21.01.2012 18:42
2 дня проблем с пищеварением, похудела с 47,5 до 45 при росте 163, бедра, ноги и живот явно уменьшились (-1,5 см), кожа повисла, смотрю на себя и огорчаюсь, еле набираю вес по жизни и тут еще отощала(((. как бы откормиться, жирное есть не могу с желчным проблемы(
21.01.2012 19:01
Так вам не в диеты, а в здоровье.
21.01.2012 20:37
и что там посоветуют как вес набрать?
21.01.2012 20:56
кашки, бананы
Можно молочный коктейль с бананом - очень питательная штука
21.01.2012 21:05
о про кашки забыла, спасибо)
21.01.2012 21:12
А молочное можно?
Хорошо насыщает такая смесь: творог + кефир + сухофрукты или бананы.