ஐ☼ஐСделаем планету легче-202ஐ☼ஐ
Здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
Как вставить линеечку в сообщение.
Создаешь линейку здесь http://lines.nadietah.ru/ или на любом другом сайте создателе линеек.
На готовую линейку (прям на картинку) щелкаешь правой кнопкой и копируешь URL (электронный адрес) картинки.
Потом в сообщении пишешь следующее: [ img] ссылка на картинку[/img]
Убираешь пробел после первых скобок, вместо слов "ссылка на картинку" вставляешь скопированный URL и все.
Так же абсолютно вставляется любая картинка из инета в сообщение.
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
МАРТ http://mi-poteryashki.narod2.ru/3_mart2012_tabl_in.xls
Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/0_arh_nov_tabl_in.xls
Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/history/tabl_arc.xls
Это я переместила его на сайте в другую папку, балбеска :)
ДЛЯ НОВЕНЬКИХ.
В табличку вносим не сразу, где-то через неделю активного общения, так что прошу без обид.
Данные для таблички:
Имя
Рост
Дата рождения (в формате: 23.08.1974)
Дата начала похудения (в том же формате)
Вес начальный ( в формате: 90,5. Отчитываемся в том же формате, ни лишних нулей, ни слов "кг, г" не пишем)
Лёлечка, можно в отпуск отпрошусь на месячишко. У меня крутой цейтнот в жизни, никак к новой нагрузке не привыкну((( не замечаю смену дней недели, сплошной понедельник, блин...
Я пообвыкнусь и вернусь. Пожаааалуйста, ладно? Мне обычно 2 месяца на адаптацию надо, первый уже прошел:)))
Люсь, ты прям мегамолодец!!! Поздравляю с шестеркой и с таким большим отвесом за месяц!!!
офф. Оля, в мартовской табличке у меня пусто за 30.03, ну, и соответственно, по отвесу за месяц и общему...а я писала выше свою цифру за 30 марта.
спасибо большое!
ты знаешь, я даже боялась помечтать о ней, когда начинала,
всё реально, Насть, и всему своё время! Твоя шестёрочка тебя тоже очень ждёт :)
ой, Люсьен ты мегасуперкрутышка!!! ;-)
меня догнала, а начинала я с 64 кг вроде, нужно посмотреть, когда ты стартанула и когда я курить бросила
Пойду посмотрю архив вашего топа.
За 5 мес. у тебя -20 кг, а у меня +6 кг ;-)
спасибо, Свет!
посчитала, получается, что это не за 5, а за 4 месяца
мне кажется, что ты сейчас пойдёшь уже в минус, организм после отмены курения оклемался чуток, думаю, теперь пойдёт тебе навстречу :)
Какой-то нонсенс. Вес стоит на месте, а объемы ушли.
Прям видно, что похудела, а весы кажуть 94 кг.
А еще *хвастаицца* я сегодня влезла в юбку и маечку 50 размера. Пусть пояс на резинке, а маечка трикотажная, но всё равно мне льстит :)
ООООООООООООООО!!!!! =D> =D> =D> =D> =D> =D>
Я помню до сих пор, как вышла из примерочной с триумфом, натянув штаны 54 размера. :-)
И таки да, мышцы! *уверенно кивает*
50-хорошая мотивация и влезла уже. Поддерживаю предыдущее сообщение, что главное, объёмы.
Мои тут в конце http://picasaweb.google.com/IrinaStarling/AGBJKD?authuser=0&authkey=Gv1sRgCKO_-7LApdiebw&feat=directlink
Ир, какие вы молодцы огромную работу уже проделали (это я про ремонт), считай от голых стен... На фото квартира большой выглядит...У всех свои комнаты.. Здорово! Это какой район?
Ну, раз Москвой скоро будет, то тогда вообще все в шоколаде:) Молодцы, Ириш! Правда, правда! Завидую вашей смелости, я всеж наверное трусиха, боюсь таких долгосрочных обязательств типа ипотеки.. А мож просто реальной нужды, как у вас, не было:)
Как ремонт закончите, мебель поставите, не забудь скинуть нам фотки;)
Мы на внутреннюю часть приклеивали картон, чтобы уж точно не поцарапать. Фотографируй обязательно, так приятно потом это рассматривать ))
не, не душно. ;-) Мы же шторы не закрываем, это только для красоты.
У нас ведь не такие хОромы, как у вас.
Супер у вас квартирка. ;-)
Хоромы - да, сейчас так можно сказать, правда у черта на куличиках )) Но мы их ждали 3 года, а перед этим копили усиленно 5 лет на первоначальный взнос, и сейчас у нас кредит на 20 лет (( А из-за ремонта мы уже 2,5 года не ездили на море, а в этом году подарки на НГ только детям дарили...
Потолки нравятся:-), красиво! Туалет яркий очень, непривычно, но здорово. Вы сами ремонт делали или бригаду нанимали?
Бригада из 2 рабочих из Волгограда делают. При моей 6-дневке едва хватает времени на закупку материалов (( А сделать надо все в короткий срок.
что вот сегодня за день,а? вопрос риторический. мало того что погода в Москве - сами знаете... так еще, придя домой, обнаружила, что щенок сожрала дочкино свидетельство о рождении. а вечером ребенок выдал 38 температуру. мне уже стреляться охота!
Ребенку - поправляться. Свидетельство жалко, но можно выписать дубликат. А где он его нашел?
дарина сама вчера его случайно и сбросила на пол, а я не заметила с утра. поправляться пока рано, сегодня с утра 38,5
Не стреляйся. Дочка пусть скорее выздоравливает. Наверное, организм ослаблен после прошлой болячки. А витамины пьете?
А тебе выговор - "дите" в доме, чего все не попрятала? :-)
Да, не ваш был день:-( Не расстраивайся, главное, здоровье - пусть ребёнок поправляется@@@@@@ А свидетельство выпишите заново.
когда скоро, ну вот когда!? я сдохну от этой погоды в этой стране. полгода без солнца, слякоть, грязь, холод, сосудам плохо, голове плохо - ненавижу!
Ищи положительные моменты. Нельзя в таком депрессняке жить, ты сама себе могилу роешь этим.
А если так все плохо, принимай кардинальные решения - переезжайте туда, где климат устраивает.
Больше вариантов нет. 
Ну не могла пройти мимо! :-)
http://vk.com/id12934194?z=video12934194_161908871%2Fvideos12934194
Прикольная такая! Я видела уже этот ролик раньше. Такая прелесть, особенно когда она на шест полезла, как по канату. На коалу похожа :) А когда она сползла с него спиной вниз, как баааальшой кусок студня - я уржалась просто.
Причем я прекрасно понимаю, что также смотрелась бы, если не хуже :), потому что у девушки хоть какие-то навыки стриптанца есть, видно, что занималась. Так что это больше смех над собой :)
Вот, и не надо фоткаться - можно отсюда сфоткать фигуру:-)Только на шест я не полезу, да и не залезу, весело, короче:-)
а что, классно, между прочим! Это надо ж еще так станцевать ))) а уж когда она на шпагат села, а вообще дар речи потеряла. Молодец, девка!
Девочки, что-то у меня такое странное чувство, что болит поджелудочная. В больницу хотела сходить, но в нашей деревне всё равно не определят ничего. Вот сижу и думаю: само пройдёт или съездить куда :think
Похвастаться. Получили ключи от квартиры, достроилась наконец-то, начали ремонт, поэтому я так редко стала заходить. Муж хочет почти все сам делать :ups3, накупил кучу инструмента, не знаю, что из этого выйдет, тем более, что нужна перепланировка, перенос кухни.
Поздравляю!!! Отличная новость, такие приятные это хлопоты - обустройство гнездышка :)
Беда из этого выйдет, и новоселье задвинутое в долгий ящик.
Мой вон год уже чета там ковыряется. Зато САМ. Пока я не уговорила одного мужичка взять на потолки. Сейчас уговариваю того мужичка дальше на обои брать
Поздравляю!!!! :-) Это большая радость!
У меня муж на кухне только ламинат стелил и мы вдвоем обои делали. Все остальное по принципу: он деньги зарабатывает, я планирую, заказываю, ищу работников и слежу за работой. Результатом я очень довольна. :-)
Поздравляю!!! Ремонт это ого-го! Если руки из того места, то все получится, только долго скорей всего. А так, глаза боятся, руки делают. Но Вы это, все таки на такие вещи как электрика и сантехника, а также кафельная плитка и потолки, лучше бы с опытом людей. Если стены под обои, то можно выровнять самостоятельно, я на старой квартире выравнивала сама и обои клеила.
Девы, я снова на работе. Пролежали все три дня, но вроде оклемались. Какой-то вирус нынче ходит, в саду еще один ребенок заболел с нами одновременно.
Вчера даже съездила на тренировку вечером, я молодец!
Девочки, сегодня комплимент получила:) Ну в моем окружении же все знают, что я худею, плюс часто меня видят. А тут пошла к соседке, а у нее брат в гости приехал. Ну вот я на кухню пришла, села, а он мне и говорит: встань. Я на него глаза вылупила, встала. Он говорит похудела ты хорошо прям. Мне так приятно стало:) Значит все таки заметно:)
Ой, я что-то забыла, что пятница сегодня. :-) Но я весы еще с декабря не доставала. И не буду пока. Страшно. :-О
Вот пусть штаны опять спадать начнут, тогда и взвешусь. ;-)
Девочки, а вы куда отруби добавляете? Я вот в овощи тушеные добавила и в йогурт. А куда еще можно?
У тебя гранулированные? Мне диетолог сказала гранулированные не есть, только обычные.
ага гранулированные, ;-) в порошке я бы точно не съела. ;-) Я уже много раз худела и все свои похудалки ела гранулированные, мне очень они нра ;-)
Я на диете Ковалькова сидела, и смотрела эфиры передачи "Семейный размер"- так Ковальков сам диетолог, и участники все ели отруби гранулированные. ;-) Они по диете идут 100 гр в день. ;-)
отруби в хлопьях я ем со всем что можно и вприкуску и кладу в продукт. а отруби молотые кладу в запеканку творожную, сырники, фарши
А вот не поверите, чем у меня сын второй вечер занимается! ;-) Сам!!!!! Муж в шоке. :-)
Это же жутко полезно! Своего вот хочу вязать научить. У нас проблемы с мелкой моторикой
у нас третий день температура, врач была - поставила орви с гнойным тонзиллитом (обострение хронического). еще и почему то глаз один от угла красный, то ухо стреляет и болит голова у ребенки. вообщем свалились конкретно.
Выздоравливайте!
У меня тоже дочка болеет, ангина, второй день под 40 температура скачет :(
мрак. ну при ангине антибиотик обязательно, а он на вторые сутки уже должен контролировать температуру. выздоравливайте
Видно, продуло где-то. У окна в школе не сидит? Может без шапки бегала?
Выздоровления скорейшего доченьке! :-)
Тэкс, дражайшие подруги! Уже второй месяц весны на календаре (в окно не смотрим ;))! Надо быстренько приходить в форму, выздоравливать, худеть, хорошеть!
Всем быстренько-быстренько включить резервные механизмы, выключить сопельки, поносы, довести температуру до нормальных циферек, убрать болячки и начать смотреться в зеркало! И получать от этого УДОВОЛЬСТВИЕ!!!!
Даю установку!!!!
И, кстати, делюсь маленьким секретиком. Моя семья в эту зиму избежала простуд. Впервые! И я верю, что это просто из-за того, что я заставляю всех ежедневно промывать нос с мылом. В обязательном порядке. Мелочь, казалось бы, а каков результат! В общем, рекомендую.
И еще. Кто-то вроде бы здесь говорил, что кальций из обезжиренного творога не усваивается. Не знаю, не знаю. Я в пятницу делала анализ на остепороз, что в моем возрасте актуально. Так вот, наличие кальция в моих костях соответствует 130% от возрастной нормы. О как! :)
Давно не писала, поэтому такой вот поток сознания. :)
Кстати, да... Но мы нос мыли прям как засвербило. Тогда на следующий день не заболеваешь.
Но как мыть курносый оперированный нос двухгодовалого младенца Василия, это вопрос
Насть, можно из пипетки. Но, конечно, сложновато, в принципе, двухгодовалым мыть :). И оперированные носы, и неоперированные, и курносые, и с горбинкой :).
Но, вообще-то, по опыту, оперированные легче переносят всяческие манипуляции. Привычка...
Вот и закончился мой отдых в профилактории.
Отдохнула больше морально. Физически устала, потому что носилась аки конь. Работа, проф, дом, ребенок. Хорошо, что на колесах была, а не пешком. Иначе бы просто померла бы гденить. Проф за городом, поэтому пешком не набегаешься, а на такси разоришься. Приходилось крутиться.
Но какой бф ни был отдых, он остается отдыхом.
Единтвенное растройство в табличке. Но там ну очень вкусно готовят.
С пятницы болеет пупсик. Температура. Постоянно на нурофене. Врачи не приезжают. Что с ребенком не знаем. В саду крантин по ветрянке. Мало ли.. может она. Во рту единичные болючие прыщички и горло не показывает. говорит болит и все. даже делать с горлом ничего не дает. Со скандалом заставила прополоскать. Завтра ток врач придет. Ждемс.
Здоровья ребёнку @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
А тебе - удачного вливания в похудательный процесс:)
А я, а я, а я тоже вчера сделала йогурт дома первый раз. Испытала режим "йогурт" в мультиварке. Утром на завтрак съела с медом, красота и вкуснотища ))
А я вчера решила поэкспериментировать с молоком для детей:) - купила молоко "долгоиграющее" 5% клубничное для взбивания, смешала его с закваской и в йогуртницу. В итоге в баночках смесь разделилась на 2 части - верхняя получилась прямо как "Чудо-творожок", а нижняя - сыворотка. Я отделила вершки от корешков:)) и дети с удовольствием умяли клубничный творожок)
ой, сегодня первый раз пошла в басик!!! :party2 :party2 :party2 Сделала справку до 13 августа.
Девочки как же клево!!! Прям суперпупер. :party2 :party2 :party2
Вода 28 гр, воздух 26.5. :party2
Я прям снова на море побывала. :party2
45 минут мне хватило.
Плавала туда-обратно 2 раза за 3 минуты.
25 метров сам басик.
И потом 5 минут делала акву.
И так чередовала 5 мин.аква-3 мин. плаваю.
Басик в Москве, мы в Видном, и правда гиморрно мне будет Мишку из садика забрать, отвезти домой, потом 1 час дома и снова в Москву в сторону садика ехать в басик, потом снова из басика домой. :ups3
В пятницу в 20.00 и воскресенье в 14.30.
Если понравиться, то в следующий месяц возьму не на 9 занятий, а побольше.
очень не удобное время в 6.30,7.30,Это время если брать, то мне в 5 утра нужно уже вставать, а Миша должен будет в садике в 7 утра) :ups3
19.15,20.00,20.45
Я то думала Мишку в садик отвезу, сама в басик,(но к сожалению нет времени дневного, там школьники), потом домой, потом снова за Мишей в садик.
А тут придется мне Мишу в садик, потом домой, потом за Мишей в садик, потом домой, потом опять в Москву в басик, и потом опять домой. :ups3
Так и буду мотаться туда-сюда-обратно
:ups3 голова закружилась от твоих туда-сюда )))\
А, басик это очень круто, молодец!!!
да у меня и волос то нет. ;-) сушить чуть сзади и капюшон на голову.
Мишка спать ложиться в 22.00, засыпает только в 22.30-23.00.
И я ложусь в 1.30, ты думаешь мне реально будет встать в 5.30 утра?? ;-) Чтоб в басик к 7.30 попасть?
Думаю, я не встану ;-)
Ну тада и не жалуйся. :-)
Как вы живете-то? Ребенок в такое время спать ложится! :-) Никакой личной жизни! ;-)
Ну и если рано вставать, можно днем поспать.
не ну как живем... днем живем, когда Мишка в садике;-) у меня муж дома работает;-)
Я лучше буду в 20.00 по пятницам и в 14.30 в воскресенье ездить;-)
Поздравляю с почином!:)
Серьезные у тебя передвижения предстоят, но у тебя есть цель и все должно получиться;)
Раз в Видном живешь, а басик в Москве.. Не на Домодедовской часом?:)
нет не на домодедовской.
До домодедовской у меня нет проездного, я в сторону кантемировская еду на автобусе. ;-)
Мишка в сад тоже туда пошел из соображения, что у нас на этом маршрут есть проездной.
А то так если ездить, то разоришься.
У нас 45 руб проезд стоит. ;-)
Привет стройнеющим )) Девочки, я тут на массаж записалась, с 9 апреля меня начинают мять ))) Вот думаю, может на диету какую нибудь сесть? Кто что посоветует?))
ой нет... только не япошка.
Сколько тут топов было за последний год, досидели до конца единицы!!! ;-)
Вон на мою садись.Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2906725.htm?messageId=73912521
отвес такой же как на япошке за 2 недели
А я ненавижу, когда до меня кто нибудь чужой дотрагивается, это фобия у меня после хамама ;-)
я кстати 3 раза на японской сидела, 1 раз тут с девочками и все разы досиживала. Отвес правда с каждым разом все меньше и меньше был. И вес обратно возращался(((
ну я на япошке вообще все свои гормональные кг по молодости скидывала, инета не было, и япошка была у меня распечатана на замусоленно листочке.
-30, -26, -26 кг это я все ей убирала. ;-)
А теперь у меня на ней только -2 кг уходит за 2 недели ;-)
да я кофе пью много, 2 литра точно.
Отвес маленький и возврат идет как на всех диетах от соленого или сладкого. Выход нужно делать, как и на всех диетах. ;-)
Массаж это вещь! Уважаю я это дело:) Сама сейчас делаю курс тайского слима. Бодренько так:)
Про диеты ничего не подскажу, т.к. на оных не сижу, предпочитаю просто некоторые общие ограничения питания, т.к. любая жесткая диета, во всяком случае в моем исполнении:), ведет к неизбежному срыву.
;-) щас пойду гляну, только я не в Щелково (МО) была,
а в ЩелкИно (Украина) ;-) - это 2 разных города ;-)
Девы, привет!
Моему старшенькому вчера исполнилось 6 лет, умудрился же родиться 1 апреля ))
Я, понятно, вчера себя на сдерживала - и вина выпила, с тортик попробовала и ни капли себя не ругаю за это )))
Вот и правильно:) Деть это стятое!:) Поздравляю дитенка! :party2 :party2:party2:party2
Спасибо всем, девочки, за поздравления )))
Я честно говоря, и сегодня не особо себя мучаю, вот опять на работе тортик принесли... эх... завтра поеду на тренировку все сгонять
А я вот оксик сегодня первый раз попробовала. Сидю, балдю, мышцы горят... Буду еще заниматься, наверное, по утрам, чтоб с режимом питания определиться.
Здравствуйте,девочки! Я к вам. Меня зовут Катя.Очень хочу похудеть. Сегодня встала на весы ,увидела цифру 85 кг и расстроилась. Мой рост 165 см. 1,5 года сижу дома,вожу ре в школу,активной нагрузки нет,вот и расслабилась.Опять же тортики-пирожное МОЁ все:))) Так что принимайте еще одну желающую быть стройной и красивой:)
Пы.сы: всем удачного дня и борьбы с лишним весом,ведь где-то за ним наша стройная и подтянутая фигурка:)
Здравствуй, Катя! Меня зовут Ольга, я бы очень обрадовалась, если увидела бы на весах 85 :), но что-то вот никак...
Но надежду не теряю, верю, что все мы здесь не зря общаемся, будет и на нашей улице праздник!
Я тоже так думаю.Отказалась от сладкого,мучного,гарниров. Хорошо,что скоро лето,можно есть много овощей,зелени,фруктов.
Да уже присоединяюсь потихоньку:)
Вот ребенка в школу отвела,отруби себе купила. Буду их кушать))
Девочки! *скребётся в дверь* ...пришла блудная жирная корова...войти можно?
мне стыыдно((( забросила себя, жрала как слон на фоне стресса - болели уши у сына, лечили месяц!(( но это меня не оправдывает!! Нажрала 3 кг. Прошусь в табличку обратно. Ловлю тапки и пинки - Заслужила!!
примете, а?!
ну и где мои большая плетка и жирный тапок?
ну и как можно стресс зажирать, а? это самый большой грех! выговор тебе с занесением в личное дело!
(((( да, согласна - чего уж тут скажешь - свин я((( жирный и противный свин(((
мало того, что зажирать, ещё и забросить спорт(! О как!
ну это ты совсем расслабилась.
давай быстренько втягивайся. лето на носу. раздеваться уже пора, и нечего жиры насиживать. весна, птички, позитив...
давай настраивайся ;)
для начала морально ;)
а потом уже можно и на диету, а может и само пойдет..
главное - меньше жрать и больше двигаться. воть.
о привет моя хорошая!!!
Давай скорее худеть, а то весна уже на пятки наступает, а мы все не худеем.
хихих, а мне вообще все мало. ;-)
Штанишки которые я в 64 кг себе ушила, так и лежат ушитые, надеялась что хоть к весне похудею до 64 кг, но нифига.
Конечно я на диете.
Вот сообщения: http://eva.ru/topic/64/2906725.htm?messageId=73912521
Если меня завтра мой вес устроит, то завтра сяду на второй заход на 2 недели, а если вес мой завтра меня не устроит, то завтра второй день разгруза будет, только какой еще не решила. ;-)
спасибо за добрые слова!
Мне тааак твоя подпись понравилась - вот прям про меня)))!!
Чего это "обратно"? Я тебя еще не удалила :). Хотя уже собиралась!
Молодец, что вернулась! Я вот после отпуска никак не вернусь. Тут еще и заболела, пошла даже на больничный, что со мной редко-редко случается :) Сижу дома и жру :(
Ща как дам больна! 
Ты такую фотку выставила в *класниках! Стыдно жрать, имея такие формы! Я несколько дней про тебя думаю (на себя примеряя). Ты моя звезда путеводная (на Кису-Таню я просто не в состоянии равняться :-))! Куда ты жрешь-то?!
Я ща разрыдаюсь...
Ой, Наташ, не плакай, а?
Мне тут отдали кучку неплохих шмоток, под которые надо срочняком 70 кг возвращать. Так что я скоро-скоро в строй.
Щас болею сильно, поэтому диетничать не могу :( Я ж не как все нормальные люди, у которых от болезни аппетит пропадает, нет, я и тут особенная :)
Лёлечка! Спасибо, что не удалила меня прогульщицу-засранку! *шлёпает себя тапкой по --опе* Ты я посмотрела табличку - умничка, идешь верным курсом, просто я даже не занаю как выразить восхищение, что ты держишься и такой большой путь одолела и все равно не останавливаясь идешь вперёд!
Лёль, а фотку только в одноклассникх мона глянуть?
Я там не рагистрировалась... или в паспорте тоже есть? А то прям заинтриговали Наташа меня...
Ой, да просто фотка удачная, там ракурс такой выигрышный, что кто угодно стройняшкой покажется :) Девчата прям захвалили меня :oops А ведь я там после зажорного отпуска, не меньше 77 кг.
Сейчас добавлю в паспорт в похудательную папку.
слушаааай, и вправу ХО-РоО-ША!!! суперски выглядишь!
Лёль, ты просто кремень, так упорно не сдаваясь идти!
я ее у мамы твоей видела.
Оль, а ручки у тебя худенькие. сколько у тебя запястье??
нам наверное по Броку нужно 45 кг весить с таким запястьем ;-)
А почему только у мамы? Она у меня на главной стоит в одноклассах :)
Да никакие не худенькие ручки, девчата, кончайте прикалываться. Ну фото сверху, я вполоборота, за букетом цветов, там тела вообще не видать, где ты там ручки ваще разглядела??? :)
Запястье 16,5. Не знаю никаких Броков ;), я меньше 60 весить не собираюсь. И то под вопросом, буду ли, хотя я уже мужу сказала, что к следующему НГ буду весить 60. И кто меня за язык тянул? :)
да я на классы забежала и там твоя фотка, я ее оценила и убежала ;-)
А по запястью и не скажешь. что 16.5 см у тебя.
У меня запястье 14 см, я думала у тебя столько же. Но видно по фотке, что ручки худенькие. ;-)
Сфотайся в таком же ракурсе и за букетом спрячься - у тебя запястье будет казаться 5 см :) И тела вообще не будет :)И все будут думать, что это реально так ;)
ну а 16 СМ у меня было, при весе 90-82 кг ;-)
так что может ты тоже похудеешь, и запястье похудеет ;-)
-"2. 53кг. это тоже нормальный вес для вас. ИМТ учитывает тип телосложения в том плане, что если у вас тонкая кость - вы держитесь ближе к 18 ИМТ, а если тяжелая кость, то ближе к 24.".
Это я из ЗОЖ скопировала, так что мой ИМТ должен быть ближе к 18 :dash1 мне 60 кг будет много, а тебе в самый раз у тебя ИМТ будет ближе к 22 наверное да??
Суперская фота:)
Выздоравливай! @@@@@@@@@ Ну а затем снова в бой!;) А то тут прям ужо депересняк всех скосил...
привеееет! Как я соскучилась по вам, девочки!!!
наташ, как у вас дела? полегче ситуация стала в экономике? продукты-овощи перестали расти в цене?
Вроде все пока тихо. Но с 1-го апреля минималка в 3 раза выросла, а у ас от нее многое зависит. Ждем, что вверх поползет. Уже точно все штрафы, налоги и т.п. вырастут.
Фрукты-овощи... Цены даже выше, чем я писала тогда тебе, как помню. Но мы привыкли. Перцы, например, уже не 30 тысяч, а 50. Но это весна ранняя, всегда так весной вверх цены идут.
Мы просто привыкли. И экономнее стали.
у мужа сеодня день рождения. позволяю себе в последнийф раз на этой неделе слабость. пойду есть торт.
а потом снова боротья с ненавистными жирами..
после профа у организма стресс. температура поднялась. второй день сплю и ем. на работе сегодня спала пол дня.. ужас. никогда такого не было. это еще хуже аклиматизации
а что у тебя за профф был??
Муж только притащил мне тортик птичье молоко... Мой любиимый....
типО ДР продолжается, ( вчера у него днюха была, мы в мак ходили) и карбонатик...
У меня реально уже слюни капают....
Я же сегодня на молокочае...
И спать не хочу, хотела ДОМ2 посмотреть, давно не смотрела... Блин... ну что делать, пойду понюхаю тортик... самое главное не сожрать вместе с коробкой
ну как? не сожрала с коробкой? :)
проф - это санаторий-профилакторий. ездила по путевке от работы.
Девочки, времени нет совсем... На работе полнейшая жопа, завтра выхожу сверхурочно, будут нас шпили вили:( А еще у меня радикулит. Вчера врач ко мне на работе приходил, таблеток дал, уколы назначил, после уколов себя человеком чувствую хоть. Короче настроение на нуле, вес стоит. Все плохо...
Чейто прям у нас у всех тут непроходящий депресняк:( Я вот тож уже в тоску впала.. Деть опять сопливый, а ведь болели только вот две недели назад.. А воспиталка сказала, что у нас в саду будут капремонт делать, вот не знают что с детями будут на этот период делать, толи выселят куда, толи будут делать ремонт по частям, а нас на это время уплотнять...В любом случае оба варианта - ничего хорошего...Мы весь прошлый год в другом саду уплотненные были из-за обвала потолка (слава богу никого не зашибло), там полсада закрыли, детей объединили на незакрытой территории... С этого года пошли в др.сад, все было вроде хорошо, группы небольшие и вот вам опять начинается...
Ладно, хоть жрать от депресухи пока не стала. Сижу вот моркову ем:)
Детей уплотнят либо по другим садам раскидают. У нас так на время ремонтов. Смотри на это, как на приобретение ребенком новых друзей. :-) У меня Федя радовался. :-)
Морковка - хорошо! :-)
а че не депресняк-то???
сегодня весь день метель. то мороз, то солнце.
меня сегодня на работе снегом завалило так, что пришлось макияжиться заново. это ж просто кошмар какой-то.
да и вообще весна. у психов обострение. я не исключение ;) рычу на всех и каждого. всех ненавижу ;)
Это авитаминоз.
А погода шикарная, да :)
Мне б кто 10 лет назад сказал, что в апреле на лыжах кататься это нормально, я б поржала. А вот седня в парке видела, так и не удивилась даже :))))))
Какие вы все молодцы, не смотря ни на что почти у всех отвесики и какие-хорошие.
Мне пока никак не худеется, отжираться правда тоже не планирую, но так классно разрешить себе не худеть и есть, как обычный человек, все так как-то по новому:)
Давай и дальше с тем же настроем:), после родов тогда уж и можно будет с новыми силами приступить к возвращению в форму, а пока наслаждайся беременностью:)
;-) Нет, есть то ешь. ;-)
Я просто не так выразилась ...
Самое главное не жри!!!
А то когда на весах видишь +++ то на нервах можешь все бросить и начать жрать вкусняшки ;-)
слушай, а так и не поняла, ты сама как худела?
чой-то на меня какая-то тупизна навалилась...
я тебе щас в ЛС кину пароль от моих похудалок, там в похудалки 2 все написано ;-)
Это было в том году
Хныыыык, что ж это делается, люди добрые? Соленое воду задерживает, алкоголь воду задерживает, а тут еще и мышцы туда же???? Им-то, подлюкам, чего надо? :)
ага точно помидоры, остальное в ЛС кину.
А то еще анус себе придет и узнает тайные продукты, которые задерживают воду.
Но смотри сама по себе, у меня например 2 точно воду не задерживали.
Поешь и смотри, есть отвес или нет ;-)
смотри ЛС.
Ты мои фотки похудательные не смотрела??
пароль давно еще в ЛС тебе кинула
Я не просто смотрю твои фотки, я любуюсь )) Изучаю "список блюдей", то бишь что НЕ помогло.
Слушай, мы с тобой почти ровесницы, значит и я смогу ТАК похудеть (мечтательно) )))
будет отвес! будет!!! вариантов у этого отвеса нет :)
не печалься, процесс идёт, всё нормально
мне нравится твой подход ))
но вот мой "процесс" почему-то стоит как оловянный солдатик, тааааак обидно...
я вообще себя сегодня чувствую какой-то "надутой" аки шарик воздушный
Всем привет, я тоже была болеющей - но от краски:(. У нас подъезд красят какой-то вонючей краской, вчера даже на работу не ходила - встать не могла от головной боли и тошноты. Зато есть боьшлой плюс - есть вообще не хотелось и сегодня на весах 86,8. А ещё сегодня мы семьей уезжаем до понедельника к родственникам в Курск - на праздничные службы (там живёт наш "семейный" батюшка:)). Поэтому отчитываюсь заранее:).
ну и нуууу :( токсикоман поневоле :( ну чтоб до такой степени, это прямо пытка..
отвес крутой! :-о =D>
душевной поездки вам! возвращайтесь с миром в душе и в сердце :)
У нас такая весна 2-го апреля была. :-) В одном из районов Минска за утро 50 аварий было.
А у нас такая весна))) Сочувствую, Том! Но верю, что и к вам весна идет семимильными шагами!
Я вот опять вернулась на еву. И конечно же не смогла проити мимо, посмотрела на вашу табличку и просто рада за вас, особенно Леля YМНИЧКА!!! Да все молодчинки так стремительно uдете к цели!
Я же в этот раз не на похуделках, а на поправляlках буду сидеть. В Октебре должен родuться мои сурпризик.:)
Девочки огромное спасибо! Я тоже безумно рада, иногда в жизни просто везет, вот и мне повезло :).
YДАЧИ Вам всем!
Здравствуйте, дорогие! Изо всех сил стараюсь сегодня вернуться в строй. Надоело болеть, разгребать завалы на работе и жрать) Вес держится в районе 81-82 только благодаря спорту. В общем, с сегодняшнего дня я в строю!
Приветище! :) здорово, что прям с сегодняшнего дня в строю! вес твой, учитывая обстоятельства, очень даже хорошо держится, практически без потери позиций,
я вот вроде из строя не выходила, а со вчерашнего дня такой зажорик со мной произошёл, что мама не горюй :)
Привет, Люсь! Смотрю, у тебя замечательно вес уходит, так что ты не наговаривай на себя!) А у меня +2,2 от последнего отчета на сегодняшний день((( Вот сижу-раздумываю, завтра отчитаться или на выходных)
А давайте устроим очередной бумеранг :) Кто там еще в возвращенцы запишется? Надь, я за тобой! :)
С понедельника по-взрослому возвращаюсь на Весонаблюдатели, а пока буду просто не жрать.
приветик, с возвращеницем. :party2 :party2 :party2 Молодец, что не так много и получилось в плюсике у тебя
А я тоже жру...:( Лель, отчитаться не смогу завтра, мама весы забрала, как вернет взвешусь. Но точно знаю, что у меня плюс. На работе ситуация неприятная, вот заедаю...
Марин, здорово не жри, жри умеренно :)
а так-то мы все в плюсе..
зато девчёнки вон выше весну вдруг почуяли, когда у них двадцатник на улице жахнул, может и нас заразят :)
А я вот не сказать, чтобы хомячила... Но все равно тоскливо. Вчера в гостях поела после шести и торт с кофеём около девяти жевала... Так сегодня плохо в животе. Камень лежит.
А еще мы с мужем приняли решение, взглянув правде в лицо, что Черногорию в этом году мы никак не тянем. :-(Самолет ваще не реально (одни только билеты 1000 евро!!!:-О), автобус... в этом году Румыния ввела визовый режим. и все равно отдых около 1.5 тысяч евро минимум выходит на 10 ночей. да и тяжеловато в автобусе с ребенком...
В оПчем, переметнулись на Крым. Очень люблю Крым, обожаю просто! Но сами понимаете, не сравнимо...
Поэтому мне грустно сегодня, муж злой и подавленный, и опять желудок у него прихватило. Вся в растерянности.
Успокаиваю себя тем, за эти деньги мы и машинку подлатаем хорошенько, и на море съездим на большее количество дней, и в минус не уйдем.
А мне Будва все равно снится.... *всхлипывает*
вчера, видать, звёзды для еды на ночь очень удачно стояли :)
Наташ, вот с мне с позиций перепетий с мужем в данный момент, ваш обоюдный разумный консенсус сам по себе уже видится отдыхом для души и тела :) а с оправданным решением (к тому же имеющим плюсы) переспите и всё уляжется в голове как надо (и в мужнином желудке, надеюсь, тоже), будете с удовольствием ждать и потом наслаждаться отдыхом :)