фигура класс - мистика
не мойа ;) Сегоднйа торчали в аквапарке , толпа нороду, и стойа на горке и как всегда всэх обозреваю тетенек и дйаденек. И одна.. девушка...фигура как магнит - притйагивает, хочетса смотреть и смотреть. Она была в черном бикини, и йа смотрела сверху, думала она 170 ростом. Потом йа спустилась, подобралась поближе - нет около 160. Грудь небольшайа, попа не бразильскайа а нормальнайа. НО вса такайа ладнайа!
Мужа спрашиваю - не заметил интересную такую...? Он говорит - ето в черном купальнике с прйажками...?
Короче - мистика - что же делает фигуру гармоницной?
"по частам" если рассматривать - все обычнойе, но видимо такие пропорции - ноги-плечи-талийа-бедра...блиин...недостижимо..наверное от природы так даетса...надо было ее сфоткать...йа просто заболела...есть ли какийе формулы - размеры длйа гармоничной фигуры
По моим наблюдениям так выглядят разные фигуры людей, которые питаются здоровой пищей без химии. То есть даже плотные девушки без складок, целюлита и т.п.
мдаа - наверное что-то "здоровое" имело место быть, хорошайа идейа...но там был легкий целлулитик :) то есть девушка была не накачаннайа. Фотка прийатнайа...:)мда...зацикливаусь на женщинах...
mariiii, а каков ваш метод похуденийа и поддержанийа фигуры, как вы с ногами "работали"?
Спорт каждый день (бег час плюс упражнения на все группы мышц).
И здоровое питание (90%моего рациона свежие овощи, фрукты и орехи).
о, спасибо - Мне близок такой подход!
Только на бег йа не способна и заменйау ее быстраой ходьбой вместо бега. И минут 30 упражненийа на проблемныйе зоны -спина, ноги. Работа у менйа сидйачайа надо компенсировать недостаток движенийа серьезно.
Свежие овощи, трава - наше все! :) Йа по "тарелке" пока ориентируюсь - 50% овощей пока. Конкретный сдвиг менталитета в сторону свежих овощей.
Бегать на обязательно весь час, можно 5 минут идти, потом 1 минутку легкий бег и так повторять все время бега. Это будет значительно эффективнее.
Если есть проблемы с суставами или позвоночником, можно заменить дорожку эллипсом.
Девушки с таким телосложением только на фото без складок и целлюлита. На деле же все печально.
есть обаятельные фигуры, рассматриваешь - недостаток на недостатке, но обаятельная, видишь ее красивой
Моя, наверное, тоже Абаятельная гыыыы... 20 лишних кг нажрала, "недостаток на недостатке", а смотрю на себя - красиииивая и никакой мотивации к похуданию :о))))
наверно там была сбалансированнайа фигура - изгибы, тонкайа талийа,без складок, аккуратнуйе бедра, без йавных ушей ... но одна такайа на весь аквапарк , одна из 100 женчин!!!
менйа муж "подбодрил" что у менйа похожие пропорции, наивный (если только рост и совпал), у менйа ГРУША и зад всегда тйажеловат...просто страгедийа...
тут было чисто естетическойе удовольствие от силуета, и забавно - мы смотрели с разных точек - йа сверху и думала что у нее рост 170 а он с нормального уровнйа. :) тут наверное талийа - бедра соотношение сработало. Есть такие исследованийа что у женсчин привлекательно талийа - бедра соотношение, а у мужчин - плечи - бедра.
может, ваш муж и прав
от моей фигуры все тоже в восторг приходят и совершенно не понимают, чей-то я с такой фигурой в зал поперлась...
а я вижу, что пузо на нос лезет, ягодицы низковаты, ноги коротковаты, бедра тяжеловаты, грудь разная, на спине ребра торчат и т.д. и т.п.
но иногда думаю, что может у меня и в самом деле все очень ничего
ага, он сказал что мне всего лиш надо "зад подкачать"! мы все знаем что ето такое длйа фигуры груши - "зад подкачать".
