Время 11:11 дата 11.11.11
Завтрак: творог 150 грамм. Обед тарелка борща на грибах. Ужин: два стакана морковно-яблочного фреша.
Меньше это как?
Да и вообще, кто б говорил?:-)
Я похудением занимаюсь последние 20 лет:-) Пью много. Утром два стакана как проснулась. Перед каждым приемем пищи за 20 минут по стакану. После еды через полтора часа. Ну и в течении дня.
Ем нормально, сегодня даже греческим салатом буду ужинать. Завтра на обед плов. На ужин холодец из петуха.
Это мое постоянное перманентное желание ПОХУДЕТЬ:-) Ибо предрасположена, гормоны..ну и всяко разно. Если не буду себя держать в руках стану весить 150. А нам это нада?:-)
Боххх с тобой, сердешный!! низзя ж так обламывать народ! а то щас точно все от инфаркту гакнутся ровно в 11:11)))
![Anonymous](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)
Когда нет тоже проблема. Идеал - золотая середина, когда на все хватает, ну и трошки лежит. Но не столько, чтобы забор ставить под 10 метров и шарахаться от каждого звонка.