90-60-90 и про талию, подскажите?
Девочки, вопрос! А какие у вас параметры при примерном весе в 60 кг?
Я тут замеры сделала, сижу-хандрю... В школе была самая узкая талия на всех старшеклассниц (мерялись как то на переменке от нехрен делать). Потом поправлялась ужасно до 85 кг, ща похудела. Вес 58-59, но ТАЛИЯ!!!! Из анекдота "метр-метр-метр, где талию будем делать"?
В общем грудь - 100, бедра 93. А вот ТАЛИЯ... 77 см! Плакаю....
По идее, верх и низ у меня ПОЧТИ к стандарту, а талия как у половозрелой коровы... Как это безобразие сгонять? Пресс качать? Или есть какие то СПЕЦИАЛЬНЫЕ упражнения именно для ТАЛИИ? Обруч? Кому что помогало?
ПОДЕЛИТЕСЬ, добрые девы... очень нада! :-)
И, если у кого замеры есть - расскажите, а?
У вас - какое соотношение?
У меня почти как у вас. Вес 58, грудь 93, бедра 93, а талия... 77!
Обруч пробовала - не намного помогло. Сейчас на японской диете, т.к. "мой вес" 50 кг должен быть. И тоже думаю что делать с талией :(( Рядом постою.
А рост какой у Вас? Да, параметры похожие. Я хочу до 55 худеть, а Вы прям сразу до 50? Высокая планка! :-) Ну чтож, давайте думать, че с талией делать то....
160 см рост. А с талией не знаю. У меня тип фигуры "Н". Т.е. даже когда я 49 весила (т.е. без "пуза" :))талия была достаточно широкая. Плоская, но широкая :(
ой, может ты не там меришь талию??
У меня рост 160, вес 69кг ОГ-100, ОТ-77, ОБ-95.
Считай разница в 10 кг!!!
Тюськ, ржу )))) Где ее НЕ ТАМ мерять то можно? )))) Меряю окружность живота в районе пупка. НУ, типа "по самому узкому месту".
Если на 5 см ВЫШЕ пупка (так сказать ВЕРХ живота) то 73 см, если 5 см НИЖЕ пупка то 84 см. Вроде так.. Я тут просто ВСЕ замеры делала. И руки, и ноги, и над грудью и под... И обалдела чейта у меня талия как у тиранозавра :-/ Заезжала сегодня подруга, она весит 53 кг, и на вид худая килька. Померяли ей талию - те же 77 см. Хм. Но ВИЗУАЛЬНО она худая! Я не понимаю, сколько вообще талия ента должна быть то? Я почему то думала 60.....
А все правильно! По самому узкому и меряют ) Просто у меня "узкое" именно а районе пупка )))))) Хотя, если 5 см выше пупка - то 73 см. Но это уже точно не талия, это ближе к ребрам ))))
ну а ты говоришь 77 см. ;-) вот уже 73 см намерила.
У нас с тобой талия выше пупка, как раз 5 см выше. ;-)
А живот это ниже пуска на 3 см. ;-)
блин, офигеть. а у меня с тобой тоже разница 10 кг (чуть меньше), ОГ 105, ОТ 77, ОБ 100.
вот и что ж за хрень?????
правда у меня рост поболе
собралась. сегодня сижу..... мне б в колею войти, а дальше нормуль будет. я ж уже 17 кг скидывала, потом наела за последние полгода 5 :(
да, если 10 скину, то вообще счастлива буду, хотя 7-тоже будет очень хорошо (10 это чтобы с запасом хочется) :))
а у тебя как дела с этим?
я за прошлый год 10 кг скинула (5 из них на протасе), потом вот 2-3 набрала, сейчас пытаюсь их скинуть, но последние кг это вообще жесть, тут спорт нужен, а у меня он в постоянном виде ну никак не присутствует :(
а сегодня вот опять наелась :)
так что завтра буду тоже начинать новую жизнь :)
короче сейчас вешу 63, рост 175. хочу 58-59.
ого!!! у нас рост почти одинаковый, но от меня при 63 тока кости останутся, про 58 вообще молчу. у меня 67-самый минимум :)
это почему же косточки?
У меня в 75 кг тоже были объемы 101-87-103. и то 87 это еще послеродовой живот был :)
у меня начинают ребра некрасиво выпирать, становятся болезненными, появляется слабость. да и размер одежды при 67 у меня 44 (низ) становится, меньше не нужно, имхо :) тем более, что грудь у меня не сдуется, т.е. сверху все будет так же и уже будет очень негармонично смотреться, если снизу будет 42 размер (если это вообще возможно, т.к. бедра по-любому широкие)
ну ты высокая!!! На высоких жир совсем по другому распределяется и фигуры у всех разные. ;-) У меня рост 159-160 см ;-), а ты считай на 18 см выше меня!!! ;-)
Дай фотки посмотреть ;-)
163 см, 52кг, 86-63-91 Когда весила 55 кг талия была 68-70см - всё лишнее там сидело. Очень хорошо обертывания помогают, брала Гуам, холодные обертывания, ненавижу эти ощущения, но за месяц применения 2 раза в неделю ушло около 3-4 см
171 ( 60 -61 кг) ОГ 90, ОТ 66, ОБ-93. И не видно моей талии, бревновастая фигура и очень ( есть фото в паспорте). если смотреть в профиль, то я очень узкая, не круглая и живота нет, а в анфасе талии, имхо, не видно - БРЕВНЫШКО- как мама говорила :)
Мой вес 60: грудь 94, талия 76, бедра 97, рост 164. Фитнес 4 раза в неделю, мечтаю сбросить 4 кг- талию поправить и бедра подровнять
У меня вес 59, рост 172. Объемы: грудь, попа - 93 см, талия 67. Но для меня и это много, т.к. таз узкий (все объемы в ягодицах)и переход от талии к бедрам уж очень сглаженный. Но я свою причину знаю, широкая грудная клетка, соответственно широкие нижние ребра. А вот автору явно можно схуднуть это место, раз в школе была осиная талия. Может пояс похудательный на талию и наклоны раз по 100 в несколько подходов?
НУ вот! У вас талия более похожа на "идеаьлную". Ну, и рост высокий. Я 160 см. С поясом похудательным начала ходить, делаю разминания пуза с кремом. А вот наклоны - одни пишут что это ПОМОГАЕТ для талии, другие - что талия от упражнений станет только шире. Кому верить?
Гурченко :)) Она коробок спичек собирала нагинаясь за каждой, если верить интервью :))
у меня вес 82, ОГ 98, ОБ 115, ОТ 76. Вот такой я огромный фрукт груша) При весе 60, талия была 60
Читала теорию, что вес примерно равен обхвату талии.
У меня она работает, у знакомых тоже.
Но, судя по топику, это не ко всем применимо.....
Ха, глупости какие! Что, у тех, кто весит 50-59 кг, и талия такая же? Что-то ни разу в жизни не встречала такого :) А уж при весе 65 талия 65 - ну у одной из ста, может. При среднем росте. Или у вас все знакомые корсетом затянутые, как в средние века?
Глупости называть это "теорией", потому что мы все не фрейлины из 17 века, и талии по 50 с хвостиком сантиметров дай бог у каждой сотой. А 50 с хвостиком килограммов весит уж куда больший процент :)
Ну а у вас небось и рост 180, потому что для среднего роста 60 кг - это довольно-таки упитанная мадам, талия там хорошо если 70. Да и даже у высоченных моделей весом 47-52 кг что-то аналогичной талии не встретишь :)
У Вас явно проблемы с головой. Уж извините.
60кг - это может быть даже скелет - все зависит от роста, скелета, мыш.массы и т.д. и т.п.
Это у вас проблемы с головой, если вы редчайшие исключения возводите в ТЕОРИЮ :) Ясно же сказано - для 180 см при 60 кг еще как может быть талия 60. Можно подумать, я всех 60-килограммовых сразу в пухляшки записываю.
Какие редчайшие исключения?
Все мои подруги и сестры от 172 до 182см ростом, весом большинство не меньше 60кг и все стройные, некоторые даже худые! Талия у ВСЕХ есть. Исключения как раз те, у кого она больше 60-ти.
И те, кто при высоком росте имеет малый вес (это я о 60кг) и еще при этом выглядит полной.
А вес в 50кг с хвостиком - это только для лилипутов или очень узкокостных, каковых в России все же меньшинство.
Почему? Просто сложение такое.
У меня талия обычно даже чуть меньше веса.
У знакомых равна или чуть больше (например, 1 - рост 178, вес 64кг, талия 64см, размер одежды 44-46; 2 - 175, 72кг, 70см, размер одежды 44-46. По типу фигуры обе - груши).
Это все у песочных часов и груш. Понятно, что у яблок и столбиков не так.
И большинство моих знакомых выше среднего или высокие. Про средний рост и маленьких не знаю....
Про теорию читала в СМИ. Название журнала не помню, но меня зацепило и я знакомых опросила.
Совсем не ко всем... У меня рост 171, вес 62,500, а талия - 69 см.. Очень бы хотела 62,5 см.
Судя по моим знакомым - наоборот для высоких.....
Но это не я придумала - вычитала. На мне сработало.
Точно. Херня полная. У меня 165-59, талия - 74 :(. 59 талия была в 20 лет при весе 48 кг. :)
Как мне видится, если в школьные годы талия была тонкой, то значит предпосылки ее снова получить есть(я имею ввиду, что грудная клетка позволяет). Если делать наклоны без утяжеления с реально большим количеством повторений, в поясе, намазаться каким- нибудь похудательно-разогревающим кремом, то процесс должен пойти. А можно лежа скручивания на пресс поделать.
Так в школьные годы и вес был другой... (задумчиво) я вес не помню, но судя по фоткам там и до 50 кг не доходило... Но в целом да, нужно попробовать. Стала ежедневно ходить с поясом, мазаться гелем антицеллюлитным, и самомассаж. Сейчас еще достала из шкафа вибрирующий пояс, попробую и его... Просто ИНТЕРЕСНО было, есть ли кто то, у кого талия и правда 60 см, или это удел совсем худых барышень :-)
Это удел определенного строения.
Кто-то и будучи худым талии не имеет (по отношению к бедрам).
У меня тетка после 2 родов и в возрасте за 40 имела талию 64см, но при этом попы считай не было....такой равномерный столбик.
А я то думаю чтож енто я не то чтобы в брюки, в блузки не влезаю. Надеялась, что это грудь выросла, ан нет - грудная клетка...
Вес 57 кг, рос 171 см, грудь 1-ка скорее-) Объемы - ОГ 85, ОТ 69, ОБ 94. Были времена, до рождения дочки, когда при бОльшем весе (60-61 кг) объемы были ОБ 92, ОТ 65. Кстати, объем талии зависит от того, качаете ли вы косые мышцы живота в спортзале. Я кручу хулахуп дома для талии. Через месяц-полтора пойду в зал к лету готовиться.
Вот я тому пример, рост 171, вес 60-61, а объемы меньше: в талии и бедрах. ОГ-90, ОТ-66, ОБ-93. А вы как объясняете для себя, что в бОльшем весе объемы были меньше?
54 кг, 166 рост. 90-63-93. Если вешу 55-56, то сразу талия 67, попа 96, а хрудь такая же... В подростковом возрасте, до двух детей, надо сказать, все было ровно так же!
У меня талия 77-78 см, грудь 96, попа 99. Вес 65 рост 164 :-)
Конечно хочется в талии убрать 9-10 см:) Мне 60 см не надо!!! Мне 67-68 см талия будет вполне:)
У моей двоюродной сестры, в школьные годы была талия 58-60 при росте 177, и при этом она абсолютно не была худой, нормально весила, не гремела костями, просто строение такой - очень узкая грудная клетка. Она родила, чуть поправилась ,но талия все равно тонкая (около 64 см). Но как правило у таких людей проблема с бедрами и ногами. :).
Какая именно?
У меня несколько знакомых с таким верхом и у них АБСОЛЮТНО разный низ.
Хм. у меня не узкая. Талия была 60, рост 167. Сейчас опять 61, сгоняла с 66. Проблем с ногами и бедрами нет.
Рост 177, вес 67. ОГ 95, ОТ 67, ОБ 98
Ваш тип фигуры , кмк, сложно сделать "тонкостанным" :). Зато у вас хорошенькая попка, безухая))) - в отличии от моей, которая , мне кажется, порой из воздуха собирает на себя молекулы жЫЫЫра))
вес 49, рост 160, ог 84, от 74, об 90
Как вам такая пирамидка? До родов и в далекие годы юности самая маленькая талия у меня была 72см.
вечерком попробую сделать и выложить. В одежде выгляжу очень гармонично, потому что научилась подбирать наряды по фигуре, а вот голышом стараюсь не сниматься))) груди и плеч нет совсем, талии тоже нет, а бедра широкие
ну да у вас просто верх маленький, зато живота нет. ;-)
У меня все в живот идет.
А на фотках 49 кг?? ;-)
чую что мне до 49 кг никогда не дохудеть *плак*, так и буду пузатой ходить ;-)
фотки сегодня сделала и сегодня же и взвесилась - 50 кг после ужина, а по утрам 49 и даже меньше и живот вообще впалый
Но я когда-то весила 57-58, животяра был ого-го какой, он начинает пропадать после 54 кг
ну я и хотела до 54 кг худеть, а тебе сколько лет?? ;-)
Мне чтоб прям впалый впалый не надо, но чтоб прилично смотрелся. В 58 кг- живот у меня еще есть к сожалению. ;-)
о классно, ;-) мне 35, так что почти ровесницы. ;-)
тогда рассказывай какой раз в жизни худеешь, с какого веса и как быстро похудела до 49 кг ;-) и на чем?? ;-)
классный животик и ножки,всем бы так в 40 выглядеть!) а чет на меня так положительно не действуют язва с гастритом(
Вы не там измеряете. Талия - самое узкое место, не зависимо от того, где пуп :-)
А по поводу обруча. На моем новогоднем корпоративе был номер - деушка с обручами выступала. Крутила их в огромном количестве довольно умело, из чего могу сделать вывод, что крутит она их регулярно. Так вот, судя по ней, обруч не помогает :-D
Такой пухлик без талии и с животом )
Говорят вроде, что талия должна быть не 60 обязательно, а -30 от ОБ.
У мну талия 56, но и ОБ 86, а грудь так вообще 76
Это у песочных часов должна, а их, увы, меньшинство. Даже лекала для массового пошива одежды делают так, что 20 см разницы между ОТ и ОБ, а то и меньше.
А вы, наверное, как статуэтка :)
Вот! Я тоже на эту тему злобно плюю ядом, у нас тут в Бельгии всю одежду шьют исключительно на разницу между талией и бедрами в 20 см, а у меня 32 см. И хоть ты тресни, но излишки ткани болтаются на талии, зато в бедрах нормально. А вот когда жила в России, то найти готовую одежду на меня было легче.
Если весь жирок норовит на пузе собраться, то выхода нет кроме как худеть себе дальше. Если лет в 17 талия была тонюсенькая, значит есть куда дальше худеть. Это яблокам ничего не поможет, хоть обхудейся, а талии не будет. Обруч помогает, но не простой, а тяжелый. Качание пресса не убирает жир, а укрепляет мышцы, и живот не будет так вперед выдаваться. Бывает, что у совсем худенькой особы будто бы животик торчит, но на самом деле это просто очень слабые мышцы.
У меня 167-57, 94-64-95, ну а 90-60-90 было при 52 кг :)
Иллюстрация вот:
http://savepic.net/2388062.htm
Максимум веса у меня было 71 кг, и талия была 72 максимум, как-то у меня всё лишнее в зад и ляхи собирается :)
Я сейчас при весе 81 кг - очень даже "яблоко". Какбэ "талия" - 94 см, бедра 110, живот 114. А вот при весе меньше 60 всегда была разница 30-32 см между бедрами и талией. При короткой талии и широких бедрах. Бесило ужасно, одежду не подобрать было - всегда либо в талии велико, либо в бедрах узко. Сейчас тоже не подобрать, но ситуация изменилась на прямо противоположную. :) Так что эти деление яблоко/песочные часы очень условное.
М-да, и не знаешь че лучше - чтоб ГДЕ жир собирался. СИСЬКИ! Пусть он у меня весь нахрен уйдет в сиськи! И в ягодицы, чтоб попа как у Лопес и даже красивше ))))) Таки да, жира еще хватает :-/ Ща сижу на диете.... Посмотрим, как будет с талией если хотя бы пару кг уйдут;
Таки нашла старые записи! При весе в 71 кг, талия была 86... Знач - дело в лишнем весе
Не, в попу не желайте жира. Вон я выше писала, что талия у меня 76, а бедра все 115
Я была лет 10 назад в таком весе.
Рост 176, вес 60кг. Объемы были 92-56-96
Сейчас 176, 74кг. 104-68-106
Собой сегодняшней я довольна куда больше. Хотя...над талией работаю.
Как в топе среди отметившихся таких не много. Да и по жизни я таких не помню (в школе - универе обязательно мерились кто круче :) )
Смотрите
http://eva.ru/R9C5e
Пока искала фото, поняла что мы не любим фотографироваться, а разница талия-бедра на 99% фото скрыта одеждой (чаще платьями).
Ух ты! Я похожа, только у меня плечи шире, примерно равны бедрам и соответственно талия в худом виде тоже шире. Но все равно всегда по молодости казалось, что переход талия-бедра слишком крутой, не знала куда и как спрятать попу :) Зато потом из прилипших 30 кг, наверное 20 компактно расположились вокруг талии и проблема исчезла :) Зато окружающие всегда думали, что вешу на 7-10 кило меньше, чем на самом деле. Но что-то хочется как было :)
У меня плечи тоже равны бедрам, просто на фото это не всегда заметно. Когда я была худее - это тоже было проблемой.......А потом я заставила себя потолстеть.
Про вес окружающие именно так и думают. Это очень забавно. Заметила, что у всех моих высоких и ширококостных подруг аналогично.
Про потолстение - аналогично. Разница талия-бедра становится меньше. При весе 90кг было 110-84-116
А вот сестре моей тяжко - у нее вообще разница верх/низ огромная. Плюс она дико недовольна ногами.
А мама наша всю жизнь нам твердит: Радуйтесь, что талия есть! Любые недостатки можно скрыть, при ее наличии.
Я только недавно стала понимать КАК она права......
А по-моему, у нее все в порядке с ногами. Мои примерно так же выглядели до потолстения (при потолстении икры наросли. Наверное, чтоб сподручнее тяжелую тушку носить стало :) ). И я не заморачивалась. А Вы разве высокая? По фото так не показалось.
Ну...смотря для кого - я 176см. Сестра 178.
Я тоже говорю, что ноги нормальные, а она недовольна - таз широкий, "дырка" между бедрами, икр нет (но это точно фамильное, их в принципе невозможно нарастить), колени мощные и т.д. и т.п. У сестры восточный тип фигуры - сверху узкие кости и довольно изящное сложение, а снизу широкие и мощно смотрятся. Это очень хорошо заметно по запястьям и щиколоткам, если сравнить со мной (хотя у нас разница в весе 12кг).
В общем женщины вечно чем-то недовольны.....
Я про свои икры тоже так думала лет до 26. А после того, как поправилась, они очень даже выросли. Причем такое ощущение, что наросли именно мышцы, жира там по-прежнему чисто символическое количество :)
Насчет роста, это я, наверное, себя переоценила :)
Икрами целенаправленно занималась моя тетя, пока ей тренер не сказал - не выйдет, хоть умрите в зале. Какие-то мышцы там не такие.
А у нас всех они похожи.
Лично я набирала до 90кг - икры не появились, увы. И вообще ноги сильно толще от набора веса не становятся.
Зато у моей подруги такие икры - ах! А она стонет, что они не худеют ни при каких условиях и сапоги найти проблематично.
Точно женщины ВСЕГДА найдут чем недовольными быть )))
P.S. Про рост не первый раз слышу. Часто говорят что я на фото меньше кажусь, чем есть на самом деле. Ну и ладно. Хоть так чувствую себя относительно миниатюрной.
Вы как моя сестра?
Она эту нашу разницу просто ненавидит...правда не саму по себе, а все ей кажется, что попа слишком большая, ноги не такие и пр и пр
у меня 90-60-92 при 60 кг. Но я высокая - рост 175.
не то, чтобы талия тонкая, просто живота нет
хе, у меня при 59 кг и 175
ОГ-88, ОТ-68, ОБ-92, так что не факт, но есть еще СПОРТ-СПОРТ-СПОРТ! )))
Капец, я вообще урод получается :(:(:(
сейчас объемы (при весе 64,7):
ог - 90, от - 83, об - 103
ол - 60, ож - 90, ои - 41
У меня в худом виде было 86-66-96, грушей не выглядела - плечи широкие. Прибавила 30 кило и стала яблоком. Просто цифры еще ни о чем не говорят.
а у меня узкие:) , мне на..ээ...грудную клетку - скажем так, детская жилетка(3,5 ребенку) налезает и прилично сидит:) - на старый НГ была в его костюме с садовского утреника - шорты от медведя - но они стрейч, и жилетка:))) просто цифры не говорят..а что говорит?
Наверное места, где откладывается жир во время потолстения. Интересно, что до веса 65 кг жир у меня откладывается на попе, потом это место резко перестает расти и начинает расти пузо :)
Да ну, некрасиво, когда у женщины широкая спина, как у молотобойца. Особенно когда она проблемная зона и туда жирок откладывается.
Но я дополнительно занимаюсь этой частью и вроде худеет
75-92 значитально красивее, чем 80-92
Только увидела, какая Вы высокая. Для Вас 80 так же отлично, как для меня 75 :)