, хотелось бы послушать людеи, которые это перенесли на своеи шкуре, как говорится. Далеко не молоденькои женщине, ведущую сидячии образ жизни ( работа сидячая, нервная, я бы сказала ) , особых физнагрузок нет, потому что нет возможности ( не будем вдаваться в подробности;-) ) , которая перепробовала все диеты, все способы и всевозможности за свою жизнь и так и не пришла к каким то идеальным ( в моем понятии) формам, имеющая кучу побочек от етого супервеса, включая отдышку и угрозу жизни - может помочь такая процедура.Но, как и всем, мне страшно....
Вы послушаете, если она придет и напишет в этом топе.
Она у нас одна и тут бывает очень редко.
Но там прям ужас ужас страшный для меня был.
Я сама при рост 160 весила 90 кг, и это ужасом не считала.:-)
Решение ваше, вы так решили.
Ждите, напишет она или нет.
*шопотом* и худеть можно и без нагрузки. :-)
спасибо вам,огромнеишее за участие и внимание. Просто нет слов, что не повесили мои вопрос в бездну. Спасибо. Я почитаю все ваши рекомендации и ссылки, обязательно и буду стараться быть првильнои в своем выборе
а почему вес не скинула ваша соседка? У нас это называется Леп Бэнд и помогает людям.
Сложно сказать. Мы с ней говорили, у нее и сестра такая же, они решили, что это - генетика.
Я ее уговаривала пойти к эндокринологу, но у нас он только щитовидкой занимается, а там ведь много всего может быть: там, дисфункция надпочечников, скажем.
Я бы и автору топа посоветовала пойти к эндокринологу, зотя, если честно, я согласна с оратором выше в том, что Вы, возможно, организм просто недокармливаете, и поэтому он Вам мстит, откладывая ВСЕ, что получает в жир. Реально попробуйте недиету, если хоть чуть-чуть поможет - значит, шанс есть %)
Просто не голодайте, ни в коем случае!! Это вредно и насилие над личностью, поэтому надо есть досыта, просто (на недиете) только один какой-то продукт в день. Зато в другой - тоже досыта, но другим чем-то наедаетесь, и не наскучивает, и полезно (почти раздельное питание), и худеешь вовсю...
Или вон, по системе минус 60 - то же самое!! Надо наедаться - это основной принцип длительного похудания!! Вы же не в Бухенвальде живете - прикиньте, какой удар по организму подобное похудание!!
Теперь: что делает кольцо, Оно просто уменьшает объем желудка. Ну, противно первое время что-то есть - ну дык Вы и так ничего не едите!! Какой смысл!! Я уверена, что Ваша собака порылась совсем не там.
Давайте, возьмите у врача тайм-аут, и 10 дней ешьте только то, что написано в топе про "недиету" - ДОСЫТА!! Но один только продукт! Через 10 дней доложите о результатах!! (А еще лучше - в том топе пишите: будем Вас отслеживать и поддерживать. А потом посмотрим. ТОлько не мухлевать! :-) :-) )
Насчет шиповника там - я купила в России аскорбиовую кислоту и пила ее, но можно, думаю, на худой конец и просто шиповниковый чай, который тут везде продается, купить и пить.
Да я поняла,я почитала этот топ про Не диету.Я не буду лукавить, я скажу, что я не буду это делать, не потому что я не хочу или вредничаю, а потому что я знаю, мне не помозэт. Я прошла от полного голодания до разных диет. Результаты всегда были, но, всегда все возвращаетя назад. Спасибо за участие и за советы, я очень благодарна
Боже, как это знакомо "мне не поможет!"
Конечно, проще лечь под нож хирурга, чем работать над собой. И проще ли - вопрос спорный, потому что даже с кольцом работа предстоит тяжелая по перемене своих привычек. А это то же самое в итоге, как и просто перемена питания и образа жизни.
ага Оль, особенно когда после выпитого стакана воды, придется бежать в туалет!!! Ой, я до сих пор в ужасе, как там женщина про кольцо писала!
что то я не поняла, что значит НЕДИЕТА и что значит я не докармливаю себя. Как это?Извините, но не дошло что то о чем это
http://eva.ru/topic/64/2791046.htm?messageId=70282461
Когда организм постоянно себя насилует и нет достаточно питательных веществ, то он все, что можно, отправляет в жир - ну, если только у Вас не блокадный паек - 150 грамм хлеба в день плюс вода и столярный клей.
Поэтому многие "системные" диеты, то-есть, когда худеет человек не от раза к разу, а перестраивает весь образ питания, построены на том, что человек не ходит голодным, а наедается, до чувства сытости каждый раз, просто правильные вещи (например, как в недиете - один тип продуктов в день, например, только рыба. Или только фрукты. Или только яйца). Тогда мозг не посылает сигналы о голоде, затормаживающие обмен веществ, и чеолвек начинает худеть.
Про обруч не знаю, но есть у меня знакомый, которому сделали резекцию желудка из-за язвы. Был полный, после операции сильно похудел, худым не стал конечно, стал средней комплекции. Но потом постепенно начал толстеть снова. Говорит, ощущение, что мне желудок не отрезали, а пришили, хочется есть и естся и все умещается. Так что оставшаяся часть желудка видимо вполне может растягиваться и желудок принимает такие же размеры. Сейчас толще чем до операции, намного толще :(
Автор, а Вы уверены точно, что мало едите? Смотрела я как-то передачу. Вот первая часть, а дальше есть остальные.
http://youtu.be/YvMC4IfNpmw
Очень интересные выводы. :-)
Я сама похудела со 115 кг до 78 за год на "минус 60". Очень легко похудела, хотя болячек имела целый букет. Тут просто очень захотеть нужно. Сейчас я на кортикостеройдах сижу, набрала много, обидно жутко. Вес сбрасывать очень сложно, за полгода только 3 кг ушло. Но ведь ушло! :-) Почему Вы решили сдаться? Зачем опускаете руки? Чем конкретно поможет вам это кольцо?
Я надеюсь, психотерапевт Вам поможет, если конечно же он не проплачен этими хирургами.
Не отмахивайтесь от советов, даваемых тут. Вы просто пытайтесь.
Я на гормонах пробую всё:
1. Протасовку - за неделю минус 4 кг, но содержание калия резко увеличилось. Значит, не мое. Вес вернулся.
2. Не диета - за неделю опять минус 4 кг, но мне оказывается нельзя столько белка в день (дни-то белковые присутствуют). И опять вес вернулся.
3. Японка - минус 6,8 кг за 2 недели! Отлично, но очень тяжело физически перенести - головокружения, слабость.
4. Весонаблюдатели
5. Подсчет калорий.
6. Разгрузочные дни.
Я пробую все, анализирую, слушаю организм, проверяю по анализам (просто постоянно сдаю их, на учете стою, заодно и проверяю действие диет)
У меня вообще от гормонов крышу сносит на еду, но я борюсь.Раньше от таких усилий я бы уже 50 кг мах весила! :-) А вот не получается сбросить, больше сотни пока вешу. Но не отчаиваюсь, чего и Вам желаю!
Дорогая автор, я сама не делала операцию, но 2 женщины на работе делали. В результате первая (за 50 уже ей) делала операцию повторно (после первого раза он похудела сделала подтяжку всего, но потом вес опять набрала), сейчас похудела и держит очень хороший вес уже больше года. Постоянно занимаеться спортом, диета не более 600 кал в день. Я не знаю как она и живет. Другая, молодая совсем, тоже очень похудела после операции, совсем другой человек. Кожа очень растянутая. У неё нет возможности сделать пластику, сильно НЕДОВОЛьНА тем как выглядит, говорит что без одежды даже перед своим мужчиной стесняется быть. Лицо у второй резко постарело после операции, но все равно она выглдядит лучше сейчас чем до. В обоих случаях женщины перестали принимать препараты от диабета и гипертонии. Я знаю случаи когда вес возвращаеться, т.к. первый год есть не хочется, наедаються йогуртом. Потом желудок растягивается и тогда только сила воли.
Был случай когда у женщины были большие проблемы: не усваивалась пища, дисфагия, постоянно еда попадала в легкие, проблемы с головой начались. Кончилось все очень печально, к сожалению.
Ваш врачь вам не знает как откорректировать диабет (вы ведь метформин пьете, ето от диабета), вот и идет на риск. После операции есть хорошая статистика "излечивания" диабета. Но эта операция риск, читайте статистику. Вам одной принимать решение. Лучше всего конечно взять волю в кулак и худеть как тут девочки худеют. Ведь если не придерживаться диеты после операции некоторые люди опять набирают. Легких путей нет.
В томто и дело, что диабета нет, сахар на грани, то есть не диабет, но, может быть когда то ( или скоро;-) ттт ) . Метформин способствует снижению веса, но, я его бросила пить, так как от него падал сахар и я плохо себя чуствовала. Высокии холестерол- стала принимать таблетки для снижения холестирола, начались большие проблемы с печенью. Я бросила пить все лекарства, кроме от давления и для щитовидски.
В концлагерях толстых не было. Это к тому, что "ем мало, а все-равно толстая". Тут попробовать, там перехватить, вроде не ели, а в сумме знаете, сколько набежит?
Ну и мой совет. Может, разные советы перепробуете, что-нибудь да пойдет.
Прямо с сегодняшнего завтрашнего вечера с 18-00 ни крошки в рот. Пейте голый чай, воду, кефир - и больше ничего. В первое время трудно, а потом организм привыкает. Это первый шаг. Дальше не буду говорить. Если осилите этот первый шаг и увидите, как весы стронутся с мертвой точки и вес пойдет вниз, дальше сами начнете регулировать питание. И это не диета. Это образ жизни, которого можно придерживаться всю жизнь. Оставляйте вкусности на утро.
Ах да! Про кольцо. Не торопитесь худеть. Это нужно для равномерного уменьшения кожи. А с кольцом начнется резкое похудение, потому что больше определенного количества еды все-равно не съешь, и придется стремительно худеть, кожа страшно обвиснет, возможно, придется ее отрезать везде: на спине, на руках, на ногах, на животе.
Пожалуйста, не надо кощунствовать! В концлагерях все ббольные диабетом, щитовидкой и прочим просто вымирали раньше. А оставались только абсолютно до этого кошмара здоровые люди.
А большинство полных - люди с реальными нарушениями обмена веществ, многие с кучей болячек, и навряд ли кто-то из нас пережил бы концлагерь!!
Это вы глубоко копнули. Я не кощунствовала. Эту фразу используют для того, чтобы пояснить, что без объеданий хочешь/не хочешь, а похудеешь.
Кольцо ведь не решает проблем с щитовидкой, диабетом и прочими болезнями? Оно тупо ограничивает поступление еды. Ну вот, раз врач решил, что кольцо таким образом поможет, почему бы самой не начать правильно питаться?
Делать вам не фига, простите за мою грубость. Тогда уж сразу под нож и на липосакцию. Вот прожив 6 лет на гормонах и набрав 120 килограмм я тоже всем говорила "НИкогда не уйдет, я такая корова теперь на всю жизнь, и никогда не стану обратно красивой". Посмотрев на свои фотографии ужаснулась и поняла, что надо что-то делать. Нашла проверенного врача-диетолога и худею с ней, с 26 апреля сейчас у меня вес 87 килограмм, и -8 размеров одежды, при этом я ем 7 раз в день и порции такие, что из-за стола встает такой живот на ножках:), вопрос в том, что ты ешь, как ты ешь и сколько ты ешь. Все остальное - поиски оправданий для своей лени, причем не в плане отодрать зад от стула и пойти на беговую дорожку, а хотя бы не отдирать его от стула, в интернете подсчитать калорийность продуктов, разработать себе меню на неделю, допустим, и по нему жить. Где-то возможно, напряжно, где-то бывает и затратно, но главное, что есть результат, а остальное... значит не прижало вас так, вот я была уверена, что НЕ БУДУ ХУДЕТЬ. Не только потому что НЕ ПОЛУЧИТСЯ, а именно НЕ БУДУ, ПОТОМУ ЧТО НЕ НАДО, ага, как прижало, что это стало необходимо и неизбежно и от моих размеров стали зависеть и выплаты на работе и динамический карьерный рост, метнулась в 2 недели худеть:))
Противоречите сами себе. "Ничего не ем и толстая" и при этом собираетесь кольцом ограничить поступающее количество еды для похудения. Ага!!!! Значит все-таки едите!
Да,Автора не понять.
Даже в главном посте написано что ест,потом где-то написано что только о еде и думает,а потом тут же что есть совсем мало....
Кольцо на глотку надо ставить.
Извините ))))
Точно. Перефразирую из анекдота: "Когда я объемся, я такая загадочная" :)
Я безмерно всем вам благодарна за все советы. Но, скажите, как, как осуществить их. Как, когда уже за 50,как когда настроение нулевое и стимула нет, ну не могу я его наити. Нет у меня стимула, нет. Просто жалость к себе, такои толстои, неуклюжеи, вечно лишающеи себя отпуска, за последние 10 лет, потому что я очень себя стесняюсь.Я веду сидячии образ жизни, работа - дом - дом - работа - телевизор - комп - кровать и радость утра, когда опять иду на работу: там люди, там мое общение, там моя жизнь. Как не думать о жрачке, когда дома голова работает только в этом направлении ( хотя не ем хлеба, мучного, сладкого ), как перестать себя жалеть и начинать на себя злиться, Может, деиствительно,психотерапевт и диетолог ( но это дорогое удовольствие ) Не знаю, мне легче перетерпеть операцию, чем заставить себя что то сделать для себя не любимои
дорогая автор, Вы должны сами решить, что это Ваше последнее похудение.
Жировых клеток в организме миллиарды, и при похудении они из организма НИКУДА НЕ УХОДЯТ!! А просто ССУЖАЮТСЯ!!! начнете есть, снова будете толстеть. Для нас толстушек это к сожаление контроль на всю жизнь!!! шаг влево= на утро +++ на весах.
Прочитайте все верхние ссылки в "Худеем правильно", зарегитесь на сайте "диета онлайн". Будете там вести свой "планировщик питания"
Да это муторно, но что не сделаешь ради своего здоровья.
И не бойтесь продуктов, которые Вы сейчас не едите.
пейте воду 30 гр на 1 кг веса в день. Ходите больше пешком. И поймите, Вы худеете не для пляжа, а для ЗДОРОВЬЯ!!!
попробуйте для начала сами, без кольца. Тогда эффект будет лучше. Какой-нибудь Борменталь или группы, где женщины собираются для похудения. Или, что дешевле dietaonline.ru Не сразу, постепенно, за год сбросите вес и привыкните к новому образу жизни. А вообще начните доооолгие прогулки по району. Можно с собакой. В хорошем темпе, но не бег. Еще можно фотки свои развесить на холодильнике. Моей знакомой помогло просто увидеть свои летние фотки, понеслась впереди себя в группу по похудению. Но операция с этим кольцом... Не знаю, я бы ни за что не решилась.
Да ладно, автор уже для себя все решила.
Ничего удивительного, если учесть, что человеческая природа ленива и что волшебные способы без прикладывания усилий кажутся более доступными. Жаль, конечно, но свою голову не приставишь. А учитывая, что я сама периодически прыгаю туда-сюда, то худея, то вновь набирая, и тоже хотела бы волшебный способ - то осуждать не берусь. Только разница в том, что я ЗНАЮ, что волшебства не бывает, и как разожрала, так и буду снижать. Вот, на недиете уже почти 4 кг сбросила, если бы не всякие гости и банкеты - все 5 уже были бы.
а я б поставила. если все уже пробовала, а этого нет - попробуйте. Тошнит от ложки воды? - автор и так блюет после еды - простите, автор, вам, конечно, верные советы дали выше, и вам ими стоит, конечно, воспользоваться....после операции. На вашем месте, при ваших исходных я бы ставила кольцо.
Это пробовали? http://www.amazon.com/gp/product/030746363X?ie=UTF8&tag=offsitoftimfe-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=030746363Xerehttp://www.amazon.com/gp/product/030746363X?ie=UTF8&tag=offsitoftimfe-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=030746363X
Мне реально помогает, хотя перед прочтением казалось, что без жестокого насилия над собой ничто не поможет.
А так - вес и объемы уходят без неприятных ощущений, и самочувствие отличное.
Я автор. Вот подумала все таки сходить к эндокринологу,может меня пошлют к диетологу. Подумала, если мне распишут - порекомендуют какое то определенное меню на день, на неделю, на месяц, я, наверно, буду придерживаться.Пусть считают меня ленивои, глупои, но я такай, какая уже получилась к своим годам.Да, наверно, мне нужна конкретная диета или конкретно, поменять режим питания. Мне надо, что бы мне расписали все от а до я - что утром, что днем, чот перекусить и так далее. И,наверно,мне нужны какие тo медикаменты, что бы всю мою огромную массу ( кг ) сдвинуть с места, хотя бы начало пути. Может я не права? Я еще не ходила к хирургу, еще думаю, как себя взять в руки, как это сделать и столлнуть себя, пока не знаю. Спасибо огромное, морально стало легче.
Вы свою норму ООВ рассчитали??
Я могу дать ссылки с менюшками.
Сколько у Вас ООВ и норма потребления кл :-)
А что это ООB? Да, пожалуиста,поделитесь ссылкои. Что то я попадаю на вселатные странички, которые помогают высчитывать.
Основной обмен веществ.
Основной обмен веществ (ООВ) - это кол-во калорий, необходимое организму для правильного обменного процесса в состоянии покоя. При получении организмом необходимого кол-ва, но не более, калорий он начинает расходовать на физические нагрузки имеющиеся жировые запасы. При увеличении физ. нагрузки и сохранении кол-ва получаемых калорий из пищи организм соответственно интенсивнее расходует жировые запасы.
Что происходит, если мы недокармливаем организм - он начинает замедлять "поедание" жировой ткани (а это его энергетический резерв) и начинает съедать мышечную ткань (которая резервом не является, а является материалом для построения), т.к. нагрузка у организма осталась, а необходимой еды мы ему не даем. В итоге он (организм) начинает делать запасы из любого количества и качества пищи, т.е. откладывать новый жир. Образно говоря от 1% кефира народ начинает поправляться... Именно из-за этого опасны голодные диеты и голодные разгрузы... Ну, это в свете похудательных дел... А вот в плане самочувствия... Недобор ООВ "всего" в 400-500 ккал ведет к резкому ухудшению самочувствия (организм не может нормально функционировать), замедляются все процессы, проходящие в организме. Отсюда слабость, головные боли, недомогания и т.д. и т.п.
Похудение и недоедание, а тем паче, голодание, - НЕ ОДНО И ТОЖЕ!!!!
Похудение - это организация правильного питания после нашего с вами, уверена, БЫВШЕГО, пищевого сумасшествия! Это приведение организма в норму с биологической точки зрения, а следовательно, и с эстетической! А посему КУШАЙТЕ!!!!
При ООВ, равном 1200 ккал, необходимо в день съедать (1-2 недели):
1000 мл/г кисломолочных продуктов жирностью 4-5% +
+ 1200 г сырых овощей (очень желательно, чтобы 1/3 составляющих была белокачанная капуста!) +
+ 1 вареное яйцо +
+ 3 зеленых яблока (Семеринка, Грейни Смит) +
+ 1,5-2л воды +
+ 8-ми часовой сон - вот ФОРМУЛА УСПЕХА!!!
Формула для расчета основного обмена веществ:
ООВ (кКал) = 9.563*вес + 1.850*рост (см) – 4.676*возраст + 655.1
Формула для расчета индекса массы тела (ИМТ), или Body Mass Index (BMI):
Вес тела в кг / квадрат роста в м
Врачи считают нормой ИМТ от 18,5 до 24,9. Посчитать свой ИМТ on-line можно здесь:
http://www.pohudet.ru/en002003.htm На этой же странице есть ссылки на дополнительную информацию об ИМТ.
Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2743485.htm?messageId=68964790
Вот там рассчитайте и напишите мне, какие у вас там будут цифирки. Я дам ссыль на менюшку
Конечно, сходите к эндокринологу и диетологу! Лучше деньги потратить на специалиста, который с вами понятчится и распишет меню. :-) Вы все правильно думаете! :-)
Уважаемая, есть опасность, что желудок, вначале уменьшенный кольцом после операции, со временем растянется снова. Что, второе кольцо ставить будете? Мотивация быть здоровой и нравиться СЕБЕ - Вас не привлекает? Диета - это ОБРАЗ ЖИЗНИ, если обратиться к значению слова. Про это часто забывают. Так не бывает, увы, чтоб сразу - раз, и Дюймовочка. У меня похожая проблема была, помогло просто уменьшение порции еды для начала на 1-2ложки. Дальше - больше, в итоге я стала сьедать ПОЛОВИНУ того, что поглощала ЗА РАЗ раньше...Это работает,правда! И воду пить перед едой за 10-15 минут,и вообще - 30мл на кг веса,не меньше. Аппетит снижает настой корок грейпфрута - за 15мин до еды пейте полстакана,мне помогло...Конечно, если решили под нож - дело Ваше, но подумайте сто раз, прежде чем!!! Выход есть всегда! Удачи Вам и здоровья, берегите себя, любите себя - с телом можно договориться, а не насиловать его!
вам диетолог наверняка скажет вести пищевой дневник, так что начинайте уже сейчас. Обязательно купите весы, чтобы взвешивать пищу. Когда все запишите, вам уже диетолог не понадобится, посчитаете калории и все поймете.
Вообще, насколько я знаю, главное для похудения это есть. Притом регулярно. я похудела на 8 кг за 2 мес при подсчете калорий. Спортом практически не занималась, кроме прогулок. Поэтому выдерживала 1500-1700 ккал, и это, знаете ли, вполне нормально. Обычно когда считают, обнаруживают от 2500 до 3500 калорий в день. Так вот, очень важно не голодать, всегда иметь перекусы, минимум каждые 4 часа. Но если поставить себе границы в 2000, а потом 1500 калорий, то уже начинаешь выбирать - кусок жирного сыра или кусок нежирной индейки и так далее. На еду смотришь по-другому. Моя приятельница стала читать этикетки в магазинах и покупать самые разные продукты, просто ради интереса, для разнообразия питания.
Ну еще из советов -отруби очень насыщают и воду надо пить. А как почувствуете первую легкость, перешьете первые пуговицы, тут то и понесется. Удачи.
год с кольцом , и никак не нарадуюсь.вес уходит постепенно и становится легче!!!и что самое главное -теперь я не боюсь его наесть обратно.
Я б наверное тоже кольца постеснялась. Типа, смотрите, завидуйте, я инвалид...
Не хочу оскорбить носителей кольца, но я бы себя точно инвалидом чувствовала бы. И про себя в данном случае говорю.
Нет, нет, я не реклама, я живу далеко от России и я не рекламирую ничего . Я поделиться пришла, мне, как то больше не с кем вот так открыто (пусть даже под анонимнои вывескои). Нет, я не реклама, честно. Я пытаюсь что то сдвинуть в своеи жизни, в своеи приблеме.
я думаю, Леля про анонима, который написал, что поставил уже кольцо.
Вам, автор, удачи - и не депрессуйте!! Встаньте с колен! Вы - свободный и сильный человек, Вы справитесь, все сможете, все получится!! И не мучайте себя голодом ни в коем случае, потому что срыв неизбежен тогда. А вот изменения образа жизни - в этом ответ!!!
(Я себе говорю то же самое. :-) )
а что ж скромно умолчали об обязательном принятии вит. В12? и об отрыжке, которую вы не можете проконтролировать и сдержать? Да, худеется,верю, но не верю, что уж все так радостно весь этот год.
Так, все, берите себя в руки и давайте делаем так:
Завтра - первый день Вашей новой жизни. Пишите тут Ваш вес (утренний, после туалета), и завтра Вы едите ТОЛЬКО ФРУКТЫ - любые и в любом количестве (бананы и виноград, если очень хочется, то можно - но лучше с утра). Но НИЧЕГО БОЛЬШЕ! И пьете МНОГО ВОДЫ, минимум 3 литра. И чай, лучше зеленый - без сахара, конечно. И, если есть у Вас шиповниковый чай - его тоже. Сливы, персики, мандарины, апельсины, дыня..... Любые ФРУКТЫ (не овощи!). Это очистит кишечник и подготовит организм к новой жизни.
Ночью спите минимум 8 часов.
Послезавтра утром сходите в туалет - и на весы.
Отписываетесь здесь. Если есть сдвиг - идем дальше.
Спасибо, с завтрашнего дня фрукты не поидут, я не подготовилась. Я такои человек, мягкотелыи, но только к себе, за остальных я дерусь;-)МНе надо расписать себе от А до Я,как в молодости,может что то и сдвину. Главное, как то заставить себя не думать о еде,хотя вредного и в огромных посудах я не ем. Сегодня целыи вечер мозги работалитолько на еду.Все,правда без хлеба, но, все таки на еду. Попробую все организовать, с помощью этого саита, от завтрака до последнего приема пищи в день Спасибо за поддержку, буду сеичас стараться. Со сном проблемы - 5 - 6 часов и я, как огурец, готова к труду и обороне.Питье - наверно это надо наладить в первую очередь, я пью очень мало, а чаи совсем не пью. Купила сегодня чаи, какои то очень хорошии, там и шиповник, там и голубика - написано, что удаляет чуство голода. У меня на работе все купили, женскии коллектив, это страшная сила;-) Попытаюсь встрахнуть себя. Спасибо еще раз.
Сегодня идем в магазин и закупаем фрукты. Много, чтобы хватило. (Но учтите, что столько не съедите все равно :) - это просто для самоуспокоения :-) ) - и на работе едим то сливу, то грушу, то дыньку, то арбузик, И НИКОМУ не говорите, что на диете - просто - ой, спасибо за предложение, но что-то не хочется мне обед сегодня. Это потому, что мои на работе, например, скорее начнут всякими вкусностями передо мной потрясать, если узнают, что на диете - а так - каждый день ем что-то новое, и никто и не заподозрил пока :0)
Итак, прочь мягкотелость! Завтра с утреца - не дожидаясь понедельника и следующей недели - прямо завтра утром, раз сегодня не готовы - и не оттягиваем до второго пришествия. Тогда поздно будет уже.
Мы Вас поддержим, на миру, говорят, и смерть красна :-)
Пишете так:
День один: вес... (точный вес, не обманывайте ни себя, ни нас - мы все равно Вас не знаем, честно все!)
Ешьте столько, сколько хотите, сколько влезет, но только то, что мы Вам скажем. Вам нужен диетолог? Мы Вам и диетолог, и подруга, так что не стесняйтесь :)
И срывов не стесняйтесь - поверьте, мы все такие же люди, и все проходим то же самое! а после первых трех килограмм Вы почувствуете уверенность в себе и своих силах!
В холодильник загрузила яблоки, двухпроцентное молоко, иогурты 0 процентов жирности ( греческии иогурт ), есть обезжиренныи кефир с пробиотиками, салат из свежеи капусты, огурцы, помидоры, творог, тушенные овощи в томате ( синенькие, перец,помидор) ,куринная грудка ,отварная и овощнои суп = пюре - кабачок, цветная капуста, помидоры, броколи и одна маленькая сладкая картошечка. Есть овсяная крупа. Конечно есть другие продукты, типа кремчиза и хумус. Из хлебных, есть маленькие такие булочки ( беигелы ) из крупно зерновои муки,серые такие ( я длха завтраков держу, утром с кофе ) Вот такие продукты. Какое жесткое меню, мпожно из этого составить, что бы пошел отвес;-) Спасибо за помощь. Да, еще количество еды, в один прием-стакан или меньше?
Вы, и правда, идите сегодня за фруктами! Без отговорок! Деньги есть? Купите килограмма 2-3 лично для себя. Сразу помойте все, разложите по контейнерам, чтобы на работу взять.
А завтра тут девочки посоветуют, в зависимости от отвеса, что послезавтра кушать. :-) И тогда после работы опять в магазин лично для себя. :-)
Ну давайте же! :-) Неужели проще под нож лечь?
да отличная идея, пусть автор пишет сюда, что ест и вес. А мы будем советовать и контролировать. :-)
И у меня кольцо.. В данный момент инвалидом себя не чувствую! Постоянные диеты при которых я худела до 65, а после опять набирала(max- 100кг), выматывают гораздо больше, чем маленький друг – бандажик, который тебя все время контролирует не давая съест очень много, но при этом можешь кушать все что хочешь и когда хочешь(в пределах разумного, как нормальный человек без всяких нарушений ОВ и т.д.)!!!
Считаю что это верный выбор т.к. при различных диетах и «правильном питании» чувствовала себя инвалидом с постоянными ограничениями, которых (ограничений) в данный момент у меня нет!!!!
Пожалуиста, напишите, какие у вас ощющения после операции? чуствуется, физически, это кольцо? Как вы выходили после этои процедуры?Какие особенности в питании после процедуры Какои ваш возраст как кожа себя ведет после похудения? Вопросов так много.Спасибо, за то что поделитесь.
1. первую неделю тянуло в зоне порта, сам бандаж не чувствовала т.к. он был полностью расслаблен и в течение 2 месяцев пока он приживался я его не замечала и питалась так же как и до операции. На работу вышла через 1.5 недели после операции т.к. работаю на стройке и иногда приходится очень много ходить (на 20 -30 этаж) и прибор у меня 8кг, боялась что не справлюсь, а так можно было бы и раньше.
2. Физически кольцо не чувствую.. оно ведь вживается и становится частью вас, но я его изначально не чувствовала только порт.
3. Через 3 часа после операции(она была в 9 утра) встала и пошла с 4 этажа на первый потом обратно на 4 было тяжело из-за наркоза, бала отдышка. К вечеру уже все нормализовалось. А утром следующего дня уехала домой.
4. никаких особенностей нет , рекомендованных диет я не придерживаюсь, если мне хочется могу съесть все (и шоколад, и мороженное, и пирожное). Сколько можно съесть зависит только от того как сильно затянут бандаж, я могу есть каждые 3-4 часа (если не запивать) по 2-3 полных столовых ложки. Если праздник и я выпью не много спиртного, то в меня все проходит все как и раньше и никто даже и подумать не может , что у меня бандаж.
5. Мне 30 лет , вес на момент операции 102 кг, сейчас вес 79-82, операция была в марте, первая регулировка в конце мая , поэтому отчет вести с мая, до этого бандаж расслаблен и никаких изменений в питании не происходит (так было у меня).Кожа подтягивается как и при диетах у кого-то хорошо , у кого-то не очень.. у меня проблемы с животом еще после беременности – немного висит.
Решилась на эту операцию после того как здесь, на этом форуме про нее рассказала девушка которая , если я не ошибаюсь, с этим кольцом (на тот момент ) 2 года .. думала , читала , взвешивала все за и против, сходила на консультацию.. и считаю что я сделала правильный выбор, и нисколько не жалею!!
это правильный выбор? две три ложки ПОЛНЫХ раз в три четыре часа!!!да еще и без воды.
При таком питании я думаю все бы тут похудели.
Может автору для начала попробовать так кушать - две три ПОЛНЫХ ложки в день через три четыре часа? Вы потренируйтесь для начала.А то потом после операции рыдать будете над едой - есть хочется а не можется.
Еще бы не правильный. Совсем не похоже на инвалидность...
Если еще глистов туда же приживить, совсем весело дело пойдет.
(((
Ужас. Автор. Ну подумайте еще раз.
Наркоманы и то с иглы, случается, слезают, ну напрягитесь Вы. Очевидно же, что никакого чуда тут нет, просто калорий меньше в разы. Закупите тонну огурцов и жуйте, когда прям невмоготу.
Спасибо. а что там еще порт торчит, или он внутри? А как вы сеичас? Как питаетесь? Как чуствуете?
Вот выкопировка с сайта:
Гидравлическая система бандажа представляет собой манжету, которая закреплена на внутренней поверхности кольца, и которая может раздуваться. Через соединительную трубочку манжета соединена с устройством, которое называется "порт". Порт располагается под кожей живота. Порт предназначен для того, чтобы через него заполнять всю систему жидкостью (раствором соли). Заполнение системы жидкостью приводит к тому, что внутренний просвет кольца уменьшается. И наоборот, удаление части жидкости из системы приводит к увеличению просвета. Таким образом, мы имеем возможность точно регулировать просвет сужения под потребности данного конкретного пациента.
Регулировка желудочного бандажа производится не сразу при операции бандажирования желудка, а через 2 месяца, только после того, как кольцо хорошо укрепится в тканях. Технически такая регулировка делается очень просто — порт пунктируется тонкой иглой через кожу, и в него вводится около 5 мл жидкости. Эта процедура практически безболезненная и занимает 3–5 минут. Иногда для качественного подбора просвета сужения требуется несколько регулировок.
Автор!! Если после этого добровольного ужаса вы еще хотите эту операцию при вашем не очень большом весе, то это будет просто дуростью!!! И покушением на свое здоровье! Скажу вам, что в Германии такое делают только от 150 кг!
Чувствую себя отлично. Страха как бы не съесть чего лишнего у меня нет,т.к.я ем до полного чувства насыщения, а рецепторы насыщения в желудке находятся наверху.
Автор, мне предлагали, то есть именно даже настаивала на оной эндокринолог, пугая сахаром высоким и я уже даже записалась на встречу с хирургом, но моя сем.докторица уговорила меня пойти все же к диетлоогу, сказав,что у большинства людей появляются серьезные проблемы со здоровьем. В общем, я уже полтора года под наблюдением диетолога, именно в похудении больших успехов нет, но сахар держится в норме, что для меня важней.
Знаю лично двоих, кто вставили эти кольца, девочка 18 лет, похудела за год в 2 раза, это да, но уже лежала в больнице из-за проблемы, связанной с кольцом, что-то там у нее порвалось, я не вникала в подробности. У второй, женщины около 50, буквально серый цвет лица, и ужасно неприятно от нее пахнет всегда, хотя знаю,что она всегда была ухоженной, то есть это какие-то физиологические процессы происходят,кожа обвисла везде и больше всего на шее, появилось ну просто много морщин, едят они обе реально мало и у обеих постоянный страх-как бы не съесть больше положенного, обе принимают вит. В12. В общем, как всегда-2 стороны медали, я сидела на местном форуме и много читала и общалась с теми, кто сделал эти операции, истории разные, я пока сделала свой выбор в пользу осмысленности и осознанности, ну дальше жизнь покажет.
В любом случае успехов вам.