Коктейль Сибарита

копировать

Девочки, скажите, кто нибудь из вас худел на коктейле Сибарита? Вообще, как думаете, эффективная диета?

копировать

Эффективно, конечно. Смысл в том, что вы сначала наполняете желудок обезжиренным творогом с фруктами, а потом едите обычную пищу, соответственно и насыщаетесь быстрее. Да еще заменяете один из приемов пищи сибаритом. Конечно эффективно, если постоянно придерживаться.

копировать

Я сидела, очень сытно, но творог уже из ушей полез.