Тренажеры для ленивых
Хожу в обычный фитнес клуб, поднадоело и результатов нет особых и устаю. Думаю не попробовать ли так называемые тонус-клубы.
Где тренажеры, которые все сами на 80% все делают: тонусные столы, ваккумные тренажеры, разнообразназные массажеры, виброплатформа и подобные. Есть ли смысл? Кто-то ходил?
Есть смысл разобраться, что Вы делаете не так(
Результат должен быть прямо противоположный. Где-то косяк в программе тренировок или в рационе или в режиме дня или по всем пунктам сразу.
Тонус-клубы, ИМХО, не могут адекватно заменить обычный зал.
приятельница ходила в такой тонус клуб, скинула 8 кг, очень довольна, меня подбивала )))) но такой вид "нагрузок" не для меня:)
Я занимаюсь в Тонус клубе лицензионном, у нас все в порядке, девочки худеют. Дело еще в том, что это не просто фитнес, а еще и процедуры для релаксации и красоты. Не скажу, что тренажеры работают, а вы отдыхаете. Да они облегчают нагрузку, но попотеть придется.
Я очень люблю массажную кровать, очень расслабляет и спина отдыхает(у меня сидячая работа). Кроме того еще есть процедуры от которых не только тонус в мышцах, но и кожа подтягивается. Кто много сбросил, те меня поймут.Кожа дряблая становиться.
