Спина и бока
19.11.2011 08:18
Девы, кто знает эффективные способы убрать бока складчатые? В одёжке ничего ещё, а купальник надела - ну чисто гусеница!))))Бегаю,есть результат - попа подтянулась, обьёмы уходят, а бока упорствуют! Помогите!)))
19.11.2011 13:21
Диета + бег(или эллипс, или велик, или танцы), на спину и бока особо больше ниче и не действет.
20.11.2011 17:27
Очень маловероятно, что это поможет согнать с нее жир. Качанием можно подтянуть как бы спину, но при этом можно ее сделать еще больше, чем она сейчас есть.
Вообще похудить какую-то одну часть тела очень сложно и малореально, тем более спину.
