кожа живота
подскажите.год назад резко похудела по болезни на 25 кг. кожа на животе и так была не ахти после 3 беременностей, а теперь и вовсе, мало того что висит немного, еще и дряблая до безобразия. можно ли ее как то подтянуть немного, крема, маски, скрабы...самой противно смотреть, перед мужем стыдно раздеваться...
ну как..практически спортивный массаж. мне летом такой делал бывший массажист какой-то там спортивной сборной. че могу сказать: час с зажмуренными до искр глазами, мычаний и попискиваний. делал очень больно. у меня почему-то было больнее всего делать бока и живот, хотя по его словам обычно орут, когда ляжки массажирует. синяков не было (только кровоизлияния мелкие после массажа медового). десять дней подряд отходила. результат- сбросила 5 кг, подтянулось все что только могло (вплоть до икроножных мышц), живот к спине прилип (маленько болтался), целлюлит на жепе пропал. правда похвастаться успехами не могла, короткие юбки носить нельзя было еще с месяц..пока кровоподтеки прошли)) а потом уже и не сезон.
для себя сделала вывод: массаж необходим. именно такой беспощадный. тогда можно и не худеть))
У моей сестры после родов очень испортилась кожа живота, она прибегала к разным средствам: и массажам, и кремам разным, но ей помогла только пластика. Видимо многое всё же зависит от особенностей кожи человека, от её эластичности наверное.
испортилась кожа в каком смысле? растяжки? или тонус плохой?
у меня ни одной растяжки нет после родов (хотя очень много набирала за беременность, сама удивляюсь), но пузо болталось. окончательно подтянуть помог массаж. хотя,конечно, после сброса лишнего веса тоже живот получшел заметно, но..был дрябловатый))
ну пластика помогла же? и слава богу))
видела у знакомой девочки (20летней) живот после первых родов. сама худая, стройненькая, а живот-как измочаленная тряпка..жуткое зрелище. там, конечно, массаж бессилен тоже.
вы не думали про процедуры в клинике? кремами живот подтянуть вряд ли удастся, тут нужен массаж, физические упражнения обязательно, если здоровье позволяет...
про LPG массаж хорошо отзываются в клинике Трансформ, если вдруг вам понадобится рекомендация...
наверное с тремя детками и времени не будет, но напишу...
У меня тоже -24 кг за 9 мес.
Что делала Я
Чтобы подтянуть кожу
1.Голубая глина (продается в аптеке)- мазаться и просто ходить. Или мазаться+в пленку пищевую и в халат. Потом в ванной полежать в этой воде грязевой. Минут 15, смываешь и лежишь. Не забывайте про руки.
2. МЕДОВЫЙ МАССАЖ. В инете полно инфы, как его делать. Я просто мазЮкалась и хлопала ладошками. До красноты и боли. Прижал и оторвал. Потом смываешь. Мед должен быть натуральный!!! И жидкий. Если засахариться, то погреть в микро 10 секунд, не больше!!, а то он теряет свои свойства, если перегреть. НЕ ХЛОПАТЬ ПО ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР!!! ДЕЛАТЬ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ КУРС 10 ДНЕЙ. НО МОЖНО И ПЕРЕРЫВ СДЕЛАТЬ, ЧТОБ НЕ НАДОЕЛО БЫСТРО.
3. Массаж с кофе. Купить кофе молотый. Можно самый дешовый. Только не варить!!! В мисочку 150 гр кефира или ряженки, сметаны или йогурта- что есть в доме налить(можно погреть в микро на 10 секунд, а то холодный наносить холодно)+ 3 ст.ложки кофе, размешать и мазаться в ванной!!! Круговыми движениями. ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! СЖИГАЕТ БЫСТРЕЕ ЖИР! КОЖА ГЛАДКАЯ, КАК У МЛАДЕНЦА! Не забывайте про руки!! Только не массировать По ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР И ГРУДИ!!! Только погладить нежно!!!
4. Просто намазаться медом и в пленку и в халат. На 1-2 часа можно. смыть теплой водой. На улицу после меда не выходить!!!
5. Детский крем выдавить+ 1 таблетка "Мумие"- черные таблетки, продаются в аптеке. И сверху еще крема. Растворяется минут 30. Лучше помешивать. И намазаться, после скраба или медового массажа. Хорошо убирает растяжки.
Но от растяжек более эффективно бадяга+перекись водорода.
Еще аромамасла супер!!! Для подтяжки
Купила крем бадяга форте и перекись водорода.
Все на глаз. Примерно 2 ст.ложки крема + 1 или 0.5 ч. ложки перекиси водорода. Все перемешать и мазюкаться.
Перекись водорода я покупала 100 мл, осталось больше половины в бутылочки.
Минут на 15 нанести. Это все очень чешется и колется. Я терпела 30 минут. Потом принять душ. И намазаться аромамаслами.
Мумие можете не пробовать, я 6 мес. им мазалась, растяжки как были, так и остались. И новые которые появились- (я очень быстро похудела, особенно в груди.)
А бадяга+перекись = использовала только 1 тюбик, глубокие новые растяжки на груди вообще пропали. Старые стали тоньше и не заметны на загаре.
Вот сейчас купила снова крем, буду до конца старые выводить
спасибо за посл. рецепт с бадягой и перекисью Н! Я пока мумиё пользую, эффекта и впрямь нет, но я доделаю из спортивного интереса и сразу перейду к бадяге!
вы прикалываетесь что ль?
после кесарево мышцы труднее в тонус приводить, да еще и диастаз чаще бывает. потому и обвисание живота. а по-вашему почему живот висит после родов? кожа растянулась?
Это вы тупите.
1. диастаз с кесаревым не связан. Мышцы во время беременности рашодятся, а не во время кесарева.
2. Приводить в поряд не труднее. Просто дольше период восстановления.
Почему живот висит конкретно у каждой отдельнойы женщины, этого я не знаю, но деастаз и кесарево не связаны.
Массаж помогает кожу в порядок привести более менее, способ деторождения тут не имеет значения. Живот чаще висит из за того, что мышцы просто расходятся, появляется диастаз и вот его точно не уберешь массажем. Качать нужно тоже очень аккуратно, так как можно грыжу накачать.
