Вот вам, мотивация
www.miss-tramell.livejournal.com/tag/%D0%A4%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81
Полистала её ЖЖ. В папке "свинья" у неё очень красивая женщина, с плавными мягкими чертами и очень женственным телом, к которому хочется прикоснуться. "Самое красивое тело среди людей, которых я знаю" таких эмоций не вызывает почему-то, хотя это, бесспорно, достойно восхищения.
Ну не знаю.........слишком тощая. Это не тело, а скелет. Самое красиво тело для меня выглядит совсем не так.
Мне вот это понравилось "Красота начинается с собственной внешности. Потом появляется желание окружать себя красивыми вещами. красивыми эмоциями, красивыми поступками. В стремных телах прекрасные души не приживаются. В зачуханных интерьерах прекрасным душам душно. Если ты не умеешь быть красив сам, как ты можешь оценить красоту мира? Ты ее просто не заметишь. Заметил бы -- начал бы с еблета в зеркале."
Судя по ее манере выражаться ее красота началась с внешности и там же забуксовала не дойдя до души. Если следовать ее логике, я не знаю как должен выглядеть человек написавший "я решительно не понимаю соотечественников, прущихся на прекрасное, которые при этом выглядят как сраное говно"
девушка - идиотка просто. ЧЕМ, ну скажите,чем она может мотивировать?ее кредо: "главное в жизни - накачанная попа".
вы, аноним, хотите стать такой же?
что-то грустно мне стало.... фотки в туалетах, фотки и ночи с игрушкой, озлобленные маты, огрызания-вызовы.... насколько низка самооценка у девушки, как ей одиноко, что приходится так надрывно работать , чтобы просто любить себя и быть уверенной и счастливой... Как только ей становится грустно от своей пустоты- тут же фотки живота-настроение поднимается... у человека нет большей радости в жизни, чем самолюбование в зеркале ...
безусловно, надо следить за собой, но это...это грустно
Читать просто невозможно, это ж надо так выражаться девушке.. вшоки
Имею аналогичную фигуру, но не считаю ее идеальной ввиду непропорциональности. Грудь маленькая, а ноги и попа крупные.
Попа хороша сама по себе, конечно, не спорю.
просто у меня как раз та же проблема при такой попе маленьгая грудь. Ну или хотя бы при такой груди хотелось бы ноги меньше, изящнее.
попа крупная?? вы офигели? у меня такая же фигура - попа не толстеет, даже если плюс 15 набрать. сами бедра /которые не ноги/ не широкие, не крутые. маленькая аккуратненькая попка.
по поводу ног. у большинства женщин - такие! выглядят чуть толстовато в бедрах и икрах. это вы на худосочных моделей насмотрелись. их спецом отбирают таких, и чаще они бывают с высоким модельным ростом. НО! это только на подиуме такие ножки выглядят хорошо, на постановочных фото и в юности хрупкой. часто такие ноги кривоваты. /яркий пример - сара джессика паркер/ а возрастом еще начинают выглядеть куриными, мужчинам жерди такие реально не фига не ценят. им это только на картинках нравится. жопы обычно у таких вАпще нет, - плоское ненакачиваемое нечто, и вообще мышцы у них не прокачиваются, а только сушатся. ни рельефа, ни объема.
так что у нее стандартная спортивная фигура. выдрюченная. такие идут на любителя. кому-то нравится с формами. кому-то жерди. но у каждой есть и достоинства и недостатки. свои собственные.
Офигели видимо вы, я говорю про СВОЮ фигуру. СВОЮ не считаю идеальной и имею на это право.
неа, вы говорите про фигуру девушки-блоггера:-) нефига у нее не крупная попа. на одном снимке она ее канеш как-то оттопырила неудачно, плюс свет, плюс ракурс, и она немного гипертрофированной получилась. но в том-то и дело, что она на каждой фотке спецом оттопыривает, чтобы хоть какой-то объем показать. она у нее - маленькая:-)
Читайте внимательно, что я написала. Речь идет про мою фигуру аналогичную фигуре автора, но все же про мою.
Вот воистину, некоторым дамам лучше жевать, чем говорить(писать, в данном случае) Даже красота не компенсирует скудость ума. И с комментариями о фигуре- соглашусь :-)
дистрофичные ножки и ручки на фоне беременного живота и силиконовых сисек. реально голодные дети африки, жуть! ровно таких же фоток из сомали можно накачать миллиардами. с худыми ножками и огромными животами. это они так от голода пухнут.
нееее, девица /сама блоггер/ - мастер эпатажа. а все лучшее - враг хорошего. это яснее ясного.
Да уж, анорексичная г-жа Бэкхем совсем не мотивирует на похудение :) А фотки, на которых девушка обзывает себя свиньёй, очень неплохи. Нормальная фигура, ничего лишнего и противного не обнаружила. Я понимаю девочки здесь на 20-30-40 и т.д. кг худеют и подтягиваются. А она-то какой подвиг совершила?
Те, кто похудел на 40кг по вашему совершили подвиг? Так а кто их просил эти 40кило запасать?
На мой взгляд гораздо разумнее себя держать в форме и не разжираться до состояния, когда нужно худень на эти 20-40кг.
Но ни то, ни другой подвигом не считаю.
Здесь полно народу, которые набрали вес во время беременности. Или на гормонах ;-)
У меня например +26 кг было, на голодном пайке. Потому что был гестиционный СД. ;-)
+30 кг на гормонах по молодости. (типО лечили бесплодие) ;-)
+26 кг- от антидепресантов. (потому что башню рвало так, что мамадарагая... родить так и не смогли.
И ниче, сижу как дурак и худею их постоянно ;-)
И вот уже думаю и нафига... все равно в климакс будет под 90 кг вес ;-)
Большая часть тех, кто просто нажирает.
Беременность не оправдание, ребенку не так уж и много нужно.
Многие, кто тут худеют якобы делают это так, что назвать это диетой вообще сложно.
Я тоже худею постоянно, что мне теперь считать, что я тут вся в подвигах? :)
Угу. У меня дочка Вашего возраста. Правда, детей нет и беременностей у нее пока не было. В общем, в Вас пока еще юношеский максимализм играет :-)
Честно говоря, заслуживаете, чтобы Вас тут за хамство проучили, но с детьми я не связываюсь, просто Вы еще маленькая и глупенькая. Дай Вам Бог так и не узнать, что такое набор веса в результате серьезного гормонального сбоя. И когда общаетесь со взрослыми людьми, держите себя в руках, пожалуйста.
Меня учить не надо, вы какое на это имеете право? То, что вы старше меня не дает вам никакого преимущества. Если вы не умеете общаться аппелируя фактами, и можете похвастать только своим возрастом, могу вам лишь посочувствовать.
Миленькая, кто ж вас учит, кому это надо? Вас жизнь только научит, а вот хамить все же ой как некрасиво. Мама Вам этого не объяснила? Общаетесь на взрослых форумах, так уж соблюдайте правила приличия хотя бы.
Фактами я апеллировать могу лучше кого бы то ни было, но вижу же, что Вы уже на взводе, какой с Вас собеседник-то? Удачи Вам, на ровесницах пока тренируйтесь, мне с Вами спорить не о чем пока :-)
Хамить и оскорблять начали вы причем на мой четкий ответ без намека даже на какую-либо непрязнь к вашей персоне.
На мой взгляд, Вы огульно тут всех под одну гребенку - и кто после родов, и кто с гормональными проблемами. Уж извините, как аукнется, так и откликнется. Вам можно долго рассказывать некоторые вещи, но Вы поймете-то их только, когда сами доживете, а пока мы разговариваем на разных языках с Вами.
Я никого, в отличии от вас не оскорбляла, поэтому акнутся то скорее всего не мне.
Если конкретно, можно цитату, где я "под одну гребенку" тех, кто с горомональными проблемами? Про тех, кто после родов спорить не буду, да, мое мнение, что беременность не болезнь и толстеть во время беременности на 30-40кг совершенно не нужно.
"можно долго рассказывать некоторые вещи" - давайте фактами? Какие такие вещи? Про гормоны и др. проблемы, от которых поправляются? А вы уверены, что знаете об этом больше меня?
Раз Вы все знаете, расскажите, что делать, когда у женщины в 48 лет удалена матка и яичники, имеется жуткий лишний вес, физическая активность ей противопоказана из-за серьезной травмы позвоночника (перелом после аварии). Ни диеты, ни рациональное питание не помогают. Питается она более чем разумно, отдыхали вместе - я сбросила 8 кг, она - полкило. Вот что ей делать?
К слову, она очень известный человек и к ее услугам - лучшие диетологи, массажисты и прочее.
Давайте опустим детали, хорошо? Если вы хотите что-то конструктивно разобрать, то давайте разберем. Если вам проще оскорблять меня и писать, что я кому-то хамлю, то разговор этот бесполезен.
Я вам выше тоже вопросы задавала и жду на них ответы.
По поводу вашей женщины, я не могу дистанционно сказать, что ей можно заниматься или нельзя есть, или нужны гормональные препараты. Если у человека удалены такие органы, то там явно серьезные проблемы, с которыми не ко мне, а к эндокринологам нужно. По поводу диеты я опять же не знаю что именно она ест, ваша оценка ее питания мне ни о чем не говорит. А по поводу занятий, у меня тоже серьезнейшая травма позвоночника и мне тоже нельзя заниматься спортом, но я каждый день занимаюсь. Нужно делать МРТ, разговаривать с врачом, пробовать заниматься (под наблюдением специалиста).
Добавлю: если у человека есть желание и стремление, то всегда можно найти какие-то варианты. Людям с гормональными проблемами намного сложнее, я им ужасно сочувствую и ни в коем случае никак их не хочу обидеть или оскорбить.
чёт мне кацца,вы совсем о разном говорите :mda
каждый о своем ))
я никакого хамства не увидела. Действительно большинство просто нажирают свои килограммы. Я вот тоже была в большинстве :) и не стесняюсь этого :)
Сама не особо нажирала, и знаю очень многих, у кого это не так. Просто у меня обмен веществ был дурацкий, в прошлый раз при ГВ мне, чтобы худеть, нужен был дневной рацион в 1200 ккал (при этом обязательная 5-километровая прогулка быстрым шагом и Бодифлекс ежедневно). А потом встретила своего мужа, любовь-морковь, сами понимаете, и все в порядке стало. Жир - это наша защита от окружающего мира, с головы надо начинать, а не с еды.
с головы-это 100% верно! :)
а у меня полные знакомые в основном хорошие такие обжорки - причем с детства, тоже про обмен веществ неправильный говорят :) хотя, фиг там разберет, что играет определяющую роль. Можно же и листья салата жевать весь день, а вечером налиться пивом с соленой воблой от души )) есть и такие :)
Ну, про Гундареву (царство ей небесное) сколько говорили - что она себя загоняла аж до седьмого пота в спортзале, но как была пышечка, так и оставалась почти всю жизнь. Жир - это защита, надо с головой подружиться, а потом и худеть уже.
А еще я поняла - многие себя толстых ненавидят, а худеть надо с любовью к своему телу, тогда оно легче пойдет.
ну...загоняться можно сколько угодно... мне кажется, что гораздо важнее то, что поступает внутрь-и количество и качество. И время попадания тоже ;-) че там Гундарева ела, тока ей известно, и что у нее с гормональным фоном было-мы тоже не узнаем :) Пугачева тоже все время худела, как мне помницца, но она и от обильных возлияний не воздерживалась особо, насколько я понимаю :-D
Ну,мама вот моя - после четвертого ребенка так и не смогла похудеть. Чего только ни делала, она еще и очень спортивная раньше была, и питались мы плохо, не было денег на еду особо. А сейчас, после 60-ти, начала усыхать просто. У нее жуткая миома матки и мастопатия - гормоны, видимо, но раньше ими так не занимались, как сейчас. Так что ну не всегда вес - только от еды.
конечно не всегда, кто же спорит :(
я помню время "голодное", питались именно плохо-не просто МАЛО,ели-то по количеству столько же, но вот ЧТО ели )) картошка да макароны, булки-самое доступное все. Субпродукты еще помню! но по мне, так все было вкусно :)
это сейчас я могу себе позволить свежую молочку на выбор каждый день, да разнообразие сырых овощей и фруктов, хорошее нежирное мясо или вкусную рыбу..а не так-что выкинули на прилавок, то и хватай ))
зы. Здоровья вашей маме! И вам не хворать :-)
У нас все больше обрезки с суповых наборов были, из костей суп варили, а из мяса что-то там готовили :-)
Вам тоже всего хорошего :-)
http://eva.ru/topic/64/2807164.htm?messageId=70789177
и предыдущее, про 40 кг и подвиги. Значит, не все мы тут обожравшиеся тетки?
Кстати, моей подруге западные эндокринологи рекомендовали смириться, у нее подкожный жир вырабатывает половые гормоны сейчас. Говорят, если ей похудеть, то она резко состарится. Да и с позвоночником не известно что будет. Насчет беременности Вы тоже зря: у меня организм вот такой, в 19 лет набралось 20 кг, в 36 - 29, в 41 - 4. А питалась все время одинаково, никогда не пережирала - я равнодушна к сладкому, жирному, соленому и копченому. Просто обмен веществ разный был, вот и все. А знаете, как мучаются девчонки - ЭКОшницы или те, у кого искусственный климакс? Вот Вам захотелось тут выпендриться,а люди на самом деле разные, и обидеть очень многих легко.
Ну и где там хамство??? Написано "бОльшая часть", люди с гормональными проблемами в эту большую часть не входят.
"у меня организм вот такой, в 19 лет набралось 20 кг, в 36 - 29, в 41 - 4" - ничего само не набирается, все это наедается. Ваш опыт тут не при чем, как и мой, и вашей подруги. Разговор шел о ситуации вцелом. Да, есть люди, которые вообще не толстеют, но мы тут о них не говорим.
"Вот Вам захотелось тут выпендриться" - я высказала свое мнение, если оно не совпадает с вашим, это не значит, что я хотела выпендриться.
"обидеть очень многих легко" - правда? И чего вы меня тут оскорбляете тогда? Меня тоже обидеть легко.
В моем понимании это хамство.
Ничего я не наедала, в 19 лет вообще голодная сидела - жрать было нечего, а вот организм нашел, чего запасти. И в 36 питалась очень рационально, но прибавки бешеные шли. А в последний раз только живот рос при таком же питании и образе жизни. Так что оставьте при себе свое мнение, у меня вес не от обжорства совершенно.
Вот мы и пришли - Вы огульно всех под одну гребенку чешете сейчас.
Понятно?
Обидеть Вас не хочется, но мне сдается. Вы из тех, кто понимает только когда с ними разговаривают жестко. Удачи еще раз. Повзрослеете, Вам легче будет понять, о чем я пытаюсь сказать.
перечитала ветку вашей перепалки, отстаньте уж от девушки, ей Богу.. в каждом Вашем посте ей откровенное хамство взрослой тетки, а она лишь, бедная, только тявкает и оправдаться пытается, когда ей делать это далеко не за чем. Никого она не оскорбляла, просто сказала, что большинство сидит тут именно от пережора. Причем большинство сидящих тут это те, кому около или за 30, почему они здесь? да потому, что до людей не дошло в свое время, что 30 не 20 и без правильного питания и спорта фигура нормальной уже никогда не будет. Так что большинство тут сидящих, согласна полностью, элементарно разожрались. Жрут химию всякую, потом списывают все на свой несчастный метаболизм.
Опять же, рискую тоже огрести, люди с гормональными проблемами, травмами тут не причем.
Возрастные перестройки легко компенсируются корректировкой питания и добавлением спорта. Так что возраст тут не отговорка. Я на пробежках постоянно пересекаюсь с женщиной, ей уже за 50 слегка, так у меня такой фигуры даже в 20 не было.
Леди, апеллируют не фактами,а к чему-либо. Это так,для справки. И не ругайтесь уже,а то забанят...)))
Неважно, какие причины были для набора веса, не нам судить. У многих они очень уважительные. Да и если тупо "нажрали", то взять себя в руки и убрать лишнее считаю очень похвальным. А вот анорексия - это уже болезнь. И та же г-жа Бэкхем тому доказательство. Меру во всём знать нужно, в т.ч. и в похудении.
Анорексия тут при чем? Кстати большой лишний вес зачастую становится причиной всяких заболеваний..
Посмотрела Ваш паспорт, умилилась :) В вашем возрасте я тоже имела ребёнка и не имела лишних кг, более того, можно было даже и прибавить. С возрастом само откуда-то попёрло, особенно после 2-х родов. Так что не судите так уж строго тех, кто набрал лишние кг, независимо по какой причине ;)
"В вашем возрасте я тоже имела ребёнка и не имела лишних кг" - думаете, что все такие как вы? Умиляют такие посты, "у меня было так, значит и у всех так"..
Аналогично. Ну да ладно, считаю дальнейший диалог непродуктивным. Удачи Вам! И поспокойнее воспринимайте написанное в виртуале. Как-то уж заводитесь Вы быстро на ровном месте. Может мне и показалось конечно, но можно было бы и поспокойнее ;)
да хрен с ним с возрастом! это пол дела в данном случае. девушка - профессиональная спортсменка. не вылезает из спортклуба во всех смыслах по банальнейшей причине - она там работает!
я с ней даааавно уже с дискуссии не вступаю. ну реально полный неадекват когда речь идет о стреднестатистических женщинах:-) которые если три раза за неделю на фитнес выбрались, то уже офигенски!
Смешные они, ей-Богу. Возраст все же имеет значение, у меня дочка тоже очень категоричная, хотя уже психолог, МГУ окончила :-)
Поч у девы не все дома, что особенного-то? Сленг, так это дет. сад. Я похлеще в инете общаюсь. Фигурка красивая. Ну нравится челу спорт и культ-тела у неё. У меня муж такой. Спорт-это всегда хорошо. Когда он в меру. А блоггерша не изнуряет себя тренировками-то. Просто поддерживает фигуру.
готова переформулировать - писательница-эпатажница, а по другому внимание к себе не привлечешь, - нужна фишка. вот это - фишка. к нормальной жизни отношения не имеющая. вообще! нормальным мужикам даже тело то такое не нравится, и не выглядит она по настоящему красивой, а лицо после похудения стало в разы менее милым. тело прокаченное - это да! усилий на это положено миллион - это тоже да. но меня даже у мужиков перекаченные тела не возбуждают. женщины не перекачиваются (это миф), но на нормальной женщине должен быть небольшой слой подкожного жирка плавно переходящий в сиськи, а не восемь кубиков на прессе, покрытой кожей и бугры мышечные на ногах, по которым анатомию изучать можно. сложно? очень! редко кто так выглядит? да! нужно ли это? не фига не нужно.
кста, в одном из своих постов она пишет, что про нее в частности написали в статье про фитнес-фриков. очень правильное название:-) это хобби у нее такое - фитнес и тело собственное. ну у всех разное хобби. чтож нам всем дружно в режиме 24/7 о жеппе своей думать что ли?
фигурка неплохая. сама она - пустовата. вся жизнь вокруг попы и качалки.
для меня это НЕ мотивация.
Прикол, но для нормальных мужчин -тоже. Они попами быстро сыты бывают, а потом уже поговорить нужно)
Это да... только сегодня наткнулась на один факт из отношений Мерилин Монро и Артура Миллера -
"Артур через несколько недель после свадьбы сделал запись в дневнике, где говорил: «Мне кажется, что она маленький ребёнок, я её ненавижу!"
А ведь кажется, что уж с такой красоткой и веселушкой можно было быть и посчастливее...
о том и речь.
девушка неплоха, как временная подружка - перед знакомыми понтануть. и все.
с друзьями такую не познакомишь - нормальные люди просто не поймут, если у нормального мужчины будет такая подружка долгое время.
О, и тут Лена. Ну наконец-то.
Только вот недавно про нее говорили.
http://ru-healthlife.livejournal.com/2834827.html
Боже упаси от такой мотивации.
Барышня, конечно, спортивная, но как мотиватор...
Впрочем, судя по массовым восторгам в комментариях, на кого-то это даже действует :-/
Там написано, что ей тридцать лет.
Если бы не это, я решила бы, что от силы двадцать. И не потому, что она выглядит хорошо, к сожалению...
:-) ой, я думала я не больше 22 лет... :-)
В тридцатник уже совсем другие ценности должны быть :-)
Последняя фотка Вики с животом убила. Бухенвальд . Я люблю тощесть но не до такого состояния.
:-) но я и худее ноги видела. :-)
Для меня она нормальная, для мужиков нет.
ничего секси в ней нет. :-)
да я анорексичных тоже видела, лежали у нас такие пациентки...при росте 170 вес 39.
а мы про беремчатую говорим??
Ужас а не ноги!!!
Мужики таких не любят. они от таких теток даж в шоке
В комментах написано, что это не Вики, это пара позирует, изображая их с Бэекхемом
Внимательно почитала блог, насколько хватило сил, потому что читать такой слог, умом понимая, что это пишет человеческое существо, называющее себя женщиной, очень непросто ))) Да, красивое тело, хотя я бы больше внимания уделила рукам и бёдрам, иначе это скоро будет напоминать Кейт Мосс в худшие её времена. Совершенно непонятно, зачем такое количество специального спортивного питания. Знаю полно женщин, выглядящих ничуть не хуже, а то и лучше, без всего этого. Вообще система питания у неё довольно стрёмная, если разобраться.
Очень грустно читать, на самом деле, потому что такая зацикленность на теле, на том, что нужно быть "крутой тёлкой", и постоянные обращения президента к народу к "жирным коровам" совершенно несимпатичны (( Мог бы быть очень даже милый оленёнок, а так какая-то блатная коза получается )))
Для меня не мотивация, а фрустрация(((( Мне такое тело нравится, но понимаю, что у меня такого никогда не будет. Чтобы поддерживать все это 3 раза в неделю (но девушка занимается 8-10 часов в неделю, за эти три раза в целом), надо сначала таким стать, а чтобы стать, надо заниматься каждый день, часа по два+бегать (не поняла, каждый день она бегает по 10 км или нет). Эх, честно, позавидовала немного, что человек может распределять день как хочет, спать по 10 часов, потом бегать, почувствовала себя офисной крысой, самооценка упала :-( . Вот не будет у меня такого, поэтому и тела такого не будет. И, что бы не говорили, без одежды оно смотрится хорошо и гармонично, но и в стадии "свиньи" автор была нормальная, да, чуток "поплывшая", но все еще нормальная. По питанию пишет правильно, ИМХО, про добавки комментировать не буду, т.к. так серьезно никогда не занималась.
а по мне так нечему завидовать. :-)
мужики таких теток боятся в большинстве. :-)
Она всю свою жизнь посвятила своей фигуре... а смысл??
Смотрится она спортивно, но не сексуально!!
И в альбоме свинья- она мне больше нра :-)
Ну дай мне позавидовать немножко, скоро отпустит, надеюсь :-). А вот на мнение каких-то там мужиков-мне наплевать, дело вкуса, не считаю, что женщина должна всем нравится, лишь бы нравилась мужу. Думаю, аналогично спортивно-подтянутому будет такая нравится, почему нет? Думаю, тут девушка старается, чтобы нравиться в первую очередь себе, если ее все устраивает-почему бы и нет? Она же не костляво-сутулая, а спортивно подтянутая. Таких действительно мало в обычной жизни.
http://fatalenergy.com.ru/power/index.php?newsid=1152625433
Вы действительно считаете, что там есть чему завидовать?
Ну, в принципе, у каждого свои ценности, конечно.
У меня другие ценности, так что не надо намеков :-) . Дама не культуристка. Культуристки мне не нравятся и никогда не нравились. У нее нормальное, как говорят, "фитнесс-тело".
Я не на Вас намекаю. А у дамы уже половина признаков - там же не только про культуристок, статья-то хорошая сама по себе. Там вообще про то, к чему ведет чрезмерная озабоченность своими мышцами и своим телом. ДОбавки как раз - спортивное питание. Короче, это уже наркоманка, и завидовать тут особо нечему, по-моему.
Я не обсуждала добавки (она стероиды и не ест, не пишет про это, по крайней мере). Озабоченность телом есть (а чем еще заниматься в ее случае, как не телом, если других забот нет), да и блог в бОльшей мере этому и посвещен. Я только считаю, что тело красивое, не культуристское (а статья именно про культуристок, принимающих гормоны, про фитнес ничего плохого).
Там полстатьи сначала про фитнес, а потом уже к чему ведет перебор с увлечением этим самым фитнесом. Если не остановиться вовремя. Ладно. Знаете, что меня смущает? Сначала рассказ про пол-жареного цыпленка, потом - офигенный правильный завтрак, потом - баночки с таблеточками. К нам в последнее время везут эту дрянь и рекламируют, а народ кушает и радуется. Почему, например, в дорогой швейцарской клинике пациентов просто кормят из расчета 1600 ккал в день и отправляют на пешие прогулки (хочешь - иди в спортзал,но без всяких таблеток)? И люди реально худеют и подтягиваются за две-три недели? Да-да, нам, русским, всегда надо чудо-таблетку вместо последовательности. Мы лучше полцыпленка сожрем, потом таблеток бахнем, потом будем в спортзале убиваться. Это по-нашему.
Если честно, думаю, эту девушку в будущем ждут большие проблемы со здоровьем - c почками и печенью, как минимум. К этим таблеткам организм приспособится. Нужны будут другие. Все это имеет мало общего с нормальным питанием, с нормальным образом жизни вообще. Но если для кого-то - самоцель, то примеров-то вон сколько, кто мешает?
Полистала ее журнал, про пол-цыпленка, может это и правда "цыпленок", а не огромный 2 кг бройлер? Судя по тому, что девушке надо 3 пельмешки, чтобы себя побаловать, один голубец на блюдечке. Если есть в выхи пиццу, то потом ничего не ест и занимается. Понятно, что это может стать паранойей. Но и таблеток для похудения там нет, витамины+аминокислоты (может не все прочитала, но чего-то страшного, кроме энергетиков не увидела). А что на 1600ККал и пеших прогулках "на скорости черепахи" можно похудеть значительно-не верю, так, пару кг сбросить, если до этого был рацион 3000ККАЛ и ноль физической активности. Но во всем должна быть мера, Вы правы. Но это не мешает мне считать, что фигура у девушки хорошая и не качковая.
Знаете, я вот не листаю, а читаю внимательно и вдумчиво, если меня что-то цепляет. Может, сказывается, что много общаюсь с мужчинами и на многое в женщинах могу смотреть их глазами (ну, комплексов у меня было много, и пока я для себя все по полочкам не разложила в этом смысле был у меня бардак в личной жизни раньше). Так вот - человек же занимается, чтобы нравиться не только себе, правда? Иначе этот эгсбиционизм бесконечный в стрингах объяснить трудно. Так вот, почему она в папке СВИНЬЯ так всем нравится? Да потому что там живой и счастливый человек. Мужчина, к примеру, вообще на кг женщину не меряет - воспринимает ОБРАЗ, и если этот образ позитивный - остальное имеет значение, но не такое сумасшедшее, как мы думаем. А вот дальше...Фотка первая меня очень смущает - там взгляд глубоко несчастного человека. И эта зацикленность и публичность - способ кому-то что-то доказать, а оно, в принципе, уже сродни психическому расстройству. Не было бы этих пережоров и срывов - еще я могла бы ошибаться. А так - думаю, ее просто кто-то из мужчин глубоко обидел, от этого все это. Отрицательная мотивация - оно, конечно, тоже мотивация, но ведь выпадает огромный круг других жизненных интересов. Может, оно того и стоит. Только по-моему, аппетитная попа при глубоко несчастных глазах - не повод для зависти. ИМХО.
Глубоко несчастные глаза... Эк вы... Я про фигуру писала. Фигуре да, можно позавидовать, лицо как всегда-на любителя, но не страшное, это точно. Создалось впечатление, что это не человек, а пиар-проект. Но фигура от этого хуже не становится. И какая бы ни была подоплека, человек, год назад вставший с инвалидной коляски (если это правда) при таком теле вызывает уважение.http://www.mk.ru/social/article/2011/06/06/595230-blogershaedinorosska-dala-eksklyuzivnoe-intervyu-mk.html кстати, понятно теперь все, в общем-то...
Ну, я же говорю - мое личное мнение и могу ошибаться. Про инвалидную коляску не знала. А глаза несчастные. На контрасте с ее же прежними фотографиями. Вопрос же был в мотивации, так тема называется? Для меня мотивация - когда человек счастлив, здоров и красив, тогда с него стоит брать пример. Не с попы его. А с личности в целом. Можно исхудать и на наркотиках, и от болезни - не мотивация же это?
А если пиар - ну так тем более, о чем мы тут говорим, Ксения Собчак не в каждой из нас дремлет, я думаю.
Пойду Вашу ссылку поизучаю.
"Вызвавший бурю негодования пост блогерша посвятила идее избавить центр Москвы от “мерзотнейших старух”, которая у нее появилась после того, как она чуть не сбила одну “гнусную старуху с сумищей на колесиках”, задумавшись о прекрасном. В посте девушка предложила сделать платным въезд в центр столицы “и не каких-то там сс. ных 500 рублей, а баксов 200”. За вход в центр Белокаменной она тоже рекомендовала платить — тогда, мол, там будут ходить и ездить исключительно “красивые люди”.
После таких заявлений овца она последняя. При любом теле и фигуре. В человеке всё должно быть прекрасно. А прочтение её перлов гадкое впечатление оставляет о ней.
чтобы остановиться, надо начать сперва. и даже начав, до описанной в статье категории спортсменов нам всем как до луны.
А это статья - специально для тех, кто НЕ хочет идти в зал.
И Вы туда же :-)
Полстатьи о том, что такое фитнес. А дальше уже - если не остановиться вовремя, что будет. Ну,каждый читает,как умеет.
многие, прочитав только название статьи, ужаснувшись, ее и читать не будут... махнут рукой на фитнес.
Ну, мало ли? В Интернете полно и других статей, каждому свое. Любая озабоченность до добра не доводит, вот что я пытаюсь сказать.
Девочки, так оно и понятно, что многие из нас такой фигуры как у нее и не добьются. Да и не надо - мне, например, другой тип фигур нравится. Но! я так поняла, она, пусть таким грубоватым способом многих уже подтолкнула на занятия фитнесом. Мне, например, про "жирных коров" читать не обидно вовсе, я уверена почему-то, что она так не со зла пишет, что ей-то злиться, она вон красивая и подтянутая, а чтобы народ сподвигнуть заниматься фитнесом. Ну, пусть подействует не на всех, но многие задумаются.
+100500. Я прочитала,меня даже не смутил её сленг.мне бы подругу такую рядом,чтобы пендалями вот такими словесными,жир из меня выгонять помогала. Всё...ушла худеть...стыдно за себя стало.
селедка самовлюбленная... виктория бэкхем для нее идеал... селедка для селедки... тело отсутствует напрочь - в них обеих жизни нет, одни амбиции
О, неужели?)) Как догадались?;) Вы - сия дама?
Ру-хелслайф, значит, сборище толстых тюфяков) А ребята и не в курсе)
ммм... да она реально лучше выглядела полнушечкой. лицо приятнее смотрится, глаза блестят, округлости женские присутствовали. да, тело у нее сейчас идеально проработатнное. но идеально проработатнное не всегда обозначает красивое. были бы такие телеса в общепринятом понимании красивыми, то именно такими бы были все модели по подиумах и в журналах. если чему и можно позавидовать, так это настойчивости в достижении результата. захотела - сделала, вот это да. ты тут хочешь-хочешь, а "каменная чаша не выходит":-D но мой личный идеал в моих глазах выглядит по другому. прокаченное тело с небольшим количеством подкожного жирка /а не с полным его отсутствием/ выглядит значительно более аппетитно.
"небольшое количество подкожного жирка", какое блювотное выражение.. кому он нужен Ваш жирок? не утешайте себя. Мужчины любят стройных, на них в первую очередь внимание и обращают, на них, с идеальными фигурами и идеально сидящей одеждой, уверенных в своих движениях и в себе в целом. С подкожным жирком тоже любят, но через подкожный жирок еще надо до души добраться, чтобы полюбить
Ха-Ха-Ха :))))))) Вот посмеялась от души:) И за всех мужчин все знаете :)Зачем тот мужик сдался,который любит, только за идеальную фигуру и сидящую одежду? :)В пень таких любителей:) Ежели чего сь,я-газель и муж "долгоиграющий" :)
ну, можно смеяться, можно плакать. худеть и за фигурой следить только из-за мужей, конечно, не стоит, а исключительно для себя. но факт остается фактом - им таки подтянутые фигуры больше нравятся.
у нее не подтянутая фигура, а очень спортивная!! :-)
Единицы мужиков которые такие фигуры привлекают. Мужики обычно таких женщин бояться. :-) И очень худых женщин, тоже любит маленький %.
Обычно стандартный размер для женщин 44-46 :-)
ИМХО- и трогать такое перекаченное тело в кровати мне было бы не комильфо :-) женственности у нее в фигуре нет. А где она была до похудения, очень приятная девушка. :-) А не бешеный и злой олененок со своими банками :-)
Да у нее просто это уже смысл жизни. Для нее пробежка в кайф уже, как наркотик. :-)
И призывает она очень с черным юмором и подъебками. :-)
женщины с лишним весом более 30 кг, ее точно не поняли :-)
ой, не знаю, вот честно, пусть выглядит как глупость, я бы тоже хотела чтоб для меня пробежка как наркотик была.
А спорт он вообще как наркотик, это правда )) Подсаживаешься плотно и ломает по-настоящему. Я по себе это чувствую, когда случаются вынужденные перерывы. Поэтому всю прошлую зиму бегала, несмотря на холода. Нас таких идиотов двое было в парке - я и 89-летний дедушка после инсульта. Но он вообще молодец - бегает в любое время года босиком, в одних трусах, и на турнике до сих пор занимается.
Мне кажется, что проповедовать всё ж правильнее не фитнес, а ЗОЖ как таковой.
Ну в холод...Вот у нас уже до -15 в 6 утра,а мы ничего - бегаем!)))) И в бассейн потом ещё - эх!)))
Вы шутите или правда не понимаете, что очень не правы?
Покажите нам фотографии этих стройных женщин, которые долго существуют БЕЗ тонкого слоя подкожного жира.
Но прежде чем снова бросаться в бой, ответьте, себе в первую очередь, на вопрос - зачем спортсмены сушатся перед соревнованиями?
К слову, если половину ваших стройнях разрезать поперек, вы удивитесь толщине жировой прослойки на срезе:-Р
мужики ващет любят сиськи. со всеми вытекающими отсюда последствиями. если вы не знаете откуда берутся сиськи, то ознакомтесь пжста с женской физиологией.
а идеальная женская фигура ну совершенно не предполагает кубиков на животе - это ваше ОГРОМНОЕ заблуждение. покажите мне хоть одну фотомодель с кубиками. хоть они при этом стройные и подтянутые.
Сиськи любят все:)) Если я сама вижу тетку с грудями 4+ размера, то кроме этой тетки уже не вижу ничего.
"идеальная женская фигура ну совершенно не предполагает кубиков на животе" - Присоединяюсь к мнению, не знаю как оно может нравиться. Идеальный женский живот - подтянутый, но не кубики.
Ну, я занимаюсь спортом, однако барышня меня не вдохновила, счастье, что в тот период, когда мне необходима была мотивация, я не увидела это ))) У меня другие вдохновительницы.
Да, результат хорош, тело красивое (хотя мне "свинья" понравилась больше), но там с головой работать и работать ((( Не читала, что у неё за травма была, судя по всему, что-то серьёзное, но по себе прекрасно знаю, что такое начинать заниматься, когда каждое движение даётся через боль и слёзы, и как трудно не бросить. Вот это единственное, пожалуй, что в ней восхищает.
Да ладно, при чем здесь это? Вам никогда не встречались люди, которые выглядят на все 10, но общаться с ними неприятно и наоборот? Вот если бы я посмотрела просто ее фотки, она бы мне понравилась, но прочитав то что она пишет мне стало ее жалко. Она ложится и встает с мыслями о своей заднице. В голове не укладывается как можно называть полных людей обожравшимися свиньями, и не понятно зачем вставлять мат через слово. Если бы все это писала девочка лет 15 я бы еще поняла, но "олененок" уже не совсем девочка, к этому возрасту уже мозг должен был начать работать, ну хоть немного.
:-) супер теперь буду знать. :-)
А Вы разве не худая при таком рост -120??
Многим и рост -110 уже очень худенько :-)
Я-не уверена что я худая. Ношу панически страшный для дамы, о которой сей пост размер штанофф 26-27 (: Так что до Вики Бекхам, как видите, мне еще как до Китая (:
в паспорте есть папка фит. временно распаролила. но предупреждаю-там фото с изъянами, как есть
ага посмотрела, можете закрывать. :-)
Но ножки худенькие немного, а живот если не втягивать то нормально. :-)
А рост и вес какой на фотках??
У меня рост 159 и если -120, это 39 кг!!! :-) бугага я наверное в 5 классе так весила. В последних классах 45 кг - и то самая худая девочка в классе была :-)
и по поводу растяжек у меня в паспорте есть рецепт как с ними бороться бадяга+перекись рулит :-)
ножки уж как есть. Как-то от бега не прокачались, а спецом упор на них делать не охота. рост 168, вес 48-49, зимой бывает я до 50 дохожу, но у меня от лыж как-то меньше сгорает, чем от бега да и в целом активность ежедневная ниже, а ем я все так же-сходить с ума и в таком весе держать себя сутками на яблоках я бы точно не стала
У меня есть подруга 154 рост, весит адски мало 36 кг-смотрится просто опупенно, ни фига не скелет. Я по сравнению с ней просто кусок желе, она как струнка. Но думаю, что при маленьком росте все же иные формулы рассчетов. Не может же взрослый человек весить 30
растяжки я думаю лечить уже поздно -младшему сыну скоро 5 лет. Бадягой я пользовалась после родов -бесполезняк, как и мумиЁ и т.п. На самом деле мне уже по-большому счету по фигу, я не повернута на своей внешности, слава Богу есть много других радостей
Я просто по нашей Дымке сужу.
При 51 кг - без спорта она была нормальная.
А при 56 кг- со спортом вообще супер. Вот и удивилась, почему такой вес маленький, хотя мышцы должны быть тяжелые. :-)
Моему тоже скоро уже 6 лет будет, :-) у меня растяжки новые бадяга+перекись убрались сразу. А старые побелели и когда загар лег их уже было и не видно :-)
Сейчас вот новый тюбик купила, бороться со старыми до конца
У меня фитнес-это именно фит , уж никак не спорт- спину держать, пресс, рельеф, удовольствие. Задачи набрать нет, да и времени свободного для культа тела тоже нет-я устроилась на работу (: Так что мое все-это бег, и тренировки по графику 2 раза в неделю. Я считаю - норм.
Посто есть люди, которым реально ф кайф или убиение себя, или же просто импрессия такая-вот я какой красавЕц. мне ни то, ни дургое не близко. То, что делаю с собой я назыавается не более, чем "поддержанием штанов", то есть приличной формы. Возможно, ближе к 35 годам буду уже сознательно набирать нагрузку, сейчас-мне это не надо
При этом у Миро рост 169, вес 57. Как она там носит 23 размер штанов, мне непонятно.. Для меня при росте 170см вес 57 аццки много, я перед родами 58 весила.
у нее мускулатура довольно мощная, так что вес вполне оправдан. и потом у нее кость такая-"крестьянская". у нее руки, как у ее же мужика. даже у мужика изящнее (:
У мну мускулатура не меньше, я правда работаю не на набор мышечной массы как она, а наобарот пытаюсь иссушить ее. А вот насчет костей наверно правда весь вес в костях, у меня кости мелкие и легкие (предполагаю).
веса в костях мало (: Но все-таки у коренастых (а она именно такая-по конечностям видно что нормастеник такой конкретный, андрогинный) вес при прочих равных (если это вообще можно подсчитать) должен быть все равно побольше чем у тонкокостных. те же запястья как прокачать, чтобы там набрать массу, которая априори есть у "рукастых"? икры-то же самое. У меня тоже я бы не сказала что прямо-таки кости, даже и близко нет такого, но пока себя великолепно чуйствую в таком весе и виде
Я себя отлично чувствую в 49-50, а если еще мышцы кое-где отодрать от тела, то будет вообще замечательно. Ну а если грудь хоть +размер, то просто великолепно:)))
Эх, нет в жизни счастья:(
Мари, вот у Вас, как раз, без излишеств, все в норме. и мускулы видно, но и не такой сухофрукт, как Миро. Ее фигура, действительно, хорошо смотрится на картинках, а в жизни, наверное, очень тощая девочка неопределенного возраста. У нее как раз груди нет, как класса, у Вас (по фото) все выглядит женственно и гармонично.
Да не у еня просто грудная клетка очень маленькая, поэтому на ней моя мизерная грудь выглядит на ней больше:) По замерам у меня грудь 76см.
Чтоб у меня не увеличивались мышцы от моих занятий я практически не ем белок (не более 25гр в день). Верхняя часть у меня не особо мышечная, а вот ноги мужика:(
Зато мне повезло с талией, она у меня очень ярковыраженная, даже при крупных мышечных ногах, фигура выглядит довольно женственно.
Так и отлично, главное не обхваты, а пропорции. У меня после начала "уменьшения" грудь стала меньше на 10 см (талия тоже), но окружающие говорят, что грудь стала выглядеть больше (по отношению к талии и бедрам). Большая грудь, конечно, красиво, но неудобно, жуть! Была в размерах от Б до почти Е. Нормальные у Вас ноги, не мужицкие))) , по мне мужицкие-это колесом и икрастые.
Да, В. На моей костлявой груди 2 смотрится как 2,5 а больше мне и не надо. Не хочу, чтоб мешало, виело и прыгало что-либо на мне:)))
Умерла от зависти. У меня широкая кость и строение тела такое, что талии нет в принципе (((
Ну, Вам-то и вовсе грех жаловаться, с таким телом (и в таком возрасте, чего уж там - молодость всегда прекрасна )) Загляденье просто. У Вас как раз тот случай, когда спортивная форма не убивает в теле женственность.
Мда, тогда при таких параметрах она выглядеть должна как культуристка, а выглядит, как худощавый жилистый йог. С трудом представляю, как на такие мышцы налезают штаны 24 размера, 27, конечно, выглядит 32, если не вранье. Все таки, не така большая разница между 24 и 27. У меня 26-27 сейчас, но и 31-32 так не смотрится (не как 2 меня), будут сползать, конечно, но на прогулки с детьми на колготки+ремень - ничего, не упадут :-) . А по фото как не -3 размера, а минус 5-6, как минимум. И ведь не скажешь по даме, что жир был заменен мышцами, она и сама сильно в объемах уменьшилась.
Для меня автор такой же эпатажный субъект как и гос-жа Белоцерковская. Они обе из журналисткой среды и знают, как подать "горяченькое". Если бы она писала не жирные коровы, а милые полные дамы, давайте уж встанем и бла-бла, эффект был бы другой. Меня ее мат нисколько не напряг, на мой взгляд есть много хороших и позитивных постов, которые могут помочь худеющим.
Только для меня уже вопрос в другом - для чего вообще жить? Для фигуры - тогда да, как у автора, цель жизни фитнес. Но В мире столько интересных вещей и людей, которые их делают. И делают их превосходно. Я преклоняюсь только перед мастерством - хорошим голосом, который человек развил, умением прекрасно шить-вышивать и прочая. У этих людей зачастую не идеальная фигура - но какая разница, они просто ПРЕКРАСНЫ для меня, в своем умении.
Да и вряд ли у автора, которая обсирает всех клуш вокруг ( и меня в том числе, т.к. я при рост 165 вешу 50 и есть у меня целюлит и когда наклоняюсь, есть животик - хотя ВСЮ жизнь занималась спортом и проф тоже, но не делаю культа) идеальная мама. Да вспомним своих бабулей - ну что лучше, прокачанная бабка, заботящаяся только о своем экстерьере или НОРМАЛЬНАЯ бабушка? ДУмаю, все выберут последнее. В разумных пределах, конечно.
И еще - у всех не то, что разные фигуры, но и разные возможности. Многие не могут ходить в качалку (без отговорок) - я всегда за РАЗУМНОЕ и ПОЛЕЗНОЕ питание. Но не так, что каждый день фигачить чай без сахара - к чему?
Идеальная фигура - если уж на то пошло - нужна тем, кто на ней зарабатывает. Да, все, кому автор в жж перечислила - Мадонна, Кокс и прочие - она нужна, им за это бабки платят. а я сижу за городом, выезжаю куда-либо редко, к чему мне такой прокачанный живот? Нормальный - да, нужен, не спорю. А прокачаный до усрачки, как у автора - нет)
Опять же про мужа - если мужик захочет, он найдет себе не тетку за 30 с накачным животом, а молодую деваху - и ему будет пох какой у нее живот. Это уж, сорри, закон природы:)
И в догонку - у автора много спорных суждений, пиара ради, видать. Ибо если нет, то столь откровенно плоско судить может либо недалекий человек, либо подросток, у которого все белое или черное.
Фигуру Мироненко сделала себе офигенную, это факт. Но также ее конкретный пример подтвержает другой факт-по большому счету красота и женственность-это дар, это врожденное. Ну да-у нее ниеб+ческий пресс, но при этом такие страшные руки-лопаты, лицо тоже не сказать чтобы Ах какое, и голос такой противный....Хоть обкачайся- этого себе никак не сделаешь
Сначала была в шоке, а потом расчиталась - мне реально понравилось. Огорчает одно, все наши похудалки здесь - мудовые рыдания на фоне ее. Вон он Михалыч, как люди себя держат.
Это почему? У нее ни мужа ни детей, единственная забота это задница. А здесь есть девочки с 2-3-4 детьми и найти время между заботами о них и муже на спорт реально нелегко.
А здесь ни в муже и детях дело, а в том что мы действительно жрем всякую гадость, оправдывая себя мужем и детьми, усталостью и заботами. Канешн, нормальная баба с нормальной семьей не нуждается в накаченной до такой степени заднице, и с утра до ночи проводить время в фитнесе или на пробежках возводя в культ свое тело- ваще мало кому надо - есть дела поважнее.
Но вот действительно, мы, семейные дамы, порой не отказываем себе в доедании кашки за дитем, катлетках с жареной картошечкой, а про глазированные сырки(в коих никакой пользы) я ваще молчу- здесь куча любительниц.
Относитесь, раз написали МЫ. За других говорить-вообще дело последнее, такой менторский тон выдает, на поверку, крайне ограниченную личность
Хто тут выступает? Серого цвета? Неужто голос общества? Как мне нравиться так я и пишу! Вот вопрос вас чего это так вдруг задело-то? А??? Правда глаза колет?
Ой, боюсь-боюсь. Мало того, что пишете безграмотно, так еще и безапелляционно, к тому же еще и дурость свою отстаиваете. Точно котлет прежрали, ни от какого другого продукта такая дурь не прет :))
Не МЫ,а ВЫ! простите :) И в моем окружении ,все с детьми по 2-3-4 ,все стройные и никто не жрет всякую гадость.А так же не нуждается в том,что себе задницу целыми днями качать и выставлять ее.:)
Женское щастье-жирые подруги)))) В моем все худые (за редким исключением), я самым колобком на работе была. Хотя у большинства худеньких по одному ребенку минимум и возраста примерно того же. Но по меркам девушки, мы все жирдяи (с, о ужос, 27 размером джинс!). Я хотя сейчас и похудела, среди своей возрастной категории все еще одна из самых упитанных.
:-) не мне теперь, как то фиолетово уже как они выглядят. :-)
Им в одно ухо слетает, а в другое вылетает!!! :-)
одной сказала не ешь сначала майонез, сосиски колбасы!!! Она сладкое не есть и не любит :-)
Послушала, за месяц похудела на 5 кг с 90.
Прихожу к ней на работу и запах мне "Знакомый" спрашиваю, что колбасу ела?? -Ага, а что уже похудела на 5 кг, могу я расслабиться?? :-)
А вообще чел должен сам решить, нужно ему похудении или нет. Это ведь огромный труд, и не каждый пройдет от начала и до конца и будет всю жизнь держать вес ЗОЖ, а не жескачами :-)
Ну вот не все могут взять и отрезать, забыть про колбасу и сосиски. Мне проще, я их и до этого редко ела, так что легко отказалась, но если хочется, могу съесть сосиску (лежат в морозилке на крайняк), но обычно если ем, то нет времени приготовить, а жрать охота (например, только что вернулись из поездки, дома голяк-одни сосиски и мороженые овощи, тогда ем. Но вот сладкое и хлеб люблю и совсем отказаться не могу, хотя кому-то сладкое-ужос-ужос. Вот нет такой силы воли, постепенно втягиваюсь. 26 свободный у меня все-таки, хотя 27 с ремнем тоже ничего (не сваливаются).
ну отказаться от вкусняшек всем тяжело. :-)
Я вот сладкоешка жуткая.
Я вообще ВСЕ ВСЕ ЛЮБЛЮ!!! :-) нет наверное такого блюда, чтоб я не любила. Только свинина и селедка- отравилась этим летом. А до этого и свинину и селедку тоже могла поесть с удовольствием.
ЛЮБИМЫ БЛЮДА холодец, блины, торты, майонез, сосиски, пельмени, колбасы, бутер с масло+икра, роллы, картошка жаренная, кура гриль.. все что вредно, я это ВСЕ ЛЮБЛЮ И ОБОЖАЮ!!! Мои домашние это все едят, а я нет... *плак*
Все люблю, но от всего пришлось отказаться.! :-)
А зачем домашние едят майонез? Их никак нельзя тоже на ЗОЖ перевести?
Я настолько привыкла к своему образу питания, что даже попробовать у ребенка некоторую еду не могу, прям бяка и все тут.
не им не надо следить за собой. :-)
Они мою еду и так едят с удовольствием, но от вредностей полностью не отказываются. :-)
Майонез они едят редко- но едят. :-)
пельмешки с маянезиком наше все :-) Это у них 1 р. в мес. выходит :-)
Следить за собой надо всем:) От неправильного питания не только лишний вес побочка то.
Детям конечно трудно это все объяснить, но я стараюсь давать максимальное колчество свежей еды, фрукты, овощи, плюс молочные продукты, если что-то приготовить нужно, то пароварка. Но и сладкое он тоже просит, покупаю киндер-ломтики, хотя знаю, что гадость вреднючая.. но ребенок, как вот отказать..
но мой еще маленький, в садике все есть, и дома что приготовлю то и есть. :-)
А киндеры зло!!! :-)
А папе нашему уже много лет, и для его много лет 183 и вес 83 кг- он считает что нормально. :-)
Мой тоже в саду, но в садах то как раз особо вредностями не кормят, да и ест он жутко избирательно.
А вот папы, вес у вашего отличный, должно быть в самый раз. Но дело не в весе, от неправильного питания много других неприятностей бывает, поэтому можно его потихонечку-полегонечку на зож, ну и тебе полегче будет:)
Так мы и так на ЗОЖ почти сидим. :-)
У меня семья питается по принципу Худеем правильно, знаешь тут есть топ. :-)
Вредности полуфабрикаты вообще редко редко. Когда меня дома нет, могут отварить пельмени дежурные или блинчики пожарить :-)
В выхи в мак ходили, когда тепло было в сентябре, а так только ЗОЖ :-)
У меня муж при ЗОЖ за неделю может на 2 кг похудеть :-) (хотя любит орешки), а я без орешков на -500 гр и то с трудом выхожу :-)
С детьми, на самом деле, не так уж сложно в этом плане. Обычно всё же пищевые пристрастия формируются, в первую очередь, в семье. С мужьями и то труднее )))
У меня мальчишки с большим удовольствием перешли с покупных сладостей на мёд, орехи и сухофрукты. Регулярно просят сделать домашние конфеты. Выпечка в доме только домашняя. Шоколадки и конфеты, конечно покупаем иногда, я тоже сладкоежка, и в определённый период не могу без сливочной помадки, но не едим килограммами. Сосиски, колбасы и полуфабрикаты мы не едим в принципе, майонез и кетчуп - тоже. Первый изредка используем при приготовлении салатов, но их ест только муж. Газированные напитки в семье никто не пьёт уже года два, предпочитая морсы, компоты и травяные чаи. Недавно заметила, что дети, как и я, предпочитают сырые овощи и фрукты, а мясо и рыбу едят без гарнира, только с салатами.
У меня кофеты из семечек с медом, скатывать надо в шарики и в олодильник. Можно из обычных семечек, можно из кунжутных, из мака еще делают.
Самой не есть, больно калорийно, а детям давать можно:)
Tanushe4ka **K** написал(а): >> А здесь ни в муже и детях дело, а в том что мы действительно жрем всякую гадость, оправдывая себя мужем и детьми, усталостью и заботами.
Привыкайте говорить за себя, а не за других. Никто не виноват что ВЫ жрете, оправдываете, устаете и забываетесь. Это совершенно не говорит о том, что все живут так же, как и Вы. Прямо глаз резануло сообщение Ваше, надо же так-по своему образцу и всех остальных участников форума записали в жиреющих жрущих чипсы клуш
Ну, не все же так делают ))
Я знаю по крайней мере двух мам четверых детей, которые прекрасно выглядят. При этом ни они сами, ни их домочадцы не жрут никакую гадость. Спорт и правильное питание они не возводят в культ, и не торчат сутками в тренажерном зале, для них ЗОЖ - это именно образ жизни.
Мне кажется, что труднее всего приходится работающим женщинам. Им как-то нужно ухитряться находить время на тренировки, не обделяя при этом семью. Домохозяйкам проще, тут я по себе сужу. У меня, правда, детей всего двое.
У меня кузина, правда, с одним ребенком и работой - ничего не ест, худая, все тело правда как желе, ни одной мышцы. Я говорю - иди на фитнес, нет, ни за что - это очень тяжело, лучше ничего не буду есть. Хотя фитнес клуб в соседнем доме, и время было бы - работа два дня через два.
И таких очень много, коорым очень тяжело, ну в прямом смысле тяжело заниматься - не могут начать просто напросто.
Я после вторых родов набрала лишних 15 кг за 12 лет. И не могла никак себя заставить пойти в клуб ,хотя в своё время с мужем познакомилась именно в спортзале ( тогда клубов ещё не было, качалки только :)). Но вот, спустя 20 лет после последнего посещения зала, месяц (сегодня ровно) как пошла заниматься. И теперь меня оттуда не выгонишь :) Процесс пошёл уже ( -2,5 кг и несколько см в талии), но при этом не возникает мысли наезжать на тех, кто этого не делает. Значит, не созрели ещё. Или не считают нужным вообще, есть такие люди. И это их дело, их жизнь и здоровье. И не надо фитнес и фигуру 90-60-90 возводить в культ и обзывать несоответствующих этим параметрам свиньями и коровами.
Это не к Вам лично, Nastjona, обращение, просто получилось так :)
Вы смеётесь или серьёзно? :) Понятно, что месяц - это ерунда для тех, кто годами занимается. Но для меня после 20-летнего перерыва - это целое событие :) За этот месяц дней 7 пропустила наверное - выходные делала и в КД дня 4 пропустила. А так каждый день практически получалось, затянуло :)
не знаю, кто какие выводы сделал, а я почему-то после ляжек в разрезе не могу смотреть на стейки:sick4
http://eva.ru/topic/63/2811262.htm?messageId=70892465
В ТД как раз по теме :-)
По мне - лучше так:-)
ГДЕ вы видите папки "Свиньяяя" и мясо в разрезе. Вот терпеть не могу лайфджорнал - такой интерфейс неудобный.
Тело очень красивое-немного суховата, пресс -перебор, но красивое все равно. А вот сама она мерзкая, как ведро с помоями эта Лена Миро. Постоянно ее "говно" в топе жж плавает, вечно она как "высрет" что-то - хоть стой, хоть падай. Причем именно "высрет" - не матерных, добрых, человеческих постов у нее, мне кажется, и вовсе нет (: Короче, хреновая мотивация. Лучше заниматься собой, а от этой помойки держаться за 100 километров
не знаю как насчет мотивации..
фото беременной бекхем-ужас просто. как на мой взгляд. концлагерь. она выглядит не женщиной, а кузнечиком.
по поводу "жирных" монро и лопез-вообще без комментариев. это личное мнение дамы.
хихи :-)
Я тоже с одной девушкой говорила на эту тему в соседнем топе. :-)
Вот коперну.
"а ты не в курсе, что многим по состоянию здоровья или по состоянию денежному, по отсутствию времени - нет возможности ходить на треньки. :-)
У некоторых вообще режим проснуться всех накормить-всех в сад-школу отправить- сама на работу- всех заберет из сада школы- домой или по кружкам. Дома в 19-20.00 наготовить поесть, всех накормить, постирать, посуду помыть, погладить, с ребенком позаниматься, уроки сделать, детей помыть и спать уложить По выхам квартиру убирать, готовить на неделю... :-)
с мужем сексом позаниматься и то не каждый день- вот и вся тренька у женщины в браке" :-)
Ну конечно, мужику-то по-любому виднее, как им, жирным коровам, вольно живётся. Особенно бодибилдерам, которые основную часть времени на построение своего тела тратят. А вот поставить бодибилдера в рамки такого режима, как описано выше, на недельку-две, посмотрим, как запоёт он про удобство.
Согласна. Поэтому дамам, которые крутяться в вышописанном, да еше фигуру блюдут и имеют ухоженое лицо, надо при жизни памятник ставить! Ну или хотя бы ценить это. У нас знакомый в 40-ник все на девок молодых заглядывается, типа фигура, внешность. В 20 лет у всех и внешность и фигура, а к 40-а годам - таких меньше 50%. И среди мужиков тоже, хотя им следить за собой на мой взгляд проще. Однако животы пивные в этом возрасте - через одного.
:-) точно Таня, я на море смотрела народ... и мужиков и теток от 35-45 лет :-) все с животами, мамадарагая!!! и сидят все пиво пью, самса, чебуреки :-)
А мне кажется, у нас просто мозги наперекосяк и телега впереди лошади вечно. Лично я всегда на отдыхе удивляюсь тем же иностранцам - и целлюлит у них, и животы, и все веселые счастливые. А наши дамы как правило и стройные, и подтянутые, но злющие и несчастные - через одну. Потому что все это питание здоровое и фитнесс должны быть в удовольствие и ради здоровья, в первую очередь. И с парой лишних кг надо уметь быть счастливой, тогда они и не прилипнут. А все это - от нашей нелюбви к себе. Нельзя ни самой себя ругать, ни другим позволять, всякие там пупсики, бегемотики и коровы - от этого все. У нас не так психоанализ развит, а на самом деле, психосоматику никто не отменял. Жир - наша защита от окружающего мира, когда сама себе можешь ответить - от чего я пытаюсь защититься? он начинает таять. Да много чего. У женщины после сорока угасает половая функция, и подкожный жир начинает вырабатывать эстрогены. Поэтому у пышечек лица гладкие, а у худышек к этому возрасту часто лица намного старше своего возраста. И все равно и целлюлит есть, и кожа на животе дряблая. Так что собой надо заниматься в комплексе, всю жизнь, и если люди к этому не привыкли - это их дело. Я, например, наоборот всегда использую отдых для того, чтобы похудеть, загореть и подтянуться. И не понимаю тех, кто не может отойти от шведского стола - мы что, в голодное время живем?
А мы вот недавно вернулись из отпуска. Может у нас такой отель был, но я была удивлена обратным. Немцы и др.все были стройные, дамы их просто модели несмотря навозраст от 35-и до 70-наверное . Русских было мало- буквально семьи три-четыре, и фигуры наших женщин были НАМНОГО хуже этих немок, итальянок, и француженок. Наши- оплывшие, откровенно толстые. Может просто случайно такой контингент подобрался?
Наблюдала как питаются немки. Нифига не диетично - джемы, тосты, булки, пасты эти всякие шоколадные - на завтрак.
В обед - пиццы- макароны -в легкую. Ну а про ужин писать не буду. И ведь стройные.... Вот как?
Я такое старалась не есть вообще и все равно три кило превезла, хотя плавала очень много.
А вы как питаетесь на отдыхе шоб не поправиться?
Влезу. Я один раз на отдыхе даже похудела на 4 кг, но я на второй день приезда отравилась (с температурой, пришлось ехать в больницу), дня два могла пить только воду, потом из всего рациона могла есть только пустые спагетти и пить чай (овощи-фрукты вызывали жуткий спазм в желудке), потом стала по чуть-чуть курицы добавлять. Но ничего хорошего, конечно. Во время беременности даже удалось похудеть за отдых-много плавала, ела много сырых овощей+что-то мясное (без соусов-подлив), конечно, не ела пиццы и картошки фри. Но на завтрак не отказывала себе ни в чем-ела и круассаны, и булки, но все равно похудела. Ограничивалась одним подходом к шведскому столу.
Все-всему рознь, согласись? Значит, ты не ела по 2-3 подхода, а по паре картошек, по крошке пиццы. Ну нипаверю, что если есть пиццу кусками, десерты, ужины по полной программе с алкоголе, плюс полные тарелки, не поправишься. Только если эти тарелки накладываешь для отвода глаз, а сам съедаешь немного. Я тоже могу сказать, что ни в чем себе не отказывала, что хотела, то и ела (и это так), но вот пиццу, картоху,мороженное я не хотела, пахлаву ела немного, круассаны только по утрам. Видела я худых, кторые типа едят много-накидывают целую тарелку овощей (преимущественно сырых)+мясина и жуют это пол-часа, и никаких вторых подходов, разве что за чаем.
НЕ, ела я там много и пила тоже много, целый день, только жрали и жрали. :-) одного мороженого только по 5 шт. съедали, правда не каждый день, сын спал в ТЧ
Я в основном мясо гриль+картошка фри+сладости и ела. :-) овощи и солености я не люблю. :-) Фрукты у меня были очень редко, я могла 1 кусочек дыни съесть на обед и все из полезного :-)
Завтрака в турляндии так такого нет, я там и не ела. :-)
просто мы садились далеко от раздаточных столов, :-) вот я и бегала за добавками всем. :-) Еды и алкоголя. А нас было 5 человек. :-)
Я же туда отдыхать ехала, а не на диете сидеть :-)
Фигасе! Как тебе похудеть то удалось? Я, млин, тоже лопала, но старалась как-то фильтровать, тортики, мороженое, не ела ваще ну и булками не увлекалась(ела канешн, но могла б намного больше слопать еслиб не ограничивала себя) Да еще такие заплывы делала - на час, а то и больше. И привезла три кило *плак*
так говорю, бегала я!!! народу много, все бухают. А рук у меня только 2 :-) Да и сынок мой мелкий был, это не буду, это тоже не буду... я ему только на ужин по 5 раз бегала. :-) И с ним в море ходила вдоль берега.Он в круге, я бегом ноги по попы :-) Вода была теплая, по 40 минут в воде сидели. Потом все за пивом сгоняй :-) Я трус и на глубину не плаваю :-)
Вот представь 4 взрослых, каждый выпивает по 3 кружки на обед. А у меня 2 руки. Значит я должна была за пивом сходить 6 раз :-) а еще еды себе, мужу, и ребенку притащить :-) А вечером у нас компашка была 10 человек, я всем за текилой бегала :-) ну и танцы до упаду на минидиско и возле басика :-)
Не знаю. Я так вечно вижу молодых англичанок ну очень упитанных, таких же немок и вполне себе стройных наших женщин.
А питаюсь обычно - на завтрак что угодно, потом много плаваю, на обед - овощи и мясо или рыбу, на ужин - то же. За десертами не хожу. Всего понемногу. Так как-то...
На нехватку времени жалуются те, кто время бездарно проводит. Бодибилдер начнет готовить еду на 3-4 дня вперед, поэтому каждый день готовить не надо будет. Убираться дома 1 раз в неделю на выходных всей семьей. Кто хочет, тот делает, кто не хочет тот ищет отмазку
офф..
как, например, с маленькими детьми убираться раз в неделю? :-)
да и еду на 3-4 дня..хм..
есть такая фишка, когда ЛЮБИШЬ готовить-готовишь что-то каждый день не потому, что вынужден, а потому, что приятно-и себе и близким.
Это все безотносительно обжираловки и складок шарпея, как вы ниже писали :-)
а эти красавцы??:-) Они и смотрят и ищЮт:-)
http://womantalks.ru/lofiversion/index.php/t64757.html
Ржунимагу! Тюсь, где ты их нарыла?
Хотя, чего я удивляюсь, достаточно в метро спуститься....
Почитала, стало интересно - кто такая, раз себе такое позволяет.
http://f5.ru/freshf5/post/308372
тут все написано ) в двух словах - эпатаж вызывает рекламу, а ей книжки надо раскручивать. Она ж не только про фитнес пишет. Так что это только на первый взгляд безумная дурочка.
касаемо фигуры... как-то мой муж зашел в мой фитнес-клуб, говорит, какие у вас все тренера страшные! фигуры - просто ужас! вообщем, мужчинам вся эта красота не очень (хотя мы к ней стремимся, чего скрывать). Да и мне смешно про жирных коров. Но я начиталась в пятницу и резво полетела бегать по беговой дорожке... загадка?
Тоже почитала, теперь понимаю, почему у нее глаза такие грустные - противно делать то, чего не хочется.
Молодец, получается. В рекламе всегда так - запоминается или забавное, или противное. Но ниша забавного занята, а противное народу только подавай.
ну едва ли она страдает. Неуемное восхищение своим телом она - явно искреннее. И себя в 27 размере она и впрямь считает ужасной :-o
да-да, все разные, кто ж спорит ) наверное, части мужчин нравятся именно тонкие спортивные фигуры. Но это какбэ совсем не правило...
Как только большинству мужчин начнут нравится толстые женщины, то все мужские и спортивные журналы будут с толстушками.
а вы не видите разницы между толстой женщиной и стройной женщиной с формами? автор дневника не видит, кстати говоря...
а вообще сомневаюсь, чтобы в мужские журналы помещали тощих накаченных девиц... в спортивные - возможно...
Да мало ли о чём они мечтают. Женщины тоже наверное мечтают, когда время есть :) Поменьше журналы смотреть надо, почаще жене помогать по хозяйству и с детьми ( если есть конечно жена, дети и хозяйство ).
ну да, ну да, случается, они и о девочках из порнофильмов мечтают. Чтобы прямо здесь и сейчас )))
Но это, к слову говоря, к героине нашего топа не относится.
:-) Моему тоже не нра такой типаж женщин, не женщина, а подросток переросток перекаченный :-)
Мой пухленьких любит, :-) чтоб были сиськи. ляжки и попа. :-)
Ну такое щасте как муж очччень сильно на любителя, уж эту Лену точно не привлечет =))))
Прям насмешила
У меня приятельница такая. Спортзал шесть раз в неделю, правда тренировки не по минуте отдыха по таймеру, а вообще такая кошачье-ленивая тренировка, но подходы свои она все выполняет, ест минимум, мясо не ест вообще, уже в рационе протеины и энергетики. Только вот нахуя, я не знаю. Но моя хоть отрожала свое уже, а эта что будет дела, не понятно. Суррогатная мать блин, вот ебанько уж точно.
А я рада, что наткнулась на это. А то, родив, как-то уже смирилась и даже стала считать пригодным отмазон для джинсов 27 размера свое материнство. А че? я ж родилааааа...и мне 32....На мой вкус ааахренительная фигура у автора ЖЖ(я тоже не знаю кто это), и ритм мысли ее слова задают определенный:)
Девы, да забейте! Ну почитали, ну посмеялись...Любить себя надо любую, и совершенствовать - из любви. Ясно же, что после 30 главное - вовсе не фигура. И чувство юмора включайте уже, да?
Вот он девиз женщин из СНГ - "после 30 главное - вовсе не фигура." Теперь не удивляюсь что любовница это норма. Вот вы будете есть вместо красивого пирога кучку из печеного теста и начинки, которая как кучка дерьма выглядит из далека? Почему мужчина должен любить шарпея и трахать складки?
Ахаха! А я-то,глупая, переживаю, мол, некузяво в любовницах ходить!)))) Моего,кстати сказать,аманта,между прочим, супруга - не шарпей вовсе...а такая вся из себя ногастая блондинко 90-60-90...Что же он нашёл во мне,далеко за 30 и потяжелее её кг на десять? )))))
Для кого любовница - норма? Вы за всех-то не говорите. Ваше мнение ещё не мнение всего мужского населения СНГ :)
Ну зачем же так безбожно передергивать?)
Фигура спортивная и прекрасная в любом возрасте пригодится, но если у барышни после тридцатника весь мир строится вокруг формы собственной задницы, и самоощущение ей же определяется, и ничем иным, это не так уж здорово.
двойственное впечатление: с одной стороны напрягает стиль автора и жесткая мотивация, можно поспорить с идеалом фигуры и все такое, но с другой стороны мотивация всем нужна так или иначе и для кого-то для того чтобы начатьнадо собой работать надо себя полюбить и отталкиваться от того что такая вся прекрасная и надо делать все лучше и лучше, а других это расслабляет и им надо действительно вот так жестко - имеет право на жизнь
