01.04.2012 12:27
Занимаюсь по 1.5 часа 3 раза в неделю. Час сила и полчаса на эллипсе.Так вот, взвешиваюсь до и после. Прибавка в 300-400 гр после тренировки. не понимаю почему. И как должно быть в идеале подскаджите. Мой вес 46 кг, рост 157.
01.04.2012 12:40
воду пьете?
01.04.2012 12:43
да, примерно пол литра за всю тренировку
01.04.2012 15:42
Какие тогда вопросы? Пол литра= 500 гр., ну попотеете не грамм 100.
01.04.2012 12:46
Мокрую футболку снимаете? :)
01.04.2012 13:02
закон сохранения массы отменили?:dash1
до того - в футболке, после - без:sick1
01.04.2012 14:19
Значит, гантель где-то застряла :)
01.04.2012 15:25
нет, взвешиваюсь в зале.