Очень низкое давление
Ситуация такова - последний год примерно у меня очень низкое давление, колеблется в районе 85/50 - 80/45. Вероятно из-за этого сильные головные боли с чувством болезненного напряжения глазных яблок, головокружения, тошнота.
Изначально я считала что это от перенапряжения и усталости, так как был грудной ребенок, с которым я всегда одна 24 в сутки, 7 дней в неделю, оставить не с кем даже на 15 минут, бабушек или другой помощи нет. Но ребенок подрос, просыпаться по ночам стал реже, а мне хуже и хуже, давление все ниже и ниже... В принципе всю жизнь давление было немного пониженное, но ниже 100 никогда не опускалось, обычно колебалось между 100 и 110.
С чем еще кроме хронической усталости может быть связано такое низкое давление? Какие анализы мне сдать и собственно к какому врачу обратиться?
Я не хочу идти сначала к терапевту, потом далее по всем врачам и в течение длительного времени сдавать все анализы, так как мне придется с кем-то оставлять ребенка и сделать все придется очень оперативно, максимум в течение полудня. Поэтому очень прошу совета, что реально нужно сделать, какие обследования провести и к какому собственно специалисту обратиться с моей проблемой?
Может быть кто-то с таким сталкивался, поделится опытом...
как гворят врачи про гипоников"жить будете долго, но плохо" :) У меня тоже низкое всю жизнь ..когда дети были маленькие было совсем худо.. Я вот что заметила: Реже просыпаться по ночам-это не значит высыпаться, я хорошо себя чувствую если проснулась САМА и спать мне нужно не меньше 10 часов для гипотоников сон вообще очень важен.Если получается поспать только 6-7 часов для меня это просто катастрофа я с трудом доживаю до вечера. Ребенок у вас еще не очень то большой я так понимаю, врядли вам удается поваляться до 12 хотя бы иногда..
Сон, хорошое питание и достаточное количество жидкости. Кстатии если какие-нить персены пьете-они здорово понижают давление.
Возможно, ситуация уже нормализовалась, но так как нас гипотоников много, то черкну что же мне помогает. Все наверное слышали про маточное молочко и его целебный эффект. Так вот мне, когда у меня давление стало падать, когда я временами передвигалась держась за стенку, чтобы в обморок не упасть, и даже начала потеть, будто вагон с кирпичами одна разгрузила, терапевт посоветовала начать рассасывать апилак. В нем как раз и содержится маточное молочко. Врачей я проходила разных - и кардиолог, и эндокринолог и даже к урологу сходила - почки проверила. Бывали раньше с ними проблемы. Но вроде все ок. В общем, апилак и давление в норме держит, и симптомы неприятные прошли - стала энергичной, в полуобморочное состояние не впадаю. И не потею больше так жутко. Что касается кофе, чая и чего-то соленого - это все ерунда. Может кому и помогает, но эффект временный, а соленым бы я не стала злоупотреблять.
Я сталкивалась!Никакого кофе пить при низком давлении не надо.Кофе поднимает давление в первый час,потом начинается мочегонный эффект,от этого давление снова падает.Поэтому нам снова хочется кофе т.к мы помним,как оно нас бодрило,но...При низком давлении лучше пить черный,крепкий чай с сахаром или с мёдом.с шоколадом.Легче всего узнать причину это сдать анализ на калий и магний.Калий непосредственно отвечает за давление,за сердечную мышцу и за многое другое.Магний тоже расслабляет все мышцы,кровообращение улучшает,при потливости,головокружениях,и многом другом.Калий и магний сильно теряются при употреблении кофе,пива,лечебных трав с мочегонным эффектом,дисбактериоз типа диареи,рвота и частое мочеиспускание.сильной потливости.Калий при высоком давлении снижает.а при низком поднимает.Вообще нарушение солевого баланса и ведет к снижению давления.Поэтому соль вам можно.Мне трудно что то посоветовать еще,т.к я не знаю какие проблемы есть здоровье которые действуют на давление.Если вы из всего выше мной написанного найдете что то свое напишите.Жень-шень,Элеутероккок это не вылечит,чуть поможет временно.Гемоглобин тоже надо проверить,калий и магний и вы намного быстрее решите проблему чем я.Я обошла много врачей,разводили руками,выписывали жень-шень,чай с имбирем,вино красное и все.Мне помогал куриный соленый бульон оочень хорошо при низком давлении,крепкий,черный чай сладкий именно с лимонной кислотой.Когда чувствуете что вам плохо лучше не выходить на улицу,лучше не пойти гулять с ребенком в этот день,чем упасть где то.
Надеюсь, что врачи сейчас подтянутся и дадут Вам какой-нибудь хороший совет, а пока я расскажу нашу историю.
У моего мужа всегда было низкое давление, а последние пару лет оно начало у него временами очень сильно падать - до 72 на 40. Он терял сознание. Я вызывала скорую, ездили в госпиталь 2 раза. Вердикт врачей - ничего сделать нельзя с низким давлением, только контролировать, чтобы не было потерь сознания. Пить напитки с кофеином (потом обязательно пить воду), не вставать резко, пить больше жидкости.
простите но совет не совсем уместен. соль притягивает воду и не отдает. более того к давлению никакого отношения.
+1, Соль повышает давление. Поэтому люди с высоким давлением стараются ограничить потребление соли.
Я сама всю жизнь с низким давлением живу. Чуть голова закружилась, съедаю что-то соленое (хотя бы горстку соленых орешков) и все отлично. До 20 лет несколько раз в обмороки хлопалась, потом научилась жить с этим. Еще мне кофе помогает и алкоголь (это уже когда мигрени с аурой начинаются).
У меня тоже низкое давление, норма для меня 90/60, весной частенько падает еще ниже. Мой личный рекорд 68/50, сознание не теряла, но ощущение нереальности и "через слой желе" присутствовало.
Я для себя сделала вывод:
1.обязательно нужно спать достаточное кол-во времени, я научилась спать всегда и везде, где удаётся
2.есть пять-шесть раз в день горячую еду, у меня, как-бы проясняется всё вокруг.
3.врачи ничего толкового предложить не могут, говорят - терпите, т.к. у меня еще и сосуды слабые и хрупкие, поэтому повышать давление нельзя.
4.одеваться тепло и постоянно проветривать,- пропадает чувство сонливости
Когда дети были маленькие я валилась с ног в буквальном смысле слова, я даже знаю что такое "спать стоя с открытыми глазами", только в моём случае - идти,,, Вы очень устали, усталость накопилась в Вас, отпустит только когда начнете высыпаться как следует. Держитесь.
А обследование я проходила у кардиолога и невропатолога.
Тоже обычное давление 90 на 60. Прекрасно себя чувствую. Кмк, есть много людей с привычным пониженным давлением. Вот при родах у меня было 50 на 30. Обычно люди впадают в кому с таким давлением, а мне просто хреново было и все:)
Повышать можно напитками с кофеином - черный чай - прекрасный вариант! Еще очень хорошо помогают естественные тоники, типа, женьшеня, элеутерококка или родиолы розовой. Если опускается ниже 80 на 60, то пью их.