подскажите про хамам
У нас в фитнес клубе есть хамам и сауна. Ну саунка в нашем клубе всегда 80 градусов, а с учетом того, что там постоянно кто-то входит и выходит, то в ней чтоб эффект какой-то прочувствовать нужно сидеть ооочень долго, а у меня не всегда есть время долго рассиживаться в клубе. А вот хамам бодренький такой, только зашла и вся уже интенсивненько потеешь, ну или влагой покрываешься:) Мне сравнить особо не с чем, но пар в нашем хамаме идет довольно интенсивный, т.е. на расстоянии 1-1,5 м. уже почти ничего и никого не видно. На мой взгляд это больше тянет на большую паровую кабину:) Вообще ж про хамамы я ничего не знаю.Я в восточных странах никогда не была, так что действую по интуиции. Поискала в интернете, но там рассказывают про правила в, скажем так, классическом хамаме: полежать на горячем камне, затем массажист массаж делает, потом мочалкой с густой мыльной пеной тебя натирают, в потом еще в 3 бассейна макают. Короче, вариант для фитнес клуба абсолютно не подходящий!:)
Мож кто имеет опыт посещения сего заведения? Сколько сидеть? Все-таки там лучше лежать или полусидеть? Зачем кран в самой парной (некоторые периодически к нему прикладываются)? И зачем ванночки для ног перед входом?
Я была в классическом хамаме и в отельном.
Отельный выглядел похоже на Ваше описание. Не помню все подробно (мне кажется что между кабинкой и мыльным массажем было что-то еще или перед кабинкой было что-то типа сауны......давно это было), но кое-что расскажу.
Сначала кабинка с горячим паром. Ой.....минут 15 еле высидела.
Потом был мыльный массаж, обливание холодной водой и т.д.
В завершение масляный массаж и полежать в полотенце.
Потом на 3 часа вырубилась в номере.
Вообще лучше хамама ничего нет. ИМХО.
Во, руки дошли ответить тебе! :) Вер, плошечки и краники в хамаме, для обливания себя водой! :) Полежала-посидела на горячем камне, подошла, налила в плошечку водички и ополоснулась. Можно чередовать - тепленькой сначала, потом, когда прогрелась, холодненькой ополоснуться. Потом греться опять. Короче, - для собственного комфорта, как тебе хочется - правил нет! :) По-традиции, прежде чем лечь-сесть на камень, набираешь плошечку и "споласкиваешь" свое место. Если долго там находиться, помогает ручки в прохладную водичку засунуть и лежать. И на голову поплескивать иногда. Я хамам обожаю!! :) А мыльный массаж (кесе) и пиллинг, и ты пы, это уже неотъемлимая часть турецкой процедуры!
