все время хочу спать
Нет особенного недосыпа, но утром встаю - еще двигаюсь, а после завтрака просто падаю, ноги "подгибаются" хочу спать. Если посплю, то какое-то время бодрая, днем опять падаю.
Есть, правда, лишний вес. Может, это типа сердце устает от нагрузок или что?
Я за границей, так что тут не так просто "все обследовать". Вот накидайте идей - ЧТО обследовать?
Если не ем сладкое-жирное-калорийное - совсем нет сил двигаться. Энергия хоть слебенькая только после этих продуктов, соответственно, вес не могу уменьшить. От койе желудок болит. В общем, как дура себя чувствую.
Давление в норме, ближе к повышенному. Никаких болезней, кроме астмы, нет.
И сахарную кривую надо проверить (недостаток глюкозы в крови, диабет - в качестве дифдиагноза)
Я тоже такая сонливая :) но что я заметила - если займусь чем-то интересным, ну прям увлекусь, то спать не хочется :)
Прогулки, спорт тоже помогают, бодрят меня. Иногда думаю - надо выпить кофе для бодрости, пью и тут же ложусь спать! То есть мне редко удается весь день провести без сна, хотя ночью сплю 8 часов и вставать рано не надо. Давайте вместе бороться :)
Не знаю, просто заметила, что легче, когда чем-то сильно занята. я всегда такая была, даже в детстве :) недавно поймала себя на том, что сидела в большой компании после физ. нагрузки и прям отьезжала, а все остальные на 10-15 лет старше и бодренькие :)
Сейчас много времени свободного, читаю книжки, а это значит лежу на диване, ну и засыпаю конечно :) Что делать???
Завтра про работу известно будет - может встрепенусь?
Сахар крови проверьте, гликопрофиль сделайте (сахарная кривая). Диабет в качестве дифференциального диагноза - необходимо снять. Если речь идет о чрезмерной утомляемости - у Вас может быть недостаток глюкозы в крови.
Излишний вес, усталость - срочно к эндокринологу. А там и диабет и причину избыточного веса определят.
Спасибо! А как называется процедура их проверяющая? Вообще сосуды или скажем ведущие к голове?
К эндокринологу. Сосуды потом. С сосудами живут дольше, а вот эндокринные нарушения могут привести к необратимым последствиям.
