Одежда для спортзала
Девочки, подскажите. Первый раз в жизни иду в зал. Какую одежду купить, что бы поудобнее было? И обувь?
че канкретна будете делать?белье удобное спортивное точно нужно купить-чтоб грудь не беспокоилась,а дальше-от вида занятий плясать надо.Мне дома хватает топов,ёга-штанов,шорт.Когда ходила в зал-футболка-треники-кроссы адики.
За белье - спасибо, сама бы не вспомнила. Иду просто в зал, велотренажер, бег. дорожка и т.д.
тада адидас рулит.там щас скидки,кста ;)лифчег можно триумф спорт взять-держит хорошо,даж если на ушах стоять.
я себе покупаю майки адидасовские, которые уже с топом-бюстом идут поддерживающим, оч удобно, и белья лишнего не нужно, и грудь не прыгает.
Приходите в магазин и спрашиваете консультанта.
Мне всегда в адидасе подбирают одежду, обувь и белье, предварительно расспросив, в зале или на улице я буду заниматься, и чем конкретно.
Советую и вам попросить помощи в магазине.
Я в найке Мегатеп.стан беру,штанцы по колено,в обтяг,не жарко,потом в них кормашек есть на молнии,удобно ключ от шкафчика класть,майку там же,мальчики у них обслуживали,песня просто,по пять вешалок таскали,еще пойду к ним шорты покупать,лето скоро,цены нормальные и скидку дали с суммы выше 1500р.
жарко,я их тож не лю,взяла в ашане на рязанке спортивные боты(кроссовки так зову) кангоруз,из ткани плюс кожа на липучке,третий год гоняю по 40 мин на дорожке ежедневно,хоть бы что,моются, носы под лак,мужик спортив. маг держит,рядом ив роше магаз для ориентира.
в кроссах будет жарко,но,в опчем,терпимо.У адиков и пумы есть обувь для не классических танцев,помесь чешек,балеток и кедов.Вот это самый цимес.
Да что угодно, в чем понравится. Хотя мне, например, тока в хороших кроссах на бег.дорожке удобно. А вот для всего остального - пофиг.
В зал только в спортивной обуви - это по технике безопасности. если вы собираетесь на бег. дорожку - какие нафик кеды, балетки, тапки? Только кроссовки. С чего это в них жарко? Спортсменам профи не жарко, а вам жарко? :) Ну купите с сеточкой кроссы - в Адике есть такие, или полумарафонки наконец (Асикс например) - они невесомые. Но только не кеды и не тапки, умоляю - только спину и колени грузить понапрасну.
когда на групповые хожу (там женщины), то в штанишках ниже колена и в маечке типа бра занимаюсь...
когда в тренажерный зал хожу, то сверху еще футболку одеваю...
Самое главное - спортивный лифчик (у найка мне нравятся - там регулировка объема и бретелей). Штаны, футболка из ткани отводящей влагу. Кроссовки для зала (сетчатые такие, в них не жарко).
На силовые тренировки - одежду поплотнее, закрывающую крупные суставы - у меня треки ниже колена, футболка с длинным рукавом, перчатки и носки до голеностопа. Тренеру бы хотелось вообще длинные штаны, но при любви наших клубных качков закрывать все окна и щели - это самоубийство. Одежда эластичная и хорошо прилегающая - так теплее и вообще не люблю задумываться, куда уползают штанины во время особо творческих идей моего тренера. :-)
На аэробную - свободные штанишки ниже колена (треки мне начинают давить под коленом из-за активной работы икроножных мышц, берегу вены), топ с внутренней маечкой-бюстгальтером или легкий топ со спортивным бельем. При беге - обязательны дорогие беговые кроссовки или спортивные стельки в обычные с толстой подошвой, на эллипс можно что-то и попроще, лишь бы хорошо шнуровалось и было удобно.
Бутылку с водой и полотенце не забудьте. ;-)
