Мистика

копировать

Объясните мне, плз, как это присходит? Утром взвешиваюсь - 50 кг, вечером взвешиваюсь - 51,6 кг. А утром на следующий день взвешиваюсь опять - 50 кг. Что же я такое ночью делаю, что так худею? Или почему на ночь есть нельзя, если за ночь так худеешь? :)

копировать

круто вы наедаете за день :)
ночью калории расходуются тоже+утром выходит все, что вы съели накануне и выпили. если поесть на ночь, то будет не +1,6, а +2,5, а уйдет тока 1,6, т.е. будете почти 1 кг в плюсе :)

копировать

В туалет сходили и вот и нет +
а если вечером вес как и утром, то гарантированно, что будет - гр. 600-800

копировать

Что здесь мистического? Вы же пьете и едите целый день, куда по вашему все это должно сразу деваться?:-)))) А потом, пардон, ходите в туалет и все. Снова ваши 50!

копировать

Ну вы и юмористка! Никакая это не мистика. И если вы реально считаете это мистикой, то постесняйтесь такой глупости и никому больше не говорите такого. Утром всегда вес меньше, именно утрами нормальные люди и взвешиваются, до завтрака и чая. За день вы пьёте кучу жидкости, едите не 1 раз и это всё к вечеру на весах видно.

копировать

топикстартера интересует куда это потом за ночь девается

копировать

Во-первых, каждый час по 60 ккал уходит, во-вторых, каждый человек во время сна минимум 200 гр. жидкости теряет. Как-то так. Потом утром пописал.
У меня стабильно каждое утро минус килограмм. Когда вес держу.

копировать

утром писаю, грамм 500 уходит, но никак не кг.

копировать

а вы утром не какаете? :))) у меня тоже ровно 1 кг каждое утро в минус к вечернему весу

копировать

ээээээээ, нет.

копировать

и я не какаю, а как можно покакать без 1 стакана воды?
А если выпить стакан воды, то и на весах будет уже не тот вес

копировать

Я же пишу, еще испаряется ночью из организма жидкость, необязательно потеть. Экая вы фома неверующая.

копировать

60 кл для чего уходит? Вы это где прочитали?

копировать

Гыыы, как для чего, для жизни сердце-легкие-желудочнокишечный тракт, обогрев организма. А вы как думали? Из воздуха все?
Почему и говорят, что для похудения желательно не превышать калорийность 1200-1300 в день.

Ну, если вы такая настырная. Спецом для вас полезла искать. Вот первая попавшаяся ссылка. http://www.all-diets.ru/raskhod-kalorii-pri-razlichnykh-vidakh-dejateljnosti-kkal/chas.html
Не верите мне, просто в поисковик забейте "трата калорий во сне", дел-то.

копировать

Может быть вам будет интересно. Расчет калорий, сколько вы тратите при различной деятельности.
http://calories.ru/cgi-bin/exp.pl