варикоз и фитнес
17.11.2011 09:06
вчера начала склеротерапию.
До этого месяца 3 занималась на тренажерах с тренером, т.к. совсем была ноль...
Втянулась, а сейчас... бац...вторая смена...
Спросила у врача - только кардиозона и бассейн (плавание и аквааэробика).
Поподробнее у него еще спрошу...
Но может кто-то из вас уже сталкивался с такой проблемой?
Подскажите, сколько желательно заниматься в кардиозоне и бассейне, чтоб результат похудательный был?
