я боюсь, я устала
Проблема началась может полгода назад, а может больше...Это вечное стремление похудеть, то очищение клизмами, то Орсотен, то диеты. Последнее было завтраки- мюсли, залитые кефиром по утрам. Я не замечала, наверное долго...Но потом стала обращать, что у меня ужасное газообразование в животе. Но газы отходили...терпела...не мешало особо жить. И все не доходило до меня, что это ненормально. К слову сказать, работа связана с частыми многочасовыми совещаниями.. И вот однажды мне было так плохо, я думала, что не смогу больше сдерживать в себе эти бушующие газы...и почти сбежала с него. Теперь к метеоризму присоединился невроз. Я боюсь совещаний,стараюсь их избежать, выдумываю различные причины, уже получаю замечания от руководства. Кроме этого проблема появилась и сексом. Я не замужем, есть мол.человек. Недавно встречаемся. Я вечером раздутая как шарик. Постоянно дискомфорт. Пью кучу таблеток и Эспумизан, и фестал, и юниэнзим. Я устала, почти ничего не ем, в том числе овощи и фрукты. Меня дует от всего.А проблема в том, что нужно пройти ФГДС-глотать кишку и ирригоскопию-рентген кишечника.В городе у нас нет гастроэнтеролога. А я панически боюсь, что проходить эти процедуры, что результатов от этих анализов. Что делать, как настроить себя. Я устала от физического недуга и я устала бояться. Может у кого были такие состояния-раздувает кишечник как шарик??? Что это? как обследовали? как лечили? Модераторам-Прошу не переносите в здоровье, нужно мнение в этом форуме..
Какие мнения вам нужны от ЭТОГО форума? Ваш пердёж - ваша проблема. Какая вам разница, кто вокруг вас ещё пердит и кто как с этим живёт? Ну чесслово, в Медицине больше толковых советов дадут.
Кончайте баловаться диетами, начинайте нормально есть, и идите обследоваться.
Вы же и сейчас пытаетесь собрать мнения с форума "как лечить", а потом заняться самолечением. :)
На хера жрать мюсли с кефиром если у вас это не принимает организм?Можно есть и другую пишу и пердеть потом аки слон.
так тогда я не обращала внимания,что с моим организмом не все в порядке, а когда обратила внимание- не поняла, что от мюсли. Потом мне варчи говорили, что это тяжелая пища. А ведь по всем рекламам показывают, что это полезно. И по вкусу мне нравилось. Сейчас вот только кашу пшенную жиденькую 3 столовых ложки.
ой кошмар!!! овощи, фрукты и клетчатка! осторожно с виноградом! в мюсли консерванты...
Мне это странно понять, т.к. "консервировать" там нечего. Другое дело, часто дабавляют фрукты глазированные в сахаре, как бананы, например. Или хлопья в обжаривают и тоже потом глазируют. Это неправильные мюсли :). Те, что мы едим, Дорсет, чисто птичий корм :). Орехи, семечки, хлопья злаков, сухофрукты. Почитала упаковку, консервантов нет. Только в одном виде нашла ароматизатор.
кусочки фруктов в мюсли, все обработаны консервантами, иначе они очень быстро прогоркнут. Если у вас нет аллергии, вам повезло. Я покупала, а потом птичкам скармливала.
Может у вас аллергия на глютен? Может так "дуть" от глютена. Попробуйте диету без него.
У меня тоже была эта мысль. Про глютен посмотрите в инете.
У меня у мамы эта болезнь. Диагноз только пару лет назад поставили, но страдала всю жизнь. Симптомы как у вас.
Вам срочно нужно на обследование!!!! Самой никакой диеты не соблюдать, пока диагноз не поставили!
А глотать кишку это вообще процедура не страшная и не болезненая. Мне это делать тоже приходится.
У врача или в аптеке получаешь порошок, который надо разводить с водой. За 1,5 - 2 дня до процедуры пьёте этот порошок, чтобы кишечник полностью чистый был.
Приходите на процедуру, вас кладут на кушетку, делают укол, вы спите, вам делают обследование. Просыпаетесь, никаких негативных ощущений нет! Всё!!!!
Автор, не занимайтесь самолечением! Бегом к врачам! Бегом!! У моей знакомой тоже были проблемы с кишечником, оказался очень сильный невроз в запущенном состоянии, а от него были и все проблемы. Лечили 2 недели в стационаре, потом курс на месяц. Если что то подробней интересует, напишите ЛС.
автор, питайтесь нормально, без всяких булок макарон хлеба, сладкого, просто уберите их из рациона, на обед обязательно первое, от кефира даже у меня рези в животе, с желудком всегда было все нормально (тьфу тьфу) просто индивидуальная непереносимость(((( я глотала "кишку" смертельного ничего нет, просто неприятно, кроме Вас самой никто секрет вам не расскажет как перестать бояться, если вам легче станет, мне вскрывали бартолинит (вот это сущий ад) а в вашем случае это еще цвЯточки. видно вам ваше состояние "шарика" нравится, если нет вперед к врачу!!!
надо просто меньше жрать, а не совать в себя гадость всякую.
очень хорошо помогает отказаться от завтрака. то есть - совсем.
кстати, тут уже прозвучало - двигатся больше. бег трусцой - и все будет куда лучше. запишитесь на фиттнес. после обеда - полчаса быстрым шагом погулять.
я по утрам многие продукты есть не могу - начинаются проблемы с пищеварением. Тот же кефир например во второй половине дня с удовольствием, а с утречка - самоубийство. Все люди разные, у кого-то желудок гвозди переваривает, а автору нужно тщательно прислушиваться к себе, прежде чем на очередной эксперимент решаться.
Вообще кефир очень способствует газообразованию и вообще... Обильному пищеварению, так сказать. Особенно с утра.
всегда сколько себя помню во взрослом возрасте по утрам пила кисломолочные:гриб, ряженку, кефир. А потом только воду. У моего тренера по фитнесу узнала, что ее организм на все кефиры реагирует бурно, кроме Активии. Сейчас стала вводить понемного Активию. А вот фрукты пока никакие. Хотя всегда любила и ела. Сейчас вот такая грустная экономия. Зато все деньги на Хилаки и т.п.
У меня от мюслей колики:( Газы сразу же+боль в животе. Каша пролетает на ура.
Самое простое, самое действенное и самое правильное, что вы можете сделать сами - это и самое банальное, навязшее в зубах и всем известное, что никто не хочет делать - налаживать режим дня и заниматься физкультурой. Режим дня - это правильное питание в одно и о же время, ложиться спать и вставать - в одно и о же время и высыпаться при этом. Физкультура минимальная - это зарядка по утрам 1о-15 минут, часовая ежедневная прогулка, разминка в середине дня. Максимум понятное дело безграничен в рамках возможностей вашего организма. Правильное питание - это стол номер пять, погуглите в интернете, хотя бы месяц на нем посидите. А никакое не раздельное, безуглеводное, сыроедное, вегетерианское и прочее новомодное. Физическая нагрузка активизирует ВСЕ процессы в организме, улучшает иммунитете и способность организма к самовосстановлению. Стимулирует все внутренние органы для нормальной физиологичной работы. Если у вас там долгие совещания, представляю, что кишечник от вашей сидячей работы уже забыл что такое работа его собственная. Если у вас там нет какой-то очень специфического заболевания, - этих рекомендаций будет достаточно, чтобы привести себя в нормальное состояние. Но обычно жалобщики на такие советы говорят, что у них все не так и все плохо, и такие хренями ничему не поможешь. На деле правильный режим - это залог восстановления после болезни и выздоровления, недаром детский режим соблюдается по часам буквально.
Спасибо за такой обстоятельный совет. Самое интересное, что спортом занялась полгода назад, в то же время и проблема появилась. 3 дня в неделю по полтора часа фитнес - тренажеры, растяжки, спортивные танцы, каждое утро по 20 минут зарядка. Ем совсем мало: утро вода, каша 3-4 ложки, обед жидкий суп, иногда, когда совсем хреново без мяса, лук и морковь, капуста только в бульоне, в желудок ни-ни. Вечером немного гречки или макарон с мясо или курицей.Никакого Похудела на 6 кг. Конечно и мышцы окрепли. Все говорят, что выгляжу хорошо. Но скоро гардероб менять придется. Сама-то худею, а живот как шарик торчит к вечеру.
автор, а что вы еще едите кроме кефира и мюсли?
кефир нафиг в помойку.
пейте просто воду или чай.
лучше обычная овсянка на 1,5% молоке на завтрак.
и СПОРТ!
запишитесь в фитнес клуб. и каждый день туда.
увидите, на сколько все лучше станет.
да я не объяснила видимо, я мюсли забросила уже давно. Жалею, что так питалась. Меня волнует, что я почти не ем продуктов от которых образуются газы. Только крупа, картошка в супе,а живот начинает дуть. Первое, хочу избавиться от этой проблемы, очень. Второе перестать переживать, что это следствие самого страшного заболевания. А то что килограммы ушли, это конечно же плюс.
Автор, Вы уже угробили свой желудок, да и всю пищеварительную систему. Поэтому Ваш самый первый шаг - посещение гастроэнтеролога (или хотя бы терапевта) и полное обследование. Это не долго и не дорого.
Сейчас у Вас симптомы воспаления слизистой кишечника и желудка. Может и что-то серьезнее есть.
После того, как Вы вылечите воспаление слизистой кишечника и желудка (хорошо, если у Вас только это), Вы пойдете к диетологу и со специалистом подберете себе режим питания.
Не надо экспериментировать над собой. Не надо пробовать все, что рекламируют в Сети.
Однозначно подпишусь под постом
от себя посоветую старый добрый бифудумбактерин. По 5 доз три раза в день
Уже через неделю станет гораздо легче.
Бифудумбактерин, вернее его прием не требует консультации специалиста
может приниматься всеми, в т.ч. беременными женщинами,
этот препарат назначают недоношенным и новорожденным для облегчения процесса адаптации.
оч. рекомендую.
1. Немедленно найти гастроэнтеролога (хотя бы даже и в соседнем городе), записаться к нему на прием.
2. Сдать все анализы плюс ФГЭДС. Со всей ответственностью заявляю, что ФГДЭС--процедура неприятная, но не запредельно, и уж тем более ее не стоит бояться. Сама процедура длится ОДНУ минуту. Самое главное--лежать спокойно и дышать ртом.
3. Перестать паниковать и бояться врачей. Вполне возможно, что Ваша проблема может решиться простым консервативным лечением, просто необходимо принимать нужные именно Вам препараты.
Выбирайте: либо грамотное лечение последствий ваших неправильных диет и через пару месяцев--счастливая, здоровая жизнь--либо ухудшение состояния и усиление невроза. И жизнь под откос.
Автор, у меня тоже самое. Глотала "кишку", ничего страшного не обнаружили. Мне тоже не помогают уже эти эспумизаны и пр. Есть такой диагноз - синдром раздраженного кишечника, почитайте в инете. Это нервное.
Когда я спокойна, у меня живот совсем чуть-чуть вздувается.
Мой совет из собственного опыта- полностью исключите сахар и соль (соответственно, сладкие и соленые продукты), минимум свежих овощей и фруктов, только обработанные. Ваша пища - каши,яйца, нежирное мясо, тушеные овощи. Без соли! И старайтесь не пить кофе.
Запрещенные продукты, сахар и соль ем только перед выходными, когда знаю, что смогу напердеться вдоволь
ох-0х-ох. осталось исключить соль и сахар, кофе.....блин, надо на ФГДС собираться. Боюсь. Делала два раза. Первый еле затолкали-доктор был не опытный. Второй раз все хорошо, быстро, не успела испугаться почти. Но вот помнится то тот неудачный раз. Только недавно узнала, что можно делать рентген желудка. Сейчас доктор этот в отпуске.
У мине такое было. Делала гастро - там ничего, ирриго - "нашлась" долихосигма. Когда "прихватывает" - на диету для тех, у кого гастрит - кашки на воде, паровые котлетки и прочие "вкусности" и мотилиум. А еще двигаться побольше нужно)))))
На самом деле - ничего страшного, мне было сложнее делать гастроскопию. Старайтесь за пару дней до процедуры поменьше кушать, чтобы легче чиститься потом.
ЗЫ. Честно говоря. не помню свои ощущения особо, ибо с интересом разглядывала свой кишечник на мониторе :)
мне кажется, врачи пока не придумали ничего интереснее диет и подвижного образа жизни. Вообще, подобные проблемы есть у многих людей, помню похожими симптомами мучилась. Прошла море обследований, лечений дисбактериоза, а прошло как-то само. Но точно занятия спортом сыграли свою роль, всё-таки оседлый образ жизни вреден ;-)
Вот тока что Малышева в своей шедевральной передаче рассказывала про симптомы рака. Вздутие живота может говорить о раке кишечника. Я не думаю, что у Вас такое, не дай Бог, конечно. Но это серьезный аргумент в пользу обследования.
дисбактериоз -измучили органзм диетами и всякой хренью, всех сапрофитов переубивали
Подпишусь,автор наэкспериментировала со здоровым организмом(ну или почти здоровым). Мне кажется, что строгая диета или усиленное самолечение-форма какой то психической проблемы. Вот это постоянное самокопание, желание лечиться и похудение-да живите вы сама с собой в гармонии,а не ищите проблемы на голову.
Как вариант - у вас непереносимость латкозы. Попробуйте исключить всё молочное, вплоть до кефира и мягких сыров, или перейдите на безлактозные варианты.
Основные симптомы лактазной недостаточности: метеоризм (вздутие живота), боли в животе, диарея, реже рвота.
Да, такое вполне возможно. Но мне кажется проще таки сходить к врачу и все же выяснить что именно с организмом. И потом лактоза может быть в тех продуктах, что и не подумаешь. Оно надо заморачиваться этим раньше времени?:)
Намучила автор свой организм всякими клизЬмами да диетами. Нарушила всю флору.
Ну дык я вообще не понимаю привычки ставить себе диагнозы с помощю Евы:-). Хотя именно непереносимость лактозы часто рекомендуют тестировать самим пациентам, просто исключив всю молочку на некоторое время, а потом начав употреблять опять.
В четверг иду по врачам-гастроэнтерологу и сдавать анализы в платную лабораторию Инвитро.А что сдавать то?
Так вы сначала врача посетите. Терапевта. И перечислите все симптомы.
По идее - вам нужно делать УЗИ органов брюшной полости, капрограмму, анализ мочи, крови (общий, клинический, на сахар)
плюс гастроскопия (только обязательно с определением кислотности желудка и пробы на хеликобактер)
плюс кал на дисбактериоз
но Я НЕ ДОКТОР
и методы формы и способы обследования должен определять ваш лечащий врач!
я вам пишу исходя из своих соображений, тех, которые я представляю из своих скромных познаний
Похоже на синдром раздраженного кишечника, причины могут быть разные: стресс, неправильное питание, нарушение флоры диетами и лекарствами и пр. У моей мамы такое было на фоне сильнейшего стресса. Однако она исключала более серьезные причины посредством колоноскопии и гастроскопии. Какие обследования пройти и анализы сдать, вам назначит врач.
Главное не падать после каждого пука в обморок, как македонская дикторша (http://tema.livejournal.com/1177725.html).
Пукнули и сидите себе спокойно с покерфейсом. Авось подумают на кого-нить другого. Или решат, что показалось. Или подумают "надож, такая скованная застенчивая девушка, а пукает как нормальный живой человек".
Мне это знакомо. Но у меня сильные спайки в малом тазу и кишечник перекручен сильно. От малоподвижного образа жизни,черного хлеба ,бобовых,некоторых молочных и пр. продуктов -ужас!!! Поэтому стараюсь избегать многих продуктов+спорт..очень помогает. От кл-м кстати тоже оч. раздувает
попробуйте исключить все молочное хотя бы на пару дней. Это, возможно, вляние лактозы и бактерий.
у меня была проблема метеоризма. живот раздувался за минуты на глазах, боль адская, тоже всякие мысли нехорошие лезли.
в общем, купила бактерии для кишечника и СРАЗУ полегчало. неделю пропила - чувствую себя человеком!
попробуйте!
меня пучило даже от воды. сейчас опять могу питаться разнообразно.
купила первые попавшиеся на распродаже. спросите в аптеке - лактобактерии, бифидобактерии, по-разному называются. для регулирования кишечной флоры.
Автору.Правильное полноценное питание, по утрам кашу, первое время на воде, потом на молоке, супы, но не гороховый и бобовый, щи из кислой капусты тоже пока неннужно, есть целый список продуктов,которые вызывают метеоризм, ржаной хлеб,например.Кликните в нете.Есть еще понятие "кислые продукты" помидоры,картофель и т.д. их тоже пока исключить. + Обязательно бифидеобактерин, побольше двигаться, исключить,алкоголь,сладкое,соленое,жирное,маринованное,жареное. Вы элементарно "сорвали" кишечник диетами, восстановите процесс пищеварения и все будет ок. Можно попить БАДы для улучшения пищеварения, классное средство Трипхала (аюрведа).Питание должно быть 4-5 раз в день. Фрукты только в первой половине дня, яблоки только печеные, без винограда, орехи исключить.Все получится, плавали знаем)
з.ы. Не обращайте внимания на злобные высказывания, не стоят они того.Удачи)
Автор, у меня такое было. Мучилась, мучилась, потом сдала анализ на дисбактериоз, у меня там нашли столько всякой заразы и совсем не было хороших бактерий. То есть кишечнику вообще не было шанса переваривать и усваивать нормальную пищу, все только бродило там. Лечила 3 месяца,сначала, "убивала "плохие" бактерии, потом "заселяла"хорошие и сейчас все ок.
Сдайте для начала обязательно дисбактериоз!