Кисель после родов
2 недели назад сделали кс. после родов остался кисель вместо живота. были очень растянуты мышцы и безумное количество растяжек. когда после кс можно приниматься за физ. нагрузки и можно ли как-то в домашних условиях хоть немного убрать фартук с киселем, поделитесь пожалуйста.
Кормите спокойно грудью годик. А что не уберется само, уберете массажем. Всего 2 недели прошло, а вы уже паникуете. У некоторых пузо только к 3 месяцу пропадает.
Вы рано "взялись" за себя. Крмите малыша грудью, не думайте о физ.нагрузках пару месяцев. У меня живот послеродовый месяца 4 уходил. Потом активно подключите спорт после консультаций с врачом и увидите, что все придет в норму. сама не верила, смотря на свой кисель, что ЭТО когда-нибудь исчезнет. Но правильное питание и спорт помогли вернуть форму. Вы, главное, не торопитесь!
Физнагрузки можно делать после окончания выделений.
Тогда же начинайте усиленно ухаживать за кожей. Ни в коем случае не ждите, что все само рассосется и исчезнет, чем больше времени пройдет, тем сложнее будет улучшить внешний вид кожи. Используйте масла, кремы, скраб для кожи, делайте самомассаж каждый день, аккуратно попробуйте баночный массаж.
Идитенафиг. У меня все всегда само рассасывалось при моей блондинистой суховатой коже и склонности к растяжкам. А нанося всяческую косметику на кожу во время ГВ, легко подарить ребенку аллергию. ВСЁ ВСАСЫВАЕТСЯ В КРОВЬ.
после КС не посоветую. я после обычных родов уже через 24 часа начала качать пресс. на пятые сутки - при выписке - у меня яма вместо живота была.
но кесарево - совсем другая ситуация...
Купите трусики-бандаж. Я брала кружевные фирмы Блисс и попроще другой фирмы. Живот они не уберут, но зато приучат его не выпячивать. За месяц ношения у меня ушел, правда, и был маленький совсем. Если не ошибаюсь, физнагрузки разрешены через 6 месяцев после операции. Но перед тем вы должны посетить гинеколога, провериться. Растяжки можно убирать уже через несколько месяцев. Попробуйте лазер, говорят, очень помогает. Но это все не ранее, чем через 3-4 месяца.
На разъедайтесь, чтобы живот не рос. 2 недели - это так мало, что уж говорить. Вы еще как минимум столько же будете приходить в себя.
Гуляйте с ребенком, не ленитесь, тоже хорошая нагрузка.
во-первых, обязательно носите бандаж. во-вторых, вам через шесть недель врач скажет, когда можно заниматься спортом. я через месяц уже после кс вышла не тренировки.
Если очень много растяжек- не подтянется, живая кожа собраться сможет- шрамированная нет.
Это только пластика. Я много таких случаев видела. И девочки как на износ работали- тренажерки, масла, массажи, втирачки чуть ли не целебным пометом...
Шрамированная кожа не подтянется. Сейчас похудеете немного и увидите сами- она будет тонкой как пергамент.
не, ну я не собираюсь искать фоты до:-7 а после есть в паспорте:) растяжек было много на животе и бедрах.
еще как подтягивается..
у меня на животе живого места нет от пергаментных растяжек, через 2 года после родов живот был абсолютно плоским и без всяких провисаний и киселей..спустя 8 лет и 2 родов, абсолютно плоский живот, стальной пресс, растяжки белые, не розовые, на загорелой коже издалека смотрятся просто как неровности кожи (хотя таких страшных растяжек как у меня не видела ни у кого :( ) но на подтянутой фигуре они воспринимаются совсем иначе)
