ஐ☼ஐСделаем планету легче-203ஐ☼ஐ
Здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
Как вставить линеечку в сообщение.
Создаешь линейку здесь http://lines.nadietah.ru/ или на любом другом сайте создателе линеек.
На готовую линейку (прям на картинку) щелкаешь правой кнопкой и копируешь URL (электронный адрес) картинки.
Потом в сообщении пишешь следующее: [ img] ссылка на картинку[/img]
Убираешь пробел после первых скобок, вместо слов "ссылка на картинку" вставляешь скопированный URL и все.
Так же абсолютно вставляется любая картинка из инета в сообщение.
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
МАРТ http://mi-poteryashki.narod2.ru/3_mart2012_tabl_in.xls
Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/0_arh_nov_tabl_in.xls
Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/history/tabl_arc.xls
ДЛЯ НОВЕНЬКИХ.
В табличку вносим не сразу, где-то через неделю активного общения, так что прошу без обид.
Данные для таблички:
Имя
Рост
Дата рождения (в формате: 23.08.1974)
Дата начала похудения (в том же формате)
Вес начальный ( в формате: 90,5. Отчитываемся в том же формате, ни лишних нулей, ни слов "кг, г" не пишем)
Не расстраивайся, Ириш! Я знаю, ты просто решила немного на месте потоптаться, чтоб меня дождаться;-) :):)
Девочки, всем привет и поздравления с отвесами!
Делюсь последними новостями. Я тут на старости лет решила пойти поучиться. Так вот. Вчера после почти месяца интенсивных занятий (6 дней в неделю по 8 часов) я прошла аттестацию и стала дипломированным... дизайнером кухонной мебели!:party2:party2:party2 Теперь иду стажироваться в салон, а через месяц - начало самостоятельной работы!
Вообще, экзамены в моем далеко уже не студенческом возрасте - развлечение то еще: со стороны довольно комично наблюдать, как 30-40-50-летние тетки дрожат перед защитой, как первокурсники! И надо сказать, что даже на трояк не всех натянули, были несдавшие...
В общем, если кому нужна консультация по поводу оптимальной расстановки мебели на кухне - велкам!:)
ой, ну ты умничка!!! На сколько сдала?? ;-)
Я как раз голову ломаю, ломаю над своей кухней, но ничего не придумала.
10 метров, а разгуляться мне на ней никак.
Я когда фотки кухни сделаю, то тебе в ЛС напишу, может придумаешь проект.
Хотя очень сложная у меня задача по кухне. ;-)
Я тя придушу щаз :) Не разгуляться ей на 10 м2, а мне, значит, на 8 м2 плясать можно? :))))))
Но у меня муж проект придумал, не знаю, как воплощать будет :)
Мы с ним чуть из-за посудомойки не передрались. Настраиваюсь на драку в дальнейшем, если опять упрется рогом, что ее ставить некуда
"Настраиваюсь на драку в дальнейшем, если опять упрется рогом, что ее ставить некуда" - а что тут упираться-то, тогда скажи ему, что пусть сам посуду моет, сразу и место найдется ))
Это мы уже проходили. Скандалит "Что ж ты за хозяйка-то такая?!" Аргумент, честно говоря, убийственный, потому как хозяйка я действительно никудышная, ленивая до жути.
Вот уже полтора месяца старательно вылизываю старую квартиру, что смягчился :) Вроде в проекте стоит посудомойка.
Тут еще есть аргумент "Пусть дети приучаются мыть", но я задумываюсь - у нас счетчики будут стоять, ежели посудомойка за цикл 11-13 литров использует. То дети запросто спустят 100-200 л. Но однако это того стоит, наверное...
Настя, за такой "аргумент" мой бы муж отгреб по полной.
У нас все все делают. Потому что все работают. Но в каждой семье свои законы. :-)
Тогда только лаской. :-) Вздохами, как тяжело, и т.п. Ну и грамотно объяснить, в чем выгода, расписав все на листике. Я так делаю. Я ж инженер! ;-)
Ну, у нас же домострой :))))))
Я же не работаю, хотя *шепотом* получаю денег с пенсией по инвалидности и детскими около 30 тыр (около тышшы долларов). Это на 5 тыр меньше его зарплаты. Но он не в курсе :)
Его аргумент еще "дорого". Но у меня же накоплено и на стиралочку, и на посудомоечку, и на ремонтик, межпрочь. На посудомоечку накопилось даже вперед стиралочки, ибо стиралочка - это само собой разумеющееся :)
:-) ты только накопленное представляй как "какая я молодец! смогла сэкономить, не смотря на тяжелое финансовое положение!" ;-)
Я так накопила, чтобы долги раздать (тока скрытых доходов нет, ужималась реально, мужу не говоря). Он когда узнал, что я перед Новым годом долги ВСЕ отдала, не поверил, был горд и счастлив. И очень меня хвалил. Приятно... ;-)
Неее... Никопленное представлять нельзя. А то знаешь, потом ни сапог не прикупишь, ни юбочек, ни джинсов мужу. Всё в ремонт уйдет. Так - половину себе. а половину представляю :) Вот она в ремонт и уходит :)
Мы ж таким макаром, домик в деревне купили, ремонтик делаем...
Читаю вас и понимаю, какой я лох.... Построила кухню, а от посудомойки отказалась! Хотя место, в принципе, позволяло..
"Что ж ты за хозяйка-то такая?!" - лично меня вот ни капельки не застыдить этим.
Ну да, ну никудышная... что-что, тебе не нравится? Делай сам! А я сложу лапки и буду оценивать КАК ты это делаешь )
Ну, я просто как человек не работающий, должна работать по дому. А я не работаю...
А "делай сам" - это я сама первая же и застрелюся :)
:) А почему? У меня просто это самое нелюбимое занятие. Убивается на него по 20 минут 3-4 раза в день. У нас народищу же
1: деньги. Нужно было максимум функциональности за минимум средств.
Я просто горжусь своей кухней, если честно. ;-)
2.отсутствие места.
Ну вот правда, не было места, т.к. холодильник я хотела именно в ряд с кухней.
3. Нас только трое, сейчас я готовлю не много (точнее у меня все готовится само), т.к. плохо ме от долгого стояния на ногах и у плиты
И самое главное: посуду в 70% случаев у меня моет муж.
Скажу по секрету, он у меня еще и пылесосит, моет пол и складывает диваны (ему во всем этом сын помогает). Это не от хорошей жизни, поэтому (и не только за это) я безмерно благодарна своему мужу. :-)
+1:) У меня тож муж посуду моет:) Еще на заре наших отношений я довела до его сведения, что дюже не люблю это занятие, так что эту обязанность он взял на себя:) А еще он пылесосит, моет полы, и так вообще у него руки на месте, а еще в 80 % случае забирает и отвозит дите в сад, водит его в бассейн, и к тому же частенько меня в фитнес клуб отпускает, а сам с дитем сидит:):) Один недостаток - готовить не умеет и не хочет:)
так так... а ты тогда что делаешь?? ;-)
Мой по дому только в магазин ходит и посуду моет ;-) Остальное все на мне
Жизнь ему украшаю:):):) А если серьезно, то готовка на мне, закупка продуктов тож (моего в магаз калачом не заманишь), с дитем занимаюсь, у мужа работа по сложному графику, поэтому он частенько в будни дома, а в выходные работает, так что забрать и отвезти дите в сад у него получается проще и чаще, чем у меня при жестком графике работы с 9 до 18
Какая ты молодец!!!!!!! Поздравляю!!!!! И спасибо за предложение! Обязательно воспользуюсь в одном дельце. ;-)
Наташ, прикольная у тебя кухонька.
Холодильник вообще отпад, дорогой??
И карниз впечатлил.
А вот рядом с мойкой, можно было поставить посудомойку, у тебя 8 м она??
У меня однушка такая же кухня. ;-)
Спасибо! ;-)
Холодильник у меня Атлант наш, именной, из ограниченной партии. Таких только 1500 штук к юбилею завода выпустили. Он типО золотого цвета, у него 5 лет гарантии и на него именной сертификат. А еще мне директор завода каждый год открыточку Новогоднюю присылает и календарь на стену. :-Р
Карниз - называется "голь на выдумки хитра" - доска обклеена бумажным обойным фризом.
8,8 метров моя кухня. До перепланировки была 9,5м.
;-) а, т.е. такой золотой холодильник и не купишь в продаже??
Карниз - называется "голь на выдумки хитра" - доска обклеена бумажным обойным фризом.-, так я уже туплю в ночи... после басика голова уже спать хочет, это ты просто взяла карниз и сама его обклеила обоями??
Холодильник, думаю, не найдешь. хотя можешь на их сайте глянуть. он существенно дороже остальных, поэтому не особо покупали.
про карниз -именно так! ;-) только это не обои, а фриз - бордюр обойный. я хотела обои такие купить, серия очень красивая. но не придумала, как их клеить. поэтому только фриз из этой серии.
Поздравляю!!! Я тоже хочу окончить такие курсы - муж уже несколько месяцев мне талдычет об этом, напиши в личку где училась.
Поздравляю! Дизайн самого дорогого места в квартире- это не работа, это просто мечта!
Какая ты молодец!!! Мне надо ремонт делать на кухне:) Так что я наверное твой клиент... Кухня маленькая совсем.
Если надумаешь, пиши - вместе распланировать попробуем. Как выяснилось, большая часть всех заказов как раз - для маленьких кухонь. Мне на аттестации вообще досталось задание спроектировать кухню в помещение 2,1 м на 1,6 м!... Жесть!
Девочки, отвечу про отпуск тут, чтобы тот топ не поднимать.
ЛюсильдА, сегодня муж и вправду проснулся в неплохом расположении духа. :-)
И да, в Крыму для нас душевно, по домашнему. :-)
Конечно, средиземноморье просто покорило меня! Эти пастельные дома с черепичными красными крышами, яркое солнце, море лазурного цвета, неописуемые горы... Это все стоит перед глазами.
Но Крым - это дальняя поездка а машине, которые я обожаю, гора Ай-Петри, великолепные виды, дивный воздух, огромное количество неизученных достопримечательностей, наличие ребенка, который наконец-то вменяем (в плане исторических ценностей) и может ходить своими двоими ;-), и отсутствие языкового барьера.
Так что, главное, настроится на положительный лад. :-)
S@venok7, вот смотри. Одни только билеты на самолет до Черногории - это бюджет обычного нашего 2-х недельного пребывания в Крыму. :-) Мы же в сентябре обычно там. А в июне почти то же самое по деньгам.
Мы снимаем жилье сами - квартиру или дом. И просто отдыхаем. :-)
Да, крымчане очень зажрались, жилье дорогое. Но это в сезон, это в разных пансионатах и "виллах". Да и торговаться можно.
Поэтому мы всегда можем найти хорошую ухоженную квартиру и провести хорошо отпуск. :-) (это я уже сама себя настраиваю и уговариваю ;-))
Натусь, не грусти!:) Конечно, Крым это не Черногория, но и там тож много положительных моментов можно найти:) Мы вот тож в Крым поедем, у нас это без особых вариантов, т.к. муж невыездной и Крым это лучшее, куда можно податься без загранпаспорта:) Правда, если раньше мы тож все квартиры снимали, чтоб чувствовать себя свободными и независимыми, а теперь вот уже на жилище подороже перешли:) Конечно, на те деньги, то мы заплатим (кстати, согласна: в Крыму в сезон цены стали неадекватные), где-нибудь в Европе, хоть в той же Черногории, можно устроиться с комфортом, на, как я уже сказала, у нас без вариантов, а отдыхать-то хочется, так что статаемся выискивать плюсы:)
Хихих мы тоже не пьем и не курим и матом не ругаемся, думаешь это плохо для отдыха?? ;-)
Ну насчет кучи народа в жилье подороже - это заблуждение:) В больших отелях и пансионатах возможно, но я, к примеру, специально подбираю для отдыха мини-отели или частные пансионаты, благо народ сейчас разбогател и частные места отдыха оформляют на оч.приличном уровне:) Вот в том местечке, куда в этом году собраемся 17 номеров, а территория почти 2га, так что столпотворения не предвидится:)
Ну не такие уж вы и специфические:) На самом деле многие предпочитают спокойный отдых:)
и мы едем в крым, да на 2,5 месяца и я не жалею, а жду-не-дождусь. везде есть свои плюсы и минусы, и мы бывали за границей, но именно в крым, как в деревню к дядюшке :)
Ого! Я бы за 2 с лишним месяца точно взвыла. Для меня отдых - мах 18-20 дней, все что свыше уже в тягость...
это необходимость, у нас хронический тонзиллит (у дочери), и если мы хорошо выкупываемся за сезон, а мы плаваем много и далеко за буйки - там полощем горло в 6-7 утра по чистой водичке, то нам на год хватает. а вот в прошлом году не докупались и вот уже схватили обострение - орви с гнойным тонзиллитом, впервые за последние 5 лет. до этого вообще говорили удалять миндалины, я была против и начала высиживать на черном море, приехали, врач подивилась, сказала - теперь вам сидеть и сидеть на морях :) ну мы стараемся, долги-не долги, а выезжаем. я воспринимаю, как поездку на дачу - в деревню. мы там живем - сами готовим, отдыхаем, у меня там уже и сумки с посудой и необходимыми вещами, чтобы не таскать туда-сюда :) да и я там делаю массаж за копейки шикарный и просто оживаю. да и муж приезжает когда к нас в конце на 3 недели, то отношения совсем другие, и аж до ноября хватает на медовый месяц :) ТТТ :) вообщем главное искать плюсы, а не минусы.
Натулька, Крым - это так прекрасно! Не расстраивайся! По мне, важно, чтобы отдых состоялся, а где именно - все равно) И чтобы родные и любимые люди были рядом)
А я хочу в Крым! Я так давно там не была. Воздух, море, запахи!!! Даже поставлю запахи на первое место. :) Мне в Крыму так пахнет, мммм... Травки там какие-то особенные растут, что ли? Или земля содержит что-то, что, нагретое солнцем, начинает источать такой аромат? В общем, Крым пахнет отдыхом и здоровьем. И виды, да! Слегка завидую, Наташ! :)
Наш отпуск в этом году сожрала новая машина :(...
Надюш, у вас там весна, наверное, вовсю? Кустарники какие-то желтенькие цветут, да? Я и к вам хочу тоже! :) :) Я в вечном хотении куда-то! :)
Ага, у нас весна! +25!!! Ночь +11)))) И очень душно от центрального отопления) Надо вам цветов нафотать!!! Желтые кустарники еще не зацвели))) Надо бы узнать, как они называются!
У нас тоже весна вовсю, Оль! Ничего еще, правда, не цветет, но теплынь прям летняя третий день уже. Я вчера на жаре промоталась, так аж окрошки захотелось, пришла и сделала холодненькую, свеженькую :)
Как вам везет! А наша весна где-то заблудилась. Хорошо еще то, что рассветает рано, хоть от этого настроение повышается. А то совсем мыльно-веревочное состояние. И перманентный жор!!
А окрошечка, да под первое жаркое солнышко, да с зеленью свеженькой, ууууу!!! И, заметь, Лель, не так уж и калорийно! :)
Шо за суицидальные настроения???! Хавроша про Каренину, ты про мыло))))) Бросьте вы эти мысли!!! Весна ИДЕТ!!! Весне ДОРОГУ!!!!
К нам не идет! :( О, я знаю, почему!!! Поняла вдруг!!!! У нас гастры снег на дорогу бросают на всех улицах! Чтобы машины его месили, а он бы таял. Грязь от этого жуткая. Машины все страшенные, лужи везде, черно-бензинные, болота целые. Так как же весна должна идти по такой дороге???? Как же она пройдет-то??? Вот и не идет...
Точно! Она вас обходит... стороной... и идет к нам! Но вы же столица, "дорогая моя столица, золотая моя Москва!!!" С вами же не должно быть так!
Привет всем! У меня так и держится субфибрильная температура 37:-( Кашель замучал. Наела за неделю целый килограмм :'( Теперь опять мечтаю снова увидеть на весах две восьмёрочки.
Привет! Ты долечивайся обязательно. 37 - самая страшная тем-ра, чреватая осложнениями. И кашель лечи!
Обязательно свои восьмерочки увидишь! :-)
Сегодня уже норм. температура, но что с кашлем делать не знаю. Спасибо за пожелания!
Я не хочу сейчас а/б пить, температуры-то нет, но думаю, что всё равно придётся. (порылась в аптечке) У меня только амоксиклав остался, а надо, наверное, что-то из цефалоспиринов - посильнее они. Ты что пьёшь?
я, девочки, тихонько подыхаю. температура до
37,4 так и поднимается по вечерам, голова кружится, в нос набили ваты, а от кашля уже разрывается и спина и голова, а давление бывает падает сердечное до 60 - при моей норме 80-90. Вообщем хочется как анна коренина, сил честно нет :(
ага, и опять 38,2, ломает так, что счас сдохну, если завтра опять будет температура, значит не подходит. от кашля начала аскорил, завтра ацц купим. хотя сегодня может с трех ингаляций с маслами температура опять полезла. вообщем второй год в одно и тоже время я умираю, вот как не крути пора работу менять, не бегала бы до последнего, счас бы так не мучалась.
Держись, Светик! Хотя понимаю тебя очень.... Но, как Каренина - НЕ НАДО! Если бы у нее проблемы были со здоровьем, она жила бы по сей день)))
Светик, ну какая еще Каренина?! Ты чего?! Погода отвратная согласна, настроение от этого ни к черту, а если еще и простужена, то все острее воспринимается, но всеж надо держать себя в руках! И дочке твоей созерцание дипрессующей мамы абсолютно ни к чему! Взбодрись уже как то! Витамины попей, что ли!
к сожалению это не простуда, а грипп, самый настоящий и ужасный, со всей ломотой, симптомами и головной болью. витамины пью, пофигу. не могу я просто больше существовать 8-9 месяцев в году в сумерках, устал организм.
Грипп погано, но все же это не повод для такой депрессухи! Конечно, организму хоца солнышка и оно обязательно скоро будет! Будет!!! Кончай, Светик, хандрить! Лечись от гриппа, забей пока на все эти похуделки, получай удовольствие хотя б от вкусной еды! Тонизируй себя как-то! На крайняк антидепрессантов попей, если уже ничто иное не помогает! Короче, бултыхайся любыми способами и не смей сдаваться!
Девочки, выздоравливайте!!! Я тут тоже вся в болезни :-( и тоже с кашлем. Антибиотики пью, не получилось вылезти без них. Такая весна совсем не весенняя((( настроения нет, и вроде болею, обычно аппетита нет, тут все наоборот, так и хочется сожрать что-нибудь.
Такая гнилая весна. :( Два дня назад вроде бы начало солнышко пригревать, ручейки побежали - бац, опять снег-мороз! Грязища, темнота... Вчера снова солнышко порадовало, жить захотелось, сегодня - бумс, опять зима. Вот бедные наши организмы, измученные диетами и несбыточными мечтами и маются :). Одна надежда - скоро все-таки все равно весна победит и наступит! И мы встрепенемся, оживем и заживем! Поправимся и похудеем! ;) :)
Держимся, девочки, держимся!!!
Худеть вчера не получилось... Скорее получилось толстеть. А сейчас изучаю рецепты пиццы, т.к. домашние требуют освоения новой духовки... НО 1. Лень готовить. 2. Боюсь, что сожру всю пиццу!
А почто домашние сами не осваивают новую духовку? Пусть поосваивают, а ты сходи погулять, у тебя другое задание - нам цветов пофоткать! ;) :) :)
Ой, ничего себе!!! Молодцы какие!
Лель, отдавайте! К вам вернется энергетикой! Я в это верю. Люди посмотрят, повосхищаются-поудивляются, а вам от этого хорошо станет. А домой еще сделаете, если захотите. Руки-то вы ж не отдаете! ;)
Очень красиво, да!
Да? Ой, хорошая мысль про энергетику :) Надо дочке рассказать, а то она прям расстраивается, когда ее работы куда-то уезжают на конкурсы и выставки. А т.к. девочка она талантливая (без ложной скромности :) говорю), то это часто бывает.
Красотища, Лель! Молодцы!!! А из чего делали? Я думаю надо отдать:) Или этого себе оставить, а на конкурс еще сделать.
Нееее, второй такой же не получится :) Отдадим, куда ж мы денемся :)
Ангел из пластилина, раскрашенный акриловыми красками, позолоченный лаком для ногтей :)
Яйца из яичной скорлупы, раскрашенные тоже акрилом и бесцветным лаком покрытые, на красном яйце стразы еще :)
Ух нифига себе! Вот в жизни бы не подумала, что из пластилина! Ну вы даете, девчонки! Здорово!
КУПИЛА???? :scared2
Ангел - это основная поделка и есть, мы его сами сделали, он из пластилина :) Раскрашен акрилом и лаком для ногтей с блестками :)
Яйца пустые, да, тоже раскрашены акриловыми красками и лаком бесцветным покрыты.
Все стоит на коврике таком из искусственной травки, купила в магазине, где искусственные цветы продают.
Вопрос про количество яиц поставил в тупик :) Почему ТОЛЬКО 4? А почему их должно быть 3? :)
А, еще на 1 вопрос не ответила :) Понесем в школу, а школа потом повезет на городскую выставку, там по 6 работ от каждой школы надо. И будут выбирать победителя.
Ого он из пластилина :-o я думала из гипса, а вы его просто сами покрасили :-o
если все делали сами, то я в шоке, очень настоящий!!! ;-) я такой точно не сделаю. ;-)
Да про поводу яиц я думала нужно 3 шт или 5 ;-)
Почему 3 или 5? Не, правда, я не прикалываюсь, почему? Может, я чего не знаю, это по церковным обычаям так? Просто 4 как-то легли хорошо. У нас еще 1 есть, но оно "из прошлогодней коллекции" :), его дочка в прошлом году раскрашивала просто так, для себя. Можем тоже положить, если надо 5.
http://www.americaru.com/blog/post/8890
мы когда яйца и кулич ходили святить перед Пасхой, то яйца для церкви давали в корзинку от себя по 3 и 5 шт ;-)
Тюсь, где связь между четным количеством цветов на похороны и нашей поделкой?
Ладно, положу еще одно яйцо, а то вдруг найдутся такие же кукукнутые ;), кто связь такую установит.
Лель, может, не париться, а? Можно ж выложить, к примеру, четыре яйца крестом - вот и новая, положительная (!), ассоциация. Да и вообще, кто ищет, тот всегда найдет :). То, что ищет.
Девочки, помогите, поддержите! Никакого похудательного настроения. До отпуска осталось 10 дней, боюсь там вообще сорвусь. На работе сплетни, интриги и т.д. Приятного мало. Все время на нервах, вечером прихожу выжатая как лимон, но не физически, а морально. Еще и на улице херня какая-то...
Мариш, плевать на сплетни и интриги! Тебе всего ничего до отпуска осталось, потом решишь все рабочие проблемы, после отпуска. Сейчас об этом не думай даже, настраивайся на отдых. А на отдыхе ты должна быть красоткой! Новые наряды, новый имидж! Так что, тебе никак сейчас нельзя вестись на нервяк. Ты же красавица! А стройная красавица во сто крат краше толстой красавицы! Поэтому будь стройной!!!!
Мариночка, ну посмотри на меня, ну не жри, а? Худей!!!!!!!!
Маришка, не сдавайся!!! Я очень боялась этого твоего настроения, а оно неизбежно должно было наступить, когда эйфория от первых результатов прошла и плюс мелкие неприятности и легче всего сорваться. Отпуск - злейшее из зол, я сама за 3 года не научилась с этим злом бороться, вот и в этот раз оно меня победило :(
Херня на улице кончится скоро, сплетни на работе во время отпуска ты не увидишь, так что не кисни!
Не сдаюсь, Лелечка! Я просто вчера нажралась селедки и икры щучей на работе, поэтому думаю привес такой, а так вроде ничего, если бы отрывалась по полной, то не один кг прилип бы. В отпуске отвела себе 3 дня на обжорство. День приезда, поминальный день(мы на него в Луганск поедем) и шашлыки. Надеюсь уложиться в график. У меня муж уже похудел на 10,5кг. Сегодня его фотографировала для сравнения, очень заметная разница.
Маришка, не отчаивайся! Главное ты и твои родные!!! Старайся плевать на все сплетни и рабочие неурядицы!
Понимаешь, они непосредственно нас со сменщицей касаются, поэтому я переживаю. А так стараюсь конечно!
Не грусти, Мариш! Когда на работе неурядицы, отпуск - оч.неплохой вариант их преодолеть:) Время все расставляет на свои места, все утрясется в мозгах причастных, все придут к определенному мнению и в конце концов все решится проще:)
Куда в отпуск едешь?
Звонила сотрудница, у нас там все круче и круче на работе... А в отпуск еду на (или в) Украину к свекрови. Буду отдыхать душой и телом! Очень мне там нравится! А на август написала рапорт ехать в Абхазию, должны в июле сказать дадут путевку или нет.
Девочки может кто не видел это топ и фильм велкам.
очень советую посмотреть киношку.
Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2918194.htm?messageId=74265637
ой, супер!!! У нас так только летом бывает на даче.
Счастливые. ;-)
Это твоя дача?? ;-)
Мы сегодня в церковь ходили, у нас дождь мелкий и гололед, еле дошли. Погода мерзопакостная
Ветер сильный. Даже гулять решили не ходить сегодня
Спасибо, Тяпочка! :) Так приятно! Люблю смотреть на первоцветы, такая жажда жизни, такое стремление расти-цвести! Классно! Спасибо, подняла настроение! :)
Надюш, спасибо! Прям глаз и душу порадовала! А у нас идет что-то похожее на прошлогодний ледяной дождь, по крайней мере машина вся в глазури:(
В Твери :)
На самом деле, это большой микрорайон, по виду же из окна видно, что многоэтажка :) Частный сектор остался метров 500 до Волги, его почему-то не снесли. А многоэтажки вдалеке на фотке - это уже на другом берегу.
Живу в этом доме 6 с лишним лет, до речки 3 минуты пешком, а купалась - раза 2 или три за все это время. Вот нет чтобы бегать по утрам на пляж...
Ой, как здоровско! У нас надеюсь тож скоро наконец снег таять начнет...
В ваших краях вообще красиво! Я несколько раз в Кисловодске отдыхала. Лепотаааа! Оч.понравилось! Все окрестности объездила, в том числе и в Пятигорске побывала:)
сижу, и тупо улыбаюсь :))))))........ веснааааа... господи, бывает же где-то весна??!!! ))))) хорошоооооооо......
Девочки,я вот расстроилась, что не сфотографировалась перед тем, как начала худеть, результат хоть вдохновлял бы... А еще у меня 14 апреля встреча грядет с другом...
Ну сейчас сфоткайся обязательно. Пусть те, в платье бесформенном контрастнее смотрятся :)
Марин, считай свое теперешнее состояние началом :), сфотографируйся сейчас во всех ракурсах, а потом, через пару десятков кг, сравнишь!
Марин, я взаправду считаю, что ты в самом начале пути. Будет и пара десятков, и больше. Если захочешь. И будешь на пьедестале рядом с Катюшкой-Кошкой и Таней-Кисой. И Лелька туда же встанет! Вот верю, да!
А у моего дитеныша сегодня день рождения! 5 лет! Он у меня раньше времени решил выбраться на свет божий, вот на Благовещение угодил:)
А ева неожиданно мне подарок решила сделать:) До випа повысила:) Пустячок, а приятно:)
И съела я сегодня огроменный кусок самодельного торта:) И ничуть не жалею:) Вкусныыый! Просто нямка! Это мой фирменный! :)
Поздравляю! Подарков побольше имениннику! А маме - красоты и здоровья. И счастья всей семье!
За торт кто ж тебя будет ругать в такой день? ;)
А мы сегодня на пару с мужем 2 пиццы умяли, даже с детьми не поделились. А завтра будем картошечку жаренную с рыбкой поглощать и пивом запивать. А вот ни капелюшечки не стыдно, потому что сегодня Благовещение, а завтра Вход Господень в Иерусалим :) Прааааздники патамушта :)
Зато в Страстную да на гречечку. Да Великий Пяток вообще без пищи. Крррасотааааа :)
в страстную только овощи да фрукты с постным хлебом, даже без постного масла и сырые, а в пятницу до выноса плащаницы вода, до 15-00 :)
Овощи мне больно жирно будет :) Да и гречечка будет невареная.
Давно хотела на гречечке посидеть, вот - совмещу приятное с полезным :)
А в Великую Пятницу мы по любому на Погребение Плащаницы остаемся, служба в 7 вечера кончится. Какое тут есть.
а поподробнее расскажи про пятницу и погребение плащаницы, это в любой церкви есть?? к 17.00 вечера нужно идти на службу??
И как ты гречку собралась есть и в какой день?
Не поленись зайти в ближайший храм и выяснить.
Везде что-то разное время.
Где-то в середине дня Плащаницу выносят на середину храма, можно приходить поклониться.
Потом около 17-00 служится Чин Погребения Плащаницы.
Священники с этой Плащаницей идут крестным ходом вокруг храма.
Мы обычно в Великую Пятницу целый день в храме, потому что у нас там папа работает :) А я точно не знаю, когда чего, потому что папа работает, а я с детьми на детской площадке на территории.
А гречку замочу кипятком на ночь и буду есть. Целую неделю. Кроме Пятницы
ого, ты 5 дней на одной гречке??
Я так не смогу, она уже на 2й день не лезет.
Слушай, а приду в церковь и что спросить??
"Где-то в середине дня Плащаницу выносят на середину храма, можно приходить поклониться.
Потом около 17-00 служится Чин Погребения Плащаницы."
Мне нужно спросить " середине дня Плащаницу выносят на середину храма, можно приходить поклониться."
Мишку в сад тогда не поведу.
А у тебя муж батюшка??
Ты приходи в храм и к свечницам, торгуют которые. Зайди посередь дня, в понедельник-вторник, когда никого не будет, и поговори. Они обычно с удовольствием всё рассказывают. Есть, правда, и наоборот - бурчливые тетки, но на них не обижайся. лучше у кого-нить другого спроси.
Прям спроси: А когда в Пятницу Плащаницу вынесут? Хочу прийти, поклониться.
Муж не батюшка - недостоин :) Староста.
ага поняла, пойду тогда схожу и спрошу.
А в субботу и в воскресенье она тоже лежит??
Помню в том году, вроде она и лежала в Пасху, или нет??
А староста- это что он там делает? ;-)
Ты у нас матушка или нет? ;-)
Слушай, а я и не помню :) Я говорю, я по улице за детьми скачу. Мне можно :)
Лежит вроде Пятницу.
Староста - это начальник. Заместитель настоятеля. Делает всё, мне его даже жалко.
Я не матушка, старостой не обязательно должен становиться священнослужитель, можно, и мирянину. Да и нельзя мужу в священники, да и в алтарнику тоже лучше не надо, у него это четвертый брак, а у меня юридически второй. А в батюшки только одиножды женившихся рукополагают, ну, и матушки тоже ни разу замужем не должны быть.
Вообще, эту должность придумали коммунисты и назначали сами какого-нить КГБшника, чтоб работа храмов была у них на контроле. Ну, сейчас, конечно, не надзирательные функции староста исполняет.
;-) ага понятно.
Слушай, а если муж священник и у него 4 детей, то жена тогда кто, не матушка разве?? ;-)
"ну, и матушки тоже ни разу замужем не должны быть. "
Вопрос.
Муж батюшка. У них 4 детей. Кто его жена, матушка?? ;-)
ой, столько тонкостей, про девственность, я точно не знаю. ;-) Но венчание у них было ;-)
И про второй брак или нет тоже не знаю. ;-)
Но вроде она сама мне говорила, что она матушка, ее и прихожане так называют.
ну ладно, проехали.
Это я тебя про свою знакомую мучаю ;-)
*громка ржОт*
Мне топы нравятся наши "Диета 5 банок", "Диета 6 лепестков"
Какой будет следующий топ? "Диета 3 камушка"? :)))))
поржала и полезла искать :) подпись мне твоя нравится, она соответствует твоей жизненной позиции?
А мы вчера ходили на детский ДР.
Я уже после 6 вечера слопала 3 кусочка пиццы, 2 молоч. коктейля и кусочек торта, а сегодня утром ни + ни -, чему рада. :)
))) это очень приятно, такое увидеть после маааленького нарушения))
какой организм молодчинка у тебя ))))!!
Как же здорово, когда становится налажен обмен веществ - и не только от воздуха не толстеешь, но и от такого лакомства не поправляешься:)
Долго я думала, но все-таки решилась.
Чтобы мне было стыдно и не было пути назад, я решила все-таки написать, сколько я нажрала за время отпуска, т.е. ровно за месяц. Как начала 8 марта есть, так и не остановлюсь никак :( Итог - плюс 9 кг
(надела каску и отползаю)
В общем, в табличке ставлю себе новый старт и начинаю возвращать свои 70 кг.
План такой -
1. Возвращаюсь к подсчету пунктов по системе Весонаблюдателей.
2. Буду опять отчитываться в топе по еде (мне это очень помогало, надеюсь, что опять многие присоединятся)
3. Физическая активность: дома буду обруч крутить, забрала его у подруги наконец-то :) и после полного выздоровления бодифлекс. В хорошую погоду хочу еще и пробежки по утрам делать :)
На аквааэробику пока не буду ходить, надоело, если честно, однообразные занятия и особого эффекта за полгода я не наблюдаю. Решила перерыв сделать, может, летом буду ходить.
Сильно меня не ругайте, я во-первых, сама уже все осознала, во-вторых, знаю, что сброшу все это :)
Поддержите, что ль....
Лель, приветики! :) План хороший, четкий, молодец! Главное, сейчас придерживаться того, что наметила и не сползать с пути истинного!!! Ругать?... Ты себя главное не ругай сильно, а просто, раз осознала что к чему, иди твердым шагом обратно к 70 кг!!! Потому как самобичевание, не подкрепленное никакими действиями к устранению ошибок, приводит только к комплексам. У тебя получится! :)))
ну во-первых кг 4 - это вода и всякая гадость, которая у тебя за неделю сойдет на раз, так что не грусти. во-вторых все мы грешны, я вообще счас после болезни буду бояться встать на весы
+100! Как же тебя ругать, коли я за 2 дня +1,9 нажрала плюсом к уже нажранным +2,2.... Сегодня я на творожно-йогуртной разгрузке! Пью воду и зеленый чай! Успехов нам! Вперед к 70!!!
:scared1 оггго +9 кг за месяц, жесть :scared1
а как же одежда?? У меня если я с 68 кг до 70 кг водой набираю, все все штаны малы и я как японка.
У тебя на ВН -5 кг за месяц было??
ВиК- кг 3-4 точно у тебя есть.
Удачи тебе Ольга в этом не легком труде.
Я вот в отпуске 40 дней поста, и то в ++ ухожу.
Вода задерживается жесть просто, вот думаю, может соль вообще убрать??
С одеждой нормально, у меня брюки стрейч, сейчас плотно сидят. А в 70 кг висят :)
Сарафан с клетчатой юбкой в котором я на работу хожу вообще безразмерный, в нем и в 80 и в 70 нормально :) Блузки-водолазки трикотажные, тоже нормально.
Я же джинсы не ношу, поэтому впритык одежды нет.
Есть один сарафан в который я сейчас и не рискну влезть, ну и ладно, другое поношу пока.
Зато юбка, которая была большая, сейчас впору будет :), хоть поношу еще немного ее.
Что такое "ВиК- кг 3-4 точно у тебя есть"?
На ВН 5 кг за месяц вроде было, да.
Что такое "ВиК- кг 3-4 точно у тебя есть"?
Я думала ты знаешь эту нашу новомодную аббревиатуру ;-)
ВиК- это вода и какашки ;-)
Значит ты 70 теперь к лету хочешь??
А почему тебе аква не пошла??
ты с 8 марта так туда и не ходила??
Мляяяяяяя.... откуда ж я знаю эту вашу аббревиатуру? :)
Аква не пошла - я ж написала: скучно, однообразные занятия и эффекта ноль. Чаще ходить не получается у меня, а раз в неделю мало для эффекта. Так нафига время и деньги переводить тогда? Я лучше постараюсь дома бодифлекс возобновить.
Да, последний раз перед 8 марта и была.
Насчет сроков даже не знаю, надо подумать, к какому сроку стремиться. Еще ж Пасха и майские праздники впереди, опять затормозится процесс. После НГ я к 8 марта 70 кг вернула, это 2 месяца получилось. Наверное и в этот раз так, месяца 2 надо себе поставить срок. Т.е. к 9 июня.
а так у тебя аква была 1 раз в неделю, я почему то думала, что 2 раза ты ходила.
И аква+ВН= -5 кг за месяц, я думала ты на такой связке худела.
Я вот хожу в басик 2 раза и мне мало, реально мало.
Сегодня проработала 3 упражнения 150 раз в три подхода.
т.е. 1 упражнение 150х3= 450
450х3 упражнения= 1350 раз, ;-) это за 30 минут. И плавала 3 раза по 5 минут в быстром темпе.
группы мышц (попа, живот,внутр.повер.бедра, талия) ;-)
а на пасху и на 1 мая - жрать надо?? ;-)
Я 10 июня уже на море срулю ;-), так что мне к 31 мая кровь из носа надо 60 кг, т.е. за 2 мес. -10 кг, вот бугага... как это провернуть, пока не придумала. ;-)
Ну вообще 2 раза в неделю, но так редко получалось, в основном по 1 разу только удавалось сходить, поэтому и пишу, что редко.
"а на пасху и на 1 мая - жрать надо??" - ну жрать не жрать, а по-любому хоть что-то, да нарушу. На Пасху может и нет, а на майские обязательно шашлыки будут, это традиционно, сезон открыть. Тоже не обжираться, но и не худеть :) Да и выходных много будет, что тоже не способствует похудению для меня :)
Ну а что ты к 31 мая, когда 10 июня уезжаешь? Вот и давай с тобой вместе до 9 июня, это как раз 2 месяца и мне 10 кг надо!
Ольга, а не отговорки у тебя, басик то в тебя во дворе!!!
Мне кажется ты сама себе работу и причину ищешь, чтоб в басик не ходить ;-)
Да мне же еще купальники нужно купить, поэтому и нужно к 31 числа уже похудеть, и 10 дней, чтоб закрепить.
А не как в том году, до моря 58 кг и за 1 день до отъезда до 60.7 набрать и уехать.
Мало ведь похудеть, их закрепить надо.
Думаешь успеем за 2 мес -10 кг?? ;-)
Какие отговорки? Я честно говорю - надоело, скучно, не хочу ходить. Был бы результат офигенный, тогда стоило бы ходить, а ходить только ради того, чтобы ходить - не хочу время и деньги тратить.
А ты каждый год новые купальники покупаешь?
Про закрепить ты права, но тогда это не 2 месяца, а чуть больше 1,5. Даже не знаю, успеешь или нет :) Я за 2 месяца должна вроде успеть. Хотя тоже хз.
ага каждый год покупаю купальники.
По 2-3 штуки обычно.
А разве -5 кг за месяц, это не результат??
Это очень хороший результат.
Я вот только 2 раза сходила, а в штанишки влезла без напряга в свои.
Я бы на твое месте оставила бы акву по 2-3 р. в неделю, + по выходным ходить.
На коньки нет возможности еще ходить??
Чем больше спорта, тем быстрее похудеешь.
Вот если бы у меня был велик, я бы по 1 ч. ездила через день точно.
Про закрепить ты права, но тогда это не 2 месяца, а чуть больше 1,5. "
но я со 2 апреля худеть снова стала с 70 кг ;-) до днюхи мужа за 2 недели до худела, а на днюхе все вернулось ;-)
Да не, 5 кг это только ВН, на акву я полгода хожу, если бы я только из-за нее по 5 кг за месяц худела, я бы уже растаяла :)
Про результат я имею в виду состояние кожи и общую подтянутость тела - это то, каких результатов я от аквы хочу. А изменений я не вижу. Там, где висело, так и висит.
По 2-3 раза ходить не получится, я из-за работы не успеваю. Я работаю до 18, а последний сеанс аквы в 19. Я из-за пробок часто пропускала, потому что не успевала, поэтому и получалось 1 раз в неделю. То КД, то простыла, то дела какие-то неотложные, в общем, чаще чем 1 раз ходить не получается.
На коньки дорого часто ходить :) Вместе с детьми если я иду (ну а как я без них пойду, они мне не простят :)), получается около 700 рублей за час катания за всех. Так что часто не походишь.
А чего ты, думаешь, бодифлекс хуже аквы? А пробежки по утрам хуже коньков? Почему обязательно надо куда-то ходить? Было бы желание, спорт и дома можно найти :)
ого 700 руб дорого получается, ;-)
Я завтра замеры сниму, посмотрю что там мой бодик... но судя по ощущениям, я нифига и не худею. ;-)
хихих, пробежки по утрам... а ты встанешь?? ;-)
Пробежки ты вообще не сможешь, ты же куришь ;-) + лишний вес= досвидос колени.
Лучше делай ходьба+бег ( и то когда дохудеешь до 70 кг), не такая сильная нагрузка будет на спину и колени. ;-)
Я когда курила могла пробежать только 100 метров и все.
Щас я хожу+бегу- интервальная тренировка
Бугу 500 метров. Потом иду быстрым шагом, потом опять бегу и тд. ;-)
30-40 минут в день. Желательно ежедневно ;-)
Встать - самая большая проблема :) Не знаю, встану или нет. Бегать я не прям завтра собираюсь, пока хотя бы по выходным что ли попробовать с детьми с утра выходить.
Курю я мало, до 5 сигарет в день, так что я не задыхаюсь. Я на 8 этаж пешком в быстром темпе поднимаюсь и только на 7 дыхание немного сбивается, а так дышу спокойно (но это если лифт не работает, не подумай про меня так хорошо, что я каждый день так поднимаюсь :))
ну попробуй, хотя если есть лишний вес более 10 кг- то бег = убить колени и позвоночник, оно тебе надо??
Лучше на ютубе делай треньку, я вот завтра хочу сделать, я так делала потом стала лениться. ;-)
Да ладно тебе, сколько там лишнего-то? Тебя послушать, так никому, у кого вес лишний больше 10 кг нельзя спортом заниматься. А это глупости, иначе в тренажерках не было бы столько полных людей, тренерам тоже нафиг не нужны проблемы.
Я же не собираюсь бегом профессионально заниматься, а 10-20 минутная пробежка в спокойном темпе на свежем воздухе никому не повредит.
Да и вообще - больше разговоров, может, я еще ни разу не заставлю себя выйти побегать, а рассуждаю тут :)
;-) я тебе говорю то что слышала и читала не на одном форуме, лишний вес более 10 кг= убить колени при беге.
если ты мне не веришь, можешь проверить. ;-)
а почему ты не хочешь ходить в быстром темпе??
Уже доказали, что ходить на улице, жир горит в 2 раза быстрее, чем дома делать упражнения на тренажерах или в зале.
И не забывай, жир горит только при аэробной нагрузке, а в зале на тренажерах обычный кач идет.
Ну про спортивное плато ты и сама знаешь, рассказывать не буду ;-)
;-) Ага. если я ем диетных продуктов но много,(фрукты, овощи) ;-) и на утро = +1.5 кг - которые я уже неделю убрать не могу, то представляю, что будет со мной после пасхи. ;-)
Не, это я так понимаю, жрать НУЖНО тем, кто постился :) А тем, кто и так жрал месяц в 3 горла, нефик и на Пасху жрать!
;-) точно, но я тоже можно сказать ела, а не жрала только много,(фрукты, овощи, орехи), как сказал мне муж, от твоего тазика салата тоже можно не худеть. ;-)
Жрать нужно всем на Пасху! Потому что это Пасха :) Круче этого праздника нет ниче :) Даже НГ меркнет :)
а я ничего не умею делать. ;-)
Кулич купим самый маленький.
Яйца покрашу 10 шт, половину в церковь отдам.
И пасху- ни разу в церковь не носили и не ела ;-)
А от 1 кусочка кулича и 1 шт яйца- я не наберу, это типО завтрак будет, очень полезный ;-)
Ой, мне просто не охота рубиться в очереди за куличами :) У нас тут хлебозавод под боком, там народ такие очереди выстраивает.
А пасха по сути это творожная паста.
А пасха по сути это творожная паста- но ее ведь нужно приготовить, и красиво уложить.
Пойду погуглить. ;-) а кулич в любом магазине можно купить ;-)
А зачем ее готовить? Купи творожной пасты с изюмом, положи горкой в тарелочку, выложи изюмом же на ней ХВ и вот тебе-пасха :)
А куличи покупные я не жалую :(
ага выложи
-"творожной пасты с изюмом,"
а ты видела сколько там калорий?? ;-)
Я лучше сейчас что нибудь диетное поищу.
И как ее тащить до церкви, какую тарелку выбрать, все нужно мне поискать на гугле ;-)
У меня сын изюм не жалует, и сухофрукты тоже ;-) что в творог еще можно положить? ;-)
Я на Пасху калоражем заморачиваться не буду даже :)
Орехи положи. Тарелку, какую ндравицца. Я мужу обычно в ашановскую сумку всё складирую
ну да щас смотрю рецепты, а как тащить пока не нашла.
Я даже на диетном колораже ухожу в глубокий плюс, а ты говоришь не заморачиваться....
До моря осталось 10 недель и -10 кг веса нужно похудеть, так что даже на Пасху мне все равно нужно следить за собой ;-)
В сумку думаешь дотащу?? ;-)
Если брать готовую массу, то чем ХВ можно написать??
Лелечка, во-первых, поддерживаю и руками, и ногами, и плечи свои широкие подставляю со всех сторон. Ты молодец, очень хороший настрой. И бодифлекс прекрасно на тебя действовал.
А, во-вторых, очень тебя прошу, выброси из сознания мысль "Знаю, что сброшу все это". Пусть этой мысли вообще не будет. Ты сбросишь, безусловно. Но вот так думать не надо. Это я потому тебя уговариваю, что у самой такая фраза начала в мозгу вертеться, когда я свои первые 4 кг набрала после 81. "Да ладно, я же сброшу, я умею". Ага! Вот сбрасываю и сбрасываю... :(
Но тоже хочу уже начать по-человечески жить, хочу опять свои хотя бы 85 кг.
Спасибо, Оль! Да, мысль предательская и очень способствует зажорам. И с каждым разом все сложнее остановиться :(
Оль, а у меня таже история, когда я на море стала увлекаться жратвой не диетной.
- А ерунда, я же же -24 кг похудела, что мне будет стоит -5 кг похудеть, 1 неделю на диете посижу и все...
Вот так вот...
Слушай, а какую мысль или фразу ты думаешь нужно в моСк на программу записать?? ;-)
Думаю, что надо что-то типа "Неужели я смогу скинуть нажратое и еще чуть-чуть прихватить минусика?!". Во всяком случае, когда я действительно худела, у меня в мозгу крутилось именно такое. Неужели я смогу сбросить 10-20-30-40 кг?? И тогда могла. А как только начала думать "Да фигня, 3 кило сбросить для меня, звезды, - тьфу!", так сразу стала толстеть.
блин, а мне тут уже и думать не чего, я с мужем поспорила на 5 тыс. руб, ;-) что похудею снова до 60 кг ;-) а то он мне говорит, "ты худей до 64 кг, меньше не надо, а то худая уже. ;-)
-"Неужели я смогу сбросить 10-20-30-40 кг??"
- А это разве не неуверенность в себе так проявляется??
Я вот все делаю, ем только диетное, худею на 1 кг в месяц, потом поем соленое или вот ДР мужа была и за 1 день +2 кг возвращаеться и никуда не уходит.
Я даже молокочай пробовала -1.7, на следующий день ела,
на ужин =овоши (айсберг, 2 помидора, 2 огурца, редиска, творог туда 100 гр)
На обед цветная капуста 200 гр+рыба 200 гр- это все в пюре и блендером.
На завтрак яблоко 2 шт, груша.
И на утро от такого питания у меня + 1.5 кг.
Т.е. на молокочае -1.7, а на следующий день ела все диетное и возврат +1.5 кг, даже что и делать не знаю.
Лёль, ну ты же в курсе, мы с тобой!
Ты справишься, мы в тебя верим! Ты сильная, у тебя есть сила воли, результаты.. Главное ты делаешь два шага вперед и шаг назад, а не наоборот.
В общем, поддержу тебя руками и ногами. Воть.
Лёлечка, ты сможешь, я точно знаю! Ты просто мега-супер-стойкий характер!
И 9 кг. девочки верно предположили - это и вода и отходы организЬма так сказать. Поэтому не думай про 9, думай про 5 (реальных) набраных.
Программа супер у тебя - удачи тебе и кулачки!
Ёёёёёё, Лель, ну ты отожгла :(
А я стесняюсь отчитываться как аутсайдер, оказывается и покруче меня есть :(
Поддерживаю тебя в твоем стремлении, лдаже можно сказать присоединяюсь. Обещаю в эту пятницу отчитаться тогда уж.
Лёлечка, всё ты правильно сделала, что написала тут - ведь не только о радостях отвесов писать, но и делиться неудачами нужно!
Кому-то удаётся за маленький срок всё сбросить, кому-то долгие годы, но ведь реузультат есть, все разные!
И ещё настраивай себя на то, что тепло не за горами, пища будет лёгкой, одежда тоже:), захочется себя во всей красе показать и при нормальном питании килограммы сами будут таять (уж на что я до этого не следила за своим питанием, но за лето всегда сбрасывала по 5-7 кг). Всё у тебя получится!!!
Леля, ты молодец, что так сурово опять за себя берешься! Мы с тобой!!!
Обруч хорошо помогает?
Вместо бега я бы быструю ходьбу советовала, для суставов лучше.
Держу за тебя кулачки@@@@@@@@@@@@ Знаю как легко набираются (и незаметно) и как трудно отстаивать каждые 100г. Ты всё сможешь, у тебя всё получится!
Девули, я тут! :) Последние пару-тройку недель выдались на редкость коматозными и насыщенными разными событиями. И ссоры, и напряг, и долги... )))))) Ребенок отболел, если помните, потом заболела моя мама, а у нее этот грипп дал осложнение - воспаление легких и сердечная недостаточность , на фоне 2х инфарктов уже в наличии и бронхиальной астмой вкупе.... 3 недели влежку. До сих пор она не может с моим ребенком сидеть, еле вот ползать начала по квартире.
Я продала машину!!! :party2:party2:party2 Много было гемора с ней, об этом не будем. Она уехала на Алтай и счастливого ей пути! ;)
Во вторник (ттт) беру другую, уже внесла залог и оформила на нее страховку. Дважды смотрела ее, позавчера загоняла в сервис на проверку. Мастер дал добро на нее, сказал "редкий экземпляр" по состоянию-экстерьеру-лакокраске и ходовой!!! :)
ВСЮ эту неделю ела 1 раз в день дай бог, осунулась, но на весы не вставала. Башка трещит, на нервах КД пришли на 1,5 недели позже. Пережить бы следующую неделю, привести мысли в порядок, а там... а там, у сына вступительные экзамены в школу, врачи-справки-анализы, у меня собедования на новую работу и ты пы..... Короче, жизнь клокочет.... )))))))
Соскучилась по вас ужасно!!!! love1
Ого, какая у тебя насыщенность! Ты хоть когда-нибудь в скайп выйди, подробно расскажи, что да как? Особливо про новую работу интересно :)
Лелечка, ага, в вечеру постараюсь. С Данькой сейчас разберусь позаниматься-погулять и убраться по дому и вылезу!!! :dash1
ЗЫ. Новую работу пока ищу активно, мучаясь на старой...
Ничего себе, ты кипишь!
Маме - здоровья!
Тебе - машинку, соответствующую характеристике.
Даньке - успехов!
Новой работе - прекрасного работника :) :)!
Весам твоим - обалдеть от твоей легкости!
Нам - почаще тебя здесь читать.
Мне - услышать-увидеть тебя в новом месте/роли.
Вот! :)
Оленька, как же хорошо сказала!!! :) СПАСИБО за теплые слова и пожелания!!
С работой только пока что непонятки... что я буду делать и где... :(
Да уж, Анют. Какие-то такие слова.... ;)
Машину покажу во вторник, когда пройдет сделка, вместе с собой на фоне! (дай бог ттт)
а предварительно - вот она :)
http://cars.autokaif.ru/?p=400
Я? :) ага, синий мне к лицу!!!! ;)))))))))
РЕД. Сначала подумала, что ты Ане фрекен говоришь про цвет, залезла к ней в паспорт, не нашла ни одной фотографии с ней... ))) потом, подумала, что ты мне, но я как была последние лет 30, так и хожу, цвет не меняла, только у машины.... гыыыыыыыыыыы Короче, я так и не поняла кому ты и про что :)))))
Синий :scared2? Что-то мне поплохело аж, вроде ты зеленая, как и была :) Это я Ане Фрекен про цвет писала :)
Ань, не пугай меня так)))))) Я Ане про цвет ника писала. Она всегда оранжевая была, а сейчас вот лиловенькая стала :)
Анечка, привет! Как я рада тебя читать! С покупкой (ну и удачной продажей) тттттт поздравляю!!! Если осунулась, значиЦа процесс идёт!))
Привет, Аллочка! :))))) спасибо, мой хороший, да, продажа была нервная, скажу я... :) Ну, все позади! А с покупкой во вторник буду принимать поздравления! ;)
Я что-то последнее время забила на весы-кг-диеты и ты пы, скажу честно. По одежде смотрю. А ем тогда, когда хочется. Некогда мне сейчас думать о "правильности" питания и о кол-ве к-кал... :)
за вторник ттттт, по одежде - эт приятно! Особенно если она всё свободнее и свободнее будет казаться)
ЗЫ я тоже забила на 2 мес на диеты и получила +5кг. живого сала((теперь вот пытаюсь вспять повернуть..
ТТТ! :) да, очень хорошо тебя понимаю, думаю, что мне тоже предстоит сбрасывать... судя по одежде :) Хотя, за последнюю неделю джинсы начали подвисать. Но, я подумаю об этом завтра! (с) ;)
Да, жизнь у тебя действительно клокочет :)
Маме - здоровья!!!
Что за машинка новая?
Удачи вам с сынишкой на собеседованиях!
Да уж, жизнь бьет ключом:)
Поздравляю с приобретением машинки и то, что все эти мучения с продажей-покупкой позади:)
Ань, получается, сынок у тебя уже зачислен в школу уже? Почему вступителдьные экзамены%)?
Спасибо! Мы поступаем в спецшколу музыкальную. У нас вступитительные экзамены - сольфеджио и по специальности программа играется из 6 произведений...
Всем приветище. Я приползла с очередного турнира по боулингу :)
Приползла с хорошим результатом, местом и кубком "для мартини" ;)))
В общем, это мне подарок за то, что прогуливаю уже больше недели танцы и бассейн. Но у меня уважительная причина. Пупсик болеет. Грипп нам поставили. Кроме температуры ничего не было. Думали, что ветрянка, но она не подтвердилась.
В общем, с новыми силами с новой недели снова в бой.
Главное не нажрать килоны. Пока вроде справляюсь.
Сегодня форумчане (с которыми играли) отметили мой прогресс :) Это не может не радовать. И конечно же останавливаться на достигнутом не буду. Глупо просто. Продолжать надо. Но оченно прЫятно, когда люди говорят всякие приятности..
Завтра планирую пойти на поклон к тренерше по танцам и слезно просить прощение за прогулы. Ну надеюсь, завтра буду в состоянии двигаться. Целый день боулинга круто конечно, но завтра страдать буду. Попа оч. сильно болит после турниров ;)
привет )) ни фига себе - ты прямо мастер по боулингу! Молодец! Для меня игра эта оч. сложная)) завидую ;)))
Получать награды всегда приятно:) Поздравляю с кубком! :party2 :party2 :party2
А я как-то в боулинг никогда не играла, ногти жалко:)
Пишешь, что с форумчанами играла? С евы что ли?
Здоровья пупсику!
ps.гы, это ты сама так ребенка называешь:)? Мои дети просто друг с другом играют так - обращаются друг к другу "пупсик", что из уст 7-ми и 4-х леток смешно звучит:))
Давай и дальше с таким позитивным настроем действуй - танцы, боулинг - результат с твоей силой воли не заставит себя ждать;)
Девы, привет! А у меня оба ребенка корью заболели ((( и в саду карантин объявили.
Теперь мне не до тренировок будет на этой неделе, температура под 39С, оба скулят, вся ночь в беготне прошла. Остались дома с папой,а у меня отчеты горят, как на грех (((
оёёёёёййййййййййййййй какой ужас...
Держитесь!!!
скорее поправляйтесь@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Спасибо всем, девочки.
В саду говорят, что заболевших очень много и его закрывают на карантин. Там, наверное, и схватили.
А я, как на зло, не могу с ними остаться дома, работы завал (((
Так жаааалко их, мелкие ведь еще (сташему вот только 6 неделю назад исполнилось, младшему еще 4-х нет), эх...
А на взрослых эта микроба нападает (не хватало еще, чтоб и нас подкосило)?
если не болели и прививок нет, то может. ревакцинация до 35 лет обязательна. а вы в москве? если да то где территориально?
да, счас по всем садам пойдут распоряжения по кори, вот думаю насколько быстро до нас дойдет, мы цао
может, вообще не дойдет. У нас вон тоже пока "много" не заболело не хотели карантин объявлять. В любом случае, если ребенок не болеет, его не могут не принять в сад, даже если прививок нет
во время эпидемии могут не принять, сейчас распоряжение по москве по поводу кори как раз на этот счет. только я не волнуюсь за ребенка, она у меня уже в школе, я сама работник детского сада :)
Серьёзно:-( Я сама не болела, так что с боязнью представляю, что дети заболеть ей могут(((
Всем привет!
Мы, наконец, закончили отделку квартиры, ура. Теперь надо приступать к мебелировке, но что-то силы и финансы на исходе. Пока нужно собраться с силами и все отмыть после ремонта.
А еще в субботу я забрала Злату, новую собаку. Очень добрая и милая мадама, но ужасно толстая. Посадили на диету. Теперь мы вместе с ней быстрым шагом гуляем утром и вечером, сгоняем жирок ))
Во, только про тебя вспоминала, забрала ли собачку :))) Как она вас восприняла, как со второй собакой (у тебя же вроде была еще да), что едите, где спите. Вообщем расскажи поподробнее, фотки покажи.
Вот немного фот:
http://lh3.googleusercontent.com/-97GLSt7QFvc/T4A1EP-ygvI/AAAAAAAAMvM/Wp8qO50BI0c/s720/P1030761.JPG это она грызет вкусняшку,
и http://lh5.googleusercontent.com/-JHJzMQs5aRg/T4CGJQ4fwDI/AAAAAAAAMvc/lf0Od6Ylkas/s512/P1030774.JPG - это с куратором-волонтером фонда спасения ретриверов Ольгой, через которую мы Злату и нашли.
Она очень спокойная, робкая девушка. Ест сухой корм, днем спит, где захочет. На ночь я ее выгоняю в холл, а она упорно возвращается в комнату )) С Чарликом они пока осторожничают, воруют друг у друга игрушки. Так дама в очень большом теле, она малоподвижная и флегматичная, но мы это дело поправим )) Но постоянно тусуется с людьми. Вот сейчас поедем ей комбез купим, так как в ванну ее очень тяжело запихивать ((
хороша, золотистая, кудрявая! не взвешивали? да, мы тоже в комбезе счас гуляем, лапы правда все равно в ванне моем. но с нашим гриппом счас папа только пописать с ней выходит, эх :( в комнату возвращается.. наша приходит и на кровать, под бочок подкладывается. но не на постель, на плед. я не гоню, она греет так уютно. а ночью в своей кровати или на полу спит, уже не лезет, большая по размеру стала :) а щенком была фиг выгонишь из нашей кровати. а вы где территориально живете?
эх, жаль, другой край географии, но может потеплеет, позеленеет, выберемся выгулить наших кудряшек
О, мы там квартиру снимали в начале совместной жизни с мужем, на авиамоторной улице, недалеко от старого кинотеатра.
вот молодцы, потихоньку обставитесь.
Фотки потом дай посмотреть, обожаю смотреть интерьеры.
Вот теперь тебе не скуШно будет, ;-) Злата и ты наперегонки играйте, кто быстрее похудеет ;-)
http://www.gastronom.ru/recipe.aspx?id=5644
Печеньки на Пасху, мне кажется вкусно и нам можно!!!