Что делать?
вообще не знаю, что со мной такое.. Последние 2 месяца не могу спать :( при том что на работу встаю в 5-30 :( на работе почти все время сижу в инете, не могу заставить себя что-то делать. В жизни в общем и целом все тихо.. ттт Как быть? Помогите..
То же самое. Время два часа, вставать в 6.
Борюсь принудительным вводом в жизнь. По чуть-чуть. На работе работаю в зомби-режиме, дома выделяю хоть пол часа, когда буду активна, потом позволяю себе тупить на здоровье.
Помогает, хотя и медленно ).
Вот и я в зомби :( уже обед, а я еще толком и работать не начинала.. катастрофа.. пошла принудительно вводиться :)
а с физической нагрузкой как? гиподинамия может так проявляться. Мозг вроде утомился, а тело требует активности. После тренировок всегда хорошо сплю.
Вот тренировки забросила из-за нехватки времени, ухожу в 6-15, приезжаю в 21-30 :( сил не остается :( летом рано приезжала, ходила в клуб 3-4 раза в неделю.
Я работаю. Но и в инете сижу. Сейчас вот урвала минуток несколько, пока деть уроки делает.
Но заснуть не могу. Несмотря на подъем в 5.30.
Уже написала на сайт Премьер-министра очередную просьбу перевести часы обратно в зад на час. Поскольку сегодня было стойкое желание кого-нибудь убить - от недосыпа и общего дерьмого состояния из-за неМоего времени
Вот я тоже задумалась, не с часовыми играми нашего дражайшего лидера это связано :(
Вполне вероятно, что именно с ними. Вставать задолго до рассвета, а спать ложиться фактически при свете дня не всякий может
После обеда день плодотворно прошел :) заставила себя трудиться :) Еще бы уснуть сегодня.. Может кто знает какое мягкое снотворное попить? Надо в себя уже приходить, чем скорее, тем лучше :)
У меня раз в год тоже такое бывает, весной обычно. В зависимости от возможностей и настроения у меня лично два способа выхода из этого состояния: пропить курсом, недели 2-3, серьёзный транквилизатор (обычные успокоительные мне как мёртвому припарки), либо заняться активным отдыхом (пешие прогулки на свежем воздухе минимум три часа в день, бассейн, баня т.п. каждый день до лёгкой усталости.)
