заменитель еды
Девушки, подскажите,кто нибудь пил энерджи диет
(коктейли) хочу попробовать,отзывы в инете 50/50 вот и не знаю стоит покупать или нет,а то стоят они не дёшево не хочется деньги в пустую потратить.
если только их пить, то худеешь, при этом другого не жрать ни кусочка.
ровно также худеешь, если жрешь меньше
Точно. А если при этом есть в течение часа до или после коктейля - то набираешь молниеносно. Я вот 8 кг прибавила(
прибавили 8кг с энерджи диет? напишите Вашу схему питания хотя бы на один день,пожалуйста.
Я взяла коктейли с собой на отдых, и получалось, что пила на завтрак, а потом на пляже еще что-нить кушала, днем обычный обед, потом ближе к вечеру - коктейль и вечером я надеясь на лучшее пила коктейль, но потом встреча с друзьями - и шашлыки и т.д. Т.о. я совмещала обычную еду с коктейлями, и прибавка стала 5 кг за 3 недели, а по приезду коктейли отменила, но вес еще набрался, не смотря на некоторые ограничения в еде. При этом перед отпуском на коктейлях я похудела на 4 кг, питаясь ТОЛЬКО ими. Может, идет обратный эффект какой-то?
Они организмом очень быстро усваиваются и через час-полтора уже снова хочется есть.
Можно воспользоваться когда нет возможности поесть нормально, но они не могут заменить нормальное питание
Нашла много инфы на форуме пластической хирургии,вообщем решила попробовать. Еду за коктейлеми,могу здесь потом отписываться что и как.
на дюкани просидела 1,5мес похудела на 10кг,потом отпуск +5кг после отпуска уже третью неделю пытаюсь сесть на дюкана и не могу,надоело мне всё это готовить,а от просто варёной курицы или мяса меня реально уже тошнит :(
от этого постоянные срывы,так что попробуем котельчики :)
Ну и на этий коктейльчиках тоже сорветесь, надоест пить суррогатную смесь. Вам надо не диету быстрого похудения искать, а образ питания менять на корню и на всю жизнь.
+ тыЩЩа . А с Дюканом надо только чуть выдумки иметь. Я вареную курицу, тоже не люблю, так замоченная на ночь в соевом соусе грудка куриная, нарезанная медальонами, замечательно после обжарки, в течении двух минут, на раскаленной тефлоновой или керамической сковородке, превращается, почти в свиную отбивную. Сочная, румяная. УУУу- загляденье-объедение. Опять-таки рыба по-польски, паровые котлеты со специями. ПрЭлесть!
А от одного питья, точно взвоешь, ведь пожевать тоже хоцца.
