Про бег.
07.06.2012 09:55
Подскажите пожалуйста когда от бега эффекта больше утром или вечером. раньше бегала утром,после того как отведу детей в сад. Сейчас работаю утром и бегаю вечером. но что то как то мне не нравится,потом я перевозбужденная и трудно заснуть.Что скажете???
07.06.2012 14:11
Зависит от состояния. Я люблю бегать утром, рано утром
Вечером сил и желания нет на это практически. Вечером на роликах люблю больше:)
07.06.2012 15:55
Мне нравистя вечером бегать. Ужин в 19.00, в 21.00 на пробежку на 30-40 минут, спится отлично!
