Массаж: до или после?

копировать

Девченки, хочу курс массажа пройти. Его лучше до тренировки делать (чтоб похудеть) или после?

копировать

Лучше после

копировать

После. А что за массаж и что за тренировки?

копировать

после :)
Тренировка, потом душ-сауна-массаж.
Это песТня, как хорошо!

копировать

После, мышцы меньше болят после массажа.

копировать

Да и после массажа уже не захочется заниматься

Открыть в форуме