чем себя балуете?
Расскажите, пожалуйста, чем себя балуете, что позволяете себе съесть иногда:)
Я мороженое ем, раз в 2 недели где-то,когда очень-очень хочется, кайф:)
А Вы себе что разрешаете?
Разрешаю себе всё и всегда, по первому хотению :) Ни в чем себя, любимую, не ограничиваю.
я раз в неделю, по субботам,позволяю себе что-то из "прошлой жизни":) вчера,например, были чебуреки с сыром, в прошлую субботу - пицца) понятно, что сегодня - практически разгрузочный день и спорт-спорт-спорт)
Сыр с финкриспом и сушеный инжир:))) не могу я без сыра, мышью в прошлой жизни была, а мне его не всегда есть можно:)))
Зефирка, немного шоколада, творожок с ложкой варенья ( каждый день), а ещё каждое утро начинаю с молочной каши, а она с сахаром и даже сливочным маслом :) А ещё вчера хлеб белый куска 3 с кабачковой икрой навернула :) Ну я только неполных 2 месяца себя ограничиваю и в зал хожу, но 3 кг уже минус :)
Торт медовик, 500 г. Не помню производителя, но за сутки единолично слопала. И так хорошоооо :)
:-) ну я например на море жрала медовики кг... :-) и аква в море по 2 ч. в день+ пешком 5-7 км мне не помогла... все равно набрала много кг :-)
500 г медовика это 2000 ккал. Примерно суточная моя норма. Скидываем 300-400 ккал на трень, получается просто минимум по дневной норме, пусть и плохих быстрых угледодисто-жирных калорий, итого в привесе 0. А на отдыхе наверное у тебя калории зашкаливали, расходовать не успевала :)
хихи ну конечно зашкаливали... :dash1
а ты только медовик ешь целый день+тренька в это день??
И почему не ешь просто 100 гр медовика до 12.00
100 г медовика до 12 это ни о чем :) У меня было так: трень час, через час дома 200 г медовика (вечером на ночь) утром завтрак с тем же меовиком, еще грамм 150. Обед. Гречка с отварной говядиной... Потом был полдник, опять медовик оставшийся... такой вот медовый день, помимо него не хотелось есть ничего. Зато теперь не скоро сладкого в таких количествах захочу.
:-) а ты какой марки покупаешь??
Я ела на Украине, но там самодельные-домашние, в магазин привозили только 2 р. в неделю.
И то не всегда у меня получалось его купить :-)
А в Москве одна гадость!!! :-) один красители и консерванты :-)
:-) ой, плюни потекли!!!
Птичье молоко с халвой, абажаю!!! Уже лет 8 не ела...
Не видела.
А в Ашане какая марка не помнишь?? :-)
вот и говорю ж, Черемушкинский комбинат какoй-то. Они легко узнаваемые, все торты в прямоугольный корытах без лишних украшательств.
и я так же
иногда просыпаюсь,вспоминаю, что на завтрак у меня сегодня то-то и то-то и вставать легче
Маложирный творог с парой ложек перетертой с сахаром и замороженной клубники...
Зефирка..
Горький шоколад..
Несколько кукурузных палочек..
Фрукты все...
Ну точнее не редко я себя этим балую а практически каждый день.
Просто выбрала из всех зол меньшие и в разумных дозах (долька, ложка,штучка)они безвредны, а срывы сводят на нет =)
ну это не баловство!!!
а ежедневные вкусности... :-)
Ну кроме палочек конечно...
Если бы ты про тортики написала бы, тогда да... :-)
:-) ну ты же не упаковками все это ешь...
Это все можно по диете!!
Главное кол-во. :-)
Одного мне в жизни не хватает - булок:))) Вот пол праздникам у меня булка с клубничным йогуртом)))
К счастью, или к сожалению :-) вкус некоторых продуктов - для меня забыт уже очень давно. И булок-тортов - в том числе.
Если уж говорить о "баловстве" - печеный картофель. С зеленью и брынзой - вот написала и рот слюной наполнился :-) :-):-) Но очень давно не ела, и видимо, пока не судьба :-)
:-) фуууууууууу этож химия!!!
Я ее только в связке кола+бигмак могу употреблять *ржот* :-)
да знаю! я ее так и называю - растворитель для желудка... но НИ-ЧЕ-ГО с собой поделать не могу!
морда - это еще полбеды... меня от колы, прошу пардону, прыщами обсыпает, но даже этот трабл меня не останавливает :( :( :(
не я так не пью... я 0.5 - 1 раз в полгода.
Для меня поход в мак праздник живота.
Вот в сентябре ходили 2 раза. И все. Муж сказал, что поведет меня в мак, когда я похудею на 5 кг.
А я курить бросила, и не худею, а набираю :-)
а так уже охота пойти отравиться в маке :-)
роллы обожаю просто..... а от сладостей просто отучилась - в один день отказалась от сахара и муки. теперь и не тянет совсем.
ну и да, кока-кола, очень редко, причем лайт - она по мне вкуснее обычной))))
а еще очень люблю оладьи на кефире с яблоками - правда, яблок там килограмм или полтора на 250 гр кефира))))))) очень редко тоже ем...
Завидую тем,кто смог отказаться совсем от сладостей.А у меня такой вопрос.Как потом если позволить себе,скажем на праздник скушать все что хочется,на след. денб прийти внорму и не Жрать больше.У меня с этим проблема,ну просто рот хоть супер клеем закрыть!
на след. день нужно есть, как обычно едите. Сидеть на кефире или голодать - это психологически воспринимается, как наказание.
А для меня наоборот, воспринимаю это как "пожалеть" себя%). Т.е.если вдруг случился привес от похода в гости, то утешаю себя, дарю себе кефир за этот отричательный момент...зато на след. утро от разгрузки радуешься от результата)...действительно, кто как себя настроит.
Вот чтобы не было такого вопроса, не надо ни в чем себе отказывать) А жрать всё в любой день, но рано утром)))
Это, конечно, здорово, но на работе, сидя в одном помещении с коллегами, всего не позволишь%). Вот и приходится себя сдерживать до выходных утр%))
Шармель обожаю! Ещё всякое сладкое могу позволить, но не дома, а где-то в кафе кайфануть. Если домой принесу, то могу прикончить всё
Без сладкого я не могу. Я сладкоежка, такая природа, наверное. Могу без мяса, сыра, рыбы, птиц и т.д. Но сладкое обязательно должно присутствовать
Мои домочадцы привыкли, что я каждую субботу стряпаю, чаще всего булки с корицей,шарлотку или пирог сливовый. И я это тоже ем! ЕЖЕНЕДЕЛЬНО!:) Булки делаю маленькие, шарлотки сьедаю максимум пару кусочков (не кусков!)...Вот. Мороженое обожаю!!! Но не ем. Или раз в месяц...:( Ещё яблоки запекаю с корицей и грецкими орехами, ням.:)
Стабильно раз в месяц в определённые дни я покупаю себе в личное пользование коробку сливочной помадки и съедаю за два дня. Я ей лечу ПМС ))) Роллы обязательно, я без них не могу. Но, поскольку я не худею, то, в принципе, позволяю себе практически всё. Просто каждый кусок торта или домашней пиццы должен быть отработан. Зато какой кайф ))
