Калланетик кто занимается?

копировать

Евушки! Прошу ваших отзывов о занятиях каллатетик. Как долго Вы занимались до достижения заметного результата? И сколько раз в неделю нужно заниматься?

копировать

Я занимаюсь.
Но плюс к каланетике у меня силовая и аэробная нагрузка.
3-4 раза в неделю. Через пол года появился результат.

Открыть в форуме