гипотиреозе снижениe функции щитовидной железы
Здраствуйте
может кто то сталкивался с гипотиреозом. во время беремености у меня обнаружили гипотиреоз. После родов (пол года спустя, думали пройдёт) прописали гормоны для щитовидки. С эого времени ( с августа) я поправилась на 5 кг. После родов остались ессё лишние 5 кг и того 10 кг. (вес 65 кг при росте 164). Когда увидела свой вес побежала записываться в фитнесс-клуб и перешла на правильное питание (вернее пошла на курсы по правильному питанию. Там нам дают точное меню, в первые недели очень строгое). о с сожалению я не худею. Хотя хожу на тренировки и придерживаюсь очень точно меню. Прау раз думала всё бросить. но конечно не делаю этого. Помогите пожалуйста, что мне делать?
ПС: извените за ошибки, живу не в России
Потому что им все чаще и чаще болеют.
Форума мало - болячка серьезная и течение разное. Надо изучать тему всерьез.
Наберитесь терпения. С гипотериозом, конечно, худеется сложнее, т.к. замедлен обмен веществ, но это не приговор. Я сама с гипотериозом, тоже после родов долго сбрасывала, причем гораздо дольше, чем мои соратницы на тот момент. Но похудела и очень прилично.
Но если не следить за питанием, то вес неумолимо набирается. Приходится постоянно себя контролировать.
И Вы обязательно похудеете, даже не сомневайтесь! (если, конечно, будете придерживаться здорового питания). В общем не бросайте ни в коем случае, и вес обязательно начнет уходить, дайте организму раскачаться. У меня,кстати, тоже такой рост, а вес был 67. Удачи!
