Как организовать талию?
После второго ребенка, талия потерялась. Лишнего веса нет. 56кг при росте 168, пресс накачанный, живота нет совсем, но вот талии не видно, 67см (раньше было 62). Начала крутить массажный обруч на 2,5кг, пока только синяки по всей спине. Это вообще стоящая вещь, у кого-нибудь получалось с его помощью талию сделать? Пока что только мучение сплошное.
Крутите в разные стороны, иначе талия будет однобокая... Лично видела таких девушек.
А у меня вообще не получается обруч крутить, так и стоит в углу((( Три дня пыталась и забросила. Сегодня хочу опять попытаться)) Как его крутить то правильно? Есть секреты?)) У меня не тяжелый, 1-1.5кг (не помню точно сколько весит).
вот попробовала сейчас обруч крутить ((((( вообще разучилась это делать ((( не крутиться он у меня, или я не кручусь вообще, короче падает он сразу сделав пару витвов вокруг меня и все, не видать мну теперь талии (((((
такая же проблема именно после 2-х родов... только вчера смотрела свои фотки старые там талия тонкая... А сейчас уже ключицы выступают, лицо осунулось, а талия уже больше...
