Простите, про пот..
эээ...здрасте:), уважаемые спортсмены.
Уж не знаю, по адресу ли я с вопросом. Сразу, прошу прощения за интимные подробности.
Я потею мало и редко. В бане, и то, не всегда. Ну, так, испарина, не более. А во время кардио с утяжелением - потею. Вот, прямо, потею. Вопрос в том, что потею и ПАХНУ. От чего запах только во время нагрузки? В обычной жизни ничего не пахнет(я, конечно, всем пользуюсь, но на самом деле, запах на треньке...как не мой:()..спасибо:).
Ну свежий пот не должен вроде прям так сразу пахнуть сильно, может быть, одежда, пардоньте, не первой свежести уже?
не, у меня 4 формы, свежак каждый раз. Пахент может не сильно, но не мной, как-то...совсем запах человека другого.
Ну может, это и не от Вас вовсе :) Или Вы как губка впитываете окружающие запахи :)
Я пахну только если
1. вспотела на работе и потом успела высохнуть, не сменив вовремя одежду (на работе у меня сменная одежда, редко такое бывает)
2. выпивала накануне, даже символически
3. в диете что-то пахучее и противное было, чеснок в большом количестве или лук.
Все три момента легко предотвратить, если перед нагрузкой сбегать в душ. :-)
Мне тоже собственные запахи прямо шибают в нос. Но окружающие говорят, что мне мерещится.
Чтобы не было запаха, мойте подмышки перед занятиями бактерицидным мылом, следите, чтобы волос там не росло (сорри) и не надо никаких дезодорантов. Они сейчас все содержат вещеста, закрывающие поры, а это вредно (хотя не знаю про спортивный дезодорант). Вообще странно, чтоб у деушки на занятиях пахло, обычно пахнет застарелый пот.
Поэкспериментируйте все ж с питанием, может, оно вашему организму не нравицца. Вот когда одни фрукты-овощи ешь, точно запаха не будет, но это ж не выход))
И еще - разумеется, одежда должна быть спортивная, а не х/б, думаю, это само собой разумеется...
