☺☺☺☺☺осталось 5 кг! Наперегонки!-106
Добро пожаловать в наш веселый топик. У нас очень веселая и дружная компания.
Принимаем всех желающих сбросить от 20 до 5 кг до своего идеала.
Все худеем на своей диете или системе. Присоединяйтесь, в компании худеть весело и не напряжно
Архив
1.http://eva.ru/topic/64/2644289.htm
2.http://eva.ru/topic/64/2650723.htm
3.http://eva.ru/topic/64/2655349.htm
4.http://eva.ru/topic/64/2660738.htm
5.http://eva.ru/topic/64/2665402.htm
6.http://eva.ru/topic/64/2670355.htm
7.http://eva.ru/topic/64/2671609.htm
8.http://eva.ru/topic/64/2673084.htm
9.http://eva.ru/topic/64/2675166.htm
10.http://eva.ru/topic/64/2678812.htm
11.http://eva.ru/topic/64/2680749.htm
12.http://eva.ru/topic/64/2682547.htm
13.http://eva.ru/topic/64/2684435.htm
14.http://eva.ru/topic/64/2687522.htm
15.http://eva.ru/topic/64/2690478.htm
16.http://eva.ru/topic/64/2692494.htm
17.http://eva.ru/topic/64/2693529.htm
18.http://eva.ru/topic/64/2695415.htm
19.http://eva.ru/topic/64/2697582.htm
20.http://eva.ru/topic/64/2699514.htm
21.http://eva.ru/topic/64/2702757.htm
22.http://eva.ru/topic/64/2706099.htm
23.http://eva.ru/topic/64/2709302.htm
24.http://eva.ru/topic/64/2711772.htm
25.http://eva.ru/topic/64/2713866.htm
26.http://eva.ru/topic/64/2716756.htm
27.http://eva.ru/topic/64/2719036.htm
28.http://eva.ru/topic/64/2721524.htm
29.http://eva.ru/topic/64/2724560.htm
30.http://eva.ru/topic/64/2727796.htm
31.http://eva.ru/topic/64/2730845.htm
32.http://eva.ru/topic/64/2733383.htm
33.http://eva.ru/topic/64/2735659.htm
34.http://eva.ru/topic/64/2737356.htm
35.http://eva.ru/topic/64/2739410.htm
37.http://eva.ru/topic/64/2740374.htm?messageId=68883554
38.http://eva.ru/topic/64/2741998.htm?messageId=68927194
39.http://eva.ru/topic/64/2744858.htm?messageId=69003180
40.http://eva.ru/topic/64/2750559.htm?messageId=69149392
41.http://eva.ru/topic/64/2759026.htm?messageId=69362940
42.http://eva.ru/topic/64/2771049.htm?messageId=69691275
43 http://eva.ru/topic/64/2791783.htm?messageId=70305888
58.http://eva.ru/topic/64/2828239.htm?messageId=71393818
71.http://eva.ru/topic/64/2848528.htm?messageId=72036251
72.http://eva.ru/topic/64/2849089.htm
73.http://eva.ru/topic/64/2849546.htm
74.http://eva.ru/topic/64/2849772.htm
75.http://eva.ru/topic/64/2850762.htm
101.http://eva.ru/topic/64/2877605.htm
ОБРАЗЕЦ ДЛЯ ТАБЛИЧКИ все ИЗМЕНЕНИЯ МНЕ СЮДА ПРИЦЕПЛЯЙТЕ!!! НИЖЕ ПО ТОПУ ИСКАТЬ НЕ БУДУ!!! СКОПИРОВАЛИ СВОИ ДАННЫЕ ПОЛНОСТЬЮ, из "ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!" И ПОДПИСАЛИ В СКОБКАХ +++ ИЛИ ---
1.ОТВЕС=
2. ДО ЦЕЛИ=
ПОРЯДКОВЫЙ НОМЕР НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!!!
отчет по образцу:
1)Катеринка, Катя, 174 см начала заново с 17.10
59,6-2,6=57(0)=57+0,2=57,2-0,2=57
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,6 кг
ДО ЦЕЛИ = -1 кг
ЦЕЛЬ= 56 кг
ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ. ПОНЕДЕЛЬНИК ПО ЖЕЛАНИЮ.
НЕТ ОТЧЕТА БОЛЕЕ 2Х НЕДЕЛЬ- УДАЛЯЮ!!!
ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!
ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ. ПОНЕДЕЛЬНИК ПО ЖЕЛАНИЮ.
НЕТ ОТЧЕТА БОЛЕЕ 2Х НЕДЕЛЬ- УДАЛЯЮ!!!
1)Катеринка, Катя, 174 см, НОВЫЙ СТАРТ 23.01.2012
60,7+0,3=61+1,5=62,5+0,2=62,7-0,6=62,1-2,2=59,9-0,6
=59,3-0,6=58,7+0,1=58,8
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1,9 кг
ДО ЦЕЛИ = -0,8 кг
ЦЕЛЬ = 58 кг
ОТ-67/ОЖ-83/ОБ-94
2)Papilio, Наташа, 175 см НОВЫЙ СТАРТ 10.01.12
65-2=63-0,5=62,5-0,2=62,3+0,6=62,9-0,2=62,7-0,8=61,8+0,5=62,3+0,2=62,5-0=62,5
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,5 кг
ДО ЦЕЛИ = -2,5 кг
ЦЕЛЬ= 60 кг
ОГ=88, ОТ-71, ОЖ-91, ОБ-96 (при 61,8)
3)Касся, Наташа, 160 см, старт 12.09.11
67,5-3=64,5-1,1=63,4-1,3=62,1 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = -5,4 кг
ДО ЦЕЛИ = - 4,6 кг
ЦЕЛЬ= 57,5 кг к 01.03.2012
4)Lissenok, Лена 168 см, НОВЫЙ СТАРТ 13.01.
51.5-0,3=51,2+1,0=52,2+1,1=53,3-0,2=53,1-0.3=52.8+0,1=52,9-0,1=52,8
ОБЩИЙ ОТВЕС =
ДО ЦЕЛИ = -3.8кг
ЦЕЛЬ= 49кг к ДР
5)Элинк@, Елена, 157 см НОВЫЙ СТАРТ 03.01.12
73,1-4,3=68,8-0,1=68,7+1,0=69,7(-0,4)=69,3(-0,2)=69,1(+0,8)=69,9(-1,1)=68,8(+0,5)=69,3(+0,5)=69,8
ОБЩИЙ ОТВЕС= -3,3
ДО ЦЕЛИ =-4,8
1 ЦЕЛЬ = 65 кг к 20.02
2 ЦЕЛЬ = 60 кг к 24.03
3 Цель = 55 кг к 25.05
ОГ 101(-5)=96
ОТ 86(-11)=75
ОБ 102(-6)=96
6)VeV, Лена, 35 лет,рост-160см,НОВЫЙ СТАРТ 13.01.12
53.0 ОТПУСК!!!
ОБЩИЙ ОТВЕС =0кг
ДО ЦЕЛИ=3КГ
ЦЕЛЬ=50кг
7)Тюсечка, Света 160 см НОВЫЙ СТАРТ 13.01
68.7-0.800=67.9-0.500=67.4+2.6=70-1.6=68.4=+0.700=
69.1+0.700=69.8-0.800=69.0+0.300=69.3
ОБЩИЙ ОТВЕС
ДО ЦЕЛИ=-9 кг
ЦЕЛЬ= 60 кг к 15 июня 2012 г
в 70 кг ОГ- 100=100, ОТ-78, ОБ-97, О Живота 91
8)Башня, Ирина, 162 см СТАРТ 12.01
56,8-2,6=54,2+0.800 = 55,0.
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1,8 кг.
ДО ЦЕЛИ= -1 кг.
ЦЕЛЬ= 54 кг
9) Black&White,Оксана,рост 167,НОВЫЙ СТАРТ 08.01.2012
62,2-2,45=59,75+0,6=60,35-1,8=58,55+2=60,5
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1,8 кг
ДО ЦЕЛИ= -2,55 кг
ЦЕЛЬ = 56 кг к
ОГ 95, ОТ 80, ОЖ 95
10)Помидора, Света, 175 см СТАРТ 10.12.11
66.5(-3.2)= 63.3 (-0.4 за две недели)=62.9(-0,4)=62.5(-0.2)=62.3(-0,2)=62.1(+1.4)=
=63.5
ОБЩИЙ ОТВЕС = -3.0 кг
ДО ЦЕЛИ = -3.5 кг
ЦЕЛЬ= 60 кг
ОГ 90; ОТ 67; ОП 92-93; ОЖ 78-79; ОН 53-54 (при весе 62.1)
11)Королева бабуинов,Лера,170 см,НОВЫЙ СТАРТ 03.12.2011
62,7+0,3=63-1.3=61.7+1,3=63.1-1,2=61,9+0.3=62,2-0,7 = 61.5+2=63,5-1,2=62.3-0,4=61,8-0.2=61,6-0,8=60,8+1,7=62,5кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = 0кг
ДО ЦЕЛИ = -5 кг
ЦЕЛЬ = 59,9 кг
ОГ98 ~ ОТ72 ~ ОБ98
12) Женечка25, Женя 172 см, новый старт -10.01.12
59,4-0,4=59-0,3-58,7+0,1-58,8-0,4=58,4+0,8=59,2
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,2
ДО ЦЕЛИ = -3,2 кг
ЦЕЛЬ = 56 кг
13)бархотка, Таня, 170 см новый старт 10.01
70.4-2.4=68-0.3=67.7-0,4=67.3-0,6=66.7-0.3=66.4 + 0,5 = 66,9-0,8 = 66,1 + 0,5 = 66,6
ОБЩИЙ ОТВЕС = - 3.8
ДО ЦЕЛИ = -4.6
ЦЕЛЬ= 62 кг
14)Лиса-Краса, Ирина 160 см НОВЫЙ СТАРТ 10.01.2012
65.00-1,2=63,8+2,3= 66,1-0,1= 66,00-0,8=65,2+0,3=65,5 +1,1=66,6
ОБЩИЙ ПРИВЕС: с нового старта 0,5 кг, всего за беременность 6,6 кг.
ЦЕЛЬ К 01.06.2012 ВЕСИТЬ НЕ БОЛЕЕ 70 КГ
15)Kotik28, Лена, рост 176, старт 2 декабря 2011
67,7-0,3=67,4-0,1=67,3+0,1=67,4+0,5=67,9-0,5=67,4-0,4=67,0-0,2=66,8+0,3=67,1-0,3=66,8
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,9 кг
ДО ЦЕЛИ = -3,8 КГ
ЦЕЛЬ = 63 кг
16)Юлясiк, Юля, 164 см НОВЫЙ СТАРТ 13.01
55,2-0.5=54.7+1.1=55.8-0.7=55.1+1.2=56.3
ОБЩИЙ ОТВЕС=0
ДО ЦЕЛИ=-6,3кг
ЦЕЛЬ= 50 кг
17)Ларек, Лариса, 172 см НОВЫЙ СТАРТ 16.01.12
60,2(-2.2)=58.0
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2.2
ДО ЦЕЛИ = -3 кг
ЦЕЛЬ= 55 кг
18) аля 020710,Оля рост 154 НОВЫЙ СТАРТ 16.01
50кг-1.0=49-0.5=48.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1.5кг
ДО ЦЕЛИ= -1.5 кг
ЦЕЛЬ = 47 кг
19)ася гудвин, Жанна, 168 см, новый старт 16.01.2012
59-0,300=58,700+0,300=59,00-0,100=58,900-0,300=58,600-0,100=58,500
ОТВЕС = -0,500
ДО ЦЕЛИ= - 2,500
ЦЕЛЬ = 56 кг
20) Лиса80, Настя 175 см СТАРТ 16.01.2012
73,200-2,2=71-1,9=69,1+0,5=69,6-0,2
ОБЩИЙ ОТВЕС=3,8
ДО ЦЕЛИ= -4,4 кг
ЦЕЛЬ= 65 кг
21) Маина_Д,Марина,180 см,НОВЫЙ СТАРТ 11.01.2012
72.0-(0,4)=71.6-(1.8)=69.8-(0.9)=68.9- (0,8)=68.1 +(1.8)=69.9- (0.8)=69.1+ (1.9)=72....-(4,7)=67.4 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = -4,6 кг
ДО ЦЕЛИ = -2,4 кг
ЦЕЛЬ = 65 кг
Объемы на 20.01.12 94-72.5-102
22)damochkaa + , Лена, 174 см, начала с 23.01.2012
62,2-1=61,2-0.1=61.1
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1,1 кг
ДО ЦЕЛИ = -2,1 кг
ЦЕЛЬ = 59 кг
23)а ещё в очках!, Алёна 169 см, НОВЫЙ СТАРТ С 30.01
55.4-0.3=55.1-0.2=54.9+0.3=55.2-0.5=54.7+0.1=54.8+0.2-55.0
Общий отвес = -0.4
ДО ЦЕЛИ= -1.0 КГ
ЦЕЛЬ к 01.03=54.0 и удерживать вес в пределах 54 кг
89-67-90
24)Galiysik Галя. 162 см, старт с 21.01.2012
65,0-1,9=63,1-0,2=62,9+0,6=63,5-0,6=62,9-0.1=62,8
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,2кг
ДО ЦЕЛИ = -2,8 кг
до цели 2 = - 4,8
ЦЕЛЬ = 60 кг к 8 марта
ЦЕЛЬ2 = 58 кг к маю
25) Рыжая кошка, Оля, 172 см, начала 13.02
65-0.700= 64.3
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0.7 кг
ДО ЦЕЛИ = -5.3 кг
ЦЕЛЬ= 59 кг
26)Aniki, Вика, 170 см, старт 21,02 ,2012
вес 61,5
ОБЩИЙ ОТВЕС=
ДО ЦЕЛИ= 3,5 КГ
ЦЕЛЬ= 58.0 КГ
о.г 88 о.т 76 о.б 98 о.жив. 85
ОТЧЕТ ЧЕТВЕРГ, ПЕРЕД 23 февраля и днем ОБЖОРСТВА, КТО ХОЧЕТ МОЖЕТ ОТЧИТАТЬСЯ ;-)
ЦЕПЛЯЙТЕ ЗАВТРА К ЭТОМУ СООБЩЕНИЮ. ;-)
;-) это к тебе не относиться, а только к обжоркам... ;-)
ну ты у нас вообще уже лидер, ты можешь и в пятницу и в понедельник отчитываться. ;-)
да какой на хрен лидер? )) все топчусь и топчусь на одном месте! если к следующему понедельнику не будет хоть какого-нибудь более-менее приличного отвеса или минуса в объемах, то, как говорит Лерка, покончу жизнь самообжорством!
Кать, ты меня конечно извини... но может ты не видишь... ;-)
вот где ты топчешься на одном месте??
62,7-0,6=62,1-2,2=59,9-0,6
=59,3-0,6=58,7+0,1=58,8 ;-)
62.7- 58.8= -3.9 кг!!!
У тебя идет очень хорошее снижение веса, которого у тебя и так уже лишнего нет. ИМТ у тебя в норме, и худеть при таком показателе, ты будешь по -1 кг в месяц!!! ;-)
Тебе нужно добавить спорт, и убрать весы и взвешиваться 1 раза в неделю, а не накручивать себя от +100+200 гр.
И еще... сними замеры, вес может стоить или расти, а объемы уходить. Уходят объемы= уходить жир. ;-)
Ты сейчас очень сильно зациклилась на весах, это не к чему хорошему не приведет ;-)
да я про последнюю неделю )) хочется то бОльшего всегда ))) а замеры я делаю исправно, так же, как и взвешиваюсь. чуть-чуть ушло и дальше никак. успокоюсь, когда увижу 58. и то на время )))
ужас Кать, может тебе таблы попить??
что значить когда увижу 58 кг и тогда успокоюсь может быть?? ;-)
Что будет, когда ты достигнешь отметки 58 кг??
ЕЕ ведь не просто нужно увидеть, ее нужно держать. ;-)
А это сама знаешь, очень тяжело
какие еще таблы, Свет??? ))) не надо мне никаких таблов!
успокоюсь, это значит буду поддерживать какое-то время этот вес, а потом может еще рывок сделаю до 57 ))
Жесть, а какой у тебя будет ИМТ при 57 кг?? ;-)
Попей таблы "пустырник форте", они не дорогие, а помогают супер. ;-) Даже лучше чем афобазол.
Я 1 таб. выпиваю и сразу успокаиваюсь. ;-)
А вообще похудание, это огромнейший стресс для организма. ;-)
Нервные клетки от +100+200 гр, ой как разрушаются и портиться настроение на целый день.
Так многие себя до депрессии загоняют.
Еще мне нра БАД "кальцид+магний." Посмотри про них в инете. Я пью курсами, 1 баночку выпила, и через 6 мес. еще покупаю ;-)
ой, господи, можно подумать я тут одна такая, у которой ИМТ не в порядке ))))
а зачем мне их пить-то в связи с весом?? я пью персен форте перед КД, когда на меня псих нападает. но с процессом похудения или набора веса это никак не связано ))
не, ну в депрессию меня плюс/минусом 200 не загнать!! ))) вот если бы плюсы постоянно, тогда еще может быть
;-) мне персен не помогает, я слишком эмоциональная. ;-)
При похудании рекомендуют пить успокаивающие ;-)
Но если ты пьешь персен и он тебе помогает, то можешь и его пить ;-)
На меня псих не нападает перед КД, я спокойна, как удав ;-)
эх, что я могу сказать, у тебя нет маленького ребенка... ))) раньше на меня тоже псих не нападал. по крайней мере в таком объеме )))))
значит не судьба быть спокойными ни ему, ни мне )))) а я так надеялась, так надеялась!...
так мне наличие малыша худеть не мешает )))) оно мне мешает не психовать в отдельные моменты )
никуда:) здесь я! просто хочу от весов отдохнуть:)
Вобщем всю эту неделю не было возможности взвесится и я решила, в порядке эксперимента,не вставать на весы, а худеть по ощущениям:)
Скопирую сюда:
доброе утро. хочу поделиться радостью, вес тронулся, правда уже второй день замер на отметке 68,2 , но я не унываю.
теперь вопрос, подскажите какую нить гимнастику, что бы не долго, где то пол часика в день, может если получится, буду делать два раза по пол часа и что бы зарядка способствовала похудению ляжек и округлила попу)))) наверное я очень много хочу)))))))
;-) я завела и убежала ;-) даже не помню, всех внесла в табличку или нет, времени вообще нет, дела ;-)
отличные новости:) очень рада за тебя, если ляжки худеть, то надо ногами махать, а попа-приседания.
девочки, как боретесь с желание поесть? не то чтоб я обжорка, но в дни тренировок, голодная как слон, стараюсь каждый 2 часа что-то полезное в себя закинуть.
я чаем борюсь и яблоком. Могу конфету внепланово слопать, если совсем грустно на душе :)
и я так же, только без конфетки. если совсем голодно - чай с молоком.
Конфетку если съедаю то несётся душа в рай :-(
дочка сейчас в лагере, так и нас шкапчик с конфетками пуст, так что в рай мне не попасть:)
еще пей чай! :) пока обратно не полезет...
можно пойти погулять, тока без денег!! чтобы в магазин не свернуть по пути :)
ребенка мой скривил физию "что за праздник с рыбой?" :sad3
пришлось топать в магазин за конфетами и тортом :-) буду держаться от них подальше, поближе к греческому салатику подсяду :-)
детская непосредственнось:) моя бы старшая так же сказала, а для меня рыба-это праздник живота:)
ой, ты мне подкинула идею - а давно собиралась мужу кекс испечь с орехами и изюмом он любит. вот завтра и повод.Ура!
как здорово! я тоже сто лет ничего не пекла, надо заняться :) у меня лежит глазурь в пакетике давным-давно, не может дождаться своего звездного часа :)
а у меня муж очень любит творожный рулет :-9
а, кстати, решила я сегодня побаловать себя блинами. Пошла в столовку, взяла блины с сёмгой. Ну и чё - блины конечно были очень вкусные а сёмга ужасно пересоленая.
Вобщем всё это явно не стоило завтрашнего привеса :-).
Блины они и в Африке блины.
Ещё у сотрудницы был день рождения, я съела кусочек торта но мне кажется он какой-то прям мегакалорийный. Всё - день потерян
завтра только четверг ;-) она же может у нас на поллитра ряженки посидеть и выйти в минус к пятнице ;-)
а Семен Семеныч (с)... ;-) завтра ведь 23 февраля... просто мой уезжает к матери, мы с Мишкой будем одни, я и забыла про вкусности для мужа ;-)
*арет* еще и масленица ;-)
Блин, так блинов охота... это мой любимый вид еды... ;-)
ну это у тебя просто не вкусные с семгой попались.. а я купила Мише готовые блины с вишней( еще не пробовали) и с творогом и с мясом- с мясом я не люблю, а вот с творогом просто отрыв башки
Вот думаю, есть или не есть... у меня +1 кг сегодня на диете Ковалькова, так что пока думаю
о, кстати, это прикольные блинчики!! я тоже с творогом люблю, а мои с мясом обожают!! как-то случайно их купили на даче в каком-то местечковом магазинчике, до этого другие покупали, в прозрачных таких упаковках, а теперь только такие берем!!
а что значит натуральные-ненатуральные??
неа, с вишней не пробовала. да мы не так часто их берем. летом да, периодически брали на даче. а дома так, изредка возьмем, лежат, когда надо что-то быстренько приготовить, можно их слопать )
ну там состав не химия.
Но про вишню вот нашла отзывы http://www.irecommend.ru/content/otrava-42
и вот с мясом http://www.irecommend.ru/content/prosto-domashnie-i-nezachem-vozitsya-foto-na-tarelochke
А я сегодня как-то совсем недиетично ем, но мало. на завтрак 2 блина с чашкой чая, потом 2 чашки какао из автомата в обед и яблоко. А на ужин кусочек рыбы, 2 столовых ложки гречки и блинчик. и все.
Катюш, вот веришь, не особо и есть то хочется. в принципе если сесть за стол и отключить мозг то могу накидать в себя много всего. А когда анализирую состояние- наелась-не наелась- голодна-сыта. заметила что на самом деле сейчас не особо хочется жрать. Весна что ли идет... Да и вообще какой-то душевный подъем- не хочу спать и есть не хочу. хочется куда-то бежать и что-то делать. у меня никогда такого небыло....
Марин, да потому что ты с еды переключилась на более интересные материи!! ))) вот и не волнует тебя сейчас так эта еда. как говорит Любаня, ты не делаешь из нее культа )))
а он вообще в курсе сложившейся ситуации? или ты его не хочешь посвящать, а хочешь просто развестись и все?
Эх, девы расстройство одно мне в этой жизни... короче у Риты началась ветрянка... И это уже не "типа может быть ветрянка", это уже 100% она! я в шоке...жду ужаса: оказывается мы с мужем оба не болели, ну то есть он еще может быть и болел, но его мать говорит - вроде нет, а я-то точно нет. Начиталась кошмаров про осложнения при беременности, сижу рыдаю...
ой ужас Ириш... даже не знаю, что и сказать тебе в утешение... держись давай там и не раскисай чтоль...
слушай, может нужно было сдать анализ, на то болели вы или нет. Я сдавала так на краснуху или ветрянку уже не помню, мне сказали что я болела и я перестала бояться этих болячек...
И срок у тебя вроде уже большой, на маленькую не должно повлиять нет?? Что твой гинеколог говорил по этому поводу??
Тебе ведь никуда теперь нельзя выходить 21 день ты тоже с мужем заразная.
Да я в курсе, но кому-то ж надо за лекарствами ездить, и за продуктами, вот муж и пошел... А я вроде пока никуда особо не собираюсь, мы вообще оба в отпуске сейчас, а дальше видно будет. Как раз судя по всему я к 8 марта буду красоткой в зеленке... Читаю и-нет, там больше полезного и и информативного, чем у 1 доктора .
ты у нас в здоровье спроси, чем мазать. там вроде не зеленкой нужно мазать, а чем то другим.
У Риты много уже прыщиков высыпало, и температура есть?
Свет, насчет лечения-то я в курсе, я уже все прошерстила... Блин, натсроенине вообще ниже плинтуса, как представлю - еще и эту заразу лечить... блин, НЕНАВИЖУ ДЕТСАДЫ!!!!!!!!
ну ты пока себя не накручивай.
Рита может и в легкой форме переболеть.
А ты... блин даже не знаю, может ты в детстве болела, а мама твоя не помнит... моя вот не помнила, пришлось мне анализы крови сдавать, когда уже срок беременности был приличный.
эхххх! все-таки ветрянка :( слушай, ты не рыдай, срок у тебя уже большой, все будет хорошо! если положительная статистика есть по ветрянке на поздних сроках, то это значит, что уже тысячи и тысячи беременных женщин ею переболели, и ничего страшного не произошло! Настраивайся только на хорошее, и не плачь - не мучай себя и ляльку. У тебя есть помощники? Если вы оба с мужем сляжете, то вам кто-то нужен в помощь
Выяснилось, что муж все-таки болел. Он сам точно помнит, как они с сестрой в зеленке ходили, и она тоже подтверждает, что болели напару. Так что вот он-то нас и будет лечить:)
Ирин, давай прекращай панику. Рите здоровья, тебе спокойствия, срок у тебя уже большой, органы у ребеночка сформировались, так что врожденных патологий быть не должно. У меня Даша заболела мононуклеозом, когда срок у меня был 21 неделя, это тоже опасно для плода, и я очень переживала. Ее положили в больницу, в инфекционку, мне категорически запретили с ней ложиться, а ей было 2,3 года. Ладно хоть разрешили бабушке с ней лечь, иначе я бы с ума сошла. Нервов потрепала изрядно, во -первых один ребенок в больнице, и второй в животе с риском. Короче все обошлось, я не заболела. Даша вылежала 3 недели, я правда сдавала анализы, чтобы уж точно исключить, что ко мне ничего не привязалось.
Давай не раскисай, посоветуйся с доктором. Все у вас будет отлично @@@@@@@@@@@@
Держись, Ир!
И не переживай, тебе нельзя!!!
Далеко не факт, что ты заболеешь!
Наверняка за всю твою жизнь не один человек рядом ветрянкой болел, если ты не заразилась до сих пор, то и теперь не заразишься!!!!
вообще ни разу не факт, что ты заболеешь. в прошлом году болел сын сестры мужа, заболел в 11 лет в школе, она не болела в детстве и так и не заболела. так что какие поводы для паники то???
Рита прекрасно могла подцепить это ГДЕ угодно, от площадки-кружка до школы в будущем. так что...
у тебя беремчатый иммунитет, настраивайся на это, никакие болячки вы не подцепите :)
Спасибо, девы, на добром слове, но не заражусь я только в одном случае - если у меня есть антитела, т.е. если я болела, иногда это заболевание проходит не оч активно, и даже без высыпаний. Только в этом случае. По-дрогому никак, оч летучий вирус, а иммунитет у меня беремчатый вообще на нуле. В общем, я как-то морально успокоилась, ибо чему быть, того не миновать. С утра в таком паршивом настроении испекла творожную запеканку, такое было тесто хорошее, а она не пропеклась ... Вот верь после этого программам. Я с этой духовкой , блин с ума сойду - пока приноровлюсь и пойму, что там изготовители имели ввиду , когда писали программу "запеканка".
Сейчас замесила тесто, хочу попробовать ватрушки испечь. Учитывая, что это мой первый опят работы с дрожжевым тестом, даже надежду не лелею, что что-нибудь выйдет хорошее. Ну, они знали, на что идут...
Тоже хочу поддержать тебя, но с иммунитетом на все 100% согласна. Будем надеяться, что если заболеешь для тебя и малышки все в легкой форме пройдет.
А рецепт запеканки сдай с морковкой.
яйца - 2 шт.
сахар - 0,5 ст
масло слив -120 гр.
творог 3 пачки( 600 гр)
манка - 0,5 ст
молоко - 0,5 ст
кефир -0,5 ст
морковь - 1 крупная, или 2 мелких.
1)Молоко разогреть в микроволновке почти до кипятка, влить в манку , оставить манку набухать.
2) яйца взбить с сахаром, добавить растопленное в микро масло, кефир.
3) смешать все с творогом и манкой.
3) морковку натереть на терке, замешать в тесто. Вместо моркови можно добавить яблоко+ банан или изюм.
3) форму для выпекания смазать маслом, посыпать манкой.
4) влить в форму тесте, выпекать - как именно - не скажу, у меня духовка"странная"... Смотрите сами - на глаз.
Ето же не диетично нифига:)
Но попробую на завтрак:) Спасибо. Но лучше, чем бутеры и жареную картошку жрат:)
И все таки не факт что ты заболеешь. У меня старшая так и не смогла заболеть ветрянкой ни в саду, ни в школе, хотя она у нас была и в шруппе, и в классе, а ребёнок у меня был тогда со слабым иммунитетом, цепляла всё.
Удачи @ @ @ @ @ @ @
что то мне эти праздники не нравятся..... на работе сегодня муЖЧин поздравляли и столько всего вкусного было не передать. вроде бы старалась минимум вредного есть, ан нет перепробовала и селёдочку и пирог с рыбой и тортик . а вечером золовка пришла с пивом.... всё пойду убьюсь, день пропал. Ну хоть вес не скачет, держится из последних сил на достигнутой отметке
так выходные и праздники всегда нам все дело портят!! так было, так есть и видимо так будет ))))
Помидорка, открой ссылку:) это же он-лайн магазин. Такие и заказать можно ящичек:)))как раз не менее 5 наименований;)
Вот засада! Встала пораньше кекс испечь - не могу найти свой проверенный рецепт, который любит муж. На память не помню пропорции - помню вроде 2 яйца, 200 мл сметаны, а сколько муки/сахара не помню. АААААААА!. У кого есть рецептик несложный и проверенный? Если кинете ссылкой может я сегодня ещё реабилитируюсь :-) Всё что в инете нарыла почему то с маслом, мой был точно без масла, боюсь не угодить мужику своему привередливому гурману.
На весах 56, я чуть в обморок не упала :-( КД правда полным ходом, на них чтоль всё свалить?
Алена!! ну что же ты не хранишь в укромном и надежном месте рецепт любимого мужем кекса????
это все семга, Ален! ну и КД до кучи
Я такой делаю 3 яйца, 40 гр масла сливочного, 200 гр сахара, 1 ст муки (муку правда кладу глядя на консистенцию)можно добавить 100 изюма, 100 гр грецких орехов, 0,5 ч.л. соли, соды чуть или разрыхлитель. Все перемешать и выпечь на 180-190 гр минут 40.
ну давай про запас, интересно как это?
Девочки спасибо Вам всем большое, рецепт нашёлся, ура, а я уже сбегала в магазин купила смесь для выпечки кекса, а потом вспомнила где рецепт. Испекли кекс, запекли мяско с шампиньонами помидорами и сыром с дочкой, надраили квартиру, ещё сделала лапшу рисовую с помидорками черри и мидиями и греческий салат.
Мужа только нет, скоро должон приехать.
мы вчера начали отмечать, сегодня головы не оторвать от подушки ))))
открытка мужу понравилась, только он сказал, что для его образа не хватает чего-то... прикинули и решили, что не хватает романтики :-) украсили рамку двумя ромашками-наклейками, получилось очень трогательно :-) понес на работу сегодня, будет там любоваться :-)
а я пошла снова спать!
ни фига вы гулены! )) как развлекались, рассказывай!! (если че, греблю можно опустить в рассказе )))
а мой работает сегодня...
и мой работает ((
да кроме гребли и похвастаться нечем ))))) украсила комнату шариками, поужинали, выпили вина, прогулялись ит детей уложили.
а ну и греблей похвастаться не грех )))) вполне замечательно отметили!
а у нас сегодня праздничный ужин с соседями. пойдем поздравляться )
ага всем. ;-) Даже венчанным.
Мы то не венчанные, так что тоже живем во грехе
Еще и есть нельзя, но мы пока слабы душой, поэтому пост по еде не держим.
Мы только можем не гребсти, и поститься не в рот, а изо рта. ;-)
Тюсь, какая уж разница тогда на какой сковороде жарить будут.
Знаешь как в том анекдоте когда студент и поп попали на последний суд. и студента отправляют в Рай а попа нет. И тот спрашивает- почему так? Студент сквернословил, пил, гулял. И на это поп получил ответ что поп не от души молился и пост соблюдал а по должности, а студент хоть и молился только во время сессии, но зато истово и искренне.
ну это я и так знаю, ;-) надеюсь мы на сковородке жариться не будем ;-)
Так что делаем от души и по возможности ;-)
я пост не соблюдаю. а вообще буду пытаться не наесться ничего эдакого. буду шашлычки с овощами трескать. ну вот алкоголь буду еще употреблять. возьму сухенького чего-нибудь )
не зарекайся. я в прошлый отъезд божилась что жрать не буду. даже моркови туда приволокла килограмма 2. а жрала гадости и ни одной морковки не слопала.
Ты на всякий случай сделай себе всяких там морковно-яблочных чипсов что б там не стругать-будет 100% лениво и не сделаешь.
да я не зарекаюсь, всяко может на меня найти ))) но вот с шашлыком овощи запросто могу. главное мне со всякими завтраками, перекусами и поздними ужинами не переборщить!
настругать будет не проблема, потому что там дети маленькие, все равно стругать придется постоянно что-то ) да и для взрослых в общем-то тоже
У меня сегодня голова бо-бо целый день подыхаю. Погодка сказывается.
Вчера нарушала картошкой с курицей и белым хлебом, а сегодня в макдональдс меня завело и еще конфет Коровки сверху.
Задвину пока весы подальше, итак одно расстройство.
А теперь еще муж 2 недели дома будет...придется голодом морить.
Ога:) Миша в саду ест, дома редко. Ну а мужа в обед буду на грудке держать и салате, а ужин уж я им нормальный готовлю всегда, сама его просто не ем. Ну а малыш белки и жиры все получает, углеводы ему нафиг не нужны.
ой девочки, даже боюсь на весы вставать, вот уж сорвалась так сорвалась, целый день вела себя хорошо, о еде не думала уборкой занималась, а в 8 вечера муж в центр дюселя позвал, а там праздник "пепельная среда"( 13 лет живу в германии и не подозревала о нем ) все одеты в траур, жгли гробы пепел летал, а потом доброе немецкое веселье , много пива, перебежки из пивной в пивную, жаренные свиные рульки с жареной картошкой и на закуску толстенький помес из фермерской картошки, сегодня правда в рот ничего не лезет, стыдно, но было очень весело и вкуснo
Ох как я тоже туда хочу. Что то на меня жор нападает и нападает. Чей та организм радуется чему-то.
Ну а ты давай прощай себя и в рот гадость больше не бери.
поразило до глубины души про "жгли гробы"!! прям даже не знаю, как точно выразить чувство, охватившее при прочтении. не уверена, что я бы веселилась на таком празднике, что-то меня терзало бы...
я тоже растерялась, когда увидела много дам в траурных шляпках, думала, что где то заупокойную службу проводили, а этот праздник перед постом, наверное как в россии сжигают масленицу. чистый понедельник вроде бы в православии.
а почему именно гробы??
Дай нам ссылку почитать, что это вообще, а то не усну ;-) блин я даже из комнаты теперь боюсь выйти... мужа дома нет, и сына нужно уже спать класть
В карнавальной обрядности «пепельная среда» отмечается как бурное завершение карнавала и масленицы поеданием селедки или выполнением специфических региональных обычаев. В Северном Гессене некоторые деревни, согласно старой гугенотской традиции, отмечают день соломенного медведя (Strohbärentag), когда молодых мужчин обвязывают соломой и девушки проводят их по деревне. Затем солому сжигают, чтобы прогнать зиму. Партии используют «пепельную среду» для окончательного сведения счетов с политическим противником. Поэтому этот день называют также «политической пепельной средой».
а я вот что нашла.
Пепельная среда (лат. Dies Cinerum) в латинском обряде Католической, англиканской и некоторых лютеранских церквей — день начала Великого поста. Отмечается за 45 календарных дней (1.5 месяца) до праздника Пасхи. В этот день предписывается строгий пост. В православии соответствует чистому понедельнику.
Евангельское чтение этого дня — проповедь Иоанна Крестителя о покаянии. (Лк.3:7-10). Литургический цвет — фиолетовый.
На католических мессах этого дня проводится специальный обряд посыпания голов верующих освящённым пеплом (иногда вместо посыпания пеплом головы наносится на лоб пеплом знак креста). Этот обряд знаменует сокрушение и покаяние, которые требуются от христиан во время поста. Во время обряда священник говорит каждому верующему «Покайтесь и веруйте в Евангелие» (Мк.1:14), либо «Прах ты и в прах возвратишься» (Быт.3:19). Пепел, по традиции, получается от сожжения ветвей, сохранявшихся с прошлого Вербного (Пальмового) воскресенья.
Пепельной среде предшествует так называемый жирный вторник, который является последним днем периода карнавалов, времени празднеств и развлечений перед Великим постом (Марди Гра).
Этот обычай имеет древнее библейское происхождение — в Ветхом Завете посыпание головы пеплом являлось символом покаяния и смирения.
Так что про сожжение гробов там ничего нет Это из выкипедии
так это религиозные корни все же у праздника, в православии тоже о чучелах не написано и считается языческие корни у масленицы, тут наверное тоже самое, вот в другой земле тоже чучело из соломы сжигают
во, наверное прошенное воскресенье местное, так как все каются, прощают друг друга целуются, ну и пьют за это:-)
так бабуси и дедули отжигают, а вообще там не смотрят, тебе 70 или 20, все веселятся
тогда вам наверное понравился бы четверг сумасшедших женщин, когда тётки беснуются. Вот это веселье, в этот день, всем мужикам можно отрезать галстуки и шнурки.
а они останавливаются на галстуках и шнурках? русские женщины я думаю ещё чего-нить способны отхватить заоодно :-)
ухххх, кровожадные, прежде чем резать подумай, а вдруг еще пригодиться;-))))))))))))
а вообще то отрезанный галстук это и символизирует. типо отрезают мужскую силу
Девочки, мы с новой мафынкой. Типа подарок мужу на23 Февраля :-)
Отметили с друзьями
;-) афигеть, ты что мужу машину подарила на 23 февраля?? ;-)
Настоящую или игрушечную?? ;-)
поздравляю вас с новым транспортом, Ален! пусть исправно возит своих хозяев и не ломается ))) 
надеюсь у вас такая, а не для катышков?? ))))
ну круто, Ален! не переживай, и эту машинку полюбишь!! мне тоже всегда жалко расставаться со старой машиной, но потом это быстро забывается )))
красавица :-) привыкай скорее :-)
я вообще не представляю, как с моим самолетом расставаться... муж каждый год выставляет на продажу и всем отказывает потом!!! жалко )))))))) ну и не найти пока на те же деньги достойного кандидата
а у тебя какой самолёт? Мужу и самому жалко было.
А как можно найти на те же деньги?! Мы 300 тыш доплачиваем, часть ещё и в кредит заводской ситроеновский - 2% годовых. Ненапряжно и скорее всего больше половины через месяц уже погасим, но всё таки.
понятно, что доплачивать надо :-) было бы чем!
у нас еще год за квартиру рассчет, потом понесется душа в рай :-)
у меня сааб старенький, реальный самолет-везде проедет,слона можно запихать, сзади два кресла и взрослый сидят, очень просторный салон.. ну и 250 лошадок с турбой радуют :-)
ого-го!! 250 лошадок! точно самолет )))) пуляешь первая со светофора? ))))
мне муж хотел купить какой-то джип, не помню уже какой, потом сказал: нет, в нем 200 лошадей, тебе нельзя! )))
вообще не очень горячая, Люб ))) муж меня иногда ласково кличет амёбой )))) но что касается вождения, тут дааа, прям млею )
Ален, все правильно, надо продавать - опка ее еще можно купить. Мы тоже свою только-только продали ( старую, я имею ввиду - мазду 6 , тоже темно-синяя была, оч красивая , и конечно, лучше шкоды октавии, хоть и новой, но 2004 год... сама понимаешь...), эх, я даже всплакнула, так не хотелось с ней расставаться, прям душой прикипела, тем более мы ее с мужем вдвоем выбирали, когда еще только познакомились... Но ! надо так надо. Попутного теперь ветра вам!
ой, я не туда тыркнула! )))) думала это все к моим похудениям ))))))))))))))
Ален, с тебя откаты за секретарскую должность )))))
А у меня ватрушки получились - офигенные! я прям даже не ожидала. Первый раз в жизни готовила , делала из дрожжевого теста, весь и-нет перерыла, все вроде по науке сделала, только на автоматику я больше не полагаюсь - нашла ручную настройку и сама весь процесс выпечки контролировала , всю температуру выставляла от и до...А еще я в духовке сделала опять на ужин картоху с болг перцем, луком и семгой - пальчики оближешь! Эх! че-то как-то отчитываться завтра вряд ли спокойно буду...:)
Оксан, вот ватрушек рецепт точно не смогу повторить. Я вообще неправильно готовлю. А сначала по всем сайтам кулинарным лажу, читаю все, обмозговываю, а потом делаю так, как мне кажется правильным. У меня чаще всего микс получается из всего прочитанного. Просто часто читаешь - и понимаешь, что какая-то лажа может выйти. В общем, делаешь классические дрожжевое тесто, 2 раза оно поднимается, замешиваешь его круто, и начинку в центр фигачишь. О том, как правильно приготовить др тесто, спросите яндекс, или Наташу Папилио:) ( а то я тебе щас насоветую, сама ж в 1 раз делала).
23)а ещё в очках!, Алёна 169 см, НОВЫЙ СТАРТ С 30.01
55.4-0.3=55.1-0.2=54.9+0.3=55.2-0.5=54.7+0.1=54.8+0.2-55.0+0.7=55.7
Общий привес = +0.3
ДО ЦЕЛИ= -1.7 КГ
ЦЕЛЬ к 01.03=54.0 и удерживать вес в пределах 54 кг
89-67-90
Печальный результат последних 2-х дней загула :-)
даа, расслабились вы, мамаша! семга все до сих пор вас не покинет никак... с блинами...
Ален, ну сейчас масленица закончится и снова в бой? ;-)
5)Элинк@, Елена, 157 см НОВЫЙ СТАРТ 03.01.12
73,1-4,3=68,8-0,1=68,7+1,0=69,7(-0,4)=69,3(-0,2)=69,1(+0,8)=69,9(-1,1)=68,8(+0,5)=69,3(+0,5)=69,8(0)=69,8
ОБЩИЙ ОТВЕС= -3,3
ДО ЦЕЛИ =-4,8
ЦЕЛЬ = 65 кг к 24.03
ОГ 101(-5)=96
ОТ 86(-11)=75
ОБ 102(-6)=96
1)Катеринка, Катя, 174 см, НОВЫЙ СТАРТ 23.01.2012
60,7+0,3=61+1,5=62,5+0,2=62,7-0,6=62,1-2,2=59,9-0,6
=59,3-0,6=58,7+0,1=58,8-0,9=57,9
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,8 кг
ДО ЦЕЛИ = 0 кг!!!
ЦЕЛЬ = 58 кг
ОТ-67/ОЖ-83/ОБ-94 
ура!!! первая цель взята!! главное за выходные ее тут же не просрать )))
просрать - это даже чудесно ))))
слава богу, хоть наша поездка перенеслась с сегодня на завтра, хоть одной полуночной посиделкой меньше )))
придерживаюсь протасовского с маааленькими нарушениями
Катя, ты страшная ведьма!!! просто нереальные результаты! Софья еле откачала меня после обморока!
спасибо всем, девочки!!
пы.сы. уже перепроверяю по два раза туда пишу или нет, а то опять щас корону заставят поправлять )))))
вообще 57 кг хотела, как летом было. хотя летом и 56 у меня было, но это уже слишком. да и не потяну я ))
ну не знаю... 58 то с каким трудом дались!! посмотрим... меня вообще больше объемы волнуют. уйдут они при постоянных 58-и и ради бога!! больше ничего и не надо мне ))
Лен, не могу никак спорт подключить!! вот тока-тока Элинке пожаловалась ))) дома ребенок не дает или дела. да и сил пока на таком ограниченном питании нету. я себе подборочку упражнений на проблемные места уже примерно прикинула. начну питаться поразнообразней и тогда буду спорт пытаться подключить
Тюсь, ну если только ты приедешь и сфотографируешь меня ))) больше некому. у нас в семье я - фотограф )))) сама вечно без фотографий
ну ты еще худее чем была на НГ?? ;-) Фотки ты нам показывала у двери и говорила, что у тебя бардак ;-)
Так что давай держи свои 58 кг - месяц, а потом уже до 57 кг ;-)
вес меньше, по-моему, чем тогда. а по объемам не помню уже. наверное поменьше чуток сейчас
16)Юлясiк, Юля, 164 см НОВЫЙ СТАРТ 13.01
55,2-0.5=54.7+1.1=55.8-0.7=55.1+1.2=56.3-(1.3)=55
ОБЩИЙ ОТВЕС=0,2
ДО ЦЕЛИ=-5кг
ЦЕЛЬ= 50 кг
26)Aniki, Вика, 170 см, старт 21,02 ,2012
вес 61,5-100=61.400
ОБЩИЙ ОТВЕС=
ДО ЦЕЛИ= 3,4 КГ
ЦЕЛЬ= 58.0 КГ
10.02.2012 о.г 88 о.т 76 о.б 98 о.жив. 85
24.02.2012 о.г 86 о.т 74 о.б 96 о.жив. 85
14)Лиса-Краса, Ирина 160 см НОВЫЙ СТАРТ 10.01.2012
65.00-1,2=63,8+2,3= 66,1-0,1= 66,00-0,8=65,2+0,3=65,5 +1,1=66,6(+1,4)=68.00
ОБЩИЙ ПРИВЕС: всего за беременность 8 кг.
ЦЕЛЬ К 01.06.2012 ВЕСИТЬ НЕ БОЛЕЕ 70 КГ, ну или хотя бы попытаться:)
20) Лиса80, Настя 175 см СТАРТ 16.01.2012
73,200-2,2=71-1,9=69,1+0,5=69,6-0,2=69,4-1=68,4
ОБЩИЙ ОТВЕС=4,8
ДО ЦЕЛИ= -3,4 кг
ЦЕЛЬ= 65 кг
21) Маина_Д,Марина,180 см,НОВЫЙ СТАРТ 11.01.2012
72.0-(0,4)=71.6-(1.8)=69.8-(0.9)=68.9- (0,8)=68.1 +(1.8)=69.9- (0.8)=69.1+ (1.9)=72....-(4,7)=67.4 -(0,8)=66,8 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = -4,6 кг
ДО ЦЕЛИ = -1.8 кг
ЦЕЛЬ = 65 кг
Объемы на 20.01.12 94-72.5-102
Объемы на 24.02.12 93-72-99
ну потому что у Аленки уже понедельник, вчера ж выходной был ))) и все остальные с ней согласились )) одна ты внимательная!!
Ааааааа, позор на мою голову. У меня сегодня в голове понедельник, меня уже с утра дважды на работе поправили. Ещё хотела написать что отчёт по желанию - понедельник же!
Люба, тыжемать!! ))) и как всем тыжематерям, сидящим дома, тебе должно быть все равно на дни недели и числа )))))
Ой нигавари. Я когда в декрете сидела вывела свою формулу счастья: Счастье - это не знать какой сегодня день недели.
Подозреваю что Люба мелкого пока ещё в школу провожает
именно.. поднимаю, мою, одеваю, кормлю и в школу веду :-) и каникул жду больше ребенка )))))))
у меня тоже старший - школьник. правда, я, как мать-ехидна, сплю и никуда его не провожаю, но все равно должна бы в днях недели ориентироваться )) но иногда напрочь вылетает все из головы )
а каникулы, отвечая на Любин пост, я тоже жду всегда, как чуда!! хоть уроки делать не надо наконец-то ))
Я ещё бОльшая ехидна чем ты. Как ушла в декрет в ребёнкины 10 лет думала буду завтрак вставать готовить - так и не встала ни разу.
А какие уроки ты с ним делаешь в 13(?) лет? :-O
Ты ещё что-то понимаешь в их уроках? :-O
Я помнится на море в сентябре попыталась проконтролировать понимает ли мой ребёнок в новых темах ...... ёмаё, пока сама разобралась.... больше никогда в учебный год не поеду отдыхать. :-)
Ален, ты не поверишь, но почти все! которые мне доступны ) физику и математику не понимаю ни фига. инглиш он с репетитором делает. мои - всякие русский, литература, георгафия и тд. если не контролировать, то такая фигня сразу начинается!! лентяй и неаккуратный очень!
завтрак я ему делаю с вечера
она иногда мне такие вопросы задает с этими уроками, или как задание прочитает - я в ахуе )))
да вот что-то 23 февраля выбило из сил :-) когда ты больше онажежена, чем онажемать - как-то тяжко вставать по утрам )))))))))
Девочки,подскажите пож-та,у кого какие весы?хочу эл.,а покупать в слепую нехочется!
у меня вот такой Витёк http://www.vitek.ru/production/home/bodymassage/scales/vt-1956.htm честно говоря, сначала скептически отнеслась к фирме, но не подводят!! и показывают один в один вес со старыми весами, специально проверяла поначалу несколько дней
и, кстати, кухонные тоже потом Витек купила, мне нравится. и дизайн красивый
вот еще симпатишные углядела http://indesit-ariston.by/2318/2323/2737/
знаешь, я думала на айфоне тоже нет ни ё, ни ъ, оказалось я - темнота )) сын просветил, что надо нажать на ь или е и подержать, тогда сверху всплывает менюшка с выбором буквы )))
я все бесилась- какой идиот придумал такую неудобную штуку, что везде тыкать надо и ничего не понять))))) пока Вовка не научил :-)
это мне было, Тюсь? )) если да, то не знаю ) мне их муж подарил. но судя по фирме, не дорогие. а я на них жир не смотрю ))) сначала как-то побаловалась, ну чтоб опробовать )) это год назад было. а так только взвешиваюсь. мне кажется, что все это бред, жир - не жир, откуда весам это знать? ))) если просто взвеситься хочешь, то встаешь и все. а если посмотреть все эти жиры, то там есть кнопочки, память на двоих человек, внес туда свои данные (рост и возраст , по-моему) и потом на свою кнопочку тыркаешь перед взвешиванием
слушай Кать но проверь по инету кол-во жира и по весам ладно??
А то у меня с такой тенденцией к увеличению веса, нужно весы такие с % жирности брать.
Вот тут рассчитай % Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2743485.htm?messageId=68964790и с весами сравни завтра
по сслыке твоей вот что получилось:
Результаты:
Процент жира в организме: 21.51%
Масса жира: 12.47 кг.
Уровень основного обмена веществ: 1353.34 ккал.
Суточная потребность в калориях: 2097.68 ккал.
оборжаться!! )) если я буду 2000 кл поедать, то перестану проходить в двери ))))
а весы сейчас показали 14 - жира. ну правда вес сейчас не тот, что ввела по ссылке и возраст на весах на год меньше, лень было менять )
а мускулов аж на 64 показали )))
просто когда ты ешь меньше своего ОВ- то он замедляется и потом набирать начинаешь от петрушки... а то что наберешь, похудеть уже очень сложно.
Обменку расшатать и разогнать сложно.
И 2 тыс- это со спортом, а у тебя его нет.
Ты смело можешь держать вес на 1300-1500 кл
"Масса жира: 12.47 кг." и масса жира по весам 14... еще и возраст не перебила, значит вывод какой?? Весы рулят??
от петрушки я набирать точно не буду )) там указывалась активность, я написала умеренная у меня. а не со спортом )
честно, я ни весам, ни табличке не верю про жир )))
ну и зря, что не веришь. ;-)
То что на сайте ХП у меня сошлось с кабинетом здоровья ;-) так что ХП рулит.
Здоровый обмен веществ в дни загруза не дает +++ более 1 кг, и он должен уходить за 2 дня ;-) а если привес не уходит, значит ОВ замедлен ;-) а замедляет его низкокалорийное и безуглеводное питание ;-)
Девы, а я тоже решила сделать перерыв со взвешиваниями. Как-то меня нервируют эти еженедельные отчеты, и я уже замечаю, что в пятницу хочется натрескаться только потому, что отчет уже прошел. Посижу месяц без весов. Но я все еще с вами!
блин, надо с ребенком идти гулять, а я тут ржу и никак от компа отойти не могу! выгоните меня что ли!? )))
че ты ржешь то?! возьми себя в руки, Катерина!!!
собирайся и иди с ним на улицу! и мою прихвати, плиз! :)
Позор на мою седую голову. привес жуткий. то ли КД на горизонте. то ли праздники выходят толстым боком
А у меня жор ужасный!но я тож пытаюсь свалить все на КД!правда они через неделю только!но все равно пусть будут они виноваты.только не я!))
Привет всем!!!!Как у вас вчерашний праздник прошел? что кушали?:)))
Я со своими мужчинами (брат и отец) пиво с форелькой С\с пила. С утра проснулась вся отекшая:( Сегодня утром доела свои похудательные конфетки (чеж я так мало-то купила:dash1). надо будет у нас в Пензе поискать, может тоже есть:mda
привет! я где-то выше писала, что ходили в гости к соседям, ничего не диетичного не ела! )) ела запеченное в рукаве филе индейки, сыр косичка 18% чуть-чуть, пара бокалов сухого вина и помидорки ))) потом пустой чай пила )
а ты засранка! вот для чего весы спрятала
только что как раз прочитала,что ты ничего такого не ела, я фшоке!!!
Я спрятала весы, чтоб невры восстановить. Реально прям уже истерика, если нет достойного отвеса.Хочу посмотреть что будет, если часто не взвешиваться. Я экспериментирую:)
ну так это только вчера в честь праздника:) и то немного. А че, мы уже больше по менюшкам не отчитываемся?
не знаю. я в последнее время не отчитываюсь, поэтому не слежу. а чего остальные не знаю )))
ого... ты еще и ела и пила и отвес -600 гр на утро... но точно ведьма ты Катька... как так можно??
ну так я ела-то все диетическое! и в течение дня специально почти не ела, чтоб на вечер запас оставить
Я ела всё что приготовила - куриное филе запечённое с шампиньоонами, помидорками и сыром, греческий салат, рисовую лапшу с овощами и мидиями и кекс. Бокал вина. Но всё где-то до 17 часов, а потом только пустой чай
Это не моё!Это тумба директора!все таки надо просить чтоб ее к нему в комнату отдыха перенесли!И меня б не смущали!а мне б какое нибудь плодово-ягодное дерево под бок!вот жизнь тогда бы началась!!!)))
вот директора пошли!! совсем о своих сотрудниках не заботятся! ... или наоборот чересчур заботятся... )))))
А надо к нему в кабинет поставить - пущай трескает для активации мозговой деятельности, а мы - будем стройные и красивые:)
НОВЫЙ ТОП ПЕРЕЕЗЖАЕМ.
Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2888009.htm?messageId=73309164