Бодифлекс по Корпан
Девочки, занимался ли кто? Хочется посмотреть, послушать и даже потрогать:) Напишите плз..
Можно один вопрос? А кого Вы хотите потрогать? Спасибо, порадовали - ржу в голос)))))))
http://rutracker.org/forum/tracker.php
Тут поищите: можно смотреть, слушать и выполнять упражнения.
Уж ладно потрогать, хоть кто нить напишите -худеется или что, а то я диск заказала, а теперь вот думаю, не зря ли..
Я занималась. мне очень нравилось!!! И объемы реально уходили.
Вот сейчас снова буду подключать ;-)
Я занималась 1.5 месяца, для разнообразия, до этого был велотренажёр, а после Джиллиан Майклс. Худелось неплохо, объёмы хорошо ушли. Но у меня сердце начало побаливать от дыхательной техники. Может что-то не так делала, а может моё повышенное давление не очень подходит для таких занятий, в итоге бросила. Сейчас иногда возникает мысль попробовать снова, но утром времени катастрофически не хватает. :(
занималась с Карпан - не очень, темп не мой, много болтают, считаю не по делу, как итог, становиться скучно.
С Грир Чайлдерс лучше:) мне больше нра
