Дискомфортна правая сторона.
Фиг знает что это. Может постоянное сидение за компьютером, когда только правая рука на столе по мышку, еще диван дома под правую руку подлокотник, сумка на правом плече, всю работу по дому правой рукой и т.д. Короче, как-бы правая сторона в напряжении как-то, мышцы около шеи напряжены, грудь правая более подтянута, чем левая и голову направо могу наклонить до плеча, в левую сторону тянет шею, все напряжено.
Что-то я в панике и не знаю куда бежать. У меня сколиоз и тоже позвоночник вправо искривлен, может из-за этого? Чувствую это периодически, не постоянно, но напрягает. Может с головой чего-то не то, тонус?
А что невролог ей даст? Снимет боль одноразово и дальше то же самое будет. Надо спину укреплять, спортом заниматься.
У меня не болит, а тянет. Иногда болит только в месте сколиоза, но если поваляться на полу, там как-то на месть все встает.
Вы правы надо спортом заниматься и на массаж запишусь, уже лет 5 не делала.
Вам нужно регулярно делать массаж (или другие физиопроцедуры для снятия мышечного напряжения) и заниматься лечебной гимнастикой регулярно, как минимум два раза в неделю (также подходит йога, пилатес, плавание). Иначе дальше будет хуже.
Спасибо. Пойду на массаж, только регулярно пока не получится, буду зарядку делать, а то очень неприятные ощущения.
