Как вы поднимаете себе настроение?
Иногда затягивает рутина, жизнь раскрашивается серыми красками, хотя повода вроде бы и нет. Вдруг осознаешь это и хочется себя как-то взбодрить. Могу с утра накраситься ярче обычного и одеться постильнее и интереснее, вместо банальных джинсов. А как вы себя бодрите?
Ищу хоть крупицу хорошего в том, что есть. Для начала - а вообще- что-нибудь вкусненькое съесть, выпить, ванну принять, если можно, погулять. Даже поспать иногда помогает.
а я ничего не успеваю, мне всегда не хватает времени на все, что я хочу, поэтому серых красок не бывает :((
Замечательно. Наш был 9-го июня. Я осталась очень довольна, хотя ничего особенного не было (втроем праздновали):)
А что,для того чтобы читать книги и слушать музыку нужно не работать?Странные у Вас ассоциации однако))
по настроению и оставшимся силам :-) с молодым человеком замутить свиданку с ночевкой и утренним кофеём в постель; устроить девишник с походом в кино или суши поесть под махито; купить бутылку хорошего шампусика с любимым сыром, скачать интересный фильм или пересмотреть один из любимых; если на работе плохо и страшно (проверки какие-нить) помогает придти домой, плеснуть 20гр коньячку в горячий крепкий кофе и в детскую - смотреть, как дочка возится с игрухами, поболтать с ней, на полу поваляться. Обычно помогает. От шоппинга устаю смертельно, так что этот вид релакса не мой, но многим знакомым это помогает.
как правило, когда у меня идёт уныние, то осознание необходимости взбадривания не посещает. Хожу унылым говном, пока не изменится настроение.
сменой деятельности. рисование очень отвлекает от всего надоевшего :) чтение помогает разнообразить жизнь
http://www.youtube.com/watch?v=7Ytb-Fus9QI&feature=related
А я слушаю эту песню:))
+1 один из любимых способов развеять хандру, зову подругу и мы валяемся на диване с бокалом вина за просмотром чего-нибудь адреналинового:)
Иногда хочется выпить и поплакать, но с моими друзьями получается только нажраться и поржать (с) )))
Мне тоже бассейн очень помогает. Еще я люблю поплавать, а потом посидеть в сауне. Согреться, и опять поплавать в холодном бассейне. Лезть обратно не хочется, но стресс снимает чудесно. И так несколько раз, туда-сюда по 15 минут.
:) не, она просто свои 2 км в плохом настроении плывет на олимпийский рекорд ;) Предлагаю делегировать ее в Лондон на О.И. :)
Наташ, поедешь? с евским флагом поплывешь!
Да 2 км это не много ! Буквально 40- 50 минут ... Отгребла , в баньке повалялась , крЭмами намазалась и свободна ! :-)
У мене , кстати , очередная Шаппка порвалась . Может , заказать с логотипом " ева.ру" ? .... Только Где ? :-)
Если совсем все плохо, ну вот прямо совсем, то отпрашиваюсь с работы и провожу день наедине с собой любимой. Для меня это лучший отдых и лучший способ поднять настроение :-)
Если "все плохо" наступает в выходные, то посылаю всех нафиг и удаляюсь в спальню с книжкой/компом и строгим наказом "не беспокоить".
От всего одна пилюля- море! Я не дразнюсь ;-) , понимаю, что не у всех такая возможность есть. А еще люблю слушать маяк в ненастную погоду и неважном настроении, убаюкивает. Необходимое и обязательное условие в такой период- одиночество.
Спасибо! Я только вернулась с моря и как всегда не без приключений, волна окатила все джинсы промокли. Махнула рукой на это мокрое дело и пошла в море как была- Дуракам же море по колено :-)
я знаю, следила за Вашими постами. так радостно за Вас. ну даст бог тоже вырвусь, сгоняю на море:-)
На Балтику! Ни одно море, омывающие жаркие страны, не производит на меня такое впечатление, как родное. Надо выбираться, всенепременно!
Балтика! Блеском лучей залитая
Красавица в мантии из горностая! :-)
/лезет цуловацца/ Как же написала!!!! Прям почувствовала будто иду я по бесконечному Юрмальскому пляжу, а прохладная балтийская пена щекочет мне лапы :)
Море, погулять, это все хорошо. Но речь идет о рабочих буднях, когда ездить на море каждую неделю не получится. Давайте пореальнее примеры, когда затягивает промозглая осень или долгая зима.;)
А у меня вот долгожданная беременность замерла... Даже не знаю, чем себя утешить. Это я так - для тех, кого рутина затянула. Вылезайте из нее и радуйтесб жизни!
Хочется обнять Вас! Бывает и такое в жизни,к сожалению.Я тоже пережила это.Поплачьте над своей потерей,не держите в себе.
Всё будет хорошо,вот увидите!
Милая, перетерпи это горе. Плачь, кричи... делай сейчас то, что хоть на секунду приносит облегчение. Мне так жаль.
После ваших постов сижу-рыдаю. Спасибо! Я буду стараться. Думаю, есть еще мого людей, которым во сто крат хуже меня сегодня.
А у меня нет времени на такое, постоянно вспоминаю, как раньше осенью/весной всякие хандры случались, как могла заморачиваться всякими ерундами, а теперь если есть время на книгу или комп, и то хорошо. Все от того, что есть вакуум некоего количества времени, которое некуда девать (иными словами: делать нечего)
Да,вот я тоже пытаюсь поднять себе настрой-у меня сильнейшее растяжение,вчера сняли гипс, наступить на ногу нельзя(( зато можно сидеть в интернете сколько хочешь)) , и спать хоть целый день.
Ооооочень редко такое накатывает, даже вспомнить не могу когда в последний раз было.. Но обычно мне помогает а) вино, б) звонок (поездка) подруге, в) любимый фильм, г) хорошая книга, д) интернет, е) игры, ж) шоппинг, в общем всегда по-разному :-) но это все если я одна. Если не одна, такого не случается.
ем вкусное и вредное(стейк,суши,мороженое очень вкусное и дорогое)
пью тоже что нибудь не ежедневное)
Еще мне помогает посчитать дни, и вспомнить, что вот они, месячные, родименькие, за углом. Раньше мой излишне-рьяный муж тоже помогал мне считать. Вскоре понял, что безопаснее для него принять всю вину на себя и вытащить в нужный момент плиточку шоколада (прикупленную для такого случая), принести платочек для слез.