как вы поддерживаете вес?
18.06.2012 12:01
Я сбросила послеродовые 12 кг и вот теперь думаю, а как поддерживать вес (не худеть и не толстеть больше)?
Пока что я просто каждое утро встаю на весы и если больше вес, то поменьше ужинаю, и наоборот...
Оля
18.06.2012 13:22
вот именно так, контролировать вес, кто-то ежедневно это делаем, кто-то раз в неделю. Старайтесь питаться правильно, а раз в неделю можно устроить праздник живота ))))
Anonymous
