L-карнитин
22.03.2012 00:55
Привет Всем !!!
Говорят, если принимать его за 30 минут до тренировки, то быстрее теряешь жировую массу. Тобишь, худеешь быстрее...
Так ли это и в какой дозеровке пить и где лучше купить?
Спасибо за ответы!
22.03.2012 08:02
А почему же мне врач в фитнес центре сказала, что с ним быстрее худеешь? (купить у нее не предлагала)
22.03.2012 08:40
Он ускоряет обмен веществ. Я пью элькар (потому как лек. средство, а не бад и опробирован клинически) при повышении нагрузок или после перерыва в занятиях, иначе у меня очень мышцы болят.
22.03.2012 09:34
Элькар пил у меня ребенок, когда кушал плохо. Но есть лучше так и не стал.
А у подруги дочка (они с сыном погодки), от элькара кушать стала на ура и поправилась ;-)
