☺☺☺☺☺осталось 5 кг! Наперегонки!-58
Добро пожаловать в наш веселый топик. У нас очень веселая и дружная компания.
Принимаем всех желающих сбросить от 20 до 5 кг до своего идеала.
Все худеем на своей диете или системе. Присоединяйтесь, в компании худеть весело и не напряжно
Архив
1.http://eva.ru/topic/64/2644289.htm
2.http://eva.ru/topic/64/2650723.htm
3.http://eva.ru/topic/64/2655349.htm
4.http://eva.ru/topic/64/2660738.htm
5.http://eva.ru/topic/64/2665402.htm
6.http://eva.ru/topic/64/2670355.htm
7.http://eva.ru/topic/64/2671609.htm
8.http://eva.ru/topic/64/2673084.htm
9.http://eva.ru/topic/64/2675166.htm
10.http://eva.ru/topic/64/2678812.htm
11.http://eva.ru/topic/64/2680749.htm
12.http://eva.ru/topic/64/2682547.htm
13.http://eva.ru/topic/64/2684435.htm
14.http://eva.ru/topic/64/2687522.htm
15.http://eva.ru/topic/64/2690478.htm
16.http://eva.ru/topic/64/2692494.htm
17.http://eva.ru/topic/64/2693529.htm
18.http://eva.ru/topic/64/2695415.htm
19.http://eva.ru/topic/64/2697582.htm
20.http://eva.ru/topic/64/2699514.htm
21.http://eva.ru/topic/64/2702757.htm
22.http://eva.ru/topic/64/2706099.htm
23.http://eva.ru/topic/64/2709302.htm
24.http://eva.ru/topic/64/2711772.htm
25.http://eva.ru/topic/64/2713866.htm
26.http://eva.ru/topic/64/2716756.htm
27.http://eva.ru/topic/64/2719036.htm
28.http://eva.ru/topic/64/2721524.htm
29.http://eva.ru/topic/64/2724560.htm
30.http://eva.ru/topic/64/2727796.htm
31.http://eva.ru/topic/64/2730845.htm
32.http://eva.ru/topic/64/2733383.htm
33.http://eva.ru/topic/64/2735659.htm
34.http://eva.ru/topic/64/2737356.htm
35.http://eva.ru/topic/64/2739410.htm
37. http://eva.ru/topic/64/2740374.htm?messageId=68883554
38. http://eva.ru/topic/64/2741998.htm?messageId=68927194
39.http://eva.ru/topic/64/2744858.htm?messageId=69003180
40.http://eva.ru/topic/64/2750559.htm?messageId=69149392
41 : http://eva.ru/topic/64/2759026.htm?messageId=69362940
42. : http://eva.ru/topic/64/2771049.htm?messageId=69691275
43 http://eva.ru/topic/64/2791783.htm?messageId=70305888
58.Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2828239.htm?messageId=71393818
ОБРАЗЕЦ ДЛЯ ТАБЛИЧКИ все ИЗМЕНЕНИЯ МНЕ СЮДА ПРИЦЕПЛЯЙТЕ!!! НИЖЕ ПО ТОПУ ИСКАТЬ НЕ БУДУ!!! СКОПИРОВАЛИ СВОИ ДАННЫЕ ПОЛНОСТЬЮ, из "ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!" И ПОДПИСАЛИ В СКОБКАХ +++ ИЛИ ---
1.ОТВЕС=
2. ДО ЦЕЛИ=
ПОРЯДКОВЫЙ НОМЕР НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!!!
отчет по образцу:
4)аля 020710, Оля, рост 154,старт 05 мая 2010
50.100+0.400=50.500-0.400=50.100+0=50.100-100=50-1.0=
49
ДО ЦЕЛИ = - 4 КГ
ЦЕЛЬ =45кг
ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ. ПОНЕДЕЛЬНИК ПО ЖЕЛАНИЮ.
НЕТ ОТЧЕТА БОЛЕЕ 2Х НЕДЕЛЬ- УДАЛЯЮ!!!
ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!
1)Катеринка, Катя, 174 см начала заново с 17.10
59,6-2,6=57(0)=57+0,2=57,2-0,2=57
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,6
ДО ЦЕЛИ = -1 кг
ЦЕЛЬ= 56 кг
2)Papilio, Наталия, 175 см, новый старт 27.10.11
63,3-0,8=62,5-0,4=62,1-0,4=61,7(+0,8)=62,5(-0,1)
=62,4(+0,1)=62,5(0)=62,5
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,8 кг
ЦЕЛЬ = 58 КГ
ДО ЦЕЛИ= -4,5 КГ
3)Kotik28, Лена, рост 176, старт 2 декабря 2011
67,7
ДО ЦЕЛИ = -4,7 КГ
ЦЕЛЬ = 63 кг
4)НЕВИДИМКА, Оксана, рост 167, новый старт 31 октября 2011
60,85(-0,55)=60,3(-0,8)=59,5(-0)= 59,5(=0,05)=59,55(-0,6)=58,95(+1,55)=60,5(+0,4)=60,9
ДО ЦЕЛИ= -5,9 кг
ОТВЕС= 0 кг
ЦЕЛЬ = 55КГ
5)Lissenok, Лена 168 см, Начала снова с 11 октября 2011
53,6+0,6=54,2-1,4=52,8+0,5=53,3-0.6=52.7-0=52,7-0.1=52.6-0.2=52.4+0.7=53.1
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0.5кг
ДО ЦЕЛИ =-4.1кг
ЦЕЛЬ= 49, к НГ хотя б 51
6) Королева бабуинов, Лера, 170 см, новый старт 03 декабря 2011
62,7 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = 0 кг
ДО ЦЕЛИ = 4,7 кг
ЦЕЛЬ = 58 кг, к НГ минимум 59.9
ОГ98 ~ ОТ73 ~ ОБ98
7) Тюсечка, Света, 160 см, старт 23 августа 2011 ОТПУСК!!! ДО НГ
67,5-0.700= 66.8-0.200= 66.6-0.400= 66,2+0.500= 66.7-500=66.2-100=66.1-100=66.0-0.500=
65.5-1.0=64.5-(0)=64.5-(0)=64.5-0.600=63.9-(0)=63.9
ОБЩИЙ ОТВЕС= -3.600 кг
ДО ЦЕЛИ= -0.900
ЦЕЛЬ К НГ 31.12.11= 63.0 КГ
8)а ещё в очках!, Алёна 169 см, начинаю сначала 24.10.11
56.9-0.8=56.1-0.3=55.8+0.2=56.0+0.5=56.5-0.7=55.8+0.2=56.0-0.0=56.0+0.3 =56.3-0,9=55.4+0.9=56.3
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1.5 КГ
ДО ЦЕЛИ= -0.5 КГ
Цель = 54 кг к 29.12.11
9) Женечка25, Женя 172 см, дата новый старт -21.10.11
61,5-1.0=60,5-0=60,5-(0,5)=60+0,2=60,2
ОБЩИЙ ОТВЕС =-1,3 кг
ДО ЦЕЛИ = -4,2 кг
ЦЕЛЬ = 56 кг
10) ася гудвин, Жанна 168см новый старт 27.10. 2011
58,00+0,600=58,600-0,600=58,00 - 0,500=57,500-0,200=57,300
До цели = -1,300 кг
Цель= 56,00
11)VeV, Лена, 35 лет,рост-160см, дата начала похудения 09.09.2011
54-0.2=53,8+0.3=54.1-1=53.1(0)=53.1-1.8=51.3(0)=51.3+0.6=51.9+0.3=52.1-0.4=51.7-0.7=
51+0.2=51.2+1.2=52.4-0.4=52+0.5=52.5
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1.5кг
ДО ЦЕЛИ= -2.5КГ
ЦЕЛЬ:50кг
12)Aniki, Вика, 170 см, старт 9.11.2011
вес 61.4+0,3
ОБЩИЙ ОТВЕС=
ДО ЦЕЛИ= -4.900 кг
ЦЕЛЬ= 57.0 КГ
13)против течения, Полина, рост 160, старт 1 сентября 2011
61(0)= 61-2.5= 58,5+1,8=60,3-1,5=58,8-0.8 =58,0 -1.0=57,0+0,9=57.9+1,1=59+0=59-0,6=58,4-0,9=57,5-1,3=56,2-0,1=56,1
ОБЩИЙ ОТВЕС = -4,9 кг
ДО ЦЕЛИ=-6,1 кг
ЦЕЛЬ=50 кг
14) lake04, Светлана, рост 170см, старт 1 сентября 2011
72.5-0.2=72.3+0.7=73-0.5=72.5+0.5=73-0.3=72.7+0.3=
73=73=73=73-0.5=72.5
ОБЩИЙ ОТВЕС =0
ДО ЦЕЛИ = -7.5 КГ
ЦЕЛЬ =65кг
15)Касся, 160 см, старт 12.09.11
67,5-1=66,5-2,1=64,4+0,8=65,2-1,1= 64,1-0,2=63,9-0,6=63,3-0,2=63,1-0,2=62,9-0,1=
62,8-0,9=61,9-0,1=61,8-0,3=61,5-0,4=61,1-0,6=60,5-0,7=59,8
ОБЩИЙ ОТВЕС = -7,7
ДО ЦЕЛИ = - 9,8
ЦЕЛЬ= 50 кг
16) Эл-Джи, Люба, 168 см, старт 17 октября 2011
52.9-0.9=52.0-0.7=51.3+2.1(отпуск)=53.4-1.6=51.8+0.5=52.3+0.3=52.6
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0.3
ДО ЦЕЛИ = 2.6
ЦЕЛЬ = 50кг к 01.01.2012
Месяц на удержание веса!
17)Titania , Татьяна, 166 см, старт 24 октября 2011
73.200
ОБЩИЙ ОТВЕС=
ДО ЦЕЛИ 15 кг
ЦЕЛЬ 58кг к 01.05.2012
18)Innyshka, 151 см Инна, начала с 24.10
68+1=69-1=68-0,5=67,5
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,5 гр
ДО ЦЕЛИ = -4500 кг
ЦЕЛЬ= 63 кг
19)Samestina, Ольга, рост 170,старт 29 октября 2011
61,0-2,0=59,0-(0)-(0)-(0)+1,0 =60
общий отвес =-1,0
ДО ЦЕЛИ = -4 кг
ЦЕЛЬ =56 кг
20) chacha, Наталья, рост 168, старт 6 ноября 2011
80-(0)=80
ДО ЦЕЛИ = -10кг
ЦЕЛЬ = 70 кг, к НГ минимум 75кг
21)Лиса-Краса (Ирина) 160см.
Новый старт с 11.11.11
59,5+0,1=59,6+2,2= 61,8
Цель к концу мая весить не более 70 кг. разрешенный набор +10 кг.
6) Королева бабуинов, Лера, 170 см, новый старт 03 декабря 2011
62,7+(0,3)=63 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = 0 кг
ДО ЦЕЛИ = 5 кг
ЦЕЛЬ = 58 кг, к НГ минимум 59.9
ОГ98 ~ ОТ73 ~ ОБ98
копэц. надо ник исправить на Миссис Жыр
8)а ещё в очках!, Алёна 169 см, начинаю сначала 24.10.11
56.9-0.8=56.1-0.3=55.8+0.2=56.0+0.5=56.5-0.7=55.8+0.2=56.0-0.0=56.0+0.3 =56.3-0,9=55.4+0.9=56.3-0.3=56.0
ОБЩИЙ ОТВЕС= -0.9 КГ
ДО ЦЕЛИ= -2.0 КГ
Цель = 54 кг к 29.12.11
2)Papilio, Наталия, 175 см, новый старт 27.10.11
63,3-0,8=62,5-0,4=62,1-0,4=61,7(+0,8)=62,5(-0,1)
=62,4(+0,1)=62,5(0)=62,5(-0,3)=62,2
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1,1 кг
ЦЕЛЬ = 58 КГ
ДО ЦЕЛИ= -4,2 КГ
4)НЕВИДИМКА, Оксана, рост 167, новый старт 31 октября 2011
60,85(-0,55)=60,3(-0,8)=59,5(-0)= 59,5(=0,05)=59,55(-0,6)=58,95(+1,55)=60,5(+0,4)=60,9(+0,5)=61,45
ДО ЦЕЛИ= -6,45 кг
ОТВЕС= привес 0,6 кг
ЦЕЛЬ = 55КГ
14) lake04, Светлана, рост 170см, старт 1 сентября 2011
72.5-0.2=72.3+0.7=73-0.5=72.5+0.5=73-0.3=72.7+0.3=
73=73=73=73-0.5=72.2
ОБЩИЙ ОТВЕС =0.3
ДО ЦЕЛИ = -7.2 КГ
ЦЕЛЬ =65кг
*заинтригован*, а куды?? :-o
Ты уже сходила проголосовала, и тебя дали флаеры??? :-o
:-) ну я так и поняла, только не поняла почему в спортивном клубе, дают флаер в найтклуб... :-)
Лисенок ведь в спортивном клубе работает, вот и думала, что тот кто проголосовал, приходит к ним на занятия типО бесплатно :-)
А ночном клубе я и не была ниразу... :-) в мою молодость были только дискотеки :-)
ты меня убиваешь! причем тут, где лисенок работает то?! выборы только для тренеров что ль?! :)
Тюся, съешь хоть морковку!!! :):):)
:):):)Свет ты чегоооо???колись чё приняла с утра,или покурила:think,с прошлого топа ржу...:)
да ну вас... :-)
я понимаишси первый раз слово флаеры :crazy и найтклуб :crazy тут услышала, а вы покурила :-) *отвернусли* :-)
Да лана,не обижайся:)вас почитать,так вы с Папилио как глухой с немым,ржу всё утро6:)
Жжешь))))Свет,эти флаеры бывают как реклама какого нить заведения или мероприятия,а бывают как входной билет.Откуда он у тебя вообще?Давай детёнка к бабушкам и с мужем в клуб:)
А ну-ка тихо тут мне[-X)))пока вас перечитаешь сто раз запутаешься у кого,чего,откуда:)
Девы, пошла-таки на выборы сегодня. Смысла особо я в этом мероприятии не вижу, все равно "ЕР" пройдет и большинство голосов либо подтасует, либо у ЛДПР купит, так что... но цель у меня была стратегическая - посмотреть школу, в которой ребенок будет учиться :) Рита вроде прониклась, уже хочет. Наверное, в сл году будем туда на подготовку ходить :)
:-) ну кАнечно!!! Выборы уже состоялись!!
Щас идет балтология по первому каналу. :-)
ЕР= 3 мил.279
КПРФ= бля... убрали табличку... ну на втором они месте 1 мил с чем то...
да говорят они еще в пятницу разослали приглашения на митинг в честь победы едра )))))
ах ты лентяйка!!!а я весь день на ногах, в шестом часу все же загнала себя проголосовать:)
Всем привет!
Вчера муженёк приполз с знаятий айкидо еле живой. У них был семинар по самозащите - с 12 до 21 часа с часовым перерывом рубились врукопашную. Муж пропустил 2 удара пришёл с выбитой рукой и подбитым глазом. Рука не двигается, кормлю его с ложки и всё в таком духе. Но довольныыыыыый )))))))
ужас какой!!! Бедный муж... опасный вид спорта какой то...
ктож теперь тебе суши будет крутить на НГ... давай лечи его быстрее :-)
Руку в гипс не надо??
не, айкидо вообще не опасный вид спорта. Это у них было отклонение от курса - их учили самозащите в рукопашном бою и с применением цепей, ножей и палок. Т.Е, это как бы не по айкидо, просто школа устраивалал такой семинар Ну хато он теперь типа меня от всех защитит. :-)
Кстати м вчера он за день 2 кг потерял
с августа он вроде, точно не помню
Они вчера всей школой соседней аптеке выручку сделали
Качмар.. Каждый второй чтоли такой извращенец? Мой такой же мазохист. Бывший боксер. Сейчас просто в спорт зал ходит костяшки о грушу сносит.
Все мужики идиёты (тяжко вздыхает)
А мне сегодня ночью приснилось, что я мартини лакаю, причем так явственно вкус ощущался, ну оч красочно и вкусно было... проснулась и думаю - к чему бы это? вроде с августа ни капли в рот не брала и никакого желания не было,а утром сегодня явно захотелось мартини... :) не буду, конечно, но сам факт...
завтрак: яишенка из 1 яйца +цв капуста, чай с кусочком песочного пирога с вишней.
обед: супчег кратоха+вермишель+морковь +лук на индейке.
индейки- 70 грамм.
перекус: чай+ конфетки "москвичка"
перекус: яблоко, мандарин, груша
ужин: мои любимые обжареные на сковородке : цукини+ морковь+лук+перец болг. и еще отварила креветки = вкуснотень!
еще перед обедом был кусок хлеба!
Ой чего я только не ела.. Стыдно писать...Что ни день +0,5 кг..
Чем бы рот заклеить?????
ооооооо, утро так хорошо начиналось...
з: 2 яйца жаренных с помидорами и перчиков без масла, заедала метелкой..
п: яблочко
о: сельдереевый суп, и 5 мидий в собственном соку ( всего то 88 ккал на 100 гр), еще брала кусочек хлеба, но есть его не стала... и даже есть не хотелось.. и суп показался вкусным...
И тут пришли родители после выборов, притащили 2 пиццы.. (качает головой)
2 куска пиццы... и пошла по наклонной падшая женщина...
поела супа сельдереевого с огурцами - не помогло
все фрукты в доме пожрала
зефир, еще зефир
шоколадная конфета
творог хоть и обезжиренный, но с доброй ложной варенья
полкило морковных палочек
в промежутках литр чая.. не меньшк
и.. кажется таки обожралась до икоты..
Даже страшно взвешиваться...
Завтра начну с чистого листа =))
Но я верю, что в НГ буду весит 59.9
Закидайте тапками =) А то мне ни капельки не стыдно =))))
Лера!!!Ты же только-только шагнула на путь истинный!*грожу пальчиком* А ну давай, подключай силу воли! Ну и пусть бы жрали свою пиццу, а ты бы такая гордая супчик свой хлебала. да чайком себя баловала:)
Да как, варю на воде без масла и соли почти час. Употребляю с бифилайфом, лью прям в кашу и кушаю:)Порция на завтрак, порция на обед и на ужин. Могу внести перекусы творогом, если голод мучает. На отвесе никак не сказывается. Примерно за сутки 800-1000гр уходит.А если накануне переела, то и больше;)
а еще я недавно купила смесь белковую сухую. развожу ее с 1% кефиром и насыщает надолго. Написано, что для коррекции фигуры таким коктелем лучше заменять один прием пищи. Хочу завтра разгрузится, а потом вот дальше себя вот так корректировать
Любаша, спешу тебя предупредить. Перловка помогает хорошо, но она настолько специфичного вкуса без соли и масла... Она такая... Как будто ты глотаешь безвкусный слизкий ком... Моя реакция на первую ложку была настолько неоднозначной... Еле доела.. Просто нужно приготовиться морально к самому худшему, а не к лучшему, типа " а я люблю перловку" - без соли это совсем совсем другое... =)
Хорошо что напомнили! тоже на завтра сварить надо!
Лерунь, спасибо за заботу! :)
я пока настраиваюсь на перловку. Я ее варю в пакетиках, у меня не склизская получается совсем, рассыпчатая!
так что за дела!? на выборы только двое ходили, а жрут все!?
итак, стыдитесь!
з. мизерный остаток курицы карри с куском багета, кофе с молоком, вафля
о. грибной суп, половина картошки, морковка!
у. "поллитра" ряженки, хурма, яблоко
:-) ужас!!! :-) Это тебе сегодня было готовить лень и некогда??? Что со вчера осталось то и ела... бедняжка... *ржот* :-)
ага, а завтра будет, от зефира не толстеют, тортик был некалорийный и от стресса :)
да блин, не было мясо. Считай я целый день как электровеник,практически без еды, а вечером естессно жор напал. Еще подружка с пивом пришла. А ты ж знаешь, если выпить алкоголь, то чувства страха. что растолтеешь уходит:)))
Не, шоколадки две полоски съела, 6 штучек лукума и 2 пирожка, а еще до этого было пиво попкорн и сухарики. Всего по чуть-чуть, а вместе каша бяки всякой
времени нет писать, много съела!!!
Но все диетное.
Я же не худею, я в отпуске.
Мне нужно чтоб вес стабилизировался, и нервы мне трепать не надо, а то курить начну с горя
Сейчас очень пограничное состояние!!!
Или начать курить, или успокоиться и ждать когда вес перестанет расти
к какому отчету?? :-)
типО к понедельнику??
Вы у нас вдвоем с Наташкой только отчитываетесь *ржот* :-)
З. бутерброд с мойвиной икрой.. 2 штуки! Конфетка
О. Суп с лапшой, половина тарелочки. Яблоко
У. Большая тарелка картошки тушеной с индейкой
Торт.. 2 кусочка :(
Семечки.. 100 гр
Чая литров 5.
Есть хочу постоянно :(
ну мать ... малоли что ты хочешь!!!
То что ты курить бросила, это не значит!!! Что ты будешь жрать все подряд.
Т.е. у тебя +3 кг :dash1за 6 дней?? :dash1
давай бери себя в руки. забудь про пельмени, дранники и выплюнь ты эти семки, зараза такая:sick4
да вот в том то и дело, что пока весь пакет не сгрызешь, не успокоишься. Хуже наркотика
завтрак - большой бутер с икрой (не кончается сука никак), актимелька, козинак
2-й завтрак - котлета и 3 конфетки
обед поздний - 2 бутера на чёрном хлебе с индейкой и листовым салатом
полдник - банан
ужин - салат из овощей и с перепелиными яйцами
вечером - апельсин
25 минут упражнений
Нет никакой силы воли, просто мозг на место встал и жрать сособо не хочется.
Конспектируй лучше меню на завтра:
завтрак - овсяная каша "био-био" с черникой на молоке, чай с молоком б/с=256 ккал
2-й завтрак - актимель иммуномикс 150 гр= 125 ккал
обед - 2 яйца, ломтик чёрного хлеба и отварная индейка (примерно 70 грамм) в листовом салате = 455 ккал
полдник - апельсин = 54 ккал
ужин - салат из огурцов, листового салата, сладкого перца и сельдерея с перепелиным яйцом (с оливковым маслом) (приерно 150 грамм), яблоко= 210 ккал
вечер - чайс молоком(если захочется) = 30 ккал
Итого если с чаем 1130 ккал
Хочу завтра без сладостей обойтись
Завтраки заменю на что-то другое, каши и молочку такую я не ем...
А остальное тоже буду по твоему меню!! А ты калории не считала?
Оксан, я всё-таки добавила калории на завтрак - молока побольше в кашу налила и кусочек рулета из ииндейки в листья салата завернула к чаю
ну и я напишу. :-)
завтрак хлеб из геркулеса 20 гр+сыр 50 гр
второй завтрак банан 1 шт
обед суп сельдереевый 2 половника. Морковь с сыром = 270 гр (жарила на сковородке- сыра 150 гр- это на обед и ужин)
полдник мармеладка 2 шт= 30 гр, белый шоколад 15 гр
ужин морковь с сыром 250 гр +хлеб 10 гр черный
Поздний ужин 1 ст. молока+30 гр отруби
завтрак
[?] Сыр Маасдам, 200.0×грамм 700 0 52 47
[?] Хлеб "Идеальная фигура", 20.0×грамм 55 9 1 2
[?] Растительное масло, овощное, подсолнечное, линолевое менее 60%), 30.0×грамм 265 0 30 0
[?] Морковь, приготовленная, вареная, высушенная, без соли, 500.0×грамм 175 41 1 4
[?] Мармелад желейный, 30.0×грамм 96 24 0 0
[?] Сладости, белый шоколад, 15.0×грамм 81 9 5 1
[?] Молоко пастеризованное. 2.5% жирности, 200.0×грамм 108 10 5 6
Всего за завтрак: 1480 92 94 59
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1480 92 94 59
почему вареной??
Пишу ведь масло, морковь сыр.
"Морковь с сыром = 270 гр (жарила на сковородке- сыра 150 гр- это на обед и ужин)"
на сковородку масло, туда морковь. Когда будет чуть ссырцой туда сыр.
Я еще раньше 2 яйца туда делала+сыр.
В этот раз без яиц делала.
Это мое самое любимое блюдо. Я так на япошке ела.
Люба! Твоя спортивная фигура (та самая. которая тебе так не нравится) сподвигла меня возобновить спорт. Вобщем я на себя посмотрела трезвыми глазами - мышцов нет нигде. Вот вчера делала упражнения на бёдра и ягодицы, вроде и недолго - 20 минут - а сегодняп рям почувствовала где у меня мышцы. И сегодня 25 минут.
Банки чё-то скучновато возюкать по телу. Вобщем я решила раз у меня есть всего 20 минут в день то эффективнее будут не банки, не обруч а упражнялки.
какие молодцы )) отчитываетесь по понедельникам ))))
а я что-то и взвеситься забыла :(
Так и запишем в блакнотег: "-Как дела? -Стройный прЫнц!" (высунуло йазык, пишет, стараецо)
Девочки, я фоты в спортивной обновке нащелкала:) Тока там видно лейблы, надеюсь это не будет считаться за рекламу?:)
Обновочки очень даже очень! Топ мне очень нравится!!!
Ну и ладно, ну подумаешь не шмогла вспышку выключить :)
В общем стройняшечка и модница!
ну да, я хоть и не блондинка:), но не поняла я хде она там отключается. А то бы могла себя через зеркало в полный рост сщелкать.
Та не....я еще не совсем стройняшка, бочка вон на второй фотографии видно.Но все равно спасибо:-*
Так, а Хде кубики?? :-)
*ржот*
Обновки классные!!! Тебе идет. Фигурка уже хорошая. И животик такой женственные, а не как у качков. Ножки стройняшки. :-)
КарочИ, ешь 2200 кл и делай спорт :-)
Свет, вот честно, у меня были кубики:) и есть наверное, где-то очень глубоко:))))))
Так я же и не качок:)У меня несколько другое направление:)
Ой боюся я 2200 кушать. А вообще 2200 это ж для поддержания формы, а чтоб худеть надо отнять 200-300 Ккал. Ой я вчера читала менюшку одного инструктора телеканала "Живи" вообще деваха голодает. Ну фигурка у нее канеш точеная
ты лучше другие книжки почитай. Я тебе щас ссыль дам, может и мозг твой встанет на место.
еще реклама такая была:)помнишь? "я так люблю свою тонкую талию и стройные бедра и....так ненавижу этот жир, который все это скрывает":)))
Я все поняла. В субботу 10-го полнолуние. Луна сейчас растет!!! Вот и не худеется! Надо со след понедельника худеть!
тебе не стыдно? как маленькая в самом деле! я тут настроилась, а она опять в кусты!!!
И не правда.. Я очень стараюсь... Обстоятельства ( разводит руками) Завтра начну с начала =)
То что я с вами и полна решимости - это уже половина дела! В обед я честно ем сельдереевый суп =) Ну и сладкого ем гораздо меньше! Я ж просто забыла уже все! Сегодня вспомнила, что можно смуси есть с мюсли(вкусно и сытно). И еще на завтра мешок морковки нарезала соломкой - перекусывать. И еще салат диетический белковый с морскими гадами вкуснючий сделала - суп закусывать. Так что завтра срывов не планируется и опять же решимость моя только крепнет =)
Главное в нашем нелегком деле настрой!
а сухенькая врядли уж совсем буду. Посмотри мои фоты в папке "Я". Самая последняя фотка, как раз с открытым животиком, разве плохо?
Спасибо:)ну, по-разному:) иногда с голым иногда нет. У меня полно на работе одежды. А такие маечки нравятся, потому что они грудь хорошо держат;)
пасиб:)Я сегодня в этом занятия вела.Девчонки-клиентки когда меня увидели , говорят "Лена!Какая ты сегодня красивая!!!" Аж прям простимулировало на новые подвиги:)
так у нас опять уши, аденоиды, горло болит и кашель сейчас начинается...
в уши- отипакс в 1 которое сейчас болит. А в нос- назорнекс (это гормон!!!_, полидекса (антибиотик) и проторгол.
Писеццц блин... 3й раз уже с сентября заболеваем... вот вам и море на 3 месяца...
только зря блин деньки отдали...
я совсем недовольна!!! В том году отдыхали в том же месте, тоже лечение грязью было, и заболел Мишка только 1 раз за 9 месяцев.
Сейчас будем ходить в пол-ку к 8.30 в галокамеру и на лазер. Надеюсь, хоть это поможет.
А вообще уже говорят аденоиды удалять нафиг.
Второй отит уже за 3 мес.
Это очень плохо!!! Неделю назад пили антибиотик.
Ужас какой!. У моего знакомого дочке аденоиды не так давно вырезали. Хотя тоже они каждый год по морям. Не на 3 месяца конечно, но все же.
Давайте, выздоравливайте!!!Держу за вас кулачки@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
А почему он заболел? В садике заражают или просто слабое здоровье такое?
Давайте поправляйтесь уже! Безобразие. Беднушка
это плохо :(
удаляйте тогда, а чего не удалить то? есть какие-то побочки потом? у меня мужу так рвали без наркоза, до сих пор помнит :(
мы если будем делать то в морозовской. Там капельки капают, деть просто в каматозе!!! Ничего не помнит, но типО в сознании.
Свет,а вы снимок делали,какую стадию ставят?У моей старшей 3-я стадия была в 8 лет,хотели рвать-я не согласилсь,ща всё ок)ну горло рыхлое конечно,частенько красненькое,но вот так чтобы постоянно ангина-такого нет.А вот племяннице удалили в 6 лет,так у неё теперь бронхит с такой частотой как у нас сопли,ужас(((((
Я бы не стала удалять-гомеопатия в помощь.
в том то и дело, что 2 стадия только.
Снимок сделали сразу в день- когда пришли выписываться!!! Может нужно было подождать 2 недельки??
Я сама удалять не хочу!!!
Будем до последнего их оставлять. Надеюсь отитов не будет. Первое показание на удаление- отиты. Но у нас только 2й раз. У меня у мужа и по 10-12 отитов в год было. Так что муж тоже против удаления.
Будем смотреть.
Потому что у нас неделю назад болело 1 ухо, в него и капали отипакс+Антибиотик. неделю в сад проходил, и заболело уже другое ухо.
Вчера пшикала тунтум верде, вроде горло уже не болит.
аденоиды- это иммунный орган. Они на себя цепляют все бактерии. Если их удалить, то бактерии будут идти на гланды!!! Потом удаляют гланды, и потом вся инфекция опускается сразу в бронхи и легкие.
У меня у мужа были очень часто отиты в детстве. Ничего не оглох.
Пока буду смотреть. В саду у нас все дети ходят больные. Кто с кашлем, кто с отитом.
а мне напиши тоже про гомеопата. Мне правда в Москву не с руки ребёнка везти, но вдруг...
блин :( берегитесь! лечитесь и восстанавливайте иммунитет...мож и правда, ну их,эти аденоиды?
Свет, выздоравливайте скорее, не болейте больше! сейчас вокруг все повально болеют, поэтому сложно деток уберечь. мы тоже сегодня с температурой весь день. ноет, висит на мне, руки, как у шимпанзе скоро будут
А ты лежи на диване, книжки читайте.
Спину то пожалей свою, такую тяжесть таскать!!!
Кать, я своего обтирала водичкой!!!
Прям берешь махровое полотенчиков маленькое и обтираешь прохладной (не холодной!!!!) водой. Под мышками, под коленками и на шеей и вески. И все тельце. Мой так без нуроференов обходился!!!
А у вас только температура пока??
Девочки, по поводу живота... я тут на днях в очередной раз обнаружила у себя диастаз (расхождение прямых мышц живота), страдала весь вечер, на операцию даже собралась! даже муж разрешил!! как жить-то? что делать? не хочу, чтоб живот всю жизнь, как мешок болтался. вот собралась сходить пока для начала к хирургу на консультацию...
Катюш! Ну что ты себе болячки приписываешь? Ну с чего это ты взяла? В чем это выражается? Ну у всех же разные фигуры... Ну не расстраивайся
ой, это я люблю очень! начитаться в интернете и найти у себя )
а вообще после родов живот стал совсем не тот, прочитала в инете, как проверить эти мышцы. проверила... расхождение несильное, но все же есть. вот хочу узнать у хирурга можно ли в такой стадии справиться спортом, если нет, то какие еще варианты
Ой Кать,у меня те же тараканы)вот тока с мышцами вроде как всё нормально,но кожа жутко дряблая стала именно после 3-ей беременности,спорт мне точно не поможет,только пластика:(ищу хорошего пласт.хирурга.
кожа у меня тоже хреновая еще после первых родов (жрать надо было меньше). а сейчас прям явно висеть стал живот. именно не толстый, а висит!
Да?я что-то не заметила у тебя живота,а ты с тех пор схуднула.Чё делать то Кать?мож на какие процедуры походить,живот помазюкать,хотя уже всё запущено((((
Сходишь к хирургу,расскажешь,может нет у тебя там ничего страшного.
ну если прямо стоять, да еще живот втянуть, то не видно )) а вот когда наклоняешься, то прям ужас ужасный!!
че делать не знаю... массаж наверное немножко может улучшить состояние кожи и в общем живота
да я и так думаю, что ничего прям страшного у меня нет. просто небольшое расхождение мышц
Кать, видела в Красоте щас тема висит про живот? там фотки есть до и после операции, и вроде как контакты даже раздают
вот нашла
http://eva.ru/topic/33/2827654.htm?messageId=71376180
посмотрела. я про другую операцию говорила. такую не хочу. боюсь и наверное не так уж в ней нуждаюсь. кожа, конечно, лишняя есть, но не до такой степени, как у девушки
в этой операции кромсать прям будут. а про которую я говорила, там делается в пупке маленький надрез и через него сшиваются эти разошедшиеся мышцы
может быть именно так. вот спрошу все поточнее у хирурга. еще цена вопроса интересует
з: кофе с молоком и печенька ёжик
п: кофе с молоком и ёжик
о: метелка и сельдереевый суп
п: метелка и конфета с орехами с чаем
у: смуси (банан,творог,йогурт клубничный) + мюсли
п: помело
Ниии. Да я? Это не про меня! Да никогда! Да если слово не сдержу, да чтоб мне до пенсии сельдереевым супом кормиться!
И потом все вкусное печенье пожрали.. Осталось только невкусное..
Ну и на Светуню глядя, осенило меня - нарубила себе мешок морковных палочек. Сижу хрустю с чаем. Вкусно! И пусть много фруктозы, зато не голодно и полезнее печенья!
3автрак - перловка с бифилайфом, кофе
Перекус - яблоко
Обед - перловка с актимелькой
Перекус - мандарин
Ужин - перловка с актимелькой
Поздний ужин - белковый коктейль
завтрак - овсяная каша "био-био" с черникой на молоке, чай с молоком б/с, кусочек рулета из индейки в листьях салата
2-й завтрак - актимель иммуномикс 150 гр, чай с молоком
обед - 2 яйца, ломтик чёрного хлеба и отварная индейка
полдник - апельсин
ужин - салат из огурцов, листового салата, сладкого перца и сельдерея с перепелиным яйцом (с оливковым маслом) (приерно 150 грамм), яблоко
вечер - чайс молоком
Физнагрузки - упражения 20 минут
Завтра у меня по плану читтинг На завтрак оторвусь по полной со скумбрией, козинаками и ещё чем-нибудь. Обед и ужин буду куриную грудку наворачивать. МНОга.
Ален, а как часто "читтишься"?
И как думаешь, актимель этот хоть немножко иммунитет укрепляет?
да как вижу что отвес хороший, всё идёт по плану и в доме завелись вкусняшки - так и читтинг )))
Не, я без иллюзий насчёт актимеля, просто это единственная кисломолочка которую хоть понемногу начала пить моя дочка
З-яичница из 2 яиц,помидор,кофе с молоком без сахара
О-стейк,салат из руколы,помидоры,пармезан,капля раст.масла.
У-мандарины
Многааа зелёного чая и воды.
Салат придумала:
Морские гады в ассортименте(сварила в соленой воде со специями, слила воду, залила все лимонным соком), яйца, сыр на терке, огурцы(много), зеленый салат(много). И заправка: немножко легкого майонеза, лимонный сок, горчица, специи... Вкуснааа...
почему??? люблю я так! и мясо в меня редко лезет :( рыбу вообще терпеть ненавижу! вот творог уважаю, это да :)
времени много уходит вбивать 50 гр огурца или помидора.
просто если много овощей ешь по 500 гр- то клади на них кл 200 и все
Я туточки... просто Мишка заболел, вчера опять... курить я бросила... худеть не худееться... вес сука стоит, меня это выбешивает сильно. :dash1 на диету не могу садиться, сил и настроя нет совсем. На рузгрузочный день тоже не могу настроиться... :dash1
Только вошла в похудательный режим когда Мишка в сад пошел, и пешком ходила-бегала по 5-7 кг... и йога и бодифлеск... И еда некалорийная...
А сейчас опять Мишка дома, бодик и йогу мне делать лень, пешком не хожу... сижу дома ем и сплю... Вот и все мои развлечения. Вчера сделала йогу, но как то уже не тот настрой ее и делать.
Есть стала по утрам намного больше, чем всегда!!! за Мишкой доедаю завтраки :dash1
да и с мужем тоже не все сладко... :dash1
настроения нет никакого, только зарыться в кровать и спать, спать, спать :dash1
Буду забегать читать Вас. Худейте пока есть силы и желание!!!
товарисч по несчастью! сидим, врача ждем...
а дома около холодильника опасно долго находиться
чего с мужем-то не так, Свет?
да он не работает, дома сидит. ТипО бизнес.
Насчет лечить будет или нет, хрен его знает.
Сказал, что будет типО лечить.
Но в сад к 8 утра я должна Мишку отвезти в Москву, и обратно приехать на работу в Видное. Вечером он Мишку заберет.
Раболтать я не хочу. за 10 тыс. руб. Я ему потом весь моСк вынесу.
Его бесит, что я дома. Сижу на еве целый день.
вечный спор :evil
меня это тоже ужасно бесит: сидишь дома с детьми=нихрена не делаешь.
они никогда этого не поймут, корона мешает и крылышки жмут.
ага сейчас говорит "Свет, а ты у меня не пропылесосишь?? Я тебе сейчас пылесос включу!".
Пойду пылесосить... хотела бабушке позвонить. ему кости перемыть, пока его нет.
Спецом в его комнате не убирала 2 недели.
Не надо кости перемывать :) лучше пропылесось! тока не для него, а для себя.. пусть тебе приятно от этого будет :-)
Мишке 5.9 уже.
Я не работаю 8 лет. Вот кому я нужна с таким перерывов.
Живем мы в Видном, работа в Москве. И сад в Москве.
Работа с 9-18.00 и платят по 20 тыс. руб - подоходный, - дорога= 1890 (автобус до метро)+метро 1176= 3.066 руб. (это если от метро пешком)+ пожрать в столовке 200 рубх21= 4200 итого = 20 тыс. - Итого = 10 тыс. руб!!! Чистыми!!! А это на одежду и косметику!!!
Но я буду вставать в 5 утра, и ложиться в 12.00, домой приезжать в 20.00 и злая как собака готовить есть, убирать. мыть посуду... Но зато бля дома сидеть не буду!!!
ну а что, ты планируешь до конца своих лет сидеть дома? ты представляешь, что с тобой станется?
после первого ребенка меня муж через 4 года пинками выгнал на работу, сказав, что я тупею! и я очень благодарна ему, что он это сделал. хотя, в принципе, могла бы сидеть и не работать (финансово)
Свет, ты вот мне все эти расчеты и выкладки приводишь, да ты просто сама себя жалеешь и ищешь себе оправдание. я тоже работала, смешно сказать, за 10 тысяч. но зато пол-дня. зато у меня были чудеснейшие отношения с начальством, меня всегда отпускали, когда надо было, я закончила заочно институт, сидела с ребенком, когда нужно и тд
главное с чего-то начать. а потом найдешь себе что-то получше
соглашусь, но частично :)
я работала тоже почти полдня-когда старший в саду был. Сейчас я не представляю, если бы я работала, то кто бы его забирал из школы и водил на занятия? продленка фигня, это разврат полный..нянь и бабушек нет.
И еще такой момент-если хочется вкладываться в детей? Не в работу на кого-то (понимаю еще, если на себя), а именно в детей? Силы душевные, время, знания свои вкладывать?
да, тоже согласна ) значит надо искать такую работу, чтоб можно было сочетать. я думаю, если не торопиться и без особых запросов, то можно и на пол-дня найти. а тем более муж у Светки дома сидит, так что хочешь-не хочешь, а помочь ему придется с ребенком, если она работать пойдет
дети - это, конечно, прекрасно!! и вкладываться в них тоже нужно. но, представь, будешь ты до института вкладываться в них, а потом назад обернешься, а что у тебя есть?? да ничего! детям ты уже особо не нужен, у них своя жизнь начинается, ничего ты за это время не успела, не достигла, на научилась и что делать-то??? старости сидеть ждать и слезы лить по своей никчемной жизни?
пардон, если утрированно получилось
Вот на все 100 согласна!!
Самореализиция, мне кажется, одна из самых важных составляющих нашей жизни.
Да и мужчины как бы на хотели, чтоб жены сидели дома с детьми и кастрюлями, все равно признаются, что дома сидящая жена перестает быть интересной, как не крути...
Кать, я могу работать не ниже начальника...
с моим характером бля, прогибаться под начальство, улыбаться коллегагам которые бесят, мне это очень тяжело. Потом прихожу домой и мужу про это рассказываю.
На пол дня нет работы. Я искала в том году. Только работа в Москве с 9-18.
2 часа дорога у меня выходит.
Вот и считай, что я дома в 8 вечера буду. Убрать, приготовить. посуду помыть и тд...
Да и карьеру в 36 лет никто не строит есличе.
Минимум куда меня возьмут, это полы мыть
Да какие полы, ты чего! Просто ты давно не работаешь и вот у тебя чуток самооценка упала! Как начнешь работать, все на свои места встанет, точно тебе говорю!!!
Женщина должна быть финансово независимой, хотя б частично
Я не поняла.. Ты до 10 собралась в декрете сидеть что ль? :)
Я не про Любку говорю конкретно, а про женщин в целом. Как-то же решают все работающие мамы этот вопрос
Мне кажется, когда так долго не работаешь, то уже социофобия развивается. У меня есть знакомая, она родила дочку потом года черз 2 сына, считай годы 4 уж точно в декрете. Когда было у нее в гостях, спрашивала хочет ли на работу. оворит, что хочет, но уже боится. Боится что не справится, да и людей уже боится.
У меня есть такая же знакомая. Старшему 6, младшему 3,5.. Вот самое время на работу. А ей страшно! Но финансовая ситуация не очень, сидеть без причины дома не дело... а на работу страшно.. По итогу она придумала причину, чтобы не выходить на работу - 3им забеременела.
:)))ой, надо будет узнать как у моей знакомой дела:) А то ведь муж грозился 3го заделать:)У них как раз финансовая ситуация позволяет. Муж- бизнесмен и его вроде устраивает, что жена дома, занимается детьми, готовкой и уборкой занимается. а ей-то понятное дело самой уж все надоело, говорит хочу уже пообщаться со взрослыми людьми, а уже страх.....
у нас наверное у всех есть такие подруги-знакомые и вот чувствую, что у меня несколько тоже за третьим соберутся, хотя пяткой в грудь себя после второго били... вот насколько надо себя не любить и хоронить, переступать через себя?... не понять мне
а что ты будешь делать, если не дай Бог, ты, к примеру, разойдешься с мужем?? и тебе надо будет себя обеспечивать? допустим, ребенка он на себя возьмет...
блин, вот у меня жена брата в свое время, пока ребенок был не особо взрослый, устроилась поломойкой в аптеку (а чего? сбегать два раза в день рядом с домом на 20 минут). так потом пошла в медучилище, работать стала уже провизором, потом заведующей. это к слову о поломойках... было бы желание, как говорится
Кать, таких историй миллион! лично у меня в ресторане была девушка молодая из каких-то ебеней, пришла посудомойкой, потом как всегда запара - перевели в коренщицы (ума не надо, картошку-лук чистить стоять), потом опять пипец, НГ, банкеты - оперативно перешла в повара холодного цеха! и только при мне она там 2 года работала, а потом ресторан закрылся, так я уверена, что она уже пошла работу искать не как уборщица, а как ну хоть помощник повара то! еще ПТУ закончит и ваще красота ей будет!
моя, как ты знаешь, тоже из ебеней!! ) знает просто, что если что, то в ебеня потом придется возвращаться обратно не солоно хлебавши. вот и крутится
погоди)) а что можно успеть на работе?
рваться в начальники? продвигаться в карьере? :) а если это не нужно и не интересно?
ну и потом работать и научиться чему-то новому это не одно и то же. Зачастую работа это нудное выполнение заученного ритуала от стольки-то до стольки-то часов в день. Выматывает, время отнимает, денег приносит так себе... мне кажется, если уж чел сам по себе амебно-неинтересный, то он не станет таким, вдруг превратившись в начальника отдела :-D
Ну а творчеством, самоудовлетворением можно заниматься и дома :-)
Я не согласна.. Ну или у меня не получается..
Работала с 18 лет.. Все же идешь на работу - приводишь себя в порядок. Общаешься с людьми - что-то вокруг происходит, что-то узнаешь, чему-то учишься постоянно.
А дома.. ну вот сижу я дома с ребенком, телевизор не включаю, что в мире происходит от друзей узнаю, все стихи-сказки знаю, лужи подтираю да супы варю целыми днями..
Могу проходить в футболке 3 дня!!!! В ней же сплю, в ней же хожу дома, если никуда идти не надо. Могу голову не мыть по 3 дня.. фу! :) сомнительное удовольствие :) дома сидеть :) :)
Ксюх, ну это все вопрос самодисциплины! телек она не включает, это что повод новостей не знать? а инет? а радио? а книжки? тем более у тебя няня, имей совесть! :) это я вот только корнея читаю, когда она не спит :)
Согласна, и как показывает практика, САМОдисциплина отсутствует у многих человеков!
Наташ, няня, ага.. Я могу сходить в салон, по магазинам без ребенка спокойненько пройтись, выбирая творожки, могу в кино...
Но я реально чувствую, что ТУПЕЮ! Хочу на работу уже!!!
я работаю дома. но это не помогает содержать голову в порядке! это не общение! это не помогает выглядеть хорошо! это только помогает заработать немного денег, тем, чем умею ДОМА и не совсем заскучать, ну и это частенько мне в удовольствие :)
а что за общение на работе? ))
на работе работать надо, а не общаться :-D :-P
хорошо выглядеть да, согласна :) тут работа в офисе больший помощник :)
А как же общение в курилке и на ланчах? :)
Там же столько всего интересного происходит:) :)
Ксюха, это две твои вредные привычки - курить и есть! их надо бросить! :) а вот привычку сплетничать - мы тебе пока оставим, как бонус за первые две :)
дааа, я вот, кстати, курю только, когда работаю ) и только на работе )) дома и в выхи мне это нафиг не надо. а там прям мания и ритуал какой-то!!
Люб, ну я прям не знаю, а ты на работе не общалась? это если только в торговой палатке сидеть в одиночестве :) у меня работа была - общение в основном :)
ну вот, а говоришь, где там общаться! у тебя самая общительно-знакомильная должность была! :)
Мишка большой уже, через 3-4 года начнут с ребятами мам обсуждать, так он стесняться будет, что его мама не начальник и не художник и не.. далее по списку. Я бы на твоем месте работать пошла! и для себя и для ребенка.
Представь - вот сидишь ты на работе, совещания, клиенты, проекты... даже и поесть некогда :) Красота да и только
слушай, ужас ты описываешь, на мой взгляд:совещания, клиенты, проекты...вся жизнь мимо проходит, а ты все на совещаниях разглагольствуешь :-)
я не работаю, но мне и в страшном сне не приснится, что мой сын меня стесняется )))) скорее наоборот-хвалится всегда :)
А я люблю на совещаниях :)
Я помню себя в 12-16 лет. Все, у кого мамы не работали очень этого стеснялись. И уверена, что времена не изменились и дети хвастаются друг перед другом достижениями родителей.
Мое мнение - дети это счастье! Но не единственное в жизни :)
Люб, а чего ему сейчас тобой не гордится бы?? ты молодая, красивая, стройная, активная, занимаешься с детьми, любишь свою семью и тд. а когда дети подрастут и будут своими делами больше заняты, и от тебя не особо зависимы, то что ты делать будешь??? это хорошо еще если у тебя богатый муж и ты можешь отдаться какому-нибудь хобби, спорту, магазинам, салонам и тд. а если нет? сидеть дома весь день на еве и в телевизоре? и чем тогда гордится ребенку??
ну не зна...я может конечно после 45 и превращусь в ленивую клюшку )))))
вряд ли!
что делать? всегда могу найти, что делать.. работать опять же, почему нет? меня и сейчас не привлекает заморочка с повышением в должности, мне лучше уж потише, но спокойно и качественно..
если муж не будет обеспечивать-другой вопрос, будем решать по мере необходимости.
слуш, ну у меня родители работали оба всегда, я не помню таких вопросов по поводу "гордиться работой"-вообще!! никогда не посещали такие мысли, работают родители или нет. Если они адекватные, с ними есть, о чем поговорить-то ими можно гордиться :) а если они как чумные пашут на заводе по 12 часов, а потом варят щи и дрыхнут все выходные, то какая тут может быть гордость?
а просидев до хренища лет дома не уверена, что будешь адекватным... и поговорить опять же не факт о чем будет. о еве? о диетах? вряд ли твоему чаду это будет интересно... ну это опять же утрируя, но смысл ясен
Кать)))) ну я же щас не только о диетах и детях могу )))))))))))
а и щас с дитем об это не говорю :)
а если сидеть на работе, точно будет о чем поговорить? :)
Кать, вот чесслово, если чел интересный-он будет интересен всегда.А если он прост, как репка, то таким останется, хоть будет на совещаниях просиживать задницу :)
не знаю, не знаю. в чем-то согласна с тобой, в чем-то нет... не важно. все равно остаюсь при своем мнении, что нельзя долго засиживаться дома
вот беря в пример нашу Светлану, с которой и начался сыр-бор, я тебе 100, даже 150 процентов даю, что у нее не было бы таких заморочек с весом и диетами, если бы она работала!! согласна?
ну конечно, если +8 кг с моря которые привезла отвались бы... то я и на 60 кг согласна.
А на работе поесть не когда!!! Я на работе вообще в +++ ушла, на яблоки+ йогурт 0.5 в день
на работе столько думать о своей фигуре некогда )) помимо форума фитнес и диеты есть еще о чем подумать ))))
ладно, я поняла, что ты найдешь себе кучу оправданий, почему тебе нельзя работать :-P
Кать, просто многое я не могу на форуме писать, не все так просто, как я написала.
А намного все сложнее.
я бы сказала так: нельзя засиживаться в 4 стенах, что дома, что непосредственно в мозгУ )) кому-то для этого работа нужна, кому-то благотворительность, а у кого-то и хоббЯМИ душа успокоится :)
да точно!!! У нас в школе все пахали родители, одна мамка не работала. Так мы у нее постоянно в гостях были, она нас кормила, поила и уроки делали.
А карьера уборщицы или кассира- это хуйня!!!
И карьеру нужно было делать раньше, до 30 лет.
Когда пришел на работу курьером, а дорос до нач. отдела.
Я так пришла в 27 лет, на пом.менеджера, но к сожалению фирма обанкротилась через 4 мес. А работа мне очень нра. Хоть и зп 300 дол была.
Реально если бы не банкротство, я могла бы выйти на нач. отдела
Свет, я бы на твоем месте пошла работать. Моей дочке 1,8 и если бы у меня была сейчас возможность выйти из декрета, я бы бегом побежала. У меня тоже зарплата не высокая, но я ХОЧУ НА РАБОТУ. Во-первых это общение, во-вторых пусть небольшие но свои деньги, даже на косметику, в третьих, как уже сказали девочки это вложение в будущее. А работу можно найти рядом с домом. Пусть муж Мишу возит в сад и забирает. А ты спокойно будешь работать, приходить во-время.
Лен, я уходила не в декрет!!!
Декретные мне никто не платил. Уволилась. У нас фирма стала банкрот. была неразвивающая беременность, пришлось чистку делать. И потом врачи сказали предохраняться 6 мес. А мы жили в открытую. Я залетела и уехали на море, хотела с моря приехать и пойти на работу, но по узи - беременность. Я не стала обманывать работодателя, и осталась дома. Да и беременность у меня с 12 недель одна патология. Так что, как вышло, так вышло.
Работы в Видном нет. Только в Москву ездить. Работа 2х2= продавец, кассир (там одна недостача).
А на другие работы меня не возьмут, перерыв в 8 лет, и ребенок садовский, который болеет.
Мишка пусть поправляется и больше не болеет!!!!
Ты МОЛОДЕЦ!!! Бросила курить, это уже само по себе достижене огромное!!!
Вес сдвинется, чуть позже!(особенно если будешь чуток меньше кушать :) )
Я наоборот по утрам стала меньше есть, но вот вечерами....
так ты неделю не куришь, а я больше.
Я вообще есть не хотела!!! Ни днем ни утром.
А сейчас второй день аппетит зверский!!! Ем, как слон и голодная!!!
Принимайте блудную дочь обратно! Набегалась по диетам, надоело все до чертиков. В итоге огромный плюс. Умом понимаю, что нужно переходить на правильное питание, но никак не могуууу. Вес даже писать не буду. До пятницы посмотрю, что будет, потом и в табличку впишусь. А пока просто нужна моральная поддержка.
Мне надо похудеть до марта, в марте мне будет 30 лет. К юбилею хочу быть 55-57 кг. Буду неспешно худеть, надоело скидывать все враз, а потом набирать обратно.
Эх, Катерина. Докатилась до жуткого веса, который озвучить страшно :) В зеркало боюсь глядеться нагишом :) Только предательски брюки жмут.
Лен, первый раз у тебя бы все успешно прошло, поверь! не надо просто в крайности бросаться, во всем мера должна быть
заметь, никто из нас не вернулся к тому весу, который был до первого протаса
Лен, до какого жуткого то? у нас тут у половины жуткий вес, который моя мечта :) это после диеты? сорвалась в зажор?
блииииин :( бедняга!
Наташ, я даже не в зажор ушла, стала есть вечерами. Вес набирался, потом села на протасовку, нарушила один раз и уже не смогла остановится. Вот неделю просидела на яичке, вроде хорошо, не голодно, но пришли в выхи гости, немного нарушила и набрала все что скинула за неделю. А потом поняла, что так нельзя, надо уже начинать правильно худеть. На сегодня вес 69,2 :( Правда это свежие, буквально нажратые 2-3 кг, но все же. Я такие цифры видела 1,5 года назад.
и не надо! я пришла к тому же выводу. поэтому пока сижу отдыхаю мозгом, пытаюсь настраивать себя на правильное питание, кстати, стало уже намного лучше получаться. обидно, конечно, очень, что к новому году не буду звездой, но прекрасно понимаю, что даже если я сейчас сяду на диету и сброшу, то за новый год и последующий наш отдых я наберу еще больше! и будет еще больше обидно. поэтому пытаюсь смириться и жить дальше
ну и правильно! Лен, я не на диете, просто жру поменьше, хотя тоже не настроюсь никак... что-то я диет боюсь прям.
у меня были не ошибки, а осознанный выбор пожрать тортиков и вкусняшек, которые я не ела 9 мес.
А потом это переросло в булимию.
Сжирать по 5 кг еды в день 1 кг из этого сладкого никто не будет!!!
А Лена на диетах сидит. Я на диетах с января по мая - 8 кг похудела, потом +8 обратно и набрала :-)
Так что нефиГ худеть на диетах и запретах, а худеть нужно по -1-2 кг но стабильно. Со сладким и вкусняшками. :-)
Ой да, в отпуска я больше не ездок! На НГ праздники буду сидеть дома! Надеюсь все продуктовые магазины в округе будут закрыты до 10ого числа :)
Оксан, в том то и дело, что ОНО незаметно налипает. Вот знаешь, если бы я чаще куда-то выходила, то было бы лучше. А то целый день в домашнем платье, которое скрывает мой жир, как начинаю куда собираться, сазу вижу и ощущаю свои кг.
Да, незаметно налипает... А ты на весы каждый день встаешь?
Я в периоды "заботы о своей фигуре" каждый день встаю и исходя из увиденных цифр строю меню на день.. Ну, это в периоды заботы..
А сегодня опять дранников налопалась.. Встать с дивана не могу :)
Но вечером у меня пробежка!!! Точно :)
Ленка привет!не надо каж.вечер взвешиваться-чёкнисся.
Лен,а от каких продуктов у тебя вес ползёт?или просто от количества нажранного.Я вот без тортов,пиррожных,маррожных жить не могу,они мне жопу и наращивают,и еще я поняла,что мне солёное категорически нельзя-отекаю жуть как(((по1.5кг в плюсе могу быть от какой нить капусты квашенной(люблю заразу)а остальное ем-но не поправляюсь.Мож определись что тебе нельзя и ФСЁ!!!
У меня доня такую красивущую деваху на холодос привесила,так я жрать вообще скоро перестану:),вот только запеканку творож.с ряженкой доем и всё:):):)
приветик Ленусь... я тоже хотела к 1 апреля 54 кг, только чую жопой, что не получиться... никак вес не идет вниз.
НОВЫЙ ТОП ПЕРЕЕЗЖАЕМ.
дрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2831731.htm?messageId=71500826