Про стимулирование

копировать

Девочки! Хочу сказать большое спасибо тем, кто выставляет фотографии "до" и "после" - это просто грандиозный стимул, чтобы оторвать попу и заняться собой. Вы молодцы!!!
От себя вот что добавлю. Я тут скачала шоу - The Bigest Loser и смотрю его, когда занимаюсь. Стимулирует еще как!!!!!! Вместо 15 минут - занимаюсь по часу.
Смотришь на то, до какого состояния люди себя довели и как с этим сложно бороться, а потом видишь, какие они достигают результаты - просто диву даешься. Так что если это помогает мне, может, кому-нибудь еще будет полезно.

копировать

А вы на англ смотрите?

копировать

да! причем у меня английский когда-то БЫЛ. лет 8 не было практики ВООБЩЕ. и вот - я понимаю о чем речь. не все, но в основном.