Ожирение!
А если молодая девушка ( 20лет) ну очень полная, болезненно полная (как в американских клипах про ожирение), пока ходит сама, но уже "забила" на себя, сидит только у компьютера, вес больше 100кг при росте 158. Что делать??? Может есть какие-нибудь программы или психологи. У нее очень сложный характер, про психолога и слышать не хочет. Это дочь моей лучшей подруги, она и ее мама ( бабушка дочки) тоже уже руки опустили. Я девочку очень давно не видела ( не показывается лишний раз на глаза), а вчера увидела. Поговорили с подругой, она только рыдает, а делать что не знает, т.к. состороны дочки отказы на ВСЁ ( "не лезь в мою жизнь!"), а ей и внуков хочется и дочке помочь начать вести активный образ жизни. Девочка худенькой не была, в детстве ела не много, но таскаля много "гадости" (добрые папа и бабушка папы), сейчас, подруга говорит, что ест мало, но тоже специально ходит в магазин покупает всякую дрянь и кладет в свою комнату. Очень хочется помочь подруге!!!!
сложно :(
мне кажется, очень сложно поверить в свои силы, какой вес не был бы лишним - и большой, и незначительный.
Если бы у нее перед глазами был ненавязчивый пример успешного похудения, наверно, ей было бы легче.
Пока сама не захочет - все бесполезно, к сожалению. Это как алкоголизм лечить без желания пациента, можно запереть в клинике, но выйдет и снова начнет пить. Своими попытками повлиять на нее вы с подругой только озлобите ее еще больше и она будет назло еще больше запускать себя.
Что делать? Гнать в люди, на работу, на учебу. Чем больше она будет на людях, тем быстрее захочет сама выглядеть лучше. При любых попытках ее взяться за себя - нахваливать и постоянно отмечать успехи (даже если их нет :)) Не критиковать и не ругать за неудачи, наоборот, подбадривать.
На какие средства она живет? Я так понимаю, она не работает? Может, прям "хирургическим" путем попробовать - тупо не давать денег? Пусть питается только тем, что есть в доме, не покупать дрянь всякую, готовить вкусные диетические блюда.
Полностью соглашусь с предыдущими постами, пока сама не захочет...
Небольшой "пример" у меня в паспорте.
У меня к вам первый вопрос: А ГДЕ была мама этой девушки все эти 20 лет???
Ваша подруга лукавит и сама себя обманывает. Не могут добрые папа и бабушка так ребенка искалечить без участия мамы.
Помогать дочке начинать активный образ жизни в 20 лет несколько поздновато, Вы не находите? Активный образ жизни обычно или ведет вся семья или не ведет. Неужели мама как пчелка порхает по походам на байдарках и велосипедным прогулкам на свежем воздухе, а вот дочка сидит упершись в компьютер с рождения? А если сидит - значит ей мама это и привила. Если ребенок кушает "гадости" в своей комнате, значит в семье в принципе заведено кушать из-под тишка, не делиться с другими, не сидеть за общим столом с общей едой. Возможно, в семье заведено кушать перед телеком, компом, за книжкой.
Поздно пить боржоми, когда почки отвалились.
Что делать... Во-первых, надо маме перестать саму себя обманывать, и понять, что конкретно в их семейной жизни загоняет ее дочку в лишние килограммы. Мама должна осознать, что она сама в первую очередь способствует набору ребенком лишнего веса. Т.е. к психологу надо в первую очередь маме, а не дочке.
Потому как есть пути выхода из подобной ситуации. Во-первых, перестать давить на ребенка психологически. Дите уже давно выросло, и не надо от него требовать сбросить вес - это личное дело девочки. Надо отдать девочке ответственность за ее собственный внешний вид и ее собственное здоровье и самочувствие. В 5 лет мама могла контролировать рацион и количество физической активности ребенка, но тогда видимо лишний вес девочки для мамы выглядел как младенческая пухлость и не вызывал тревоги, а ребенка поощряли не бегать в салочки во дворе, а сидеть за книжками и читать. Теперь самое лучшее, что может сделать мама - это оставить ребенка в покое. И даже не столько с весом и питанием, сколько вообще. Станет девочке необходимо саму себя обслуживать - стирать, убирать, готовить, в магазин ходить, она глядишь и шевелиться начнет поболее. Деньги понадобятся на еду, комп и одежду - еще больше двигаться начнет, а заодно задумается. что и как кушать, что и как носить. А пока мама вокруг нее суетится, то дело с мертвой точки не сдвинется.
Отвечаю! Мама была сама полная, нашла в себе силы и 5 лет назад похудела на 20 кг, вес держит. Предлагала, уговаривала дочку, тогда 15-летнию и просто полненькую делать все вместе. Дочка отказалась и на, мой взгляд и обозлилась. В семье всегда было раздвоение: мама и бабушка стараются готовить здоровую пищу, а папа вечером ест в ночи колбасу с жареной курицей, запивая всё это сладкой газировкой, доча тоже подсаживалась. Выгонять ее насильствено вроде не метод, увещивания не действуют. Потом папа с мамой разощлись. Папа сменил пристрастия и тоже похудел. Дочке на к\карту перечисляет 20.000 в месяц и это ее личные деньги. Девочка, понятно, по магазинам ходить не любит, и все деньги тратит на "вкусняшки" для себя. Все разговоры с папой, что бы он не давал ей деньги впустую, папа чувствует свою вину, поэтому перечисляет. Мама уже 2 раза договаривалась с дочкой о курсе в институте питания. Первы раз 8 дней из месяца, второй раз 5 дней далее побег домой.
Согласна с Вами, что лет до 12 девочку от себя не отпускали и главное была учеба, а не спорт, но лыжи и коньки, велосипед всегда были.
Как тольо в 7-8 лет поняли, что младенческая пухлость задержалась, отменили блины, булки, конфеты и т.д., но отодвигая диван, при уборке, доставали горы фантиков.
Так же согласна, что живет на всем готовом, дома ничего не делает, но это бабушка.
Денежный дождь в лице папы не иссякаемый, папу переубедить не возможно.
Никто на нее не давит, все и говорят, что сама должна дойти. Это мне страшно за нее, т.к. сама всю жизнь борюсь с весом и со своей 12 летней дочерью каждый день веду разговоры о полноте, о склонности, о здоровом питании, о спорте.
Ну вот видите общий итог всему вашему рассказу? Это Вам страшно за девочку. Ту семью все устраивает, кроме ее веса. Т.е. очевидно, что мама ее не на том сконцентрировалась. Она не хочет видеть мнения и протеста дочери. И эти деньги от отца. Они не от чувства вины, они скорее прикрытие его равнодушия и нежелания общаться. В любом случае Вам надо не до девочки пробовать достучаться, а до Вашей подруги. Ей нужна помощь в том, чтобы на ситуацию под другим углом взглянуть.
Если она живет как американские подростки, то не поможет. Люби меня такой, или пошел на ....
Еще как свербит, поэтому и в колледжи стараются уехать чтобы там отрываться. В этом возрасте местные парни не сильно разборчивы, ну а девушки нередко познают лесбийские утехи. Я учился и жил в дорме, так что в курсе местных обычаев
Пусть в Институт питания ложится на два срока. И никаких гэджетов с собой ей не давать.
Сбросит 15-20 кило, дальше ей либо понравится это и она будет сама придерживаться правил. Либо ей будет похрен, и тогда она быстро навернет;-) упущенное... ну и пусть остается жить свиньей, пока на скопытится, хер с ней.
В первую очередь нужен пример перед глазами. Все мои друзья с момента общения со мной заинтересовались похудением, ЗОЖ, вегетарианством, спортом. Многие очень сильно похудели, кое-кто перешал на вегетарианство, кое-кто на сыроедение, большая часть стала заниматся фитнесом.
Я всегда напрямую говорю друзьям у кого есть лишний вес, кому надо подкачаться, рассказываю о вреде всяких фаст-фудов.
В первую очередь ей надо сказать о том, что у нее лишний вес и что пора с ним начинать бороться. Сказать о том, что лишний вес это не только неэстетично, но и жутко вредно для здоровья. Предложить ей варианты как можно от лишнего веса избавиться.
Все разговоры на эти темы она сразу присекает и очень сильно начинает психовать.
вообще не понимаю какие проблемы у девушки, кроме того, что лишний вес влечет ухудшение здоровья
а все разговора про то, что худым быть хорошо и про свербит, всего лишь дань современной моде
Не соглашусь, худой быть супер(мб я и не худая, но и не толстая), жаль только, что я поздно это поняла. Ну, а "свербит" это уже от природы;):D
Вот быть дистрофичной это дань моде.
Купите ей почитать книгу Марининой "все не так". Там главный герой работает личным тренером у такой девушки, подробно описывается, как она худеет. А вдруг это станет для нее стимулом?
Если девочка знает английский, скачайте на торрентах последний сезон американского шоу "The Biggest Loser" и пусть посмотрит к чему приведет такой пофигизм и гамбургеры за компом... У меня аппетит полностью пропал после просмотра, особенно отборочный тур поражает... Большинство участников там как раз в возрасте 20-30 лет, вес 130-более 200 кг. Ужас, когда такие молоденькие девушки и парни не в состоянии пройти милю (1,6 км)- теряют сознание, или взобраться на степ-платформу 500 раз: это испытания отборочного тура...
Истории участников: все набрали вес по разным причинам и объясняют, почему нужно худеть, то есть и ее ситуация будет. У одной участницы брат с сильным ожирением умер в 35 лет от сердечного приступа... Люди старше 40 колют инсулин и пьют целую кучу таблеток.
Тренеры дают полезные советы по питанию, в инете есть их программы тренировок...
Может это заставит ее задуматься? Не обязательно худеть в Институте питания, можно хотя бы попытаться позаниматься полчасика перед компом, отказаться от самого вредного...
Чёт подумалось,только палкой гнать учиться\работать.Пока сидит дома и живет в виртуальном мире,ей все пофиг.И не надо сильно бояться испортить "отношения" между матерью и дочерью,спасти бы дочь саму.
Если напирать на нее извне, у нее только аппетит усилится из-за чувства протеста. Причем это протест не юношеского максимализма, а внутренний протест. Надо бросить курить - начинаешь курить в три раза больше, чем раньше. Надо худеть - и начинаешь жрать, будто эта последняя еда на земле.
Если не щелкнет переключатель у нее в мозгу, никто до этого переключателя не дотянется, к сожалению.
Она сама знает, что толстая. И хочет быть худой. Но не может перестать жрать. Однако говорить ей что либо не только бесполнезно, но и вредно.
Я - знаю. У меня было 10 лишних кг, пока бабушка следила за моим весом. Как только мы с ней расстались, я похудела. Но я при любых усилиях больше 10 кг не набираю, а то было бы тоже 100.
Помогает - не обращать внимания. Совсем ни слова на эту тему! Как будто так и надо. Пожрет пару месяцев, потом засвербит и начнет шевелится. А нет - так в любом случае пилить ее нерезультативно. Так у нее есть прямой стимул НЕ худеть.
Всем спасибо большое. Поняла что всё, в основном, зависит от самой девочки. Хотя все равно осталось убеждение, что моя подруга тоже виновата, что с новой своей жизнью ( молодой муж, обнавленная-сильно похудевшая она сама) ей не до дочки. А ее слова, что дочка взрослая и у нее своя жизнь (в рамках одной квартиры) это просто "отмазки".
Может вы намекнете подруге, что раз своя жизнь и деньги отец дает, то пусть снимает себе отдельное жилье девочка? Пусть сама за себя отвечает, раз ей так хочется этого?
