Пост
вообще то пост - это не диета. :-)
А немножко другое :-)
И поститься лучше не в рот, а изо рта :-)
Это понятно, но все-таки. Пост - это очищение души и тела. Если внимательно вчитаться, то хорошая сбалансированная диета. Вчера, например, пища без растительного масла, сегодня можно рыбу и растительное масло, завтра сыроедение и т.д. Я пытаюсь.
Я как человек чуть-чуть опытный в этом деле скажу, все эти указания - они для монашествующих. Конечно, нет ничего дурного в том, что и мирянин пытается следовать этим указаниям. Но не увлекайтесь, без фанатизма. Я лично рыбу Рождественским постом не ем только в среду и пятницу, ну, и перед Причастием, да и растительным маслом не брезгую.
Но "Попытка - не пытка", как говорил товарищ Берия :)
Кстати, СУХОядение :)
Я знаю, что сухоядение, но сыроядение - понятней. А то я снчала доумал, что без воды.
суть в том, что вы исходите из в корне неверных предпосылок. пост - ни разу не диета. очищение души происходит не от самого поста. можно и вовсе не держать пост в пище, но очищаться душой.
мне человек знающий объяснял так. никому не нужно, чтобы человек неподготовленный вовремя поста падал в обморок с непривычки, или потерял здоровье от жестких условий. не можешь полностью строго держать пост - не надо. просто во время поста откажитесь от мяса во славу Бога своего. чтобы что-то именно для него сделать. легко без мяса - не ешьте молочное. легко и без молочки - не смотрите тв, не сидите в сети. т.е. суть в отказе от чего-то нужного вам, от ценного для вас. если диета - привычна вам и вы сидите на ней и без поста, то получается "на тебе, боже, что мне негоже". т.е. вы с помощью поста решаете свою проблему с диетой. это в принципе неправильно. вы откажитесь от секса, например. чем не пост?
НЕ ругаться, думать о духовном, смириться - вот основы поста.
