фигура после 2-х родов?
Девушки а кому-то удалось вернуть фигуру именно после ВТОРЫХ родов? Что не удалось, что изменилось (форма груди может, талия шире и т.д.)
PS
Я пока в процессе похудения, осталось 6 кг лишнего, но удивляет то, что малы брюки, которые носила при аналогичном весе после 1-х родов... Т.е талия и бедра стали шире в том же весе...
талия та же, бёдра шире, а вот грудь + 1 размер и фоооорма. но я еще тоже в процессе
а можно поподробнее. Сколько кг у Вас в плюсе? Что делаете, чтобы грудь не уменьшалась? Про форму груди - лучше, хуже?
ps у меня тоже грудь сейчас +1 размер, но боюсь, что она уменьшится, когда скину кг...
честно сказать, ничего такого не делаю. откормила двоих дете грудью, но она немного увеличилась, но форма осталась классной ( я не многими частями тела могу похвастаться к сожалению, но грудь меня радует ) правда, я её мазюкала все беременности и лет с 17 отжимаю руки на уровне груди, ну это что бы она росла))))))))))))))))
Я довольна своей фигурой после 2 х родов. Грудь больше ( ну может форма не очень, но лучше пусть так чем когда совсем нет сисег ))) талия и бедра без изменений. Форму я вернула через 1,5 года после родов. Первый год ничего не Делала вообще, ела как слон только, потом взялась за себя, скинула 10 кг за 5 месяцев. Выгляжу очень очень хорошо! Даже живот после кс отлично выглядит! Немного не хватает упругости, но это тоже можно исправить, пока на это нет времени... Ну и желания )))) я пока наслаждаюсь своей формой, как же это здорово выглядеть прекрасно )))))
4 кило прилипли навечно:sad3 помогает только не жрать вообще, но это не выход:) до второй беременноти была 53, сейчас 56-57, но при этом во всю добеременную одежду влезаю без проблем.
Я вернула полностью, но я от природы достаточно худая, у меня больше была проблема дряблости, а не лишнего веса, хотя и он тоже был (7 кг). Вернула за полгода: диета Кима Протасова + спорт + здоровое питание постоянно!! Про диету вы можете почитать, спорт такой: 3 р в неделю тренажерный зал, сауна и бассейн и 2 р в нед йога. Тело реально крепче становится, муж в восторге. Ну а здоровое питание - это после протасовки мой образ жизни: ничего жареного, мучного, сладкого. Много овощей. Каждое утро встаю на весы, если привес, то вместо ужина только кефир или зеленый чай. Праздник живота не чаще 1 раза в неделю, ем все и сколько хочу, за оставшиеся 6 дней все уходит. Ну вот как-то так.
Все параметры не изменились, грудь стала хуже (но она испортилась еще после первых родов)
Я в процессе.. После вторых родов мне это дается с большим трудом! Буквально потом и кровью.. Может дело в возрасте, мне 35...Организм просто впился в эти кг, такое ощущение, что я их просто вырываю у него))) Перестала кормить в начале февраля, мне еще надо сбросить мин 5кг. Когда начала худеть, грудь конечно худела с опережением графика. Сейчас размер тот же, форма конечно оставляет желать лучшего, но пока терпимо. Качаю мышцы грудные, может поможет)))
Я и после двух и после трех родов вошла в форму - живот плоский, веса лишнего нет почти (сейчас хочу скинуть 2 кг, но роды здесь не причем - есть меньше надо, сейчас 58 кг рост 173 см). Грудь, конечно, не та, что в юности, но не смертельно.
Очень часто люди с удивлением спрашивают "Это все ваши дети?" и вслед "Вы как девочка!!!" Недавно в школе мама дочкиного одноклассника родив третьего ребенка подошла ко мне и говорит "Смотрю на тебя и понимаю, что это возможно - выглядеть классно родив троих!" Вообщем - горжусь собой!
_4281872722973294.jpg){kind=small}