☺☺☺☺☺осталось 5 кг! Наперегонки!-73
Добро пожаловать в наш веселый топик. У нас очень веселая и дружная компания.
Принимаем всех желающих сбросить от 20 до 5 кг до своего идеала.
Все худеем на своей диете или системе. Присоединяйтесь, в компании худеть весело и не напряжно
Архив
1.http://eva.ru/topic/64/2644289.htm
2.http://eva.ru/topic/64/2650723.htm
3.http://eva.ru/topic/64/2655349.htm
4.http://eva.ru/topic/64/2660738.htm
5.http://eva.ru/topic/64/2665402.htm
6.http://eva.ru/topic/64/2670355.htm
7.http://eva.ru/topic/64/2671609.htm
8.http://eva.ru/topic/64/2673084.htm
9.http://eva.ru/topic/64/2675166.htm
10.http://eva.ru/topic/64/2678812.htm
11.http://eva.ru/topic/64/2680749.htm
12.http://eva.ru/topic/64/2682547.htm
13.http://eva.ru/topic/64/2684435.htm
14.http://eva.ru/topic/64/2687522.htm
15.http://eva.ru/topic/64/2690478.htm
16.http://eva.ru/topic/64/2692494.htm
17.http://eva.ru/topic/64/2693529.htm
18.http://eva.ru/topic/64/2695415.htm
19.http://eva.ru/topic/64/2697582.htm
20.http://eva.ru/topic/64/2699514.htm
21.http://eva.ru/topic/64/2702757.htm
22.http://eva.ru/topic/64/2706099.htm
23.http://eva.ru/topic/64/2709302.htm
24.http://eva.ru/topic/64/2711772.htm
25.http://eva.ru/topic/64/2713866.htm
26.http://eva.ru/topic/64/2716756.htm
27.http://eva.ru/topic/64/2719036.htm
28.http://eva.ru/topic/64/2721524.htm
29.http://eva.ru/topic/64/2724560.htm
30.http://eva.ru/topic/64/2727796.htm
31.http://eva.ru/topic/64/2730845.htm
32.http://eva.ru/topic/64/2733383.htm
33.http://eva.ru/topic/64/2735659.htm
34.http://eva.ru/topic/64/2737356.htm
35.http://eva.ru/topic/64/2739410.htm
37. http://eva.ru/topic/64/2740374.htm?messageId=68883554
38. http://eva.ru/topic/64/2741998.htm?messageId=68927194
39.http://eva.ru/topic/64/2744858.htm?messageId=69003180
40.http://eva.ru/topic/64/2750559.htm?messageId=69149392
41 : http://eva.ru/topic/64/2759026.htm?messageId=69362940
42. : http://eva.ru/topic/64/2771049.htm?messageId=69691275
43 http://eva.ru/topic/64/2791783.htm?messageId=70305888
58.Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2828239.htm?messageId=71393818
59. http://eva.ru/topic/64/2848528.htm?messageId=72036251
ОБРАЗЕЦ ДЛЯ ТАБЛИЧКИ все ИЗМЕНЕНИЯ МНЕ СЮДА ПРИЦЕПЛЯЙТЕ!!! НИЖЕ ПО ТОПУ ИСКАТЬ НЕ БУДУ!!! СКОПИРОВАЛИ СВОИ ДАННЫЕ ПОЛНОСТЬЮ, из "ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!" И ПОДПИСАЛИ В СКОБКАХ +++ ИЛИ ---
1.ОТВЕС=
2. ДО ЦЕЛИ=
ПОРЯДКОВЫЙ НОМЕР НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!!!
отчет по образцу:
1)Катеринка, Катя, 174 см начала заново с 17.10
59,6-2,6=57(0)=57+0,2=57,2-0,2=57
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,6
ДО ЦЕЛИ = -1 кг
ЦЕЛЬ= 56 кг
ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ. ПОНЕДЕЛЬНИК ПО ЖЕЛАНИЮ.
НЕТ ОТЧЕТА БОЛЕЕ 2Х НЕДЕЛЬ- УДАЛЯЮ!!!
ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!
1)Катеринка, Катя, 174 см, начинаю заново с 12.12 с позорным весом 61,2 и позорными габаритами 69,5/85/95(талия/живот/бедра)
61,2(-1,7)=59,5(-0,1)=59,4(-0,1)=59,3
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1,9
ДО ЦЕЛИ = - 1,3 кг
ЦЕЛЬ = 58 кг к НГ
2)Papilio, Наталия, 175 см, новый старт 27.10.11
63,3-0,8=62,5-0,4=62,1-0,4=61,7(+0,8)=62,5(-0,1)
=62,4(+0,1)=62,5(0)=62,5(-0,3)=62,2(-0,5)=61,7(+1,0)=62,7(-0,5)=62,2(-0,3)=61,9(+0,2)=62,1(+0,4)=62,5
3)Kotik28, Лена, рост 176, старт 2 декабря 2011
67,7-0,3=67,4-0,1=67,3+0,1=67,4
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,3 кг
ДО ЦЕЛИ = -4,4 КГ
ЦЕЛЬ = 63 кг
4)НЕВИДИМКА, Оксана, рост 167, новый старт 31 октября 2011 ОТПУСК ДО 8 ЯНВАРЯ
60,85(-0,55)=60,3(-0,8)=59,5(-0)= 59,5(=0,05)=59,55(-0,6)=58,95(+1,55)=60,5(+0,4)=60,9(+0,5)=61,45(-0,25)=61,2(+1)=62,2(-0,2)=62(+0,2)=62,2(-0,1)=62,1
5)Lissenok, Лена 168 см, Начала снова с 11 октября 2011
53,6+0,6=54,2-1,4=52,8+0,5=53,3-0.6=52.7-0=52,7-0.1=52.6-0.2=52.4+0.7=53.1-0,1=53-0.1=52.9-0.9=52.0
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1.6кг
ДО ЦЕЛИ =-3кг
ЦЕЛЬ= 49, к НГ хотя ,бы 51
6) Королева бабуинов, Лера, 170 см, новый старт 03 декабря 2011
62,7+(0,3)=63-(1.3)=61.7+(1,3)=63.1-(1,2)=61,9+(0.3)=62,2 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = 1 кг
ДО ЦЕЛИ = 4 кг
ЦЕЛЬ = 58 кг, к НГ минимум 59.9
ОГ98 ~ ОТ72(-1) ~ ОБ98
7) Тюсечка, Света, 160 см, БРОСИЛА КУРИТЬ 17.10 И новый старт 24.12
70
ОБЩИЙ ОТВЕС=
ДО ЦЕЛИ=
ЦЕЛЬ 54 кг к 15 июня 2012
8)а ещё в очках!, Алёна 169 см, начинаю сначала 24.10.11
56.9-0.8=56.1-0.3=55.8+0.2=56.0+0.5=56.5-0.7=55.8+0.2=56.0-0.0=56.0+0.3 =56.3-0,9=55.4+0.9=56.3-0.3=56.0-0.3=55.7+0.4=56.1-0.8=55.3+0.5=55.8-1.2=54.6+0.4=55.0
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1.9 КГ
ДО ЦЕЛИ= -1.0 КГ
Цель = 54 кг к 29.12.11 Ну хотя бы 55 уже
9) Женечка25, Женя 172 см, дата новый старт -21.10.11
61,5-1.0=60,5-0=60,5-(0,5)=60+0,2=60,2+ (0,1)=60,3-0,9=59,4
ОБЩИЙ ОТВЕС =-1,9 кг
ДО ЦЕЛИ = -3,4 кг
ЦЕЛЬ = 56 кг
10) ася гудвин, Жанна 168см новый старт 27.10. 2011
58,00+0,600=58,600-0,600=58,00 - 0,500=57,500-0,200=57,300+-0=57,300
До цели = -1,700 кг
Цель= 56,00
11)VeV, Лена, 35 лет,рост-160см,новый старт с 05.12.2011
52.5-0,2=52.3
ОБЩИЙ ОТВЕС =-0,2кг
ДО ЦЕЛИ=-2.3КГ
ЦЕЛЬ=50кг
12) Элинка, Лена, 157 см начала заново с 09.12
68,8(-0,1)=68,7
ОБЩИЙ ОТВЕС = 0,1
ДО ЦЕЛИ = -3,7 кг
ЦЕЛЬ= 65 кг к НГ, конечно я ее уже не достигну.
13)против течения, Полина, рост 160, старт 1 сентября 2011
61(0)= 61-2.5= 58,5+1,8=60,3-1,5=58,8-0.8 =58,0 -1.0=57,0+0,9=57.9+1,1=59+0=59-0,6=58,4-0,9= 57,5-1,3=56,2-0,1=56,1-0,3=55,8
ОБЩИЙ ОТВЕС = -5,2 кг
ДО ЦЕЛИ=-5,8 кг
ЦЕЛЬ=50 кг
14) lake04, Светлана, рост 170см, старт 1 сентября 2011
72.5-0.2=72.3+0.7=73-0.5=72.5+0.5=73-0.3=72.7+0.3=
73=73=73=73-0.5=72.2
ОБЩИЙ ОТВЕС =0.3
ДО ЦЕЛИ = -7.2 КГ
ЦЕЛЬ =65кг
15)Касся, 160 см, старт 12.09.11
67,5-1=66,5-2,1=64,4+0,8=65,2-1,1= 64,1-0,2=63,9-0,6=63,3-0,2=63,1-0,2=62,9-0,1=
62,8-0,9=61,9-0,1=61,8-0,3=61,5-0,4=61,1-0,6=60,5-0,7=59,8+0,7=60,5+0,5=61+0=61
ОБЩИЙ ОТВЕС = -6,5
ДО ЦЕЛИ = - 11
ЦЕЛЬ= 50 кг
16) Эл-Джи, Люба, 168 см, старт 17 октября 2011
52.9-0.9=52.0-0.7=51.3+2.1(отпуск)=53.4-1.6=51.8+0.5=52.3+0.3=52.6+0.4=53.0-1.3=51.7+0.3=52.0
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0.9
ДО ЦЕЛИ = 2.0
ЦЕЛЬ = 50кг к 01.01.2012
Месяц на удержание веса!
17)Помидора, Света, 175 см, старт 8 декабря 2011
66.5-1,9=64.6-0,8=63,8
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2.7
ДО ЦЕЛИ = -3,8 кг
ЦЕЛЬ = 60 кг к 01.02.2012
18)chacha, Наталья, рост 168, старт 6 ноября 2011
80-(0)=80-1=79
ОБЩИЙ ОТВЕС = 1кг
ДО ЦЕЛИ = -9кг
ЦЕЛЬ = 70 кг, к НГ минимум 75кг
19)Лиса-Краса (Ирина) 160см.
Новый старт с 11.11.11
59,5+0,1=59,6+2,2= 61,8(-0,3)=61,5(+1,2)=62,7 ( -0,4)= 62,3
Цель к концу мая весить не более 70 кг. разрешенный набор +10 кг.
20)Arinka_S (Арина), рост 160, старт 19 декабря 2011
55,2-0,1=55,1-0,2=54,9-0,1=54,8+0,1=54,9+(0)=54,9
ОБЩИЙ ОТВЕС - 0,3 кг
ДО ЦЕЛИ - 2,9кг
ЦЕЛЬ 52кг
21)mamimu, Марина, 165 см старт 23 декабря.
ВЕС = 66,5 кг
ДО ЦЕЛИ = -6,5 кг
ЦЕЛЬ= 60 кг
не, Живот огромный, жир на спине, ляжки здоровенные.
В зеркало смотреть не могу. ;-) даже фоткать такую жирную тетю не надо на НГ ;-)
По жиру мне кажется я не 68 кг вешу (фотки на море), а на 80 кг ;-)
Мне кажется у меня жира намного больше, чем показывают весы.
По крайней мере я жирнее в два раза, чем на фотках на море в розовом купальнике. ;-)
З : чай, гречка 200 гр.
Перекус: чай+ 2 конфетки ( "грильяж" и "золотой петушок" )
О : пол-порции рассольника ( 150 мл) + 100 гр картошки 80 гр котлеты ( точнее ,что от нее осталось - панировку пришлось снять сверху. такая гадость- в общем, наша столовка на этот раз превзошла себя , мерхзость редкостная. а не обед , я не смогла его съесть. так , поклевала чуть-чуть).
П: кофе с молоком и сахзаром
Полдник: 1 б кисло-сладкое Яблоко.
Ужин:.... подумаем.
на ужин был бутер с икрой :) в общем я баночку открыла понюхать, не пропала ли она там родимая, ну и съела ложечку. ну а там уж и до бутера было рукой подать.
Завтрак - пшеничные хлопья с бифилайфом, кофе+сыр (ассорти:кусочек моцареллы, кусочек дор-блю, треугольничек нежирного плавленного)+лаваш токий 60гр.
Перекус - кофе+кукурузные палочки
Обед - овощной салат из огурца, помидоры и заправка из йогурта, отварная форель
Ужин .....хм, походу прийдется отдать врагу, т.к. сразу после работы едем в баню, а оттуда раньше полуночи не приеду. Может мандаринку с собой возьму
отделаешься:-P мы туда ходим исключительно париться:)наводим красоту так сказать:)))Но мандаринка не спасла:) по приезду еще йогурта гр 200 заточила:)
з- кофе с сахаром, бутер с колбасой
о- макароны с 1 сосиской)))
п- чай с 1 бутером и шокол. пастой
у- чудо коктейль куплю, есть совсем не хочется и готовитиь тоже.
з-каша овсяная на молоке с сахаром, кофе
о-рулеты свиные с финиками
полдник-кефир, конфета
ужин-не придумала еще. Опять куча конфет лежит в открытом доступе :dash1
;-) не в отрыв пока рано!!! ;-)
У меня голова уже болит с голодухи.
Не буду завтра голодать. ;-)
завтрак - творог, йогурт, кофе
перекус - яблоко и много фруктового чая
обед - салат из салата, огурцов, помидоров, нежирной моцареллы и сушеных томатов, яблоко
перекус - кусочек сыра и мандаринка
ужин - хочу отдать врагу, но не знаю получится ли
я уже почти вернулась в дорождественнский вес. ура!!!! но завтра опять обжираловка :(
З: Салат из свеклы :) опять!
О: Салат из креветок с огурцами
У: салат из авокадо с помидором + 2 тоста + 2 конфетки +бокал вина
2У: хурма
ну что девочки? Готовы салатики уже?
Я селедку под шубой сделала.. довольна собой :)
мне кажется, блины можно напечь уже?
я наверно завтра с утра напеку своим на завтрак :) праздник же!! весь год меня на блины уговаривают!
а я завтра буду делать свои блины, а вних альметте и семгу, а потом рулетиками порежу))))
меня отец учил, грит надо обязательно лимонную кислоту сыпнуть щепотку, тогда дырочки будут :)
;-) Я ъотела блинный с творог+чеснок сделать промазку и семгу туда. ну тогда буду завтра делать.
Блин, боюсь делать печеночный. Вдруг не переверну блины. Я же ни разу блины не пекла. ;-)
Нам сегодня дед мороз подарок сладкий подарил, да такой что нам видать его придется втроем все праздники есть. А так вроде пока 30е ж только. У нас овощной салатик и плов на ужин:)
Это ж как оно стоять будет? Надо 31 готовить, а есть 1го. Вот после бурной ночки с утра вкусно поесть.
да лан. стоит все хорошо :) у меня мама готовит обычно надолго, рыба под маринадом вообще долго естся :) и студень
я все по телефону секу, что там для новогоднего стола готовится :) студень уже сварили!
Хорошенькая традиция :) мы про нее фильм каждый НГ смотрим! Желаем, чтобы у твоих все закончилось хорошо :)
дада, я тоже щелкаю, ничего новогоднее пока нет))) тоже искала под бокальчик эдакого хорошего глянуть.
Я как написала про фильм, тоже захотела настроения этого.. Включила телек.. он и раньше то плохо показывал, а тут вобще ни единого канала!! Видать антенну сдуло ветрами жуткими.. А как же я завтра без президента?????
точно ;-)
Мы вот даже детское шампанское решили не покупать, будем пить сок и пепси ;-)
И мне 0.5 пива безалкогольного под роллы ;-)
;-) не я могу выпить, ;-) только потом вся пятнами покроюсь на роже красными и щелущащими ;-) и бАшка будет болеть на утро, как от бутылки водки. ;-)
У меня же аллергия на алкоголь. ;-) или сглазил кто-то ;-)
Муж со мной за компанию перестал пить, а то ему влом одному бухать. ;-) Но на этот НГ он даже пиво не взял себе безалкогольное ;-)
а на чем еще можно??
У меня аллергия на алкоголь. А муж со мной за компанию перестал пить. Уже 2 года ни капли в рот не берем ;-)
А я шампанского хочу, прямо умираю. Но сегодня живот так тянет неприятно, не буду ничего пить и есть уже.
Я лучше настоящего, детское как то пила - отрава отравой. Даже не знаю, что из этого вреднее.
у меня просто мартини открытая в холодильнике стоит уже пару недль))) а шапмпань открыть и выпить надо сразу)))
А у меня вино есть, но вина мне не хочется совсем. Только на шампанское слюни текут:)
У меня муж может быстро выпить и бутылку:) Так что так:) Но вкусного шампанского только 1 бутылка, а в наших магазинах оно не продается, переться в Ашан из за бутылки шампанского никак не хочется.
Почему мне все доказывают, что надо наесться на НГ салатиков, а легкой закуской и бокалом шампанского не обойтись? Я вот не представляю. Сидим мы с мужем такие хрюшки над хрустальными салатниками и уминаем все это дело. А через пару часов с огромными животами пытаемся встать с дивана.
Я тут селедку под шубой ела днем, так мне до вечера тяжело было, съела грамм 150 и кусок хлеба. До сих пор неприятно вспоминать.
Подруги почти все, родные. По моему они меня жалеют, что типа я на диете. Пытаюсь объяснить, что мне тяжело, не верят:)
не-не, я обычно ужинаю часов в 8-9, а в сами куранты только шампанское и бутик с икрой :)
это все из советского прошлого, как мне кажется
у нас очень будет все легко, народ даже удивляется, типа как мне нечего готовить))))) будет рыбка сибас под лимончиком + зеленый салат с королевскми креветками, кедр. орешками, сбруснытый оливк. маслом, бальзамиком, медом, лимоном))))ммми...+ всякие тарталетка, да рулетики с смегой и икрой
а кто тебе доказывает? ты лучше вообще не обсуждай такие темы. Ешь что сама считаешь нужным, а кому надо пусть чахнут над хрустальными салатницами
да делай лицо кирпичом и отвечай, что уже затарились. Необязательно же детально рассказывать чем :)?
Я вообще сторонница не вводить окружение в курс похудательных дел. Первый раз когда худела, сами все заметили где-то после 8 сброшенных килограммов, но я все равно не кололась, что худею :)
Девочки, кто какие подарки детям приготовил?
я сегодня выбралась наконец одна без детей в магазин ))
купила старшему игру "Эрудит" из нашего детства, обожаю ее :-7 и конструктор...и ЛЫЖИ :-D хотя у нас +5 и дождь идет!!!
дочери бэби борн и к нему причиндалы + большая коляска для нее, сыну лего конструктор уже побольше, робот и тачку на пульте))))
сначала думала дожидаться 12 , а потом думаю, мелкие еще, им чем раньше, тем лучше. да и у нас ужин в 7 вечер обычно, мы провожаем старый НГ, а новый будем встречать легко, с фруктами и шоколадом и сырной тарелкой. так что после ужина они найдут под елкой от дедушки мороза. и как раз наиграются до ночи, да и нас смужем трогать не будут))
Ага, он сказал: Я посмотрел, вроде ж все нужное и решил все купить. Спрашиваю: Как рука не дрогнула? Говорит: Ну нужное ж все.
ой ё)))
круто уложился :)
я своему не доверяю это дело по той же причине ))
он в первый же новый год сыну припер кучу дорогих машинок на радиоуправлении (сыну полгода было)
ничего себе ты собралась за подарками 30-го :-О у вас еще есть какой-то выбор прямо перед НГ? Я начинаю покупать в конце ноября, а то часто так бывает что самые актуальные игрушки уже распроданы везде.
я вот только торт не купила. завтра придется бегать и искать тортик себе вкусный ;-)
:dash1 ну я не одна сладкоешка.
Сын и муж тоже претендуют на торт.
Только мне нужно купить, тот, который я буду есть.
А то у них вкус от моего отличается. :dash1
Муж вот вчера купил торт, сыну и мужу супер, а мне гадость, я его есть не стала :dash1
классно, конечно, что так все просто получилось, я тебе завидую! Я целый месяц посылки получала, штук пятнадцать разных, с этими долбанными подарками, замаялась даже :(
А мы от себя подарим спорткомплекс, а дед Мороз незаметно так, пок аРита будет где-нить в туалете положит под елку интерактивную кошку, дракона с конфетами, настольную игру и прочую дребедень по мелочи:)
Поделюсь своими вкусняшками.
Кто облизывается на шампунь Асти попробуйте вот это http://www.expounion.ru/exp_det.php?exp=3674&cat=4512 Белое сладкое игристое вино Casa Vinicola Bellavita, Ля Маркезина Гран Я вкуснее не пила. В ашане не больше 300р стоит. И однозначно стоит, чтобы попробовать его. Оно десертное. Так должно быть написано. Есть еще Брют, как всякое сухое шампанское - на любителя. Ну и плюс от него нет изжоги, головной боли итд. Пьется как Асти:)
Самый вкусные блины из такой вот смеси:
http://скороход16.рф/index.php?route=product/product&product_id=3230
Только тут упаковка Оладьи, а должно быть написано Блинчики. Не нашла картинку.
Я как только у свекрови раз попробовала из этой смеси блины сама перестала наводить, только смесь. Вкуснее ничего не ела. Продается тоже по пол кило рублей 30 в Ашане стоит и состав хороший:)
ух, Юля, спасибо за советы!!
особенно за блины :) я мучаюсь ужасно всегда :( для меня блины это наказание :)
у нас увелка продается в широком ассортименте, посмотрю обязательно!
и вино за 300 рублей и вкусное-это редкость :)
Из этой смеси у меня блины вообще без проблем, могу в будни или в выходные своим готовить по 2-3 блинчика на каждого и не сложнее каши получается:)
А чего... не так и вредно, если 2-3 блинчика, мне лично нравятся блины с тертым сыром типа российскокого, тильзитера и жаренными шампиньонами или кусочком ветчины нежирной.
Прямо блинчик жарю, переворачиваю и кладу сыр и грибы, сыр плавится прямо на блинчике, потом сворачиваю пополам и еще раз пополам и такой треугольничек ем. 2-3 шт с кофе или чаем - это очень сытно.
И еще вкусно с семгой соленой.
сегодня на сметане, самое простое, но я всяко-разное могу :) я печь обожаю, хотя сама печеное не очень люблю. От пирога могу кусочек небольшой попробовать только ради спортивного интереса как тесто получилось. Единственное, от чего трясусь - это медовик, его могу сьесть много и даже очень много. И самсаааа....
Я люблю выпечку до тряски. Вот в чем себе не смогу отказать. Это пиццы, пироги с несладкими начинками, фруктовые пироги, шарлотка, булки булки булки. А вот к печенью и тортикам не так тянусь. Печенье вообще спокойно могу игнорировать. А вот если с начинкой пирог, капустный какой нить. Трясусь:) Жру и плачу:)
я с несладкими тоже люблю, курник... даж не знаю что тебе сказать. остается только не печь ничего
Не надо с семгой! Курника достаточно... Очень его люблю! Но лет 10 не ела уже.. По понятным причинам :)
с семгой и с чем? я расстегаи делаю, но на дрожжевом тесте, а курник у меня на песочном
ой, медовик!!! Хорошо я не умею делать медовик.
Я на нем 3 мес. на море плотно сидела, почти 7 кг набрала на нем ;-)
Так напиши мне в личку адресок:) Если рядом с папой моим почему бы и не потусить?:)
а если с настоящим заварным кремом, и с грецкими орешками, и коржи еще посильнее подпечь, чтобы они стали такие офигенно-медовые-слегкакарамельные? и на следующий день он мягкий-мягкий, орехово-медовый и пахнет зашибенно... тоже не любишь???
бедняга ты! как говорят наши немцы - "Frohes Schaffen!" - весело тебе поработать (издеваются они так :))
да вот была рада, а сейчас взвесилась, и афигела!!! :dash1-200 гр всего. :dash1
1 день на молокочае прошел в холостую. :dash1 и нафига так мучилась, голова болит писец просто!!! Даже таблетка не помогла ради каких то -300 гр :dash1
У меня на молокочае, всегда вечерний вес уже был -1 -1.5 кг. А на утро и -2.2 и -3.3 было
А сегодня прям АбЫдно :dash1
Прям представляю уже, сколько у меня будет плюс за дни непослушания, и сколько я потом буду это привес блин скидывать :dash1
Раз уж я разошлась еще порекомендую для любителей пиццы вот такие дрожжи: http://www.kiwi.ugdvor.ru/48788/tovar.html
С другой стороны рецепт теста. Один с томатной пастой и зеленью, второй с сыром и зеленью. Прямо в тесто надо добавить. Мне с сыром оч нравится. Тесто получается как в пиццерии прямо.
А еще я оч люблю турецкую пиццу:) На праздниках буду делать и покажу что за вкуснятина:)
а без дрожжей делаю тесто для пиццы :) или суперсдобное-сметана+маргарин для выпечки+мука.. или простое мука+ол.масло+теплая вода
Ну Вы болтушки! Похоже я пропустила самое главное - Лисёнка с бабочками в животе!!! Лисёнок, удачи тебе, держу за тебя кулачки @ @ @ @ @ @ @ @ @ @
Чё-то все уже в кулинарных заботах, я одна ни при делах. Мне завтра только порядок навести и всё.
Спасибо, Ален:)Я сама уже давно такого не испытывала:)Я тоже не в кулинарных заботах:)Меня уже привезут на практически все готовенькое, может только надо будет че-нить порезать.
Зато сегодня убралась в квартире, чистота такая:0 прям каждый угол "вылизала"
Девочки, жратву обсудили а у кого какая культурно=развлекательная программа? Какие-нибудь игры, задания прикольные?
Мы планируем играть в твистер - только купила, ещё не пробовали. Потом на улицу пойдём.
мы, по-моему, ничего особо не планируем. вроде такая компания... ну сурьезная что ли )) может танцами только развлечемся и то не знаю...
мы все последние года встречали НГ с одной семьёй самых близких друзей. Муж - лучший друг моего мужа с 16 лет, а жена - моя лучшая подруга со школы. У них ещё дочка примерно одного возраста с моей старшей. Ну и с ними, весело и ненапряжно было, т.к. все свои. Так в прошлом году эти свинюхи взяли да и развелись! В итоге у него девушка какая-то очень молодая, сидит тише воды ниже травы, хорошо если 2 предложения за вечер из неё вытянешь. У подруги моей МЧ которого не затащищь в гости, ещё не познакомила даже. Обломали нас короче!
А новыми близкими друзьями такими чтобы семейная пара приятная мне и мужу мы не обзавелись ещё. Увы. А хотелось бы уже в компанию. :-)
Ух ты! Так бывает? Я не про то, то развелись, а про то, что муж друг мужа а жена подруга жена с давних времен? Здорово... вам было раньше :)
Ну, вся история такова - мы с мужем познакомились на свадьбе этих самых друзей. И даже понравились друг другу, но у меня тогда был жоних, а у него вскоре появилась невеста. Мы одновременно выщли замуж/женились, потом у нас одновременно, с разницей в месяц родились дети. Потом мы одновременно развелись и ещё несколько лет наши друзья всячески пытались объединить нас как пару. Мой нынешний муж отбрыкивался типа - я свободный мужик, не хочу никаких серьёзных отношений и тем более никогда больше не женюсь. Я просто отбрыкивалась отвяжитесь уже от меня наконец с Вашем Мишкой и вообще у меня была ещё большая любовь после развода. А потом вдруг когда друзья от нас уже давно отстали как торкнуло обоих!
Да, несколько лет нам было очень здорово, ага! Свинюхи они!
Долгая, ага. Только иногда бывает безумно жалко потерянных лет и того, что не он отец моей старшей дочери. Ну, то есть биологичекси. Так-то он ей давно уже отец :-)
А у Вас как - за одной партой? :-)
мы пойдем на улицу, если снег выпадет то на снегокате. ;-) А если нет, то на ледянке.
Я с Мишкой буду кататься.
У нас концерт завтра будет с 1 часу ночи до 3х.
фууух, совершили с соседкой генеральскую уборку на лестничной площадке. все цветы пересадили, все помыли (у нас там полочек всяких куча), два часа промучились, аж спина не разгибается, зато довольные! )) теперь бы дома еще убраться и поесть приготовить... ))))
Вот это сила воли:) У меня видимо дома свинюшник до 2го числа будет:) Хорошо, я в приметы не верю:)
Как НГ встретишь так и проведешь. Типа не помоешь пол будешь весь год в говне жить:)))
А я подведу итоги свои :-)
год назад накануне нового года я впервые зашла на этот форум. Зашла в "Достижения" и обомлела. Примеры похудения повергли меня в шоковое состояние. Леля, Киса в тапочках, Тюська - вот кого я запомнила сразу же.
Волею судеб я лично знакома с Катей Миримановой, история ее похудения происходила на моих глазах :-) поэтому в первую очередь я обратила внимание на ее систему. Читала ее форум, листала книжки, смотрела фотографии и внутренне зрела. Весов у меня тогда еще не было, последний раз в роддоме взвешивалась.
Попросила маму подарить мне на новый год весы, я спокойно уехала на дачу и ела там, как в последний раз :) мы лепили пельмени, я ела каждый день свой любимый хлеб с маслом, пила молочные коктейли с бананом и мороженым перед сном, заедая сладкими печеньями :-) Взвесилась я всерьез после новогодних каникул 7 января. Вес утром был 72 килограмма :-o при том, что всегда я была в районе 53-57 кг.
Когда мне хотелось есть вечером-я шла на форум и смотрела на фотографии до и после похудения, аппетит пропадал напрочь :-) Стала есть по режиму, сначала было тяжело, потом втянулась. Результаты шокировали!!! Каждую неделю легко уходил 1 кг или больше. Каждый день, гуляя с коляской, я мысленно уговаривала себя найти мотивацию и смысл не в еде, вкусняшках, разнообразии блюд. В выходные разрешала себя есть сладкое и не очень полезное, но на неделе строго придерживалась заранее придуманного меню.
Месяца через два в меня поверил муж ;-) увидев результаты, тоже присоединился и стал худеть. Через 2,5 месяца я носила бриджи, которые не могла натянуть уже года два, а еще через месяц они свалились с меня - застегнутые.. Когда наступила весна, я разоблачилась из толстого пуховика, меня перестали издали узнавать знакомые :-D пришлось прикупить временной одежды, все штаны и юбки спадали. 8 марта мы встречались с одногруппниками. Я весила 56.5 кг. Честно сказать, разница с нашими девушками была колоссальна :-o многие после родов сильно раздались и поплыли. Мужички, впрочем, не отставали, оседлый образ жизни все-таки накладывает свои отпечатки на фигуры ;-)
Мне было неловко от того, что еще совсем недавно у меня висел огромный живот и на спине были складки. И еще от того, что когда-то я искренне не понимала, как можно просто взять и перестать ЖРАТЬ все подряд без разбора, смешивая несмешиваемое.
К концу апреля я весила 54 кг и решила на этом приостановиться. Летом поддерживала режим более-менее, учитывая, конечно, особенности летних ночных посиделок :-)
осенью этого года я решила скинуть еще пару килограмм и сделать себе запас.
к 50 я не подошла, но в общем, я довольна :-) ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА!!! Если в сентябре я весила 53 после разгрузки, теперь я вешу 53 после хорошей загрузки, а в обычные дни вес колеблется от 51 до 52.
Девочки, это такое чудо, что можно вот так просто взять себя в руки и стать той, кого ты хочешь видеть в зеркале!!! Мы-то, что мы едим, пусть это и банально. Зато просто и верно! Все наши килограммы сидят в головах, мы становимся заложниками всяких вкусностей, как будто бы без них нет радостей во время встреч с друзьями, родственниками, в дни праздников.
А еще я очень рада, что когда-то решила зайти сюда. Потому что тут я встретила очень много разных, хороших, отзывчивых, интересных, внимательных и просто замечательных людей!!! Еще один небольшой мир, полный своих тонкостей, еще одна грань, жизненная плоскость вдруг повернулась ко мне-и я увидела, сколько же нас таких разных и похожих, веселых и грустных порой, дисциплинированных и не очень ;-) но самое главное-стремящихся к одной цели-быть гармоничными, красивыми, здоровыми и счастливыми :-)
Спасибо вам всем большущее за поддержку, своевременные нагоняи и похвалы, за эту теплую атмосферу уютного домика, куда приятно пробраться прямо из постели с чашечкой кофе, увидеть всех, прочитать новости, порадоваться и погрустить вместе...
Желаю вам всем легкости в достижении своих целей. Они обязательно придут, эти цели. И мы обязательно будем красивыми, стройными и самыми-самыми счастливыми!!!
Это - всем вам!
ну прям рождественская сказка )) со счастливым концом ) очень хорошо написано, Люб! очень торжественно и мотивирующе ) прям действительно почувствовалось, что скоро новый год )))
а ты умничка! с годовщиной тебя в некотором смысле!! ))
Люб, ты умница! У тебя ведь мелкий ещё совсем маленький, и ГВ, и куча забот. И ты всё успеваешь - и финики с голубым сыром запекать, и миног душить, и делать такие необыкновенные портфолио первоклассника и много-много всего. И ещё худеть :-) И про всё, что касается этого форума я с тобой согласна на все 100. СОбственно я никогда не общалась на форумах, да и в соцсетях по минимуму, а с Вами так приятно общаться, вы такие классные все!
И все мы большие молодцы, девочки, у каждой есть повод гордиться собой. По большому счёту все мы стройняшки, просто очень требовательные к себе. Давайте такими и останемся в следующем году.
Предлагаю всем всегда оставаться стройными и ничего не набирать! А кому еще чуток осталось-пусть скидывает скорее :)
И на форуме успевает зависать. Я если сюда пришла, то дома у меня все вдруг на время останавливается)
Ой Люб! Горжусь прям тобой!!! Сразу захотелось вытащить бутер изо рта и отправить его в мусорку :) :)
А у тебя ребенку сколько было, когда ты стартанула?
МОЛОДЕЦ!!!! Все очень здорово написала!
Мы - то, что мы едим!
Во молодец! Во силища воли!!!!
А на ГВ твоем не отразилось ничего, да?
А как ты начинала? Калории считала? Спорт?
на гв вроде не отразилось..младший был худее старшего, но он егоза в отличие от него :-)
спорт так себе, просто ногами дома дрыгала слегка для общего тонуса, с коляской сквозь сугробы бегала. Калории никогда не считала! Ела по режиму и в целом придерживалась "-60", только без заморочек что с чем можно мешать. Старалась не смешивать вообще :) или мясо, или овощи, или крупы :)
да, почти за 4 месяца. Вес легко уходил, почти каждую неделю по килограмму, иногда и больше. После 56 уже стало сложнее :) а теперь и вообще видишь, 2-3 килограмма с июня по декабрь :)
Беремнным можно! ну конечно в рамках себя тоже держать надо , жрать без фанатизма, а только для поддержания жизненных сил , на прокорм себя и ляльки:)
ну я ела, только не все подряд :)
хотя трудно было отказаться от вечного-чая-с-чем-нибудь
вот это круто!!! я пока кормлю ем как не в себя, все что не приколочено, вообще не могу от еды отказаться. А ты уже в 3.5 месяца худеть начала, вау!
Ой, Люб, как ты написала все проникновенно, я прям прослезилась... Молодчинка ты редкостная, и спасибо тебе за добрые слова. Желаем и тебе удачи в достижении новых целей, а я тебе от себя лично пожелаю женского счастья- каким бы оно ни было, главное, чтоб было твое - настоящее и всеобъемлющее .
Спасибо, Ириночка! Ты для меня такой мудрый старший товарищ (не по годам, а по уму и рассудительности) :-* всегда наставишь меня на путь истинный и поддержишь в трудную минутку :cool1
Ой, ты моя умничка, она меня запомнила. ;-)
Я вот никого не помню, как начинала. ;-)
Помню только что с яички начала.
Я очень рада, что мы обвешаемся тут. Вы мне все прям родные стали. ;-)
Муж ревнует к инету не зря. ;-)
И для меня большая загадка, когда ты все успеваешь... ;-)
Буду с тебя пример брать. Так хорошо написала про еду.
Самое главное похудение - в мозгах ;-)
Ты только никуда не уходи ;-)
Люб, а расскажи про Мириманову, а? )) ты насколько близко с ней знакома? мне так интересно про нее! ) я хоть толком на минус 60 и не сидела, но я много советов по поводу питания и ухода за кожей у нее переняла. но что больше всего мне помогает, это ее книги, у меня их две, я их перечитывала пару раз, тааак мотивирует!! после второго прочтения села на первую протасовку )))
у нас старшие из одного топа :) у нее дочка ровесница моего Вовки. Она как раз тогда и поправилась сильно, а потом худела. Я когда приезжала в Москву, наблюдала ее в процессе :)
она очень целеустремленная!!!
виделись :) я приезжала на несколько встреч. В Коломенском гуляли и в корове встречались часто :)
то есть это все выдумки про нее, что нельзя на столько похудеть и ничего не сделать с кожей? ну типа, что она операции делала? или это, в общем-то, никому неизвестно, кроме нее самой...
ну насколько я понимаю, она операций не делала :-o
кожа сначала висела, а на животе и вовсе в трубочку сворачивалась, но постепенно подтянулась :)
но она реально могла есть один кусок сыра весь вечер!! это такая сила воли, всем бы нам хватило, если б поровну поделить)))
она тут подробно все очень писала, и почти каждый день, я не думаю, что она успела бы на операцию метнуться.
я, кстати, когда после первой беременности худела и здесь зависала, Мириманова как раз завела свой первый топ "возьмитесь за меня". Я тогда посмотрела на ее фотки и подумала, что вряд ли такое уже можно исправить :) а потом она так бодренько начала худеть, я прямо в шоке была
гы, у нее еще много анонимов было, которые ее откровенно обсмеивали, когда она про будущую книгу рассказывала. вот они обломались в итоге :)
а недавно, кста, вышла книга про питание во время беременности, там наша девушка с евы на обложке :)
Интересненько:) Мне тоже система нравится. Я пришла в ФИД в июне или мае 2009, когда Катин был топ прикрепленный, но она уже известная была.
Тут кстати тоже одна девушка про книги писала, что собирается писать, тоже поржали над ней. А по сути пофих на систему, сколько мотивации в одних ее фотках. Эххх...
А я рот зашила до утра:)
Молодчина!!!Очень позитивно сказала!Я прям хочу пожелать всем в новом году стать такими, какими они себя видят в мечтах:)
И чтоб всегда оставались желанными и любимыми!
Любонька! Ты мега стар!
Скопируй этот пост в тему "Покажите ваши достижения". Если бы я зашла и прочитала такое, я бы прониклась до глубины души.
Очень хорошо написала!
И ты очень сильная и целеустремленная. Для меня ты лучший пример для подражания! Спасибо тебе, Любаш!
Чувствую себя человеком, наконец то за последние пару месяцев. Вроде и спала много, а не высыпалась никак. Надо мне спать днем, чтобы были на все силы. Привыкла за 3 года к такому режиму и сейчас так себя тяжело ломать. Не известно кому в садик тяжелее вставать Мише или маме. Да даже не столько вставать, сколько не спать днем.
Так вот я намыллаааась, наскрабилась, натерлась кремами, жирки свои помассировала. Все тело довольное:0
всем привет!
а мы вот тут уже с семейством, все собрались, ничего не готовили, правда, народу много, так что все завтра! :) снега нет вообще, т.е. в москве еще что-то тухлое белое лежит хотя бы в районе газонов, тут ни одной снежинки! ребенок рыдал, когда увидел в сарае санки, вцепилась в них и кричала дать, ДАТЬ!!! ))))
про Лисенку нашу прочитала - ух, красота, эмоций тебе таких еще на долго приятных! :*
Люба, прочитала твой пост - супер написала, так жизнеутверждающе, что действительно сразу побуждает действовать! ты у нас такая молодец!
про мириманову интересно, я и не знала, что отсюда все пошло!
завтра новый год, ура-ура, праздник к нам приходит, праздник к нам приходит! ))))
я вся от вина такая новогодняя! )))))
пошла спать! всех :*:*:*
А мне дали медаль почета и по 5000 опыта и монет. Это всем дают что ли? Я думала по голосованию, у кого больше голосов тому и выделят медаль. А так получается чоли всем??
кого выдвигали, тому и дали.
Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2838606.htm?messageId=71706986
НОВЫЙ ТОП ПЕРЕЕЗЖАЕМ
Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2849772.htm?messageId=72084213