Без мяса
Здравствуйте! Хочу поделиться: перестала есть мяса и все что с ним связано (с начала поста), и чувствую себя отлично!!! Чувства голода нет, кожа супер, настроение отличное и мясных изделий совсем не хочется. Готовлю себе любимой вкусненько и посненько, но не переедаю. Особо не худею ( хотя килограм 25 лишнего веса), но это особо и не было целью, т.к. еще не дошла мозгами, что срочно надо худеть, всегда была "пухлик". Но вот что пугает: совсем не хочу мясной и жирной пищи, а пост кончится ( вроде такая установка у меня " только на время поста")вдруг я вовсе не захочу возврощаться к прежнему питанию, а еще пугает, что , вроде, говорят :"отказ от мяса - это признак онкологии", страшно!.
Извините за сумбур. Спасибо, тем кто дочитал.
А я вот наоборот ем и ем мясо. Курицу, говядину, рыбу, индейку - диета у меня такая, белковая :) Чувствую себе прекрасно, кожа супер - наконец то ушли все прыщи и недостатки. А еще воды много пью. А еще и худею при этом! Вот как! Так что кому что подходит :) В любом случае не заморачивайтесь, живут же как то вегетарианцы? Вам наверное лучше будет в интернете почитать об их разносторонней жизни без мяса)
Я тоже на Дюкане. Пятый день Круиза. Кожа действительно стала лучше, светлее и ровнее. Налегаю на куриное мясо, рыбу, творог, яичный белок(без желтка), йогурт. Сыта. И довольна. Вес идет.
:) тогда мы понимаем друг друга :)
Только вот у меня вес встал на 9 день Круиза. Но и упал он очень быстро - до 9 дня!
