Томатный сок.
Сегодня позавтракала грушей, потом в течении дня и до сих пор пью только томатный сок(не знаю, тянет что то:)).
Интересно, продолжать до конца дня и считать день разгрузочным(если можно разгружаться томатным соком) или наоборот в плюсище уйду на нём?
В томатном соке все 18 к на 100 гр. Совсем мало! Но по мне так питаться .... Ну вредно. Да и разгарузки вредны. Чтобы худеть надо кушать и правильно кушать, а так только ов убить, а потом следующий пост будет почему вес стоит или растет, я же почти ничего не ем.
Я только про грушу скажу))) Натощак нельзя вообще,т к там вещества содержатся,которые приводят к образованию камней. И завтракать фруктами вообще нельзя,что то связано с инсулином.После завтрака фруктами вечером наступает усталось-в организме происходят какие то химические реакции
_4281872722973294.jpg){kind=small}
А чем они полезны )))? Чтобы худеть, надо кормить организм, чтобы он не запасал на черный день. Пока вы кушаете правильную и здоровую пищу, организм не запасает, как только еда закончилась, организм думает "голод" и откладывает.
