Бегать в теплых штанах
Начала заниматься на беговой дорожке, ухожу от нее мокрая как мышь. Хочется усилить эффект, где-то читала или слышала, что можно заниматься в теплой одежде (типа штанов на синтепоне). А еще слышала что это вредно. Вредно или нет? Или просто бесполезно?
Способствует развитию варикоза на ногах. Просто воду выведет и все. Жира от этого больше не растопишь.
я на элипс хожу 30 минут я в похудательных резиновых штанах+сверху теплые штаны+футболка+теплая кофта+капюшон :) в зале меня зовут девушка зима:) под резиновые штаны мажусь маслом антицел. от бугристости :) Мне такой наряд оочень нравится. Если бегать с умом да еще и на элипсе вреда не будет.