Я постройнела (фото)
Очень давно хотела похудеть и вот как то само собой получилось. Зацените фото в папке Худею. Пароль 1702. Интересны мнения завсегдатаев этого раздела. Спасибо.
PS на фото ДО я не такая уж и толстая, просто фото снизу сделано. И соответственно впечатление, что и грудь огромная. Но и она тоже похудела, конечно!
Тишину шагами меря ** написал(а):
PS на фото ДО я не такая уж и толстая
*******
Честно говоря, для меня Вы и на фотке ДО худая ))))
А решила 3 октября немного разгрузиться и перестала кушать вечером) так и похудела.
Тюсь, постоянно влюбляюсь в своего мужа) похудела за месяц примерно. На ночь перестла кушать)
;-) классно, влюбиться снова в своего мужа.
Слушай, а что муж говорит по поводу того, что грудь малек схуднула? ;-) Моему очень это не понравилось ;-)
И рост вес напиши до и после
Очень заметно! Умничка! Теперь держи! И не забывай КАК тяжело расплачиваться за каждую лишнюю конфетку.
долго смотрела на грудь... ;-)
Эх, жалко что так ушла.
А вообще на фотке ДО- одеть плавки чуть повыше и побольше лиф и можно было вообще не худеть. ;-)
Фигурка такая вкусная- мужики такие любят. ;-)
А вот то что есть сейчас- ИМХО ну очень худенькая. ;-) Как подросток 14 лет. Мы про таких в школе говорили "не сиськи ни письки" ;-)
Ты еще нам напиши вес и рост ДО и после ;-)
Плавки опущены спец для фото что бы жиры были видны и лиф ОК)
Мне самой оч комфортно в худом виде, но я вернула 1,5 кг ибо правда уже некрасиво((((
Супер результат! А за какое время это "само собой" получилось?
Грудь на фотке ДО не такая уж и огромная, но и ПОСЛЕ стала она тоже хорошая, вполне нормальная для такого хрупкого телосложения.
Вообще фигурка стала такая подтянутая, девичья, теперь она вполне по возрасту, а то была слишком женская, как будто Вам далеко за 30.
спасибо) Мне всего 24) На фото ДО я прям знатная такая маманя))) это лето 2011 сказался качественный вкусный отпуск)))) Про параметры ниже.
Да, я посчитала возраст, поэтому и написала, что теперь фигура по возрасту, а была действительно "маманя" :)
еслиб я была такая толстая то только бы радовалась ;)
По теме: просто молодец! очень заметно , подтянула фигурку здорово, так держать!
имхо, в 45-47 Вы мне больше нравитесь. Но я не люблю вообще какие либо лишние кг. Вы вроде как моложе выглядите, на первой фотке бабанция, если лицо в счет не брать. Кг как то некрасиво были распределы. Много на талии, мясистая попа, но имхо, я люблю худосочных девиц, не худых, а худосочных. Одна из любимых фигур, Жизель Бюндхен...
вы молодец! У меня вес такой же 45-46, 45-очень плохо, 46-идеал, больше-никак нельзя!!!!
ОФФ: последняя фотка из папки "браслеты" - ИНФЕРНАЛЬНО прекрасна! надеюсь, на телефоне та машина, руль от которой в кадре?
=)) Не в ту папку вы смотрите )))) на фото не я ) Но так похоже))) Пусть Вселенная знает о моих планах)
тока, умоляю, при воплощении планов воздержитесь от красной машины! уважающий себя бумер должен быть черным! для Х6 при хозяйке-девачке допустим белый... но никакого цветного дурновкусия!
У меня были разные авто, но красной никогда! Но почему дурновкусие?! Сколько людей столько и мнений.
Мне 24 года. На фото ДО рост 155,вес 52. Лето 2011- разожралась)) На фото после начало декабря 2011 вес 45. Худела с 3 октяб 2011. Перестала кушать на ночь. Позже подключила фитнесс домашний. Теперь я как наркоман без него не могу))
Перенесла кесарево сечение 1 год и 8 мес тому назад. Шва не видно. Расстяжки только на груди. Хочу пластику на самом деле((( Кожа везде хорошая, но на груди никакой элластичности(((
Всем спасибо за отзывы!)
Молодца)))супер-результат.Тока по чесноку....и вот только после 18-00 есть перестала?а в течении дня всё что хошь в топку летело???А за праздники прилирло что нибудь?
В топку мне особо некогда закидываться было) Работы много) что взяла с собой то и покушала. Но перед работой и макарны обжаренные в масле с сыром хомячила и хлеб белый домашний)))) В праздники прилипло и уже отлипло)как то быстро. На фото после 45, но сейчас 46! И ниже не хочу. А то при 45, а было и 44,5 уж оч лицо осунулось(
Эх... скажу: фото "после" - не обижайтесь, некрасиво. Слишком худая. Область бедер - просто освенцим, хотя Вы зачем-то руки вверх подняли, поэтому и ребра тоже "освенцивности" придают.
Сейчас меня обвинят в завистливости. Ни разу. Сама вечный "полуосвенцим".
А руки очень красивые.
Да бросьте Вы! Девочке 24 года!!!! Какой еще освенцим, она должна быть тонкая и звонкая, да еще и при ее росте!
И как раз бедра у нее есть, а то, что Вы бедрами и освенцимом назвали, то, видимо, область таза? Ну да, косточки выпирают, но не сильно.
Область таза, да, Вы правы. Ну некрасиво. И ребра торчат. Еще кило мне кажется, нужно.
да на фото у нее 45 кг, автор сейчас 46-47 кг.
Как раз самый супер. ;-)
Она же молоденькая ;-)
посмотрев на вас,сразу увидела,что вы не высокая:-)а я точно такая же и мне точно надо худеть.Мой комфортный для меня вес-45-46,а я ужо 52(*о,Боже*),тоже начинаю худеть.Вы молодец,тело стало красивым,здорово живот и бедра ушли,чего и мне надо:-)я сейчас так же выгляжу,как и вы "ДО",даже похуже
Красотка!!! Такая дюймовочка прелестная! Вам нельзя толстеть, ни в коем случае, такие маленькие девочки сразу в тумбочки превращаются!!!! А если будете себя в руках держать, то будете как в той поговорке "маленькая собачка до старости щенок" - всегда будете казаться юной девушкой. У меня есть подруга, она маленькая, с точеной фигуркой, ей уже за 40, но никогда не подумаешь!
ой, а я сама все никак на поперечный шпагат не сяду:). Вроде вот-вот, а все нет.
зато продольный уже давно получается:)
спасибо) буду иметь ввиду. Я никогда себя толстой то не считала. Ну при росте 155 максимум 52 (не считая беременноти)весила и то в самые жирные периоды как на фото ДО) Но когда сделала этот фотоколлаж и когда одежда стала сваливаться с меня ... поняла какая огромная разница!
А в одежде вроде и не маленькая грудь у тебя. ;-)
Отлично выглядишь. Тебе нужно держать вес и не набирать ;-)
спасибо, дорогая! Но на фото где 45 кг ГРУДИ НЕТ ВООБЩЕ!!!!!!(((((( Потому и набрала до 46,5 хоть чет появилось! Но пластика нужна однозначно!
а ты гантелями не качаешь грудь?? ;-)
отжимания от пола не делаешь??
попробуй, может и не надо делать будет пластику. ;-)
Вон во Франции силикон химический оперировали, очень много операций сделали. Это там, где все проверяют.
А у нас в стране вообще болеть опасно!!!
Да и на такой хрупком теле, большая грудь будет не очень гармонично смотреться. ;-)
Вот и держи свой вес 46- 47 не больше ;-)
Мне большая не нужна( у меня сиськи как шарики сдутые(( Качаю ещё как качаю! Но сомневаюсь, что результат будет. Руки красивые стали, рельеф такой появился. А груди все пофигу(
ну ты нашего Лисенка попытай, она у нас тренер по фитнесу, может подскажет тебе как ее тебе накачать и что кушать
Начнем с одного важного момента, который необходимо знать женщинам, решившим с помощью физических упражнений увеличить грудь. Вы не должны путать понятия мышцы груди и понятия молочные железы. В молочных железах просто нет мышц, которые можно накачать, у них совершенно другое строение. Увеличить молочные железы иначе как хирургическим путем нельзя, они определены природой, а вот увеличить, подтянуть, сделать рельеф грудной мускулатуры вполне реально. Упражнения поднимет грудь, и увеличит объем груди в целом, придаст тонус груди, эффектный внешний вид, но физические нагрузки не как не увеличивает объем желез.
Одним из действенных упражнений для увеличения груди давно принято считать отжимания от пола. Ладони поставлены чуть шире плеч, а ноги вместе или немного расставлены. Выполнять нужно 3 подхода 15-20 повторений. Да согласен, в первое время сложно будет и пару раз отжаться. Первые время пока мышцы груди не окрепнут, выполняйте отжимания с колена. Выполнять это упражнение, необходимо в умеренном темпе.
http://sportplus.ucoz.ru/publ/dlja_zhenshhin/uprazhnenija_dlja_uvelichenija_grudi/5-1-0-36
Я качаю каждый день уже не первый год)) Во время ГВ у меня был 3 размер при весе 46кг, а сейчас 1,5 размер при весе 50кг. Конечно грудь испортилась, но за пару лет ежедневных занятий форма стала значительно лучше, грудь подтянулась и за счет объема грудной мышцы выглядит больше и даже ложбинка межды мышцами есть))
Но при этом я хочу делать пластику, увеличить хочу до 2 размера.
утром кофе с молоком и сахаром, каша, йогурт натуральный. обед курица,овощи, отруби, чай зелный литрами пила. Ещё пил 1% кефир разбавленный водой 50/50! Оч вкусно) вечером не ела. Сейчас кушаю все подряд, но вечером НИ-НИ!) И иногда разгрузочные дни. Вообще не употребляю булки, торты, чипсы, газировку, жареное, добавки типа вегетты и магги.Я это просто не люблю! Обажаю рыбу, морепродукты, суши, кефир, чай, сухофрукты, салаты где много-много травы с бальзамичесим уксусом) вот вроде так) Ещё я ненавижу майонез и сметану)
Сейчас уже когда как. Могу и покушать вечером, но стараюсь после 18 00 не есть. Дома качаю все мышцы танцую, расстяжку делаю, гантельки тягаю) Как на душу ляжет) музыку включаю и вперед)))
:-o
"Ещё пил 1% кефир разбавленный водой 50/50! Оч вкусно)"
А вода какая? И зачем разбавляла?? ;-)
очень хорошо выглядите! :)
посмотреть бы на вас на фоне "обычного" человека-наверняка будете дюймовочкой :)
АХАХ))) Да всем в пупок дышу) Муж меня ребеночком называет) Мы с дочей вместе в дет.отделе одеваемся)))
посмотрела ) просто супер...!!!!!
а я блин после вторых родов почти 70..а была 84(((
а была 46 до родов первых... противно смотреть на себя...худею...
сегодня первый день на японской диете..с трудом сдерживаюсь чтоб суши не заказать, а то почти каждый вечер их заказываю...
Спасибо)
часа в 3 ночи) или как мелкая заснёт...
старшенький засыпает часов в 10- 11...в 9 вечера делаю заказ.....он спит я жую..и муж чёто ест...
сейчас муж ест а я не ем( ещё и печенье попросил напечь..а от него запах на всю квартиру))))
утром и в течении дня могу вообще не есть а ночью жор(((
сегодня например яйцо съела и 2 черри ну и чай без сахара...а сейчас сложновато...
жжжжжжесть какая! Вот вам и лишние кг((( Днём заставляйте себя кушать обязательно!!! вечером легче перенести голод. Я что бы не жрать вечером проводила интенсивную тренеровку)
Очень здОрово выглядите!
Я тоже хочу такой вес, благо рост у меня такой же, так что мечтания не запредельны. Правда, такой худой (45 кг) я была только раз, после первых родов, но сейчас бы мне и 50 хватило. А всего два года назад мой небеременный вес был 67 кг, ой.
Сейчас уже 55, буду идти хотя бы к 50-ти. Надеюсь, что в жизни всё возвращается на круги своя ;)
Просто супер! Распечатала ваши фотографии до и после :) Повесила на холодильник! Теперь есть вообще не охота! Очень впечатлена результатом вашим! Одно дело когда люди худеют с 90 кг...действительно есть стимул, а при вашей "полноте" при правильно подобронной одежде вы наверное и так были хороши :) Вы для меня - как раз хороший стимул! Удачи вам! Оставайтесь такой же изящной!
Кстати, и мне вы помогли :) Без распечатывания фотографий, правда. Я давно не могла вернуться к вечерней НЕеде, а тут, на вас глядючи, и пробило. Приятно по утрам на уменьшающийся вес смотреть на весах. Так что и от меня спасибо :) И удачи.
Присоединяюсь к вопросу, тоже не поняла. Подозреваю, что речь идет о 3D, но при чем тут это?
Правда 3D наверное имелось ввиду)))) Для серости фото с лицом в том же купальнике добавлено))))
мне кажется, имеется ввиду, что справа, что слева-все едино! :) короч, не заметил аноним ощутимой разницы... наверно, он тока 100-50 заметит :)
Да, там заметнее. Не обижайтесь, просто мне ращзница в глаза не бросилась. по мне Вы и были достаточно стройная.
Так здорово преобразилась фигура! Буду на вас равняться, я тоже худая, но за зиму наела бока в одежде не видно а когда разденешься ужас( Смотрю на Ваш результат просто загляденье!
спасибо))) Успехов вам) И хороших отвесов) А я опять 45 и не аппетита(((( слишком худая(
И Вас не смутила его писанина на главной странице в паспорте? Ну тогда Вы нашли друг друга.
Ну в общем ясно было по некоторым признакам, что Вам вместе посещать психиатра надо.
Проблема то в том, что вам ВСЕГО 24 года,и в 24 года УЖЕ выглядеть как 1ой фотке. Думайте о тендеции, в 35 -40 скорее всего будете еще толще выглядеть и похудеть за месяц , как сейчас у вас не получится.У вас мама полная?
В 35-40 так выглядеть это будет худосочная бабуля со сморщенным в куриную жопу лицом.
хоспадя, что же вам все время жопы сморщенные мерещатся??
мне почти 35 и я ни разу не выгляжу, как сморщенная бабуля ))))))) и не думаю, что вдруг за пару лет в нее превращусь )))))
некоторые и в 20 умудряются выглядеть не очень, ну а уж морщинки это вообще больше наследственность..и распрямлять их специальной полнотой-просто бред
Вот как дрянь написать так сразу анонимно))) СМЕШНО) Отвечаю для анонимщиков моя мама весит 50 кг, ей 49 лет и выглядит она на 35! папа, бабушки и прочие родственники тоже в прекрасной физической форме! И с мозгами у нас, для любопытных, тоже все прекрасно!
\
Ой, да не реагируйте Вы так :) Пусть завидуют дальше :) Конечно, хорошо было бы, если б молча завидовали, но не всем это дано ;)
Классно выглядите! Не могу сказать, что ДО была толстой, но сейчас еще лучше! Очень приятно видеть такие изменения, даже у других ;-) Респект!!!!! =D>
Извините, что такое паблик? Пароль был для всех написан в первом посте топа, но после того как АНОНИМЩИКИ стали гадости писать пришлось сделать именно так.
Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2621957.htm?messageId=65509485
а как ты хотела, анусы тоже люди. ;-)
Просто игнорь их опусы или жалуйся, чтоб удалили их опусы. ;-)
Или закрывай топ, или открывай папки. ;-)
Я видела и модеру написала) Если сочтет нужным топ закроет) Тюсь, АНОНИМУСЫ НЕ ЛЮДИ!!!!!
ну мне втирали, что анус= человек. ;-)
Причем не только пользователи, но и модеры. А я типО на ее нормальные посты, хамить начинаю.
Мол, я хамка а она человек ;-)
Я на свою анонимку тут персональную, жалуюсь.
А то уже и по клубным топам за мной бегает, достала
И пишет анусом в клубной топе, и эти гадости прям читать противно.
http://eva.ru/topic/64/2621957.htm
Модераторское.
Автору даю время подумать до завтра. Если не передумаете, закрою топ.
Автору топа: напишите пароль в первом посте или откройте папку, не оч приятно что посты о просьбе пароля удаляют, но это соотв. правилам.
именно вашего сообщения я ждала! Внимательнее следите за событиями топа или вообще не встревайте. Спасибо!
ПРи том, что пароль окрыт ДЛЯ ВСЕХ!!!!!!!!!! в первом посте!!!!!!!! Но после гадостей анонимщико пароль поменяла. Ещё вопросы: при чем тут то или это есть?
