Гигиена в зале
Дамы, вот я думаю о силовой нагрузке (попробовать пофигуристее ножки подкачать с попой), но останавливает вот что: тренажеры кардио - к ним практически не прислоняешься, руки только, которые можно легко и быстро помыть. а вот силовые? Как-то прям брезгливо становится - сколько тел до тебя тут успело попотеть, сколько бактерий размножиться.
Вы как-то очищаете тренажеры перед занятием? Или вообще я зря заморачиваюсь? Футболку поплотнее - и вперед?
У нас в зале висит требование подкладывать на тренажеры под попу и спину полотенца. Я подкладываю только, когда упражнения на пресс делаю, у меня футболка задирается.
Кроме того, на прокачивание попы и бедер у меня только два сидячих тренажера, остальные упражнения выполняются стоя.
В нашем клубе видела, что используют полотенца, но только на тех тренажерах, где соприкосновение происходит с лицом.
