антицеллюлитный крем.
вот я стала такой продвинутой в области похудения, что дочиталась до такой штуки, подскажите пустая трата денег или же действительно стоит купить???
Как вспомогательное поддерживающее средство можно. Посмотрите Гарнье различные средства для уменьшения объема и т.п.. По соотношению цена - качество - вполне. Если хотите серьезно этим заниматься, то к специалисту на массажи, обертывания и т.п..
У меня есть крем гарниер в жёлтой упаковке - хороший, но эффекта добьётесь только при комплексном подходе к решению проблемы. Необходимо не только использовать крем, но, помимо этого, заниматься спортом и делать массаж. Хорошо помогают в борьбе с целлюлитом обёртывания.
Дома делаю обертывания с водорослями, очень помогает, также занимаюсь фитнесом))
Ой, я делю различные обёртывания: и кофейные, и медовые. Кину ряд рецептов, если заинтересует, поделюсь остальными.
1. Первый рецепт обёртывания, который помогает бороться с целлюлитом, содержит в себе мёд, а также морские водоросли. Данное обёртывание может представлять из себя компресс, поэтому состав для обёртывания должен быть обязательно тёплым. Итак, разогрейте несколько ложек мёда, добавьте туда пару ложек водорослей (можно использовать ламинарии). Перед тем как добавлять водоросли в мёд, необходимо залить их тёплой водой и оставить на 10-15 минут. После добавить в смесь мёда и водорослей желток яйца, а также по 10-20 капель камфорного и цитрусового масла. Когда смесь будет готова, хорошенько перемешайте её и нанесите на тело достаточно толстым слоем. После нанесения обязательно обернитесь плёной и завернитесь в тёплое одеяло. Держать раствор необходимо около часа.
2. Следующее обёртывание будет основываться на масле. Данный вид обёртывания считается наиболее действенным для борьбы с целлюлитом. Для приготовления состава Вам понадобиться ростков пшеницы, к нему в равных пропорциях можно добавить масло ореха, миндаля, а также оливковое. Ведущим элементом в данном обёртывании станет масло жожоба. Для достижения лучшего эффекта к составу добавляется эфирное масло, а также масло лимона, можжевельника и лаванды. После смешивания всех масел, их необходимо, как следует, перемешать и нанести на проблемные участки кожи. После, как и в предыдущих случаях, необходимо обернуться плёнкой и активно двигаться. Обёртывание необходимо держать на себе не менее часа. После принять тёплый душ и нанести на тело увлажняющий крем.
3. Последний вид обёртывания основывается на зелёном чае. Для приготовления состава Вам понадобиться: несколько ложек порошка зелёного чая, пару ложек мёда, щепочка корицы и кипяток. Чай необходимо залить кипятком до образования негустой кашицы. Затем в полученный состав добавить корицу и мёд. Всё необходимо смешать до образования однородной массы. После приготовления, ещё в тёплом виде необходимо нанести состав на кожу и обмотаться плёнкой. Для закрепления эффекта лучше одеть на себя тёплую одежду или лечь под одеяло. Такое обёртывание необходимо держать около часа. После аккуратно снять плёнку и удалить остатки смеси при помощи тёплого душа. Данный вид обёртывания является достаточно действенным и очень полезным.
я занимаюсь каждый день кардио и у меня есть шортики, в которых больше потовыделения, как думаете ,можно под них мазаться перед тренировкой и не будет ли вреда????
Вот послушате моё ноу-хау: иду в душ и делаю массаж щеткой+насадка Алексеева(типа шарко),потом мажусь антиц. кремом заворачиваюсь в пленку,сверху шорты и на степпер или просто чего-то делаю 30 минут не больше и потом все убираю.И ток через день и 10-15 сеансов и потом поддержание результата.
